O documento discute os riscos ergonômicos associados ao levantamento e transporte de cargas, incluindo: (1) os limites de peso recomendados para cargas manuais segundo a legislação brasileira e agências internacionais; (2) os principais tipos de riscos ergonômicos como biomecânicos e ambientais; (3) possíveis danos à saúde como lesões musculoesqueléticas.

1. ERGONOMIA
Apresentação
NR17
ALUNOS: ANDERSON, DEAN, MURILLO E VICTOR.

2. Estuda aspectos da anatomia humana, da fisiologia e
da biomecânica humana, sendo a área responsável por
estudar a postura, o manuseio de materiais e
equipamentos, a repetição de movimentos e possíveis
distúrbios causados por eles.
FÍSICA
COGNITIVA
ORGANIZACIONAL
Estuda os processos mentais, a memória, o raciocínio e
a resposta motora como reflexo das interações entre o
humano e o sistema. É ela que busca a compreensão do
estresse causado pela relação do homem com o mundo.
Está vinculada à otimização dos sistemas sociais,
interferindo nas estruturas empresariais, políticas e na
cadeia de processos que envolvem todo o escopo
corporativo.

3. eficiência organizacional;
segurança, da saúde e do conforto do trabalhador;
• qualidade do trabalho;
• produtividade.
2
3
4
Prevenção de doenças ocupacionais (psíquicas e físicas).
Satisfação e confiança do
trabalho.
1
índices de acidentes;
gastos com saúde;
afastamentos;
faltas dos colaboradores;
prejuízos econômicos.
Benefícios do uso da Ergonomia
Redução de:
Aumento da:

4. Levantamento e transporte
de carga
A movimentação de cargas pode ser feita com o auxílio
de máquinas, equipamentos ou manualmente.
Todo o processo deve ser feito de forma que minimize
ou elimine possíveis riscos ergonômicos e consequentes
danos musculoesqueléticos.
Para tanto, o primeiro item a ser analisado é o peso da
carga, que veremos logo a seguir.

5. Peso ideal da carga manual
Visando a saúde e a segurança do colaborador, a Consolidação das Leis do
Trabalho (CLT), as Normas Regulamentadoras e os métodos internacionais
determinam limites para o peso carregado manualmente por uma pessoa.
Com base no art. 198 (decreto lei 5452/43) da Consolidação das Leis do
Trabalho
(CLT), o peso máximo que o trabalhador pode carregar individualmente é de
60 kg.
Já em relação às trabalhadoras, o art. 390 da CLT veda ao empregador a
contratação de mulheres para serviços que necessite da força muscular
superior a 20 kg para o trabalho contínuo ou 25kg para o trabalho ocasional.
A Norma Regulamentadora 17 (NR17) não define o limite de peso a ser
carregado, mas determina que nenhum trabalhador deve carregar um peso que
possa comprometer sua saúde e segurança. Para isso, os colaboradores
designados para o transporte manual de cargas devem receber treinamentos ou
instruções satisfatórias quanto aos métodos de trabalho para prevenir acidentes.

6. Peso ideal da carga manual
O limite de peso recomendado pelo National Institute for Ocupacional
Safety and Health (NIOSH) dos Estados Unidos é de no máximo 23kg, em
condições ideais, ou seja, levando em consideração o volume da carga, o
tipo de pega, a facilidade de carregamento, a altura em que se encontra e o
distanciamento do corpo.
Este limite de peso pode ser reduzido significativamente conforme as
condições do posto de trabalho.
A American Conference of Governmental
Industrial Hygienists (ACGIH) considera
como aceitável o carregamento de até 32 kg.

7. Antes de fazer o levantamento manual de carga:
Utilize o EPI
Sempre utilize todos os EPIs
necessários: as luvas evitam
machucados e as botas
protegem os pés, caso uma
carga caía.
Observe o trajeto
Veja se o trajeto realizado
com a carga está livre e tem
espaço o suficiente para
que a carga passe sem
prender as suas mãos ou o
seu corpo.
Analise a carga
Verifique se não há lascas ou
pregos na carga que possam
machucar as suas mãos.
Depois, veja o volume e peso da
carga, se for muito volumosa ou
muito pesada, divida a carga com
outra pessoa.

