O documento descreve o programa de um evento de saúde e segurança no trabalho (SIPAT) que inclui palestras sobre motivação, educação, cultura, autoestima e qualidade de vida com o objetivo de promover a felicidade e hábitos saudáveis.
5. O poder de um coração apaixonado
(motivação)
A verdadeira educação começa em casa
(lar)
Educação contida nos pequenos
detalhes.
Como adquirir cultura, selecionar e
utilizar as informações transformando-as
em opções positivas.
9. Como cultivar a autoestima
Que estado ideal de autoestima
devemos ter para respeitarmos os
outros?
Vivendo com espírito desarmado,
afetividade transparência e empatia
11. Ser feliz, ter ou ser escolhas
Descobrindo as cinco sentidos da felicidade
Desenvolvimento de hábitos saudáveis
Controle do: Stress, diabetes, hipertensão,
álcool, fumo, drogas e etc.
Segurança no trabalho, no lar, e principalmente
na vida
13. Relaxamento
Exercícios, mentais e físicos
Hábitos saudáveis
Música em nossa vida (musicoterapia),
tipos de músicas e seus efeitos
Meditação e fé