O documento discute os vários aspectos da saúde, incluindo saúde física, mental, social e espiritual. Ele também fornece dicas sobre como melhorar a saúde, como se exercitar, ter uma alimentação saudável, respirar corretamente e se expor ao sol. O documento conclui discutindo os direitos constitucionais do povo brasileiro à saúde e as conquistas e desafios do sistema público de saúde do país.

1. Projeto
Campanha da fraternidade na escola
Que a saúde se espalhe sobre a terra
Objetivo
Em 2003 aOrganização Mundial da Saúde (OMS), deu a seguinte
definição: “saúde é um estado de completo bem estar físico, mental, espiritual e
social”.
a) Saúde física
A saúde física consiste no bom funcionamento do organismo e de suas
funções vitais. A maioria das internações acontece pelo descuidado com a
saúde física e com o mau uso do corpo. Para se ter boa saúde física devemos
nos exercitar, se alimentar bem e cuidar do nosso corpo.
b) Saúde mental
Saúde mental é o equilíbrioemocional entre o patrimônio interno e as
exigências ou vivências externas. É a capacidade de administrar a própria vida
e as suas emoçõesdentro de um amplo espectro de variações sem contudo
perder o valor do real e do precioso.é ser capaz de ser sujeito de suas próprias
ações sem perder a noção de tempo e espaço. É buscar viver a vida na sua
plenitude máxima, respeitando o legal e o outro. (Dr. Lorusso);
Saúde mental é estar de bem consigo e com os outros. Aceitar as exigências
da vida. Saber lidar com as boas emoções e também com as desagradáveis:
alegria/tristeza; coragem/medo; serenidade/raiva; ciúmes; culpa; frustrações.
Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário.
Os seguintes itens foram identificados como critérios de saúde mental:
1. Atitudes positivas em relação a si próprio;
2. Crescimento, desenvolvimento e auto-realização;
3. Integração e resposta emocional;
4. Autonomia e autodeterminação;
5. Percepção apurada da realidade;
6. Domínio ambientale competência social.
c) Saúde social
As diversas definições de determinantes sociais de saúde (DSS)
expressam, com maior ou menor nível de detalhe, o conceito atualmente
bastante generalizado de que as condições de vida e trabalho dos indivíduos e
de grupos da população estão relacionadas com sua situação de saúde. Para a

2. Comissão Nacional sobre os Determinantes Sociais da Saúde (CNDSS), os
DSS são os fatores sociais, econômicos, culturais, étnicos/raciais, psicológicos
e comportamentais que influenciam a ocorrência de problemas de saúde e
seus fatores de rico na população. A comissão homônima da Organização
Mundial de Saúde (OMS) adota uma definição mais curta, segundo a qual os
DSS são as condições sociais em que as pessoas vivem e trabalham. Nancy
Krieger (2001) introduz um elemento de intervenção, ao defini-los como os
fatores e mecanismos através dos quais as condições sociais afetam a saúde e
que potencialmente podem ser alterados através de ações baseadas em
informação. Tarlov (1996) propõe, finalmente, uma definição bastante sintética,
ao entendê-los como as características sociais dentro das quais a vida
transcorre.
Embora, como já mencionado, tenha-se hoje alcançado certo consenso sobre a
importância dos DSS na situação de saúde, esse consenso foi sendo
construído ao longo da história. Entre os diversos paradigmas explicativos para
os problemas de saúde, em meados do século XIX predominava a teoria
miasmática, que conseguia às importantes mudanças sociais e praticas de
saúde observadas no âmbito dos novos processos de urbanização e
industrialização ocorridos naquele momento histórico. Estudos sobre a
contaminação da água e dos alimentos, assim como riscos ocupacionais,
trouxeram importante reforço para o conceito de miasma e para as ações de
saúde publica (SUSSER, 1998).
d) Saúde Espiritual
O Ser Humano busca uma saúde integral, mas pra isso precisamos
entender quem é este ser integrado. Assim como temos um corpo físico, com todas
as suas habilidades e necessidades, temos também outros níveis de existência,
que também necessitam de atenção e cuidado.
Mental: O nosso campo mental interage com a coletividade, compartilha
informações, se alimenta positivamente com artes, música, conhecimentos,
entre outros, e negativamente preocupando-se excessivamente, criando o medo
pela absorção de informações negativas, originando doenças como estresse e
depressão.
Emocional: Alimentamos nosso corpo emocional positivamente com afeto, carinho,
satisfação, amor, doação, realização, entre outros, e negativamente com a dor,
medo, sofrimento, decepção, frustração.
Energético: Alimentamo-nos positivamente com boas energias através do contato
com a natureza, banhos de sol, mar, cachoeira e negativamente quando perdemos
energia pelo excesso de preocupação, sobrecargas emocionais ou mentais,
letargia, entre outros, nos causando perda de energia vital.
Todos estes sistemas trabalham interligados, interferindo diretamente no outro.
Podemos expandir o nosso conceito de Ser e de alimentação deste Ser.
Ao acalmar a respiração, diminuir os estímulos, perceber melhor o nosso corpo e

