Iniciação em voleibol

1. INICIAÇÃO AO VOLEIBOL
Curso de
Extensão
Iniciação aos
esportes
coletivos
19 de maio de
2018
Cássio Meira
EACH/USP

2. PROGRAMA - VOLEIBOL
• Estrutura do jogo
• Regras de posicionamento
• Capacidades e habilidades (fundamentos)
• O jogo
• Pedagogia

3. VOLEIBOL
Estrutura do jogo
FIVB, 2011
Neville, 1990

4. • ESPORTE COLETIVO
• 2 EQUIPES SEPARADAS POR UMA
REDE
• DISPUTA: MELHOR DE 5 SETS (4 DE 25 E
ÚLTIMO DE 15 PTOS)

5. • QUADRA: 9m X 9m
• 3 TOQUES POR EQUIPE; 1 TOQUE
POR ATLETA

6. • A BOLA NÃO
PODE CAIR!
• NÃO HÁ CONTATO
ENTRE OS
ADVERSÁRIOS
• AÇÕES DE JOGO:
ATAQUE E CONTRA-
ATAQUE

7. • 12 ATLETAS: 6 TITULARES
E 6 RESERVAS
• RODÍZIO E TROCA DE
POSIÇÕES
• CONTATO COM A
BOLA SEM
RETENÇÃO
(REBATIDA)

8. • RETENÇÃO
• MAIS DE UM CONTATO
• SEM REDE
• ESPAÇO REDUZIDO
• PINGO
A SER CONSIDERADO

9. VOLEIBOL
Regras de Posicionamento
FIVB, 2011
Neville, 1990

10. • OBRIGATORIEDADE : POSICIONAMENTO DE 1
A 6 (1 NO PRIMEIRO POSICIONAMENTO DA
ZONA DE DEFESA E OS DEMAIS EM SENTIDO
ANTI-HORÁRIO)
• CORRESPONDÊNCIA: FRENTE/TRÁS E
LÁTERO/LATERAL
• UMA EQUIPE COMETE FALTA DE POSIÇÃO SE
UM DOS JOGADORES NÃO ESTÁ EM SUA
POSIÇÃO CORRETA NO MOMENTO EM QUE A
BOLA É GOLPEADA PELO SACADOR

11. 1
2
65
34
POSIÇÕES E RODÍZIO
Rede

12. 1
2
6
5 34
TROCAS
Correspondência
Longitudinal
Correspondência
Transversal
Rede

13. 126
5
TROCAS
Rede

14. FUNÇÕES
• PONTA/PONTEIRO
• MEIO/CENTRAL
• SAÍDA/OPOSTO
• LEVANTADOR
• LÍBERO
As funções específicas
existem por causa da
possibilidade de trocas

15. A SER CONSIDERADO
• SEM BOLA
• RETENÇÃO
• DESLOCAMENTOS

16. CAPACIDADES E
HABILIDADES
Fundamentos/Habilidades
Motoras
Neville, 1990; Magill, 2011; Wrisberg, 2007

17. OS FUNDAMENTOS/HABILIDADES
MOTORAS SERVEM COMO MEIO DE
ALCANÇAR AS SEGUINTES AÇÕES
MOTORAS DE JOGO:
• SAQUE
• PASSE
• LEVANTAMENTO
• ATAQUE
• BLOQUEIO
• DEFESA

18. HABILIDADES
MOTORAS/FUNDAMENTOS
DO VOLEIBOL
GRUPO I
• TOQUE
• MANCHETE
• SAQUE POR
BAIXO
GRUPO II
• SAQUE POR
CIMA
• CORTADA
• BLOQUEIO
GRUPO III
• DEFESA
• ROLAMENTOS
• MERGULHOS
• RECURSOS
Bojikian & Bojikian, 2012

19. VOLEIBOL
CAPACIDADESCAPACIDADES
FÍSICAS / MOTORASFÍSICAS / MOTORAS
HABILIDADESHABILIDADES
MOTORASMOTORAS
(SAQUE POR BAIXO,(SAQUE POR BAIXO,
TOQUE, CORTADA)TOQUE, CORTADA)
CapabilitiesCapabilities
CondicionaisCondicionais
AbilitiesAbilities
CoordenativasCoordenativas
Força, Resistência, Velocidade,
Flexibilidade, Agilidade, Potência
Timing, Tempo de reação, DestrezaTiming, Tempo de reação, Destreza
Manual, Pontaria, Coordenação Olho-Manual, Pontaria, Coordenação Olho-
MãoMão
EnergiaEnergia ControleControle

