Treinamento de handebol

▬ Treinamento de handebol
1. Empunhadura I – Fundamentos
2. Recepção
3. Passe
4. Arremesso
5. Progressão
6. Drible
1. Defesa II – Armação tática
a. Setores defensivos
b. Técnicas de defesa
i. Defesa 6 x 0
ii. Defesa 5 x 1
iii. Defesa 4 x 2
iv. Defesa 3 x 2 x 1
2. Ataque
a. Fluxo de ataque
b. Jogadas sem bola
c. Engajamento
d. Ataques com dois pivôs
i. Jogadores de ponta
transformam-se em
segundo pivô
ii. Armadores, esquerdo
e direito, transforma-
se em segundo pivô

I – Fundamentos
1. Empunhadura

É a forma de segurar a bola de handebol com uma das mãos. A mesma deve ser
segurada com as falanges distais dos cinco dedos abertos e com a palma da mão em
uma posição ligeiramente côncava.

Observações: os dedos devem abarcar a maior superfície possível da bola, os dedos
devem exercer certa força (pressão) na bola para que ela esteja bem segura. Sendo
que a pressão exercida pelos dedos polegar e mínimo é muito importante para o êxito
da empunhadura.

Exercícios

Exercício 1: Empunhadura Individual
Descrição:

Posição Inicial: Todos os jogadores, livres pela quadra, com bola na mão.
Este trabalho trata-se de recortes, copiados na integra, dos seguintes artigos:
O ensino do handebol utilizando-se do método parcial. Da professora Heloisa Baldy dos Reis da faculdade de educação
física da Unicamp. Disponível em: http://www.efdeportes.com/efd93/handebol.htm
Tática Defensiva no Ensino do Handebol IV – Jogos de Defesa Zona, Lucas Leonardo
Objetivando com o mesmo reunir materiais teóricos para o treino do grupo sub 15 do handebol.

Tarefa: Segurar a bola de forma correta, onde a superfície de contato é realizada pela
superfície dos dedos e pela face palmar média da mão.

Variações:

Para elevar o nível de complexidade, o aluno deve passar a bola de uma mão
para a outra, sem que esta bola escape.
Utilizar duas bolas, uma em cada mão.

Exercício 2: Empunhadura em Duplas
Descrição:

Posição Inicial: Em duplas, os jogadores posicionados um frente para o outro, com os
braços estendidos a frente do ombro, a uma distância de no máximo 1 metro. Os dois
jogadores segurando a mesma bola, utilizando o exercício da empunhadura.

Tarefa: Cada jogador deve utilizar a força na realização da empunhadura para
conseguir puxar a bola. Caso algum jogador consiga puxar, retornar ao início do
exercício para realizá-lo novamente.

Variações:

Utilizar o braço estendidos a frente do abdômen
Criar novas posições para o braço que irá realizar a empunhadura.

2. Recepção
Trata-se da ação específica de receber, amortecer e reter a bola de forma adequada
nas diferentes posições e situações em que o jogador for solicitado. O mesmo deve
ser executado da seguinte forma:


- Vamos dividir o movimento em duas
partes, ou seja, vamos dividir o
movimento em chegada e amortecimento
da bola. Logo:

Chegada: as duas mãos devem
estar em paralelo com dedos
levemente abertos. O jogador
devera fazer pressão em seus
dedos na tentativa de encostá-
los.
Amortecimento: Após o primeiro
movimento o jogador
concomitantemente trará suas
mãos próximas ao peito.

Vale ressaltar que a explanação acima leve em consideração que o passe esta sendo
realizado na altura do ombro. Em demais casos o principio é o mesmo. No entanto
pode ocorrer do movimento de amortecimento se alterar.

3. Passe
Trata-se da ação de enviar e dirigir a bola a um companheiro de equipe, de forma
correta, para que se tenha prosseguimento na ação tática requerida. Existindo vários
tios de passes.

