O documento apresenta a Biodanza como um sistema de desenvolvimento humano focado na integração de sentimentos, pensamentos e ações, promovendo a harmonização entre os indivíduos. Criada por Rolando Toro, a Biodanza utiliza música e movimento para induzir experiências vivenciais que fomentam a vitalidade, afetividade e criatividade. Além de ser um complemento terapêutico, a Biodanza é regida por princípios biocêntricos, buscando sempre o fortalecimento da saúde e bem-estar integral.

1. PROJETO CRISÁLIDAPROJETO CRISÁLIDA
Rubens Mazzini Rodrigues Tania Fontela LiscanoRubens Mazzini Rodrigues Tania Fontela Liscano
Sistema Biodanza®

2. O que a BiodanzaO que a Biodanza
®
não é?não é?
 NãoNão é umaé uma técnicatécnica ouou estiloestilo de dança.de dança.
 NãoNão é uma diversão / entretenimento.é uma diversão / entretenimento.
 NãoNão é umaé uma terapia de grupoterapia de grupo..
 NãoNão éé exercício físicoexercício físico no sentido estrito.no sentido estrito.
 NãoNão é umaé uma terapia alternativaterapia alternativa..
 Embora tenhaEmbora tenha efeitos terapêuticosefeitos terapêuticos, a Biodanza não substitui, a Biodanza não substitui
nenhuma outra forma de terapia, mas é um exelentenenhuma outra forma de terapia, mas é um exelente
complemento para qualquer uma.complemento para qualquer uma.

3. Origem da BiodanzaOrigem da Biodanza
®
 É um sistema criado pelo psicólogo, antropólogo, escritorÉ um sistema criado pelo psicólogo, antropólogo, escritor
e poeta chilenoe poeta chileno Rolando Mário Toro ArañedaRolando Mário Toro Arañeda..
 Pontifícia Universidade Católica em Santiago do ChilePontifícia Universidade Católica em Santiago do Chile
 Foi membro ativo do Instituto de InvestigaçõesFoi membro ativo do Instituto de Investigações
Psiquiátricas doPsiquiátricas do Hospital Psiquiátrico de Santiago.Hospital Psiquiátrico de Santiago.

4. International Biocentric Foundation -International Biocentric Foundation -
IBFIBF
 A Fundação Biocêntrica Internacional é aA Fundação Biocêntrica Internacional é a
entidade regulamentadora da Biodanzaentidade regulamentadora da Biodanza®®
Sistema Rolando ToroSistema Rolando Toro em todo o mundo.em todo o mundo.
 Somente pessoas formadas e autorizadasSomente pessoas formadas e autorizadas
pelas escolas de formação filiadas à IBFpelas escolas de formação filiadas à IBF
podempodem facilitarfacilitar classes declasses de BiodanzaBiodanza
®
 A formação deA formação de Facilitador deFacilitador de BiodanzaBiodanza
®
temtem
uma duração de três anos e é muito profundauma duração de três anos e é muito profunda
e exigente.e exigente.
 A especialização continua após esse períodoA especialização continua após esse período
através da pós-formação.através da pós-formação.
 Biodanza Clínica.Biodanza Clínica.
 Formação de Didatas.Formação de Didatas.

5. Definições de BiodanzaDefinições de Biodanza
 Sistema deSistema de integração humanaintegração humana,, renovaçãorenovação
orgânicaorgânica,, reeducação afetivareeducação afetiva e dee de
reaprendizagem dasreaprendizagem das funções originaisfunções originais da vida.da vida.
 É um sistema orientado para o estudo e oÉ um sistema orientado para o estudo e o
fortalecimento dafortalecimento da expressão dasexpressão das
potencialidades humanaspotencialidades humanas através da música,através da música,
do canto, do movimento e indução dedo canto, do movimento e indução de vivênciasvivências
integradorasintegradoras..
 É uma pedagogia daÉ uma pedagogia da arte de viverarte de viver..
 Biodanza é umaBiodanza é uma poética do encontro humanopoética do encontro humano
que permite aque permite a expressão da identidadeexpressão da identidade e doe do
prazer de viverprazer de viver..
 Biodanza é um sistema deBiodanza é um sistema de aceleração deaceleração de
processos integrativosprocessos integrativos a nível molecular,a nível molecular,
celular, metabólico, neurológico e existencial,celular, metabólico, neurológico e existencial,
em umem um ambiente enriquecidoambiente enriquecido, mediante, mediante
ecofatores universais humanos.ecofatores universais humanos.

