Jiu Jitsu
Escola Municipal Elpidio Reis
Campo Grande, 22 de Maio de 2014
Prof. Fernando
Alunos: Ana Paula, Rhanna e Nalberth
Discipl...
História da Modalidade
A história do jiu jitsu começa com os samurais japoneses,
que utilizavam a luta como uma arte de co...
Nome do Esporte
Jiu jitsu significa suavidade na técnica, onde jiu
significa suave e jitsu, arte ou técnica, e é um termo ...
Como, onde e quando?
O jiu-jítsu surgiu no Japão há mais de 3 600 anos.
Especula-se que tenha as mesmas origens do wushu,
...
Benefícios para Saúde
• Diminui o stress;
• Defesa pessoal tanto para homens quanto
para mulheres;
• Desinibe os tímidos e...
Campeonato e Olimpíadas
O campeonato é um torneio dividido em várias etapas
estaduais, em diversos municipios do MS, é um ...
Principais Movimentos
• Projeção ou queda: É qualquer desequilíbrio causado ao oponente
que o leve ao chão.
• Passagem de ...
Regras e Pontuação
• As lutas são fiscalizadas por um árbitro.
• A duração de cada luta depende de uma série de fatores, s...
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Jiu jitsu ed fisica

  1. 1. Jiu Jitsu
  2. 2. Escola Municipal Elpidio Reis Campo Grande, 22 de Maio de 2014 Prof. Fernando Alunos: Ana Paula, Rhanna e Nalberth Disciplina: Ed. Física Assunto: Jiu Jitsu
  3. 3. História da Modalidade A história do jiu jitsu começa com os samurais japoneses, que utilizavam a luta como uma arte de combate, porém, inicialmente tornou-se marginalizado. Até que um mestre chamado Jigoro Kano mestre revolucionou o jiu jitsu, e essa evolução tornou-se o judô, que utiliza os mesmos princípios de combate do antigo jiu jitsu.
  4. 4. Nome do Esporte Jiu jitsu significa suavidade na técnica, onde jiu significa suave e jitsu, arte ou técnica, e é um termo de origem japonesa. Jiu jitsu é uma arte marcial, com origem na Índia, que utiliza várias técnicas e golpes para derrotar o oponente. Equipamentos É necessário somente o Kimono para uma luta. Pois é uma luta que não traz perigo ao praticante, pois não tem chutes e socos.
  5. 5. Como, onde e quando? O jiu-jítsu surgiu no Japão há mais de 3 600 anos. Especula-se que tenha as mesmas origens do wushu, ou kung fu, criado na China. No jiu-jítsu, usa-se o corpo como alavanca para derrubar ou neutralizar inimigos maiores sem golpes traumáticos. A estratégia era fundamental, entre os séculos 11 e 19, para os samurais enfrentarem, até sem espada, adversários com armaduras pesadas. Criador: Não tem uma pessoa especifica, varias pessoas treinaram e melhoravam os golpes com o tempo.
  6. 6. Benefícios para Saúde • Diminui o stress; • Defesa pessoal tanto para homens quanto para mulheres; • Desinibe os tímidos e acalma os agitados e ansiosos; • Aumenta a autoestima, autoconfiança e desenvolve o caráter, (esporte de conquista individual); • Trabalha e define o corpo, como os braços, abdômen e quadril, tanto em homens quanto em mulheres; • Aumenta a resistência do organismo; • Acelera o metabolismo; • Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória; • Aumenta a flexibilidade; • Aumenta a coordenação motora; • Aumenta os reflexos.
  7. 7. Campeonato e Olimpíadas O campeonato é um torneio dividido em várias etapas estaduais, em diversos municipios do MS, é um combate de submissão onde são aplicados golpes como quedas, imobilizações, chaves e estrangulamentos, com uso do kimono, com o objetivo de provocar a desistência do adversário ou demonstrar superioridade técnica através da finalização ou na contagem de pontos. O jiu jitsu não ira as olimpíadas esse ano novamente. O presidente da Federação de Jiu-Jitsu Olímpico do Rio de Janeiro, Walter Fillho, acredita que, com a união das federações e de outros países, o esporte pode chegar às Olimpíadas.
  8. 8. Principais Movimentos • Projeção ou queda: É qualquer desequilíbrio causado ao oponente que o leve ao chão. • Passagem de guarda: É quando o lutador se encontra em cima do adversário, estando entre suas pernas, e passa para o lado do adversário, ficando em posição transversal e mantendo-o dominado. • Joelho na barriga: É quando um lutador está por cima de seu adversário e põe o joelho sobre sua barriga, imobilizando-o. • Montada: É quando o lutador monta em seu adversário tendo seus joelhos e seus pés no solo Pegada pelas costas: Movimento em que o lutador pega seu adversário pelas costas utilizando os pés. • Raspagem: Movimento em que o lutador está por baixo, com o adversário entre suas pernas, e consegue inverter as posições.
  9. 9. Regras e Pontuação • As lutas são fiscalizadas por um árbitro. • A duração de cada luta depende de uma série de fatores, sendo os principais a faixa etária em que os lutadores se encontram e a faixa usada por eles. • Ao longo da luta, o participante pode ganhar ou perder pontos de acordo com o que executar. As punições podem acarretar a perda de 1, 2, 3 ou 4 pontos, de acordo com sua gravidade. As vantagens são igualmente variáveis. Quanto aos movimentos, o participante pode ganhar 2 pontos por queda, raspagem e joelho na barriga; 3 pontos por passagem de guarda e 4 pontos por montada e pegada pelas costas. • O vencedor da luta é aquele que, ao final da partida, obtiver a maior soma final. • O ganhador é aquele que finaliza o adversário.
  10. 10. Fim

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