3. trazer a mente para o momento presente nos sentimos melhor e com maior
facilidade para absorver as informações.
Todo movimento/alteração em qualquer campo do nosso corpo interfere
diretamente em todos os outros campos. A não presença do ser humano íntegro,
projetando-se para o passado ou futuro interfere negativamente.
Respiração como alimento
A respiração alimenta nosso corpo mais do que qualquer outro elemento, é
imprescindível para nossa sobrevivência. Podemos aguentar alguns dias sem água
ou comida, mas não podemos viver mais do que 2 minutos sem respirar, sem
oxigênio. Infelizmente respirar que deveria ser prioridade em nossas vidas tornou-
se algo completamente automático, inconsciente, quase instinto de sobrevivência.
Os pulmões possuem uma capacidade grande de expansão, eles foram criados
para exercer sua capacidade total e mandar o oxigênio para o sangue, irrigando
todos os sistemas do corpo, desde a digestão até o sistema nervoso, imunológico,
enfim todo o corpo a nível físico precisa ser nutrido de oxigênio pelos pulmões. Em
nível energético temos várias escolas de conhecimento que afirmam a existência do
Prana, a poeira cósmica, a força da criação presente no ar que respiramos.
Absorvendo essas partículas temos aumento da vitalidade, clareza mental,
tranquilidade, etc.
Por isso é tão importante a atenção na respiração, usando todo o potencial dos
pulmões e expandindo esta consciência para todas as áreas da vida buscando
sempre descobrir seu potencial profundo e realizá-lo de maneira prática.
O poder do sol
Além do ar, das frutas, verduras, legumes, sementes, grãos e da água, a
natureza nos presenteia com outros alimentos. A luz do sol, por exemplo, nos traz
muitos benefícios se utilizada com prudência e consciência. Ela nutre os músculos,
se a pele é privada da luz solar, mantendo-a coberta, os músculos tendem a
enfraquecer-se e degenerar-se.
A luz solar promove a formação apropriada de dentes, crescimento de cabelo
rápido. A pressão sanguínea é derrubada e os rins tornam-se mais eficientes. As
doenças de pele são curadas, as bolhas são estouradas e as feridas são curadas
mais rápidas.
A luz solar age como tranqüilizadora emocional e mental quando se aproveita o
tempo de exposição para um relaxamento do cotidiano urbano agitado, também
recarrega o organismo e aumenta a quantidade de alcalóide no sangue (molécula
de nitrogênio + oxigênio + gás carbônico que atua como psicoestimulante,
principalmente no sistema nervoso central.).
Banhos terapêuticos
Com certeza um bom banho de rio, chuva, mar ou cachoeira revitaliza e
energiza o organismo. Dentro de várias linhas da medicina tradicional e alternativa

4. há estudos comprovando a eficácia do uso da água unida a ervas e óleos com
diferenças de temperatura, utilizada como vapor, banho frio ou choque térmico. Há
várias técnicas de utilização deste recurso, como compressas, banhos de assento,
imersão, inalações, etc. que trazem muitos benefícios ao organismo e também
curas a problemas físicos sérios, quando realizados com freqüência.
O Descanso
Cada um de nós precisa de um tempo especifico de descanso diariamente
para revitalização das células. Observar quanto tempo cada um realmente precisa e
ter um sono de qualidade faz parte do processo de autoconsciência. Algumas linhas
afirmam que aquela cesta logo após o almoço também ajuda muito na digestão dos
alimentos.

