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Banho 
• A pele tem milhões de glândulas especiais que 
produzem suor, e outras que produzem uma 
substância parecida com o sebo. A falta de banho 
provoca o acúmulo gradativo dessas substâncias, 
que se somam às sujeiras exteriores (poeiras, 
terra, areia, etc.). A conseqüência é o 
aparecimento de assaduras, além do odor (mau 
cheiro) desagradável, e o risco de aparecimento 
de piolhos e sarna.
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• Cortar as unhas e mantê-las sempre limpas, são 
medidas importantes para prevenir certas doenças. 
Quando a pessoa coloca a mão na boca, armazenada 
debaixo das unhas pode dar origem a verminose e 
outras doenças intestinais. Além disso, valorizar os 
aspectos estéticos relacionados à beleza das unhas. E 
procurar eliminar o hábito de roer unhas.
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temperatura quando exposto ao frio ou calor. 
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saúde. A pessoa com dentes estragados não mastiga 
direito; a qualquer momento pode sofrer violentas dores; e 
existe sempre o perigo de doenças muito sérias, que a cárie 
é o resultado da ação dos micróbios sobre restos de 
alimentos retidos entre os dentes. Portanto, a limpeza 
correta dos dentes impede a formação das cáries. Existe a 
necessidade de se criarem bons hábitos higiênicos, pelo 
fato de que o dente de leite estragado pode prejudicar os 
novos dentes que virão.
Cabelos 
• Devem ser cortados habitualmente. E lavados 
com shampoo ou sabão diariamente, ou 
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  • 1.
  • 2. Banho • A pele tem milhões de glândulas especiais que produzem suor, e outras que produzem uma substância parecida com o sebo. A falta de banho provoca o acúmulo gradativo dessas substâncias, que se somam às sujeiras exteriores (poeiras, terra, areia, etc.). A conseqüência é o aparecimento de assaduras, além do odor (mau cheiro) desagradável, e o risco de aparecimento de piolhos e sarna.
  • 3. Unhas • Cortar as unhas e mantê-las sempre limpas, são medidas importantes para prevenir certas doenças. Quando a pessoa coloca a mão na boca, armazenada debaixo das unhas pode dar origem a verminose e outras doenças intestinais. Além disso, valorizar os aspectos estéticos relacionados à beleza das unhas. E procurar eliminar o hábito de roer unhas.
  • 4. Roupas • O corpo humano regula, automaticamente, sua temperatura quando exposto ao frio ou calor. Entretanto, quando há exposição aos excessos de temperatura, podem surgir alterações no organismo. O vestuário é importante na manutenção da temperatura corporal.
  • 5. Dentes • Existe uma íntima relação entre dentes bem cuidados e boa saúde. A pessoa com dentes estragados não mastiga direito; a qualquer momento pode sofrer violentas dores; e existe sempre o perigo de doenças muito sérias, que a cárie é o resultado da ação dos micróbios sobre restos de alimentos retidos entre os dentes. Portanto, a limpeza correta dos dentes impede a formação das cáries. Existe a necessidade de se criarem bons hábitos higiênicos, pelo fato de que o dente de leite estragado pode prejudicar os novos dentes que virão.
  • 6. Cabelos • Devem ser cortados habitualmente. E lavados com shampoo ou sabão diariamente, ou então, duas vezes por semana, para que fiquem limpos, cheirosos e bem cortados. Os cabelos grandes e sujos, que facilitam a proliferação de piolhos.