6. Linhas de VivênciaLinhas de Vivência
 VitalidadeVitalidade
 Aumento da alegria de viver, ímpeto vital (energia disponível para aAumento da alegria de viver, ímpeto vital (energia disponível para a
ação), integração motora, equilíbrio neurovegetativo.ação), integração motora, equilíbrio neurovegetativo.
 AfetividadeAfetividade
 Capacidade de criar vínculos com outras pessoas através do amor,Capacidade de criar vínculos com outras pessoas através do amor,
amizade, altruísmo e empatia.amizade, altruísmo e empatia.
 CriatividadeCriatividade
 Capacidade de expressar, inovar, e construir.Capacidade de expressar, inovar, e construir.
 SexualidadeSexualidade
 Resgate do corpo como fonte de prazer, o prazer do movimento, doResgate do corpo como fonte de prazer, o prazer do movimento, do
contato, da liberdade e da espontaneidade.contato, da liberdade e da espontaneidade.
 TranscendênciaTranscendência
 Conexão com a natureza, sentimento de pertencer ao universo,Conexão com a natureza, sentimento de pertencer ao universo,
acesso ao êxtase, ampliação da consciência.acesso ao êxtase, ampliação da consciência.

7. Conceitos FundamentaisConceitos Fundamentais
 Princípio BiocêntricoPrincípio Biocêntrico
 Segundo o principio Biocêntrico,Segundo o principio Biocêntrico, o universo existe por causa da vidao universo existe por causa da vida, e, e
não o contrário.não o contrário.
 O princípio Biocêntrico, se propõem aO princípio Biocêntrico, se propõem a potencializar a vidapotencializar a vida e ae a
expressão de seus poderes evolutivos.expressão de seus poderes evolutivos.
 A Biodanza é fundada nasA Biodanza é fundada nas leis universaisleis universais que conservam e permitem aque conservam e permitem a
evolução da vida.evolução da vida.
 Inconsciente VitalInconsciente Vital
 O inconsciente vital é um psiquismo queO inconsciente vital é um psiquismo que cria regularidade e tende acria regularidade e tende a
manter as funções vitais estáveismanter as funções vitais estáveis..
 O inconsciente vital está emO inconsciente vital está em sintonia com a essência viva do universosintonia com a essência viva do universo..
 Quando esta sintonia se perturba, surgem as doenças.Quando esta sintonia se perturba, surgem as doenças.
 OO Inconsciente VitalInconsciente Vital gera as afinidades, instintos, vivências, estadosgera as afinidades, instintos, vivências, estados
de humor, sensações corporais, tudo aquilo que surge semde humor, sensações corporais, tudo aquilo que surge sem
participação do pensamento.participação do pensamento.
 A única via de acesso ao Inconsciente Vital é aA única via de acesso ao Inconsciente Vital é a VIVÊNCIAVIVÊNCIA..