5. Outras dicas para manter-se saudável
- Observar a si mesmo, buscando o autoconhecimento e fazendo de cada ação
uma meditação.
- O momento de se alimentar deve ser encarado como um momento abençoado no
qual se recebe o alimento e sente-se gratidão, percebe as cores, o aroma e então o
sabor dos alimentos.
- É importante mastigar bem os alimentos. É na mastigação que as papilas
gustativas ativam a liberação de enzimas, principalmente a ptialina, essenciais ao
processo digestivo, principalmente dos carboidratos.
- Beber muito líquido durante as refeições dilui o suco gástrico, prejudicando a
digestão. É mais adequado ingeri-los meia hora antes ou uma hora e meia depois
das refeições;
- Quando se come menos, se absorve mais e se elimina mais.
Devemos crescer na consciência de que ter saúde não é simplesmente não ter
doenças, mas um conjunto de condições adequadas de:
- saneamento;
- habitação;
- educação;
- geração de renda;
- alimentação;
- segurança;
- cultura e lazer.
Justificativa
É compromisso de todo cidadão buscar hábitos mais saudáveis que evitem
doenças e prolonguem a vida.
Fundamentação teórica
As principais causas de mortalidade no país, atualmente, são as doenças
como diabetes, hipertensão, demências e os cânceres. Mas há também as causas
externas (acidentes e violência) que representam uma preocupação muito grande
para todos nós, sobretudo a dependência química e o uso crescente de drogas que
estão comprometendo principalmente física, mental e social de grande parte das
nossas crianças adolescente, jovens em todo país.
Oração
Ó senhor, não me afasteis de vossa face, nem retireis de mim o vosso santo
espírito! Criai em mim um coração que seja puro, dai-me um espírito decidido para
dizer não as drogas todo mal que possa afetar minha saúde.
Algumas das conquistas mais recentes na saúde do Brasil.
Um novo tempo

6. Algumas das conquistas mais recentes na saúde do Brasil
O programa saúde da família atua na manutenção da saúde e na prevenção
de doenças, alterando, assim, o modelo de saúde centrado em hospitais. Criando
em 1993, o programa já atende 103 milhões de pessoas.
A dengue é um dos princípios problemas de saúde publica no mundo,
especialmente em países tropicais como o Brasil. Através do programa Brasil Unido
Contra a Dengue, o ministério da saúde iniciou varias ações para o controle da
doença. Mas também sabemos que o sucesso dessa luta também dependente de
cada um de nós.
O programa Farmácia Popular foi criado pelo ministério para ampliar o acesso da
população a medicamentos essenciais, vendidos a preço mais baixo que os
praticados no mercado (até 90% de descontos). São medicamentos contra diabetes
e hipertensão, entre outros.
Foi criado em 2004, o Programa Brasil Sorridente visando melhorar a saúde bucal
dos brasileiros e ampliar o acesso da população ao tratamento odontológico. Mais
de 30 milhões de brasileiros que nunca tinham ido ao dentista já foram beneficiados
por esse programa.
Prestar socorro à população em casos de urgência é a finalidade do SAMU (serviço
de Atendimento Móvel de Urgência e Emergência), do Ministério da Saúde. O
socorro é feita após chamada para o telefone 192 e a ligação é gratuita. O SAMU
atende atualmente mais da metade da população brasileira.
Essas conquistas existem, e devemos agradecer a Deus por elas e o esforço de
alguns governantes. Mas é muito importante ter consciência que nem todas as
regiões do Brasil são beneficiadas por esses avanços. Não podemos, sobretudo,
esconder atrás desses passos positivos os enormes desafios que o povo brasileiro
deve enfrentar para que o acesso à saúde seja, de fato, direito de cada cidadão.
Conclusão
O povo brasileiro, em seus direitos e deveres, é guiado pela Constituição
Federal. A última revisão desse grande documento foi em 1988, e todo Brasil foi
mobilizado a votar naqueles que fizeram a reforma dessa carta tão importante. Veja
o que diz o artigo 196, sobre a saúde:
“A saúde é direito de todos e dever do Estado, garantido mediante políticas sociais
e econômicas que visem a redução do risco de doenças e outros agravos e ao
acesso universal e igualitário às ações e serviços para a sua promoção, proteção e
recuperação”.
O SUS (Sistema Único de Saúde) foi criado exatamente com esse objetivo que diz
a Constituição: promover, proteger e recuperar a saúde do povo brasileiro. O
documento ainda fala que a comunidade deve participar na gestão do SUS. É,
portanto, um direito da comunidade ser atendida pelo SUS, acompanhar, sugerir e
denunciar se ele não estiver cumprindo a sua finalidade.