8. O colaborador realiza movimentos
funcionais articulares diversos e em
vários segmentos. Como os movimentos
são realizados de forma aleatória e não
sequenciais, a repetitividade dos
movimentos não fica caracterizada.
Estes movimentos funcionais mais
utilizados são:
ITEM 2
Movimentos funcionais mais
executados

9. Tipos de riscos Ergonônicos
Biomecânicos
Ambientais
Psicossociais e Cognitivos
Mobiliários e equipamentos
Organizacionais

10. Possíveis danos à saúde
O maior impacto biomecânico na atividade de levantamento e transporte de carga estão na
coluna, na lombar e nos joelhos.
A movimentação de carga pode causar danos cumulativos devido à deterioração
progressiva do sistema musculoesquelético por atividades realizadas de forma incorreta ou
posturas inadequadas como: elevações, flexões, extensões, rotações e inclinações.
Por isso, nunca force sua capacidade de carregar peso em hipótese alguma. As lesões que
isso pode ocasionar são permanentes, podendo deformar a coluna e incapacitar a pessoa
para atividades simples, como caminhar.
Sempre que possível, priorize todas as atividades de carregamento de carga com um
carrinho.
Quando o uso do carrinho não for possível, aí sim fazemos o levantamento manual de
cargas.
Veja alguns cuidados diários importantes para garantir o seu bem-estar.

11. Levantamento manual
de cargas no chão

12. Atividades Administrativas
A movimentação de cargas pode ser feita com o auxílio
de máquinas, equipamentos ou manualmente.
Todo o processo deve ser feito de forma que minimize
ou elimine possíveis riscos ergonômicos e consequentes
danos musculoesqueléticos.
Para tanto, o primeiro item a ser analisado é o peso da
carga, que veremos logo a seguir.

13. Possíveis danos à saúde
Os principais riscos ergonômicos nas atividades
administrativas são:
biomecânicos, ambientais, mobiliários e
equipamentos.
Isso ocorre por conta do uso de mobiliário impróprio,
má postura e longos períodos de trabalho.
Na última etapa deste curso veremos também como o
excesso de trabalho e o estresse podem desencadear
os riscos ergonômicos organizacionais, psicossociais e
cognitivos.

14. O colaborador realiza movimentos
funcionais mais intensos com os membros
superiores (braços e mãos) e com menos
intensidade com as colunas cervical e
lombar. Os movimentos funcionais mais
utilizados são:
ITEM 2
Movimentos funcionais mais
executados

15. Movimentos funcionais mais
executados

20. Prevenção de danos à saúde mental
A movimentação de cargas pode ser feita com o auxílio
de máquinas, equipamentos ou manualmente.
Todo o processo deve ser feito de forma que minimize
ou elimine possíveis riscos ergonômicos e consequentes
danos musculoesqueléticos.
Para tanto, o primeiro item a ser analisado é o peso da
carga, que veremos logo a seguir.

21. Necessidade de manter ritmos intensos de trabalho.
Utilização rigorosa de metas de produção.
Excesso de situações de estresse.
Condições de difícil comunicação.
Excesso de conflitos hierárquicos.
Insatisfação no trabalho.
Estão inseridos dentro destes tipos de riscos:
Em geral, este tipo de risco está
relacionado às tensões da vida diária,
pressão no ambiente de trabalho e
diversos outros fatores adversos.
Quais fatores estão relacionados aos riscos
organizacionais, psicossociais e cognitivos?

22. Desmotivação.
Estresse excessivo.
Queda da produtividade.
Cansaço.
Depressão.
Dificuldade de concentração.
Diferentemente dos outros tipos de risco ocupacional, que geralmente são facilmente
identificáveis, os riscos psicossociais podem passar despercebidos. Para evitar que
eles causem problemas, é essencial ficar atento à presença dos riscos ocupacionais
por meio de sinais como:
Esses problemas podem afetar a sua qualidade de vida, refletindo negativamente em
seu relacionamento familiar, vida social e rendimento profissional. Além disso, eles
podem afetar a sua autoestima e a sua motivação, podendo levar ao desenvolvimento
de doenças psicológicas.
Quais fatores estão relacionados aos riscos
organizacionais, psicossociais e cognitivos?

23. Orçamento
Pacote 2
Valor:
Valor:
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in. Donec auctor blandit leo. convallis mollis mi condimentum in.

24. OBRIGADO!!!