Passes acima do ombro ▬ podem ser realizados em função da trajetória da bola
para frente ou oblíquo, sendo que ambos podem ser: retificados ou bombeados.
Passes em pronação ▬ lateral e para trás.
Passes por de trás da cabeça ▬ lateral e diagonal.
Passes por de trás do corpo ▬ lateral e diagonal.
Passe para trás ▬ na altura da cabeça com extensão do pulso.
Passe quicado ▬ quando a bola toca o solo uma vez antes de ser recepcionada
pelo companheiro, nesse tipo de passe a bola é atirada ao solo em trajetória
diagonal.

Vale ressaltar que os passes apresentados acima podem ser combinados. Por exemplo,
em uma jogada pode-se fazer um passe de pronação quicado por trás da cabeça.
Existindo aproximadamente 120 possibilidades de combinação de passes.

Exercícios

Passes/recepção

Exercício 1: Passe acima do ombro na parede
Descrição:


Posição Inicial: O exercício será realizado individualmente, ficando o jogador de frente
para a parede, a qual realizará o passe.

Tarefa: Lançar a bola contra a parede e recebê-la novamente. Neste momento o
professor deve individualmente realizar correções, principalmente sobre a posição do
cotovelo, que deve estar ligeiramente acima da linha do ombro.

Variações:

Realizar o passe com ambas as mãos, notando a diferença entre as duas.
Realizar neste mesmo exercício o passe picado, onde a bola deve bater no
solo, depois na parede e retornando à mão do jogador logo em seguida.
Determinar alvos na parede (círculos desenhados) para treinar a precisão do
passe.

Exercício 2: Passe acima do ombro em duplas
Descrição:

Posição Inicial: O exercício será realizado em duplas. Os jogadores devem se posicionar
de frente, um para o outro, a uma distância de aproximadamente quatro metros.

Tarefa: Realizar o passe para o outro jogador e recebê-la novamente. Neste momento
o professor deve individualmente realizar correções, principalmente sobre a posição
do cotovelo, que deve estar ligeiramente acima da linha do ombro. Como o passe
ainda não estará sendo realizado com perfeição, é interessante abordar as formas de
recepção, para que o aluno a realize, independente da posição em que ela for recebida
(alta, média e baixa).

Variações:

Realizar uma série de passes com a mão direita e outra série com a mão
esquerda, notando a diferença entre as duas.
Realizar neste mesmo exercício o passe quicado, onde a bola deve bater no
solo.
Aumentar a distância entre a dupla.
Determinar o local onde a bola deve ser recepcionada.


4. Arremesso

É um fundamento realizado sempre em direção ao gol. A maioria dos arremessos pode
ser denominada "de ombro" e segue basicamente a mesma descrição de movimento a
seguir - a bola deve ser empunhada, palma da mão voltada para frente, cotovelo
ligeiramente acima da linha do ombro, a bola deve ser levada na linha posterior a da
cabeça e no momento do arremesso ser empurrada para frente com um movimento
de rotação do úmero.

Os arremessos podem ser classificados em função da forma de execução:

Com apoio - significa que um dos pés do arremessador ou
ambos esteja(m) em contato com o solo.
Em suspensão - significa que no momento do arremesso não
há apoio de nenhum tipo do arremessador com o solo.
Com queda - significa que após a bola ter deixado a mão do
arremessador, o mesmo realiza uma queda, normalmente a
mesma se dá dentro da área adversária e de frente -
arremesso bastante comum entre os pivôs e eventualmente
entre as pontas.
Com rolamento - significa que após a bola ter deixado a mão
do arremessador, o mesmo realiza um rolamento, na maioria
das vezes um rolamento de ombro. Este tipo de arremesso é
mais comum entre os pontas4 e eventualmente por pivôs.

Exercícios

Exercício 1: Arremesso com apoio parado

Descrição:

Posição Inicial: Todos os jogadores parados e espalhados atrás da linha de seis metros,
de frente para o gol, sem goleiro.