8. Mecanismo de AçãoMecanismo de Ação
 Nosso corpo é um local deNosso corpo é um local de registro físicoregistro físico de todas as nossas experiências ede todas as nossas experiências e
vivências vividas desde a nossa gestação.vivências vividas desde a nossa gestação.
 Cada instante vivido, de forma consciente ou não, desencadeiaCada instante vivido, de forma consciente ou não, desencadeia processosprocessos
internosinternos em nosso ser, lançando respostas neuro-endócrinas, imunológicas eem nosso ser, lançando respostas neuro-endócrinas, imunológicas e
alterando estados mentais, que estão diretamente conectados com o nossoalterando estados mentais, que estão diretamente conectados com o nosso
corpo e nossas atitudes diante da vida.corpo e nossas atitudes diante da vida.
 São exatamente a quantidade e freqüência desses estímulos e experiênciasSão exatamente a quantidade e freqüência desses estímulos e experiências
sentidas como negativas, que produzemsentidas como negativas, que produzem estados desarmônicosestados desarmônicos e estressantese estressantes
originando muitas das doenças.originando muitas das doenças.
 Utilizando-se deUtilizando-se de estímulos positivosestímulos positivos, como a, como a música orgânicamúsica orgânica, o movimento, o movimento
significativo-sensível esignificativo-sensível e vivências integradorasvivências integradoras, a Biodança tem-se mostrado um, a Biodança tem-se mostrado um
caminho muito eficaz para promover e restaurar ocaminho muito eficaz para promover e restaurar o equilíbrio orgânicoequilíbrio orgânico..
 PossibilitaPossibilita re-editar impressões vividasre-editar impressões vividas durante nossa vida, dardurante nossa vida, dar novos sentidosnovos sentidos aa
outras e gerar novas experiências, que nos capacitem aoutras e gerar novas experiências, que nos capacitem a lidar melhorlidar melhor com tudocom tudo
aquilo que não depende diretamente de nós.aquilo que não depende diretamente de nós.
 AA Dança IntegrativaDança Integrativa, aumenta nossa, aumenta nossa consciência corporalconsciência corporal, melhorando nossa, melhorando nossa
postura e percepção de nós mesmos, reforça nossa identidade e gera umapostura e percepção de nós mesmos, reforça nossa identidade e gera uma auto-auto-
estima positivaestima positiva. Dissolve nossas tensões musculares, produzindo mais. Dissolve nossas tensões musculares, produzindo mais
flexibilidade, agilidade, equilíbrio e leveza nos movimentos e, com isso,flexibilidade, agilidade, equilíbrio e leveza nos movimentos e, com isso,
passamos a introduzir esse padrão físico à nossa existência, tornando-a maispassamos a introduzir esse padrão físico à nossa existência, tornando-a mais
criativa e prazerosa.criativa e prazerosa.

9. Os 7 Poderes da BiodanzaOs 7 Poderes da Biodanza
 O Poder da MúsicaO Poder da Música
 Muitas pesquisas atuais têm comprovado os efeitos da música nos organismos vivos. NaMuitas pesquisas atuais têm comprovado os efeitos da música nos organismos vivos. Na
Biodanza, a música é rigorosamente selecionada para estimular os ecofatores relacionadosBiodanza, a música é rigorosamente selecionada para estimular os ecofatores relacionados
com as cinco linhas de vivências.com as cinco linhas de vivências.
 O Poder Integrador da DançaO Poder Integrador da Dança
 Biodanza possui um repertório de aproximadamente 250 exercícios e danças cuja finalidade éBiodanza possui um repertório de aproximadamente 250 exercícios e danças cuja finalidade é
ativar os movimentos humanos de forma harmônica e integradora.ativar os movimentos humanos de forma harmônica e integradora.
 O Poder da VivênciaO Poder da Vivência
 A vivência é uma experiência que envolve a existência completa, possui efeitos profundos eA vivência é uma experiência que envolve a existência completa, possui efeitos profundos e
duradouros onde o organismo participa com totalidade e induz o sentimento de estar vivo,duradouros onde o organismo participa com totalidade e induz o sentimento de estar vivo,
transcendendo o ego.transcendendo o ego.
 O Poder do Encontro HumanoO Poder do Encontro Humano
 ““Biodanza é uma poesia do encontro humano”...A conexão com as pessoas é essencial emBiodanza é uma poesia do encontro humano”...A conexão com as pessoas é essencial em
todo ato de reabilitação ou cura, não existe crescimento solitário.todo ato de reabilitação ou cura, não existe crescimento solitário.
 O Poder do TranseO Poder do Transe
 O Transe é um estado alterado da consciência que implica na diminuição do ego e a regressãoO Transe é um estado alterado da consciência que implica na diminuição do ego e a regressão
ao primordial. Os efeitos do transe são de renovação biológica.ao primordial. Os efeitos do transe são de renovação biológica.
 O Poder da Expansão da ConsciênciaO Poder da Expansão da Consciência
 A Biodanza induz estados de expansão da consciência mediante músicas, danças e cerimôniasA Biodanza induz estados de expansão da consciência mediante músicas, danças e cerimônias
de encontro.de encontro.
 O Poder do GrupoO Poder do Grupo
 O grupo na Biodanza é uma matriz de renascimento que se integra a nível afetivo e constitui umO grupo na Biodanza é uma matriz de renascimento que se integra a nível afetivo e constitui um
campo de integração muito intenso.campo de integração muito intenso.

