O documento discute como as crianças desenvolvem-se melhor quando seus "tanques emocionais de amor" são preenchidos. O psiquiatra Ross Campbell usa esta metáfora para explicar que os problemas de comportamento das crianças muitas vezes resultam de sentirem falta de amor.

2. “Dentro de cada criança há um ‘tanque emocional’ esperando para ser cheio
com o amor. Se ela se sentir amada, desenvolver-se-á normalmente; porém,
se seu “tanque de amor” estiver vazio, ela apresentará muitas dificuldades.
Diversos dos problemas de comportamento de uma criança provêm do fato
de seu ‘tanque de amor’ estar vazio”. Essa metáfora foi dada pelo Dr. Ross
Campbell, um psiquiatra que se especializou no tratamento de crianças e
adolescentes.

3. • Palavras de afirmação;
• Tempo de qualidade;
• Receber presentes;
• Atos de serviço;
• Toque físico;

4. Você se sente amoda(o) por meio de palavras gentis e encorajadoras.
Busque falar a palavra certa na hora certa. Elogios e incentivos de forma
amorosa e sincera são indispensáveis.
“A ansiedade no coração deixa o homem abatido, mas uma boa
palavra o alegra”. (Provérbios, 12:25).

5. • Uma das necessidades mais profundas do ser humano é sentir-se amado e apreciado. As palavras de afirmação é
um recurso para cultivar o bom ânimo e o entusiasmo.
• Quando recebemos elogios ficamos mais dispostos a retribuir a gentileza”. Incentive aqueles que estão ao seu
redor.
• Palavras de afirmação tem um efeito profundo em todos, em especial para quem é fluente nesta linguagem. Se
o seu par tem essa linguagem de amor como principal, você constrói sua intimidade através da verbalização de
seus sentimentos.
• Para falar nessa linguagem, é preciso muito mais do que simples elogios ou incentivos, mas também se
comunicar fazendo uso do tom de voz adequado e amoroso. O propósito por trás de uma palavra de afirmação
é transmitir a sensação de "eu me importo com você", "você pode contar comigo" e "eu estou com você". É fazer
um elogio ao mesmo tempo que você transmite seus sentimentos e passa segurança.
• Se usada corretamente, as palavras de afirmação mostram que você tem um conhecimento íntimo sobre outra
a pessoa. Por isso, para se tornar fluente nesta linguagem de amor, é necessário conhecer e apreciar as coisas que
a outra pessoa gosta. É preciso prestar atenção nas coisas que o outro fala e faz, seus gostos e particularidades,
percebendo a maneira que o outro contribui tornar melhor a sua vida e a de outras pessoas.
• Um dos pontos mais importantes para se comunicar nesta linguagem é a sinceridade: você precisa realmente
acreditar no que diz. Falar sem realmente acreditar ou ter a intenção é bajulação e se a outra pessoa perceber
segundas intenções ou falta de sinceridade, você vai causar efeito oposto e colocar a pessoa na defensiva.
• Declarações públicas de afeto especialmente valiosas para que é fluente nessa linguagem de amor. Isso significa
que afirmar o quanto seu par é incrível e especial para terceiros é tão importante - é por isso que pessoas com
fluência nesta linguagem de amor valorizam tanto quando seus parceiros postam fotos do casal em redes sociais.
• Quanto mais estressante for o momento ou a situação, maior o impacto das palavras de afirmação. Entenda
que o objetivo dessa linguagem é buscar compreensão e reconciliação, e não tentar impor seu ponto de vista ou
provar sua superioridade.
• Pessoas fluentes nesta linguagem são especialmente suscetíveis a se magoar com sarcasmos, insultos e elogios
superficiais.

6. Você se sente amoda(o) quando a pessoa passa o tempo com você e você
recebe atenção. Apreciei um momento, uma atividade com o seu par.
Esteja presente e disponível. Dê atenção, escute.
Dicas:
• Olhe nos olhos;
• Não faça outra coisa enquanto
estiver ouvindo;
• Tempo de qualidade é dedicar
sua total atenção;
• ‘Escute’ o sentimento;
• Observe a linguagem corporal;
• Evite interrupções. Não imponha
suas ideias.