Tarefa: Um aluno de cada vez deve
arremessar a bola para o gol.
Variações:

Determinar o local para a
realização do arremesso.
Cinco alunos com uma bola
distribuídos atrás da linha de seis
metros, ao sinal do professor ou
técnico, todos devem arremessar a
bola ao mesmo tempo.
Utilizar uma seqüência, onde cada
jogador arremessa por vez,
utilizando assim o goleiro.

Exercício 2: Arremesso com apoio com deslocamento

Descrição:

Posição Inicial: Uma coluna de jogadores nas posições do armador central, cada
jogador com uma bola.

Tarefa: Realizar o arremesso, de forma livre, sem cobrar o ritmo trifásico. O arremesso
pode ser realizado entre os nove e seis metros. Neste momento o professor pode
corrigir a posição do cotovelo, bem como do pé de apoio no chão, que deve ser
contrário ao braço de arremesso.

Variações:

Realizar arremessos alternando os braços.
Determinar o local que a bola deve atingir o
gol (determinado pela divisão do gol em
partes)
Aumentar a distância do arremesso, em
relação ao gol.


Exercício 3: Arremesso em suspensão

Descrição:

Posição Inicial: Três filas nas posições de armador central, armador esquerdo e
armador direito.

Tarefa: Cada jogador deve realizar o arremesso em suspensão. Neste momento o
professor não deve interferir na forma de deslocamento do jogador (drible, ritmo
trifásico). Ele apenas deve realizar as correções no apoio do pé que irá impulsionar o
jogador para o arremesso em suspensão.

Variações:

Utilizar um cone (deitado) para o jogador pular durante a fase aérea do
arremesso em suspensão.
Aumentar a distância do arremesso para o gol.
Variar as posições de arremesso, de acordo com a posição inicial.

Progressão
Trata-se dos deslocamentos feitos com ou sem a posse da bola. Com a posse da bola
ele pode ser realizado através de um, dois ou no máximo três passos em qualquer
direção ou mesmo sem deslocamento. Lembramos que um passo no handebol é dado
toda vez que se levanta um dos pés do chão e se torna a colocá-lo (apoiá-lo).

1. Ritmo Trifásico - (conhecido entre os atletas como "3 passadas") é considerado
pela literatura específica do método parcial como um fundamento onde o jogador
dá três passos à frente e em direção a meta adversária com a posse da bola.
2. Duplo Ritmo Trifásico - (conhecido entre os atletas como "dupla passada") é
considerado pela literatura específica do método parcial como um fundamento
onde o jogador dá "sete" passos com a posse da bola, sendo obrigatoriamente
realizados à frente, da seguinte forma: os três primeiros passos são dados com a
posse da bola imediatamente após ter recebido a mesma, e simultaneamente na
execução do quarto passo o jogador terá que quicar a bola no solo uma vez, tornar
a empunhá-la e dar mais três passos com a bola dominada. Ao final do sétimo
passo ele terá obrigatoriamente que passar ou arremessar a bola. A literatura
indica que o primeiro passo deverá ser executado com a perna contrária ao braço
que realizará o arremesso.

Exercícios

Exercício: Progressão com 3 passos

Descrição:

Posição Inicial: Vários tipos de materiais posicionados entre a linha de seis metros
e a linha de nove metros, entre eles: 3 cordas esticadas, 3 arcos, 3 pés (formato)
desenhado no chão, etc.

Tarefa: Os atletas devem realizar uma progressão com três passos para frente
utilizando à posição correta dos pés de acordo com os materiais e/ou as
sinalizações feitas no chão.

Variações:

Realizar três passos andando.
Realizar três passos correndo.
Estimular um aumento progressivo da velocidade de execução;
Aumentar a amplitude das passadas
Incluir um salto no final da realização do ritmo trifásico

Ritmo trifásico

Exercício 1: Ritmo trifásico

Descrição:

Posição Inicial: Idem ao exercício anterior, só que com a bola empunhada.

