Escola

1. fernando Santos
Higiene e Segurança no Trabalho
Ambiente Térmico

2. fernando Santos
Objectivos
 Identificar os problemas decorrentes das
alterações térmicas
 Conhecer os problemas fisiológicos
resultantes do ambiente térmico

3. fernando Santos
Equilíbrio Térmico
 Produção de calor
 Um organismo mesmo em repouso gera calor como
resultado da degradação da energia necessária para
manter as funções vegetativas – respiração,
circulação
 Metabolismo basal – quantidade mínima de calor
libertado por um corpo em repouso (físico e mental) a
uma temperatura ambiente de 20 ºC
 O rendimento energético do corpo humano
oscila entre 5 e 20%
 Quanto maior a capacidade de trabalho, menor
será a percentagem de oxigénio requerida, o
que significa um menor esforço

4. fernando Santos
Grandezas Físicas
 Temperatura do ar - termómetro
 Intervém nas trocas de calor por convecção com o
corpo humano
 Humidade do ar - psicómetro
 Intervém ao nível das trocas de calor, por evaporação,
com o corpo humano
 Humidade absoluta
 Humidade relativa
 Velocidade do ar - anemómetro
 Intervém ao nível das trocas de calor com o corpo
humano por convecção e evaporação
 Calor radiante – termómetro de globo

5. fernando Santos
Ambientes Térmicos Quentes
 São ambientes para os quais o balanço térmico,
calculado na base das trocas de calor por
radiação e convecção, é positivo
 Razões que conduzem a stress térmico –
caracterizado por índices
 Aumento de metabolismo
 Aumento da temperatura do ar
 Aumento da temperatura radiante média
 Modificação da velocidade do ar ( Tar>Tpele)
 Aumento da humidade do ar

6. fernando Santos
Ambientes Térmicos Quentes
 Processos fisiológicos de reequilíbrio térmico
1.1. Sobrecarga termostáticaSobrecarga termostática – temperatura cutânea
aumenta rapidamente e as temperaturas internas
aumentam mais lentamente. Optimiza as trocas de calor
por convecção e por radiação entre a pele e o ambiente
2.2. Sobrecarga circulatóriaSobrecarga circulatória – a diferença entre a
temperatura interna e externa diminui, com aumento da
circulação sanguínea
3.3. Sobrecarga de sudaçãoSobrecarga de sudação – o equilíbrio térmico é
conseguido por aumento da humidade superficial cutânea
optimizando o processo de evaporação

7. fernando Santos
Índices de stress térmico
 Temperatura efectivaTemperatura efectiva – define várias combinações de
temperatura seca, movimento do ar e humidade que originem a
mesma sensação térmica
 Índice de temperatura húmidaÍndice de temperatura húmida – considera o efeito da
temperatura húmida natural e da temperatura de globo
 Índice deÍndice de stress térmicostress térmico - 100× a molhagem cutânea, que é a
relação entre a evaporação requerida e a evaporação máxima
 Velocidade de sudaçãoVelocidade de sudação – o grau de solicitação do organismo
para uma situação de trabalho pode medir-se através do débito de
sudação que o trabalhador tem que realizar
 Temperatura operativaTemperatura operativa – trata-se do valor combinado das temp
ambiente e radiante média, que causa as mesmas perdas que a
temperatura real

8. fernando Santos
Índices de sobrecarga
fisiológica
 Frequência cardíaca – o calor provoca um aumento do
débito sanguíneo, e logo, do ritmo cardíaco
 Sobrecargas são toleráveis se:
 A frequência cardíaca estabiliza ao longo do trabalho
 O nível de frequência cardíaca não exceda os valores óptimos
 Os valores de recuperação estão dentro dos valores óptimos
 Temperatura do corpo
 Sudação – pode ter consequências de perda de peso ou
desidratação

9. fernando Santos
Efeitos do calor sobre o
Homem
 Transtornos sistémicos: golpe de calor e
esgotamento
 Transtornos de pele: erupção, anidrose, deficiência
das glândulas sudoríparas, queimaduras
 Transtornos psíquicos: fadiga térmica
 Outros
 Maior susceptibilidade a outras doenças
 Aumento dos efeitos de agentes químicos
 Perda de rendimento e de qualidade do trabalho

10. fernando Santos
Protecção contra o calor
 Actuação sobre o stress térmico
 Ventilação geral e climatização
 Protecção de paredes opacas
 Protecção de superfícies vidradas
 Ecrãs de protecção ao calor radiante
 Tela metálica
 Actuação sobre a sobrecarga fisiológica
 Aclimatação ao calor
 Higiene alimentar

11. fernando Santos
Ambientes térmicos neutros
 Condições de conforto térmico
 Equilíbrio térmico: nem armazenamento nem
perda de calor
 Ausência de arrepios
 Débito de sudação óptimo
 Temperatura cutânea óptima
 Pele relativamente seca
 Ausência da sensação de sede

12. fernando Santos
Ambientes Térmicos Frios
 São ambientes para os quais o balanço térmico,
calculado na base das trocas de calor por radiação e
convecção, é negativo
 Processos fisiológicos de reequilíbrio térmico
1.1. Sobrecarga termostáticaSobrecarga termostática – temperatura cutânea baixa a fim de
diminuir a diferença entre a temperatura da pele e a temperatura
ambiente, diminuindo as trocas por radiação e convecção
2.2. Sobrecarga circulatóriaSobrecarga circulatória – a diferença entre a temperatura interna
e externa aumenta, como compensação a circulação sanguínea
diminui
3.3. Sobrecarga metabólicaSobrecarga metabólica – a nível dos músculos esqueléticos,
com aumento do tónus muscular ou através do efeito de arrepio

13. fernando Santos
Protecção contra o calor
 Actuação sobre o stress térmico
 Utilização de vestuário adequado
 Isolamento térmico
 Actuação sobre a sobrecarga fisiológica
 Selecção
 Relação superfície-peso
 Camada de gordura subcutânea
 Aclimatação e adaptação ao frio
 Exposição geral – hipotermia
 Exposição localizada

14. fernando Santos
Patologia devida ao frio
 Frieiras – problemas ao nível da pele sobretudo nas mãos e
pés
 Eritrocianose – alteração circulatória devida ao frio
(arroxeamento dos dedos)
 Pé-das-trincheiras – surge em temperaturas negativas,
com aparecimento de edemas e outros sintomas
 Enregelamento – congelação dos tecidos a partir de -20ºC
ou por contacto com superfícies muito frias

15. fernando Santos
Resumo
 Equilíbrio térmico
 Ambientes térmicos quentes
 Índices de avaliação de stress
 Efeitos do calor
 Protecção contra o calor
 Ambientes térmicos neutros
 Ambientes térmicos frios
 Índices de avaliação de stress
 Efeitos do frio
 Protecção contra o frio