O documento discute aspectos psicológicos e comportamentais da prevenção da obesidade. Aborda a importância da prevenção desde a infância, fatores que podem levar uma criança a desenvolver obesidade, como orientar familiares, e como trabalhar a prevenção focando no reconhecimento de sentimentos e hábitos alimentares. Também discute avaliação inicial e técnicas terapêuticas para tratamento, como motivação, atividade física e incentivo a pequenos avanços.

1. Prevenção da Obesidade Aspectos Psicológicos e Comportamentais Luzia Winandy Psicóloga-Psicoterapeuta www.luzia.psc.br

9. Aspectos Comportamentais na Obesidade

16. Porque é tão difícil mudar? Mudanças são complexas porque envolvem: 1) Conscientização da importância de mudar algo 2) Mudar envolve RISCO (dar certo ou falhar) 3) Exige reorganização interna e externa 4) Exige adaptação

23. "A teia de nossa vida é composta de fios misturados: de bens e de males. Nossas virtudes se tornariam orgulhosas sem os açoites de nossos defeitos, como os nossos vícios desesperariam, se não fossem alentados pela virtude.“ William Shakespeare ( poeta inglês - 1564-1616 ) Luzia Winandy Psicóloga/Psicoterapeuta www.luzia.psc.br E-mail: luzia@luzia.psc.br