Tarefa: Idem ao anterior, utilizando a bola e uma das mãos.

Variações:

Idênticas às do exercício anterior.

Exercício 2: Ritmo trifásico com finalização

Descrição:

Posição Inicial: Idem ao exercício anterior, porém cada jogador com a bola
empunhada de frente para o gol, próximo da linha de 9 metros, para realizar o
arremesso.

Tarefa: Idem ao anterior e arremessar para o gol.

Variações:

Aumentar a velocidade de execução.
Aumentar a distância do gol.

5. Drible
É o movimento de bater na bola contra o solo com uma das mãos estando o jogador
parado ou em movimento.

Exercícios

Exercício 1: Drible Individual

Descrição:

Posição Inicial: Cada jogador com uma bola, espalhados pela quadra.

Tarefa: Realizar o drible numa seqüência que será descrita pelo professor, ao mesmo
tempo em que ele realiza as correções necessárias sobre a posição da mão e do braço
em relação à bola.

Variações:

A seqüência das variações fará o nível de complexidade crescer da seguinte
forma: driblar parado em pé, driblar abaixando-se até sentar, driblar deitado
até erguer-se novamente, deslocar-se andando, deslocar-se correndo, realizar
paradas bruscas, realizar mudanças de direção e realizar tudo isso com ambas
as mãos.

Exercício 2: Drible utilizando cones

Descrição:

Posição Inicial: Uma coluna no final da quadra de frente para uma coluna de cones
colocados a diferentes distâncias um do outro.


Tarefa: O jogador deve driblar inicialmente andando e depois correndo, assim como
com uma mão e depois com a outra, realizando o deslocamento em ziguezague entre
os cones.

Variações:

Diminuir o espaço entre os cones.
Fazer o retorno nestes mesmos cones, de costas.
Utilizar o contorno (giro em volta do cone) para alguns cones.

II – Armação tática
1. Defesa
a. Setores defensivos
Ao jogar com estruturas defensivas em zona, subentende-se que cada jogador
será responsável por sua respectiva região da quadra. No entanto, por ser o
handebol um jogo e, portanto, dotado de complexidade, essa explicação se
esvazia quando pensamos na movimentação dos jogadores atacantes que
podem causar dúvidas sobre a defesa.
Dessa forma, ao tratamos de jogos com apelo para a defesa em zona, devemos
também trabalhar a idéia das Trocas de marcação quando os defensores se
movimentam, garantindo assim que cada jogador seja responsável pela sua
zona de atuação. Isso significa dizer que, mesmo que os jogadores atacantes
que se encontram na sua zona de marcação se movimentem para outras
zonas, não devemos deixar nossa região de proteção em detrimento de
acompanhar os adversários, deixando esse jogador ser marcado por outro da
outra região e por vezes marcando jogadores adversários advindos de outras
regiões. Esse é um erro comum – correr atrás de jogadores (aspecto comum das defesas
individuais), não só quando falamos de defesas zonais, mas também quando falamos da
evolução conceitual nas defesas individuais. Dessa forma, devemos sugestionar que ao invés
de correr atrás do adversário, por vezes é mais adequado – e no caso da defesa zona é
um Princípio inerente a ela - ser realizada trocas da marcação, mantendo o posicionamento
inicial da defesa em zona e trocando os jogadores adversários a serem marcados.