7. • O aspecto central do tempo de qualidade é estar próximo. Passar tempo juntos;
• Conversa de qualidade; o desejo de ser ouvido; solidariedade em entender o que o outro pensa, sente e
deseja; focalizar sua atenção em ouvir, não em falar.
• Todo casal precisa passar um tempo de qualidade junto para que o relacionamento cresça e se desenvolva,
em especial para quem é fluente nesta linguagem. Se o seu par tem essa linguagem de amor como principal,
ele quer mais do que palavras de afirmação, atos de serviço ou mesmo presentes - ele quer somente você.
• Para falar nessa linguagem, é preciso entender que não é a quantidade de tempo que passam juntos, mas a
qualidade de suas interações que conta: o importante é você reservar um tempo para desfrutar da
companhia um do outro, mesmo que seja apenas sentado no sofá tomando uma xícara de café antes do
trabalho enquanto dá atenção ao seu par.
• Se usada corretamente, o tempo de qualidade poderá envolver qualquer tipo de atividade, mas é preciso
ter a mentalidade que o objetivo não é a atividade em si, mas o motivo de fazê-la: mostrar que o outro é
importante - por isso você precisa dedicar sua atenção e tempo a ele. Uma atividade dessa linguagem
envolve pelo menos um dos dois com querendo a atividade e o outro ao menos disposto a participar, mas
ambos entendendo que o motivo principal da atividade é demonstrar que se amam apreciando a
companhia um do outro.
• É comum casais acharem que passam tempo de qualidade quando na verdade estão apenas convivendo
um com o outro. Tempo de qualidade é fazer alguma coisa juntos, um dedicando atenção total ao outro.
Mexer no celular enquanto a outra pessoa fala, não é tempo de qualidade, pois não há dedicação total da
atenção e pessoas fluentes nesta linguagem são especialmente suscetíveis a se ofender ou magoar com isso.
• Uma pessoa com tempo de qualidade tende a reclamar caso seu parceiro raramente participe dos diálogos:
a maioria das pessoas não sabe escutar, mas uma conversa de qualidade requer mais do que empatia e
participação, mas a capacidade de se abrir e falar mais sobre seus próprios sentimentos e pensamentos.
• Tempo de qualidade é como você passa o tempo que estão juntos: não importa o que você esteja fazendo,
se você estiver atento e concentrado, seu par se sentirá amado.

8. Você se sente amoda(o) quando é lembrada(o) através de presentes.
Busque demonstrar que você compreende e aprecia seu par fazendo-o se
sentir especial. Presentear é surpreender seu par com coisas e que expressam:
“pensei em você”. O presente é uma forma de demonstrar que o amor é
verdadeiro e atencioso.

9. • Um presente é algo que você possa segurar nas mãos e dizer: “Ele pensou em mim!” ou “Ela se lembrou de
mim”. Não é somente a intenção mental que conta, mas o pensamento concretizado pelo presente que se
torna uma expressão de amor. O presente é um símbolo visual do amor, e estes símbolos possuem valor
emocional. Não espere uma ocasião especial.
• Para falar nessa linguagem, é preciso muito mais do que comprar alguma coisa e simplesmente entregar
como presente. O propósito por trás do presente como linguagem de amor é transmitir a para seu par que
você se importa, e para isso, é necessário pensar na pessoa amada para presentear. É preciso pensar na pessoa
e dedicar tempo para descobrir o que a faria saber que você pensou nela.
• Se usada corretamente, os presentes mostram que você tem um conhecimento íntimo sobre outra a pessoa.
Por isso, para se tornar fluente nesta linguagem de amor, é necessário conhecer o que a outra pessoa gosta e o
que importa para ela. Os presentes não precisam ser caros, mas fazer com que a pessoa amada fique
rodeada de coisas que lembrem você. O valor do presente é irrelevante: o que importa é a intenção.
• Um presente é a materialização do seu afeto pelo seu par, e sem eles, ele pode questionar seu amor, caso seja
sua linguagem mais fluente. É preciso entender que um presente como ato de amor é algo planejado e muito
bem pensado. O presente, é portanto, um símbolo de seu amor.
• Esquecer datas importantes como o aniversário de uma pessoa com fluência nessa linguagem é
extremamente doloroso: elas vão pensar: que você não pensa o suficiente nela nem mesmo para lembrar do
aniversário.
• O presente da presença: Sua presença em tempos de crise é o maior presente que se pode dar. Em muitos
momentos - especialmente os momentos de angústia - a presença (física) é o melhor e mais importante
presente que você pode oferecer para seu par.
• Muitas pessoas desprezam essa linguagem do amor de e fazem julgamentos injustos. Pessoas fluentes nesta
linguagem são especialmente suscetíveis a se magoar quando seus parceiros negligenciam o que um presente
representa para elas.