10. O Poder do GrupoO Poder do Grupo
 Através da união e do compartilhamento a situação de grupo possibilita aAtravés da união e do compartilhamento a situação de grupo possibilita a
cada participante enriquecer-se com acada participante enriquecer-se com a diversidade de estímulosdiversidade de estímulos afetivosafetivos
próprios daspróprios das dinâmicas grupaisdinâmicas grupais..
 O grupo é mais eficaz para o indivíduo e também para a sociedade, pois éO grupo é mais eficaz para o indivíduo e também para a sociedade, pois é
umauma amostra micro-socialamostra micro-social e, a partir dele, cada participante retorna de formae, a partir dele, cada participante retorna de forma
transformadora ao meio em que vive.transformadora ao meio em que vive.
 O grupo de Biodanza é umO grupo de Biodanza é um bio-geradorbio-gerador, um centro gerador de vida. A, um centro gerador de vida. A
concentração de energia convergente dentro de um grupo produz umconcentração de energia convergente dentro de um grupo produz um
potencial maior que a soma de suas partes.potencial maior que a soma de suas partes.
 Produz-se uma percepção mais essencial de outras pessoas, um modo deProduz-se uma percepção mais essencial de outras pessoas, um modo de
identificação novo, que permiteidentificação novo, que permite experiências emocionais curativasexperiências emocionais curativas..

11. O Poder do GrupoO Poder do Grupo
 Assim, é criado um ambiente enriquecido, no qual se refletem e se projetam
emoções, desejos e sensações físicas de grande intensidade, que se
constituem em ecofatores positivos que promovem mudanças saudáveis a
nível biológio, emocional, celular e epigenético.
 A afetividade ocupa lugar central na dinâmica do grupo de Biodanza, na
forma de empatia, solidariedade e de um continente estruturado, fundamental
para que o indivíduo se sinta protegido e respeitado em suas necessidades.
 A forma de integração do grupo Biodanza se diferencia radicalmente da
dinâmica de grupo comum ou de terapia de grupo tradicional.
 O grupo de Biodanza cria uma rede de energia que flui nas interações
afetivas e na alegria, onde cada participante encontra segurança
e permissão para celebrar a presença do outro, vivenciar o encanto essencial
do encontro humano e experimentar relações afetivas saudáveis e salutares.

12. Abordagem Integrativa da SaúdeAbordagem Integrativa da Saúde
 A visão integrativa da saúde considera todas as
possibilidades que possam contribuir com a manutenção ou
restauração da saúde do bem estar.
 Assim, podem ser utilizados recursos de várias fontes,
tanto da medicina científica ocidental, da medicina
tradicional chinesa ou de outras tradições e de processos e
práticas complementares.
 Mesmo técnicas que ainda não sejam plenamente
comprovadas do ponto de vista científico estrito podem ser
utilizados dentro dessa visão, sempre que houver
evidências empíricas de seus benefícios para a saúde e o
bem estar.
 Tudo que gera bem estar, à princípio tem um valor
favorável à saúde, pois o bem estar é produto da percepção
integral de bom funcionamento do organismo.
 A visão integrativa não vê a mente e o corpo como duas
entidades dissociadas, aborda o ser humano como um ser
integral.