20. AntecipaçãoAntecipação
ToqueToque
MancheteManchete
Saque por baixoSaque por baixo
Coordenação Viso-Coordenação Viso-
MotoraMotora
Força dosForça dos
músculos damúsculos da
mãomão
Força de braço eForça de braço e
pernaperna ElasticidadeElasticidade
dos músculosdos músculos
anteriores daanteriores da
coxacoxa
Coordenação GlobalCoordenação Global
DiferenciaçãoDiferenciação
sensorialsensorial
EquilíbrioEquilíbrio
GRUPO I
Tempo deTempo de
reaçãoreação

21. Força rápidaForça rápida
de perna ede perna e
braçobraço
Saque por cimaSaque por cima
CortadaCortada
BloqueioBloqueio
Coordenação Viso-Coordenação Viso-
MotoraMotora
Força dosForça dos
músculos damúsculos da
mãomão
Força explosiva deForça explosiva de
pernaperna ElasticidadeElasticidade
dos músculosdos músculos
dorsais edorsais e
escapularesescapulares
Força abdominal eForça abdominal e
peitoralpeitoral
DiferenciaçãoDiferenciação
sensorialsensorial
EquilíbrioEquilíbrio
GRUPO II
Tempo deTempo de
reaçãoreação
Velocidade deVelocidade de
aceleraçãoaceleração

22. Velocidade deVelocidade de
aceleraçãoaceleração
DefesaDefesa
RolamentosRolamentos
MergulhosMergulhos
RecursosRecursos
AntecipaçãoAntecipação
Força dosForça dos
músculos damúsculos da
mãomão
Força explosiva deForça explosiva de
pernaperna
AgilidadeAgilidade
Força de braçoForça de braço
Coordenação Viso-Coordenação Viso-
MotoraMotora
FlexibilidadeFlexibilidade
geralgeral
GRUPO III
Tempo deTempo de
reaçãoreação
Força abdominal eForça abdominal e
dorsaldorsal
DiferenciaçãoDiferenciação
SensorialSensorial

23. FUNDAMENTOS

24. VOLEIBOL
O Jogo
FIVB, 2002, 2011

25. SISTEMAS
• 6 X 6 (ou 6 X 0)
• 4 X 2
• 5 X 1
• 6 X 2 (ou 4 X 2 com infiltração)

26. FUNÇÕES
• PONTA/PONTEIRO
• MEIO/CENTRAL
• SAÍDA/OPOSTO
• LEVANTADOR
• LÍBERO

27. ETAPAS
• PROCESSO DE ATAQUE (SIDE-OUT)
• CONTRA-ATAQUE

28. PEDAGOGIA DO VOLEIBOL
Meira Jr. & Correa, 2008; Mesquita, 2006. Wrisberg, 2007

29. Sequência de Desenvolvimento das Habilidades MotorasSequência de Desenvolvimento das Habilidades Motoras
Movimentos Fetais
Movimentos Espontâneos e Reflexos
Movimentos Rudimentares
Movimentos Fundamentais
Combinação de Movimentos Fundamentais
Movimentos Especializados
Progressão variável Ordem invariável
(da concepção até o nascimento)
(do nascimento até ± 4 meses)
(± 4 meses a ± 2 anos)
(± 2 anos a ± 7 anos)
(± 7 anos a ± 12 anos)
(acima de ± 12 anos)

30. Sequência de Desenvolvimento dos Fundamentos do VoleibolSequência de Desenvolvimento dos Fundamentos do Voleibol
Jogo formal oficial
Tática de equipe
Educativos: fundamentos
Educativos: situações reduzidas
Jogos adaptados
± 12 anos
±2 anos
Jogo formal adaptado
Minijogos
Tática individual e básica de equipe
Alcance da meta
Educativos: habilidades básicas
Educativos: fundamentosPrazer
Interesse
Competição
Individualização
Refinamento
Seleção
Combinação
Descoberta
Exploração