10. Você se sente amoda(o) quando alguém te ajuda e faz coisas por você. A
pessoa valoriza o serviço que você oferece. Demonstre o seu amor através
da iniciativa e atitude. Reconheça e aprecie o serviço do seu par. Participe,
ajude.

11. • Aquilo que você sabe que o outro gostaria que você fizesse. É procurar agradar realizando coisas que ele
aprecia.
• Ser fluente em atos de serviço é saber tomar a iniciativa para executar os serviços importante para o seu par
o mais breve possível. O importante não é a quantidade de tempo ou esforço dedicado à tarefa, mas o
impacto que ela causa em seu par.
• Seu par ter que lembra-lo de executar as tarefas que você se propôs a fazer será visto como algo
extremamente negativo, afinal, para ele os atos de serviço seu extremamente importantes, e é algo que
deveria ser feito de maneira espontânea, sem que fosse necessário exigir.
• Ser fluente nessa linguagem do amor também significa expressar apreço e gratidão pelo serviço prestado por
seu par. Tão importante quanto realizar o ato, é a atitude com que o realiza: executar um serviço com a
atitude errada (mostrando irritação ou ressentimento) vai fazer com que seu par se sinta um incômodo e que
não vale a dedicação do seu tempo e energia.
• Quanto os atos de serviço são executados com empolgação, bom humor e vontade, seu par se sentirá ainda
mais valorizado. É importante não falar sobre os atos realizados - isso pode soar como uma obrigação, mas o
amor é uma escolha e se você escolheu fazer um ato de serviço como demonstração de amor, você deve
fazer de bom grado, com planejamento, dedicação, esforço e energia.
• Pessoas fluentes nessa linguagem do amor geralmente desejam que seus parceiros estejam dispostos a
compartilhar as responsabilidades da vida cotidiana. Para elas, é muito importante ouvir seu par dizendo:
"deixa que eu faço isso para você" e agradecem sinceramente qualquer coisa que ela faça para tornar a sua
vida mais fácil ou agradável.
• Pessoas fluentes nesta linguagem são especialmente suscetíveis a se magoar de ter que lembrar seu par de
executar as tarefas, principalmente as que ele se propôs a fazer (e não fez): como atos de serviços são
demonstrações de amor para elas, deveriam ser feitos de maneira espontânea, sem que fosse necessário
cobrar.
• Devemos pedir, não exigir.

12. Você se sente amoda(o) através de abraços, beijos, mãos dadas, etc. Está
linguagem significa transmitir amor e afeição através do contato físico:
Mãos dadas é fundamental; Ficar perto do seu par é o lugar mais
aconchegante do mundo; Um toque amoroso é sempre bem-vindo.

13. • Toques físicos possuem um efeito profundo em todos, em especial para quem é fluente nesta linguagem.
Um abraço carinhoso é demonstração de afeto para a maioria das pessoas, mas se o seu par tem essa
linguagem de amor como principal, um abraço demorado pode representar uma grande demonstração
de amor, assim como também sentirá amor e afeição por meio de outros toques físicos - seja por um
simples toque no ombro ou um abraço ou beijo.
• Para falar nessa linguagem, é preciso entender que nem todos os toques físicos são iguais - só o outro sabe
qual são demonstrações de amor, por isso é importante não insistir em toques que o outro não gosta, caso
contrário entenderá como você não se importando com o que o agrada - não é só porque um toque é
prazeroso para você que será prazeroso para o outro.
• É a linguagem do amor mais fácil de se aprender, mas é preciso cautela: alguns toques exigem atenção
total - como preliminares - outros, como um simples toque na mão, você pode fazer enquanto assiste TV.
É possível demonstrar amor com simplesmente colocando a mão no ombro de alguém quando lhe serve
comida, ou abraçar e beijar quando chega/volta do trabalho. Sentar perto do outro enquanto assiste TV é
algo muito importante para quem é fluente nessa linguagem.
• Recusar-se a tocar, andar de mãos dadas ou sentar perto de uma pessoa fluente dessa linguagem é
equivalente a uma agressão, e pode fazer com que ela perca autoestima e fique ansiosa com a relação,
muitas vezes se sentindo sozinha mesmo acompanhada.
• Para algumas pessoas, a relação sexual faz parte de sua necessidade de toque físico, para outras, não - e
se ela sentir que está sendo tocada com o objetivo de ir para a cama, poderá se magoar e ressentir.
• Pessoas fluentes nesta linguagem são especialmente suscetíveis a se magoar com traição - muito mais do
que outras pessoas - sofrendo um trauma ainda maior.
• Se a primeira linguagem for toque físico, nada será mais importante do que abraçar o outro quando este
chorar.