7. A saúde melhorou muito no Brasil. Dentre as conquistas, o país reduziu em mais de
70% a mortalidade infantil nos últimos trinta anos; eliminou a paralisia infantil,
mortes foram reduzidas nas doenças transmissíveis, como tuberculose,
hanseníase, malária e AIDES. No campo das urgências e emergências, surgiu o
SAMU que atende mais da metade da população brasileira.
Melhorou, isso é positivo, mas há muito o que fazer e é necessária a participação e
a cobrança do povo. É preciso lutar pelo aumento de leitos para internação
cirúrgica, buscando parcerias com a rede privada ou filantrópica.
Garantir que se coloque em pratica o direito à assistência farmacêutica em todos os
níveis.
Promover o direito ao atendimento rápido, evitando as longas e cansativas filas,
principalmente quando é necessário fazer exames especializados e cirurgias; ter
profissionais qualificados em ambientes limpos, confortáveis e acessíveis a todos e
livre de qual que descriminação.
Levar unidades do SUS para locais mais próximos de comunidades carentes.
Quanto mais perto da população for o atendimento, mais chances de cura e alivio
do sofrimento.
Exigir mais dos prefeitos, governadores e presidente um maior investimento na
saúde. Só para ter uma ideia, em países mais ricos, 70% dos gatos com a saúde,
são pagos pelo governo e 30% pelas famílias; no Brasil apenas 58% são pagos
pelo governo e 42% pelas famílias.
Denunciar aos Conselhos de Classe Profissional, Ouvidoria, Conselhos de Saúde,
Ministério Publico, possíveis ofensas do profissionais no atendimento à saúde.
Denunciar ao Ministério Público, Conselho de Saúde, Poder Legislativo, Poder
Judiciário qualquer constataçãode desvio de verbas ou praticas de corrupção que
envolvam os setores da saúde publica.
Denunciar ao Ministério Público qualquer candidato a cargo publico que use a
saúde publica para favorecer à sua eleição. Tal pratica pode ser caracterizada
como crime eleitoral de compra de votos, previsto na Lei 9840/99.
Estimular a participação dos lideres comunitários e a população nos conselhos e
nas conferencias de saúde. Chamar os governantes à responsabilidade, evitando a
pratica abusiva da terceirização na saúde.

8. Projeto
Campanha da fraternidade na Escola
Tema= Que a saúde se espalhe sobre a terra.
Objetivo
Buscar a sensibilização da comunidade escolar quando ás ações básicas de
prevenção e promoção de saúde, como cuidados com a alimentação e sua
importância para um organismo saudável.
Ter um diálogo aberto sincero e seus bloqueios quando à prevenção
ao uso de drogas, sobretudo a dependência química que estão
comprometendo a saúde física mental e social de grande porte das
nossas crianças e jovens.
Chamar a atenção para a gravidez na adolescência que tem sido
motivo de grande preocupação uma vez que traz sérias
consequências tanto para a gestante como para seus pais para toda
comunidade e principalmente para as crianças nascidas em um
cenário nem sempre favorável.

9. Metodologia
Leitura de textos – voltados para
sensibilização do aluno, quanto ás ações
básicas de prevenção e promoção de
saúde.
Filmes e documentários sobre saúde
publica no Brasil.
Confecção de cartazes e painéis.
Produção de texto – como optar por
hábitos mais saudáveis.
Leitura da Bíblia – 1º Carta de coríntios –
capitulo 6 – versículo 18 a 20.
Palestra