Figura 1. Nesse exemplo de uma situação de 2×2, temos na primeira imagem o posicionamento inicial, no
qual os defensores devem proteger cada qual sua zona (Triângulos), indicando que haverá uma troca de
posto ofensivo entre os atacantes (Círculos). A segunda imagem mostra que com a troca dos atacantes
também houve troca nos defensores, e pensando num conceito de defesa em zona, isso é errado. Logo, a
terceira imagem mostra que mesmo que haja a troca de postos entre os atacantes, os defensores continuam
cada um defendendo sua zona, não importando qual atacante esteja em sua respectiva zona, obedecendo
assim ao princípio de que cada um deve proteger sua região

Cada defensor tem um atacante direto para se preocupar
Apesar de parecer um conceito defensivo individual, essa preocupação é de
grande importância para o bom desenvolvimento da defesa zona. A adoção de
um sistema defensivo em zona acaba por influenciar a organização ofensiva
em organizar-se de forma a cada atacante buscar ter apenas um jogador
defensor como seu respectivo marcador, e vice e versa. No entanto, a
movimentação ofensiva pode ocorrer de forma a geral algum erro nessa
geometria de 1 defensor para 1 atacante, criando algumas situações de 2
atacantes x 1 defensor, o que acaba por dar vantagem para o ataque. Isso nos
leva a concluir que quando dois jogadores posicionam-se na zona de um
jogador, deve haver alguma possibilidade que impeça isso de ocorrer. Nesse
momento, o princípio de que cada jogador defensor tem um atacante direto
para ser marcado nos leva a discutir nosso próximo princípio: As zonas não são
estáticas! Pois uma das formas de resolver esse problema é re-dividir as zonas
de cada jogador, de forma que esses dois jogadores atacantes voltem a ter
cada um deles um respectivo defensor.


Figura 2. Na primeira imagem vemos a relação direta entre marcadores e atacantes, a partir
da numeração didaticamente colocada, onde 1 marca o atacante 1, 2 marca o atacante 2 e
assim por diante. Na imagem 2 vemos a forma errada de lidar com o posicionamento do
antigo atacante 1, que agora também se classifica como um atacante 3, deixando o defensor
3 com dois atacantes em sua zona e na imagem 3 temos a movimentação dos jogadores
defensores mais adequada para a situação ocorrida, modificando também a estrutura
conceitual das zonas se compararmos com a imagem 1.

As zonas não são estáticas, elas se movimentam em relação com a
localização da bola
Mesmo que inicialmente nossos alunos se organizem defendendo regiões
aparentemente estáticas, ao longo do jogo pode ser verificado que uma
estratégia defensiva zonal não pode ser estática, de forma que os defensores
fiquem mantendo uma posição específica e não se movimentarem para além
dela.

Faço aqui uma analogia ao voleibol, um jogo em que os jogadores têm, pela
lógica do próprio jogo, a necessidade de defender sua zona de atuação, pois
a defesa de sua zona está diretamente ligada ao fato da equipe sofrer ou
não um ponto, afinal, se a bola cair na sua zona de ação, a equipe sofrerá
um ponto.
Quantas vezes não vemos jogos escolares em que o jogo de voleibol se
resume ao sacador de uma equipe fazendo pontos diretamente na equipe
adversária com seu “potente” saque?
Ao mesmo tempo, se olharmos para a equipe que recebe o saque, fica
aquela sensação de um jogo estático, parado. Por que será que isso ocorre?
Por ser um jogo de defesa zonal pela natureza do próprio jogo, verificamos
um erro pedagógico muito comum no ensino do voleibol, que é ensinar aos
alunos que eles devem ficar posicionados em um “x” no chão, para que não
haja erros de rodízio. Ao colocar um “x” no chão, damos uma idéia de que o

aluno deve se posicionar ali e quando a bola sair de perto daquela região e
vai a alguma região em que o professor não colocou nenhum “x”, a bola cai.
Ou seja, a idéia de defender uma zona acaba sendo resumida a defender um
local específico.
Mas e o resto? Como pode ser defendido? Defender em zona é saber
deslocar-se de forma a todos os jogadores terem conceitos comuns, sempre
tendo na bola um objeto que influencia na organização zonal, capaz até de
fazer as zonas serem móveis e de tamanhos diferentes para um mesmo
jogador ao longo de toda a partida.