13. BiodanzaBiodanza
 Sistema de Desenvolvimento Humano que procura uma
integração entre sentimentos, pensamentos e ação,
promovendo a harmonização do ser humano, consigo
mesmo e com outros.
 O método de no qual se baseia, procura, por via da
indução de vivências integradoras, através do movimento e
da música, estimular, em grupo, a renovação de atitudes
mais afetivas.
 Os exercícios estão organizados de modo a elevar o nível
de saúde, melhorar a comunicação e estimular a
criatividade, não somente artística mas também e,
principalmente, existencial.
 O Princípio Biocêntrico garante à Biodanza coerência para
só incorporar elementos ao seu método que estejam de
acordo com sua intenção de favorecer a integração.
 A Biodanza atua essencialmente na parte saudável das
pessoas, ao invés, por exemplo, de uma terapia
convencional que incide sobre a patologia.

14. O Poder da MúsicaO Poder da Música
 A música tem o condão de atuar sobre os nossos
sentimentos, provocando movimentos no nosso corpo.
Estes movimentos, que se manifestam através de
impulsos naturais e instintivos, promovem o surgimento de
sensações e sentimentos puros e límpidos, muitos deles
desconhecidos para nós mesmos, acostumados às
limitações dos processos da nossa própria educação e
sociedade.
As músicas utilizadas na Biodanza são cuidadosamente
seleccionadas pelo seu conteúdo semântico e poder
evocador, facilitando o surgimento de vivências.
 A música em Biodanza já contém a dança que será gerada no participante que
por ela for tocado. Como também, a potencialidade de gerar gestos integradores
motivados pelas sensações, emoções, sentimentos e vivências.
 A música atua sobre sobre o sistema nervoso neurovegetativo (simpático e
parasimpático), sobre os neurotransmissores, sobre sistema endócrino e
imunológico, respiratório e cardiovascular , influenciando assim todas as funções
vitais básicas.

15. O Poder da Dança IntegrativaO Poder da Dança Integrativa
O primeiro conhecimento do mundo, antes da palavra, é o
conhecimento pelo movimento. A dança é um modo de ser
no mundo, a expressão da unidade orgânica do homem com
o universo.
Por isso é presente em todas as culturas, das mais
primitivas às mais sofisticadas em toda história da
humanidade.
 Em sua forma originária a dança está vinculada aos ritos
de fertilidade, à reverência aos deuses, à celebração, à
magia , à religião, ao trabalho, à festas e à reiteração de
laços sociais.
 Ao longo de sua história, a dança foi perdendo seu sentido originário. Deixou de
ser uma manifestação profundamente conectada com as raízes constitutivas do
homem diante do seu mundo e transformou-se num objeto de apreciação estética na
forma de um espetáculo, onde dançarino e público estão separados.
A dança orgânica é um movimento profundo que surge das entranhas do homem.
É movimento que origina a vida, é ritmo biológico, ritmo do coração, da
respiração, impulso de vinculação da espécie, é movimento de intimidade.

17. O Poder da VivênciaO Poder da Vivência
 Rolando Toro definiuRolando Toro definiu vivênciavivência como sendo acomo sendo a experiência vivida com grandeexperiência vivida com grande
intensidade por um indivíduo em um lapso de tempo aqui-e-agoraintensidade por um indivíduo em um lapso de tempo aqui-e-agora, abarcando, abarcando
as funções emocionais, cenestésicas e orgânicas.as funções emocionais, cenestésicas e orgânicas.
 A Biodanza dá maior importância a vivências integradoras de alegria, paz,A Biodanza dá maior importância a vivências integradoras de alegria, paz,
ternura, erotismo, transcendência, ímpeto vital e entusiasmo, semternura, erotismo, transcendência, ímpeto vital e entusiasmo, sem
necessidade de que sejam elaboradas ao nível da consciência.necessidade de que sejam elaboradas ao nível da consciência.
 Rolando Toro, constatou que apenas tornar conscientes os conflitosRolando Toro, constatou que apenas tornar conscientes os conflitos
inconscientes não modifica necessariamente os comportamentos. A vivênciasinconscientes não modifica necessariamente os comportamentos. A vivências
tem o poder de induzir profundas transformações.tem o poder de induzir profundas transformações.
 A Biodanza é um método, criado por Rolando Toro, com o objetivo deA Biodanza é um método, criado por Rolando Toro, com o objetivo de
despertar vivências integradoras capazes de expressar a identidade,despertar vivências integradoras capazes de expressar a identidade,
modificar o estilo de vida e restabelecer o equilíbrio biológico natural.modificar o estilo de vida e restabelecer o equilíbrio biológico natural.

