As três principais vantagens da comunicação assertiva são: (1) aumenta a auto-confiança e o respeito próprio, (2) aumenta as reações positivas dos outros que passam a sentir mais respeito e admiração, (3) diminui a ansiedade em situações sociais e as queixas somáticas.

1. ANO LETIVO 2016/2017
CURSO CEF TURMA: CEF
1º ano S.P.V
Prof: Leonor Alves
Ficha de trabalho nº9
( Vantagens da comunicação
assertiva)
Ufcd5440 – Comunicação
pessoal e assertividade
Aluno: Nº
Prof: Classificação:
Vantagens da comunicação assertiva
Mas quais são as vantagens de assumir uma postura assertiva na comunicação?
Assumir uma postura assertiva na comunicação, isto é, ser directo/a, honesto/a e respeitoso/a
permite às pessoas serem mais construtivas na relação que desenvolvem com os outros.
Aumenta a auto-confiança e o respeito próprio diminuindo, ao mesmo tempo, a insegurança,
vulnerabilidade e dependência de aprovação para aquilo que as pessoas fazem.
Aumenta as reacções positivas dos outros que passam a sentir mais respeito e admiração.
Diminui a ansiedade em situações sociais e as queixas somáticas de que sofrem algumas pessoas
(ex.: dores de cabeça, dores de estômago, insónias).
1

2. De uma forma global, a assertividade favorece a comunicação interpessoal pois possibilita uma
maior proximidade entre as pessoas e uma maior satisfação com a expressão das suas emoções.
1 – Escreva no seu caderno as vantagens da comunicação assertiva.
2