Dessa forma, também no handebol, ao indicarmos aos nossos alunos o
objetivo destes defenderem regiões especificamente definidas, corremos o
risco de cairmos na “pedagogia do ‘x’” comum no ensino equivocado do
voleibol. Para fugir a essa tendência reducionista, devemos elaborar
estratégias de ensino que mostrem a nossos alunos que em alguns momentos
do jogo determinadas regiões da quadra estão colocadas em maior risco
devendo essas regiões ser protegidas com maior ênfase em detrimento de
outras. Esse risco está diretamente ligado à posição em que a bola se encontra
na circulação dela entre os jogadores atacantes. Logo, onde a bola está torna-
se a região de maior perigo no jogo.

Figura 3. A localidade da bola mostra a região de maior perigo do jogo, pois o ponto (ou
gol) só é obtido através dela. Logo, onde a bola está, deve haver maior proteção para que
não haja perigo de sofrer o ponto (gol). Dessa forma, podemos encontrar 3 Regras de
Ação relativas a essa circulação da bola e dos jogadores: a compactação dos espaços,
a basculação da defesa e a cobertara de espaços, que serão explicadas a seguir:


Compactação dos Espaços do Jogo

A compactação dos espaços do jogo está diretamente relacionada ao princípio
de proteção do alvo, apontada por Bayer (1994) (veja o artigo que fala de jogos
de defesa com base nos princípios operacionais do jogo), pois a compactação
está diretamente relacionada com a idéia de manter a bola sempre à frente da
linha defensiva mais adiantada da equipe.
Dessa forma, a compactação da defesa deve ter como principal relação à
posição da bola, procurando mantê-la sempre à frente dos jogadores mais
adiantados da defesa e também, no caso do handebol, procurando não deixar
que nenhum jogador sem bola se encontre atrás do último jogador da defesa,
pois facilitaria um passe longo.
Uma equipe atacante que ataca com muita profundidade leva a defesa a ter
pouca compactação e uma equipe que ataca com pouca profundidade
(formando uma ou apenas duas linhas ofensivas) promove uma maior
compactação defensiva.
Uma equipe pode também optar em defender com pouca compactação, como
é o caso de uma defesa 3:3, afastando com a idéia de afastar a primeira linha
ofensiva de aproximar-se do gol.
Em fim, Optar por jogar com muita ou pouca compactação só é possível no
caso das estratégias defensivas zonais, por ter a necessidade de que haja
organização racional dos espaços de acordo com o objetivo da equipe, como
por exemplo, o caso das chamadas defesas fechadas (6:0, 5:1, 4:2) e as defesas
abertas (3:3, 3:2:1). Em resumo, o princípio da compactação garante a
vantagem de ter todos os jogadores defensores entre a bola e o alvo a
proteger.

Figura 4. Na imagem 1 a estrutura ofensiva com pouca profundidade facilita a organização
de uma defesa bem compacta enquanto que na imagem 2 uma estrutura ofensiva com muita
profundidade acaba por orientar a defesa a ter duas linhas defensivas, uma mais adiantada e
outra mais atrasada, dificultando a compactação defensiva.


Basculação Defensiva
A basculação defensiva (mostrada na figura abaixo) somada com o princípio de
compactação garante que o alvo seja sempre protegido.

Figura 5. O movimento de basculação consiste em fechar com o maior número de jogadores
a região de perigo representada pela presença da bola. A basculação deixa-me clara a idéia
de que a zona a ser defendida pode sofrer alteração de dimensões e localização durante o
jogo.

A basculação caracteriza com maior clareza a idéia de que as zonas se
movimentam e que não necessariamente terão o mesmo tamanho para cada
um dos jogadores em quadra.
A basculação garante que a zona em que a bola se encontrar tornar-se-á
menor, mais compacta e exigindo menor deslocamento dos jogadores. Porém,
as zonas mais distantes da bola tornam-se maiores, em detrimento do fato de
a bola ter que viajar mais tempo para chegar a essas regiões, possibilitando
que a basculação defensiva seja capaz de cobrir essa zona, voltando a diminuir
os espaços em que a bola possa passar.

