Os fundamentos básicos do futebol incluem passes, chutes, cabeceios, controle, condução, drible e domínio. Para goleiros, os fundamentos são passes, chutes, lançamentos com as mãos, saídas do gol e defesas. Para aprender a jogar, é necessário dominar o toque de bola, passes, chutes a gol, marcação, cabeceios e usar ambos os pés.

1. OS Fundamentosdo Futebol
Os fundamentos básicos do futebol de campo são:
 passe;
 chute;
 cabeceio;
 controle;
 condução;
 drible;
 domínio;
 marcação.
Existemoutros aspectos que são considerados por alguns autores como fundamento,
que são a proteção de bola e a desmarcação.
Para o goleiro, os fundamentos são: passe; chute; lançamento com as mãos; saída do
gol; quedas; defesas altas e baixas; empunhadura.
As características de cada fundamento são:
 Condução (parte interna do pé, parte externa do pé, bico do pé, peito do pé e
sola do pé)
 Controle (pé, coxa e cabeça)
 Cabeceio (ofensivo e defensivo)
 Domínio (pé, coxa, peito e cabeça)
 Drible (parado, em movimento)
 Marcação (com a bola, sem a bola, individual, zona)
Como Jogar Futebol
O futebol é um esporte competitivo e divertido, sendo o mais jogado no mundo. Ele é
citado como "o belo jogo" devido aos seus incríveis níveis de habilidade técnica, jogo
de equipe e contribuição individual. Se quiser mesmo jogar futebol, saiba que você
precisará treinar mais pesado, mais rápido e por mais tempo que seus adversários, e
sempre estar com uma bola na mão. (Talvez até dormir com uma bola ao invés de um

2. travesseiro.) Então, o que você está esperando? Leia este artigo e aprenda como jogar
este ótimo esporte.
Aprenda o toque de bola. Toque de bola é controlar a bola ao correr. Se quiser manter
a bola em posse do seu time, você precisa tocar bem a bola. Tocar a bola consiste em
chutar a bola forte o suficiente para movê-la para a frente, mas fraco o suficiente para
que ela continue em sua posse
Aprenda a passar. Para passar a bola é necessário conseguir colocá-la exatamente
onde você quer. Para fazer isso, a maioria dos jogadores usa chutes com o lado interno
do pé. Isso dá menos força, mas mais precisão. Assimque aprender o básico, você
pode descobrir várias outras maneiras de passar a bola para um de seus
companheiros.
Aprenda a chutar a gol. Se estiver muito perto do gol e precisar apenas de pressão,
chute usando o lado interno do pé, como se efetuasse um passe. Mas na maioria das
vezes, você estará mais longe e precisará de força e precisão.
Aprenda a defender. Defender o gol é um feito menosprezado. Pode ser
extremamente difícil fazer marcação ou tirar a bola de um atacante. Existem três
coisas básicas que você precisa memorizar ao marcar um jogador no futebol.
Se acostume a cabecear a bola. Tente bater com a cabeça exatamente onde termina a
testa. Não use o topo da cabeça! Ao se aprontar para cabecear, não levante a cabeça
para trás; ao invés disso, mova a parte superior do tronco para trás. Isso lhe dará mais
força, além de não causar tanta pressão no seu pescoço.
Aprenda a fazer malabarismos. Os malabarismos com a bola são difíceis de dominar,
mas importantes para o jogo. Verdade seja dita, você não irá precisar usar isso com
frequência em um jogo, mas saber como fazer malabarismos ajuda em várias coisas.
Aprenda a usar seu pé não-dominante. É muito importante ser capaz de driblar,
passar e chutar a bola com seu pé não-dominante. Os bons zagueiros irão anular seu
pé dominante e forçá-lo a usar seu pé não-dominante. Se não conseguir usá-lo bem,
você estará em desvantagem.
Pratique escanteios e cobranças de falta. Você deve ter como objetivo mandar a bola
de escanteio bem no meio da grande área, de forma que um colega de equipe possa
cabecear para o gol. Tiros livres podem ser passos simples e rápidos para um
companheiro de time, ou você pode "ensaiar uma jogada" onde chuta a bola para uma
área específica enquanto seus colegas de time fazem alguma jogada.

3. Seja original e espontâneo no seu estilo de jogo. Tente desenvolver seu próprio estilo
de jogo, um que dê certo com você. Você é um jogador astuto que prefere enganar os
outros jogadores? Você é rápido o suficiente para passar todos em velocidade pura?
Você é bom em usar seu corpo e força para fazer gols? Você é ótimo em fazer os
adversários perderem os chutes? Descubra que tipo de jogador você é, defina metas
sobre como você pode ser um jogador melhor, e lembre-se de se divertir. O futebol
tem motivos para ser o esporte mais popular do mundo.