31. CONTEÚDOS
• HABILIDADES MOTORAS BÁSICAS
(REBATER, DESLIZAR, SALTAR, ANDAR,
CORRER, ROLAR, GIRAR)
• HABILIDADES ESPECÍFICAS
(FUNDAMENTOS)
• JOGOS
• REGRAS E CONCEITOS

32. RESTRIÇÕES
BOLA
–HABILIDADES DE
REBATIDA: CONTATO
SEM RETENÇÃO
–MACHUCA (MEDO,
AVERSÃO)
–NÃO PODE CAIR

33. RESTRIÇÕES
COMPLEXIDADE DE SITUAÇÕES
(TOMADAS DE DECISÃO)
–DIVERSIDADE DE SITUAÇÕES
–NÚMERO DE CONTATOS LIMITADOS
–REDE
–ESPAÇO GRANDE
–POSIÇÕES/TROCAS

34. OBJETIVOS E PRINCÍPIOS
• DO SIMPLES PARA O COMPLEXO
• CONTROLE DA BOLA
• ADAPTAÇÃO DAS REGRAS (AMBIENTE, TAREFA,
APRENDIZ)
• MOTIVAÇÃO: PRAZER E INTERESSE
• ESFORÇO E CONCENTRAÇÃO
• ESTABELECIMENTO DE METAS
• PROCESSO (GESTOS) E PRODUTO (RESULTADO)

35. ESTRATÉGIAS
• PROFESSOR/TÉCNICO
• BOLA: AUSÊNCIA/PRESENÇA,
POSSIBILIDADE DE RETENÇÃO E DE
MÚLTIPLOS CONTATOS,
ESTÁTICA/MOVIMENTO, TRAJETÓRIAS,
VELOCIDADES, DIREÇÕES, PLANOS

36. ESTRATÉGIAS
• ESPAÇO: AUMENTAR/REDUZIR
• CORPO: ESTÁTICA/MOVIMENTO,
TRAJETÓRIAS, VELOCIDADES,
DIREÇÕES, PLANOS
• BARREIRAS FÍSICAS: REDE, PAREDE,
SOLO, ALVOS, OBJETOS AUXILIARES

37. OBJETOS AUXILIARES

38. OBJETOS AUXILIARES

39. OBJETOS AUXILIARES

40. SITES
• amazon.com (training equipment aid)
• kbacoach.com
• excelsportsproducts.com
• dickssportinggoods.com
• gymratsvolleyball.com
• jayprosports.com

41. METODOLOGIAS DE ENSINO
TRADICIONAL JOGO
SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA
PRESENTE
SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA
PRESENTE
FRACIONAMENTO (FUNDAMENTOS) GLOBAL (JOGO)
FOCO NA TÉCNICA FOCO NA COMPREENSÃO DO JOGO
EXERCÍCIOS EDUCATIVOS SITUAÇÕES REAIS
FUNDAMENTOS ISOLADOS JOGOS REDUZIDOS E FORMAIS
MOVIMENTOS REPETITIVOS RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS
PROFESSOR CENTRALIZADOR PROFESSOR MEDIADOR

42. REFERÊNCIAS
Bojikian, J.C. & Bojikian, L.P. (2012). Ensinando voleibol. São Paulo,
Phorte.
FIVB (2011). Coaches manual. www.fivb.org
FIVB (2002). Top Volley. www.fivb.org
Magill. R.A. (2011). Motor learning: concepts and applications. New
York, McGraw-Hill.
Meira Jr., C.M. & Correa,U.C. (2008). Voleibol: da aprendizagem ao
ensino de habilidades motoras. In: Correa, U.C. (Org.) Pesquisa
em comportamento motor: a intervenção profissional em
perspectiva, São Paulo, EFP/EEFEUSP, pp.260-279.
Mesquita I (2006). Ensinar bem para aprender melhor o jogo de
voleibol. In: Tani, G.; Bento, J. & Petersen, R. (Eds.) Pedagogia
do Desporto, Rio de Janeiro, Guanabara Koogan, pp. 327-343.
Neville, W. (1990) Coaching volleyball successfully. Champaign,
Human Kinetics.
Wrisberg, C.A. (2007). Sport skill instruction for coaches.
Champaign, Human Kinetics.

43. OBRIGADO!
Cassio Meira Jr.
Email: cmj@usp.br
Site: each.usp.br//cmj