Figura 6. Nos movimentos de Basculação, apesar da zona sofre modificação de dimensões
entre os jogadores e por vezes termos a impressão de que um jogador ficará com mais de
um marcador em sua zona, a sua movimentação de um lado para o outra garantirá que


nenhum jogador fique sobrecarregado.

Cobertura de espaços abertos em casos de flutuação de jogadores da defesa
para linhas defensivas mais adiantadas
A flutuação de jogadores entre as linhas defensivas adotadas é uma ação que
deve ser possibilitada numa defesa zona, principalmente pelo feto de já
havermos destacado que as zonas são móveis e se modificam ao longo de um
jogo. Caso haja uma flutuação de um jogador que estava em uma defesa de
uma só linha para uma linha mais alta, ele imediatamente deixa sua região
desprotegida, logo, os jogadores adjacentes devem preencher essa região, re-
dividindo as regiões de defesa entre eles. No jogo de handebol isso é muito
comum em casos de defesas mistas, nas quais a equipe que defendia com 6
jogadores em sistema zonal resolve adotar uma estratégia de marcação
individual para um jogador em específico, deixando agora 5 jogadores
defendendo as mesmas zonas que eram defendidas anteriormente por 6.
Logo, há a necessidade de haver uma cobertura dessa região deixada. A
cobertura ganha ainda mais importância quando pensamos na possibilidade
desse jogador que deixou sua zona inicial perder na disputa de 1×1 com o
atacante adversário, pois se os jogadores adjacentes deixarem o espaço
aberto, será uma vantagem a ser usada em prol do ataque:

Figura 7. A cobertura defensiva garante a reorganização zonal evitando que haja
desequilíbrio defensivo.

b. Técnicas defensivas


i - Sistema defensivo 6 x 0

Todos os jogadores devem posicionar-se na linha de delimitação do gol.
Durante o fluxo de jogo não deverá sair nenhum jogador para combate corpo
a corpo.

Vantagens
- É muito ampla, diminuindo assim os espaços junto à área de gol, dificultando
o trabalho de alas e pivôs,
- As tarefas dos defensores são claras, compreensíveis e modificam-se pouco
durante o jogo,
- Defensores extremos podem partir tranqüilos para contra-ataque, pois a área
da baliza é suficientemente coberta pelas demais,
- Dá boa margem a cobertura.
- Não permite arremesso de curta distância e penetrações próximo a área de
gol

Desvantagens
- Frágil
nos arremessos de meia distância,
- Perturba-se pouco a liberdade de movimentação do adversário,
- Pouco eficaz para roubar a bola.
- Permite arremessos de média e longa distância e não permite contra-ataques
rápidos.


ii - Sistema defensivo 5 x 1

Cinco jogadores devem posicionar-se na linha de delimitação do gol. Durante o
fluxo de jogo os mesmos não deverão sair para combate corpo a corpo. Por
sua vez, o sexto jogador sairá para um combate corpo a corpo. (obs.: este
jogador, preferencialmente, deverá ser o pivô)

Vantagem
- Não permite arremessos de média e longa distância e possui um contra-
ataque rápido do jogador que está adiantado;
- Tem amplitude e em relação ao ataque tem profundidade especialmente na
zona central de defesa;
- Eficiente contra arremessos de média e longa distância;
- Perturba o ataque;
- O pivô pode ser bem marcado;
- Dá boa margem de cobertura.

Desvantagens
- Permite arremesso de curta distância;
- Permite infiltrações;
- Fraca quando há dois pivôs.


iii - Sistema defensivo 4 x 2

Quatro jogadores devem posicionar-se na linha de delimitação do gol. Durante
o fluxo de jogo os mesmos não deverão sair para combate corpo a corpo. Por
sua vez, os dois armadores, direito e esquerdo, sairão para um combate corpo
a corpo.