18. Transe e RegressãoTranse e Regressão
 TranseTranse é uma mudança deé uma mudança de estado de consciênciaestado de consciência, que se acompanhade, que se acompanhade
modificações cenestésicas, é um estado de extrema receptividade.modificações cenestésicas, é um estado de extrema receptividade.
 Na Biodanza o transe é induzido pela profunda identificação com a músicaNa Biodanza o transe é induzido pela profunda identificação com a música
e é sempree é sempre integrativointegrativo ao invés de dissociativo.ao invés de dissociativo.
 RegressãoRegressão é um retorno psicofisiológico à etapa fetal ou perinatal, fasesé um retorno psicofisiológico à etapa fetal ou perinatal, fases
imediatamente anteriores ou posteriores ao nascimento.imediatamente anteriores ou posteriores ao nascimento.
 A regressão, além de induzirA regressão, além de induzir relaxamento profundorelaxamento profundo, que tem um efeito, que tem um efeito anti-anti-
estresseestresse, também tem um caráter, também tem um caráter renovador integrativorenovador integrativo, que permite a, que permite a
renovação orgânicarenovação orgânica e a restauração das funções originais da vida.e a restauração das funções originais da vida.
 A Biodanza é um método, criado por Rolando Toro, com o ojetivo deA Biodanza é um método, criado por Rolando Toro, com o ojetivo de
despertardespertar vivências integradorasvivências integradoras capazes de expressar a identidade,capazes de expressar a identidade,
modificar o estilo de vida e restabelecer a ordem biológica natural.modificar o estilo de vida e restabelecer a ordem biológica natural.

19. TranscendênciaTranscendência
"Todas as coisas, por um poder"Todas as coisas, por um poder
imortal,imortal,
Próximas ou distantesPróximas ou distantes
SecretamenteSecretamente
Estão unidas uma a outra,Estão unidas uma a outra,
Não se pode mexer em uma florNão se pode mexer em uma flor
Sem perturbar uma estrela“Sem perturbar uma estrela“
Francis ThompsonFrancis Thompson

20. SomosTodos UmSomosTodos Um
 ““A força que nos conduzA força que nos conduz
é a mesma que acende o solé a mesma que acende o sol
que anima os mares e fazque anima os mares e faz
florescer as cerejeiras.florescer as cerejeiras.
A força que nos move é aA força que nos move é a
mesma que estremece asmesma que estremece as
sementes com suasementes com sua
mensagem imemorial de vida.mensagem imemorial de vida.
A dança gera o destinoA dança gera o destino
sob as mesmas leis quesob as mesmas leis que
vinculam a flor à brisa.vinculam a flor à brisa.
Sob o girassol de harmoniaSob o girassol de harmonia
todos somos um.”todos somos um.”

21. Grupo Crisálida de BiodanzaGrupo Crisálida de Biodanza®®
Sistema Rolando ToroSistema Rolando Toro
Horário:Horário: Terças-feiras das 20 às 22hTerças-feiras das 20 às 22h
Local:Local: Rua Padre Chagas – Porto AlegreRua Padre Chagas – Porto Alegre
Facilitadores:Facilitadores:
Rubens Rodrigues e Tânia LiscanoRubens Rodrigues e Tânia Liscano
Escola de Biodanza Rolando Toro de Porto AlegreEscola de Biodanza Rolando Toro de Porto Alegre
International Biocentric FoudationInternational Biocentric Foudation
Venha Conhecer a Biodanza!Venha Conhecer a Biodanza!
Participe de uma aula experimental de cortesiaParticipe de uma aula experimental de cortesia
Informações:Informações:
www.biodanzacrisalida.com
biodanza@biodanzacrisalida.com