O documento discute os pilares da longevidade saudável, incluindo a desintoxicação do corpo de metais tóxicos, agrotóxicos e substâncias ambientais; a importância dos hormônios bioidênticos na saúde; e um cronograma de programa ortomolecular para promover a longevidade através da nutrição, atividade física, desintoxicação e modulação hormonal.

1. Ortomolecular para uma longevidade saudável Dr. Tsutomu Higashi Médico nutrólogo , patologista clínico e pesquisador ortomolecular www.ortomoleculardrhigashi.med.br

2. Histórico: A história de Longevidade através da civilização.

3. Princípio : São 4 Pilares baseado na evidência científica, que todos eles concorrem Sinergicamente

4. Filosofia

5. O que temos que limpar no corpo? 1º Metais Tóxicos

6. 2º Inseticidas e Herbicidas O que temos que limpar no corpo?

7. 3º Corante, Conservante e Ambiente e Hábitos O que temos que limpar no corpo?

9. O que é Hormônio Bioidêntico? Estrutura Molecular Idêntica ao ser Humano(Específico) Exemplo:" Abrir a fechadura com a CHAVE IDÊNTICA" Estrutura Molecular não idêntica ao ser humano (Encaixe parcial) Exemplo: “ Abrir a fechadura com a CHAVE SEMELHANTE" HORMÔNIO BIOIDÊNTICO NÃO BIOIDÊNTICO BIOIDÊNTICO NÃO BIOIDÊNTICO Natural Fonte : Natureza Sintético Fonte: Laboratório

11. Porque desintoxicar ? Porque o Meio Ambiente deste século está totalmente diferente. e não tem como modular hormônios em pessoas intoxicadas

12. DISRUPÇÃO DA GLÂNDULA NEURO ENDÓCRINA Tireóide Ovários Pâncreas Adrenais Testículos Timo Mama Hipotálamo Hipófise

15. CONEXÃO STRESS E IMUNIDADE: DISFUNÇÃO DO EIXO HIPOTALAMO – HIPOFISE -ADRENAL

16. Pessoa Saudável

18. Atual humanidade

25. Seu futuro ?

26. Seu futuro ?

27. Estresse e Sono Atividade Física Nutrição e Desintoxicação Hormônios Bioidênticos Ortomolecular Fundamentos da Medicina Anti-Envelhecimento Saúde e Longevidade

28. Fundamentos da Medicina Anti-Envelhecimento I Aumentar exercícios do cotidiano Aeróbios Força Flexibilidade Atividade Física DIÁRIA

29. Vegetais crus ou no vapor (molho caseiro) Proteína: Peixe Frango e ovos caipiras Arroz Integral + Leguminosa Fundamentos da Medicina Anti-Envelhecimento II Nutrição Equilibrada (almoço e jantar)

31. HORMÔNIOS CONTROLAM TODO O CORPO QUALIDADE DO SONO ATIVIDADE SEXUAL MÚSCULO E FORÇA GORDURA E PESO SISTEMA CAR-DIOVASCULAR MEMÓRIA, DECISÃO E RACIOCÍNIO SISTEMA IMUNOLÓGICO MASSA ÓSSEA INICIATIVA E LIDERANÇA BEM ESTAR FÍSICO E MENTAL QUEDA HORMONAL QUEDA FUNCIONAL PREDISPOSIÇÃO ÀS DOENÇAS APÓS 30 ANOS Fundamentos da Medicina Anti-Envelhecimento V Modulação Hormonal Bioidêntica

34. Adrenopausa Tireopausa DHEA (DIIDROEPIANDROSTERONA) T3 e T4

35. Envelhecimento no século XX Medicina Anti-Envelhecimento no Século XXI

36. C âncer de mama em 2001 após TRH com hormônios NÃO BIO-IDÊNTICOS Hoje Usuária e propagadora dos Hormônios BIO-IDÊNTICOS 60 anos Suzanne Somers

37. John Turner 67 79

38. Bob Delmonteque 11-09-1919 85 anos

39. Fevereiro 98 58 anos Dezembro 2004 69 anos Dr. Jeffry S. Life, MD, PhD Anti-Aging Medicine www.drlife.com

41. Avaliação dos Resultados Exame médico Antropometria

42. Avaliação dos Resultados Melhora da performance Física Mental Sexual Alegria e bem estar

43. www.ortomoleculardrhigashi.med.br