Vantagem
ataque rápido entre os armadores direito e esquerdo;
- Eficiente contra arremessos de média e longa distância;
- Perturba o ataque;
- Dá boa margem de cobertura.

Desvantagens
- Permite arremesso de curta distância entre os extremas;


iv - Sistema defensivo 3 x 2 x 1

Na linha de delimitação do gol os extremos e o armador central formam a
última linha de defesa. A segunda linha de defesa é formada pelos armadores
a frente da linha pontilhada. E, por sua vez, a frente estará o pivô.

Vantagem
ataque rápido entre os armadores, direito esquerdo, e o pivô;
- Perturba o ataque forçando-os a jogadas individuais;
- os jogadores de risco podem ser bem marcados.

Desvantagens
- Permite arremesso de curta distância entre os estremas;

2. Ataque
a. Fluxo de jogo
Consiste no direcionamento que o jogo esta sendo conduzido. Se a bola esta
subindo da esquerda para a direita diz-se que o fluxo de ataque é direito e se a
bola esta subindo da direita para a esquerda diz-se que o fluxo é esquerdo.
Cabe, em geral, aos batedores (armadores direito e esquerdo) a inversão do
fluxo.


b. Jogadas sem bola
Trata-se dos posicionamentos intuitivos dos jogadores. Objetivando com o
mesmo auxiliar na quebra da barreira, assim como, na defesa. As jogadas sem
bola são decisivas para a efetivação de um chute a gol.

c. Engajamento (Também conhecida como ataque 4 x 2)
Trata-se de uma tática de ataque que objetiva adquirir uma vantagem
numérica, onde esta vantagem, por muitas vezes, é 4 x 2. Sendo dividida em:
Engajamento por fora, engajamento por dentro e engajamento para cima.
Vale ressaltar que ao falarmos por fora ou por dentro refere-se ao fluxo do
jogo e para cima refere-se a deslocar-se para cima da barreira.
Descreveremos o princípio do engajamento utilizando-se, para isso, o
engajamento para fora. Os demais engajamentos seguem o mesmo princípio.

Engajamento por fora
Descrição:
Pivô (P) – Deve posicionar-se entre os defensores E3 e E2 fazendo com
que os defensores D1, D2, D3 e E3 não participem do ataque.
Armador central (AC) – deve posicionar-se a frente do defensor E2
ameaçando um ataque no sentido contrario ao fluxo. No momento em
que o mesmo fechar a defesa o AC passa a bola para AD.
Armador direito (AD) – deve posicionar-se a onde o PD estava e
ameaçando um ataque no sentido contrario ao fluxo no espaço entre
os defensores E1 e E2. Como E2 fora para cima de AC, então E1 ira
fechar AD deixado seu setor defensivo aberto. Neste momento AD
passa a bola para PD.
Ponta direita (PD) – Efetuara o chute a gol.

d. Ataque com dois pivôs (para defesa 6x0)
Trata-se de táticas ofensivas onde um determinado jogador das demais
posições atua como segundo pivô.


i. Jogadores de ponta transformam-se em segundo pivô

Pivô (P) – deverá posicionar-se entre os defensores E3 e D3.
Evitando que os defensores D3, D2 e D1 participem da jogada.
Ponta direita (PD) – deverá posicionar-se entre os defensores E2 e
E3. Evitando que os defensores E1 e E2 participem da jogada.
Ficando assim, AC e AD contra E3.

ii. Armadores, esquerdo e direito, transforma-se em segundo pivô

Pivô (P) – deverá posicionar-se entre os defensores E3 e D3.
Evitando que os defensores D3, D2 e D1 participem da jogada.
Armador direito (AD) – deverá posicionar-se entre os defensores
E2 e E3. Evitando que os defensores E1 e E2 participem da jogada.
Onde AD efetua um passe de pronação para PD.
Ponta direita (PD) – Passara por de trás de AD recebendo o passe.
Ao receber o passe PD pode chutar ou forçar a barreira e passar
para AC efetuar o chute.


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