O documento descreve os diferentes estilos de natação (crawl, bruços, costas, mariposa e estilos), as distâncias padrão de cada um, e fornece breves informações sobre a técnica necessária e os melhores nadadores de cada estilo.
O documento resume a história e os estilos da natação, incluindo crawl, costas, bruços e mariposa. Também discute a natação sincronizada e conclui que natação é um desporto relaxante praticado por muitas pessoas.
O documento descreve os principais estilos de natação olímpica praticados no Brasil, incluindo nado livre, peito, costas, borboleta e medley. Detalha as provas masculinas e femininas individuais e em revezamento nos Jogos Olímpicos, e destaca alguns dos principais nadadores brasileiros e suas especialidades, como Gustavo Borges no nado livre.
O documento discute a história e técnicas de quatro estilos de natação: peito, crawl, costas e mariposa. O estilo peito já era praticado na Europa no século 18 e envolve fortes batidas de pernas e braçadas abaixo d'água. O crawl é o estilo mais rápido e envolve braçadas e pernadas alternadas. No estilo costas, a respiração é fácil com a face para cima e as pernas e braços se movimentam para trás. O estilo mariposa surgiu na dé
Este documento fornece um resumo sobre a história e modalidades da natação. A natação é conhecida desde tempos pré-históricos e foi parte dos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna em 1896. Existem sete modalidades principais de natação, incluindo natação pura, pólo aquático, saltos para a água, águas abertas, natação sincronizada, masters e mergulho aquático.
O documento resume os principais estilos de natação olímpica - bruços, crawl, costas e mariposa. Detalha a história de cada estilo, explica os movimentos corporais e a técnica de respiração necessária para cada um. O estilo bruços é o mais antigo enquanto o mariposa surgiu mais recentemente devido às mudanças nas regras da Federação Internacional de Natação na década de 1950.
Índice:
A história da natação;
O que é a natação?;
Os quatro principais estilos da natação;
Modalidades;
Benefícios;
Respiração;
Partida;
Curiosidades acerca da natação.
A história da Natação
A história da natação tem os seus primeiros capítulos no início da história do homem. Surgiu inicialmente para fornecer as necessidades das populações que viviam à beira de lagos e rios. No Egipto e na Grécia, a natação era já considerada como um desporto fundamental para o bem estar do corpo, embora ainda não se realizassem competições.
Durante a Idade Média a água era encarada com muitas suspeitas devido aos espíritos que as populações acreditavam viverem nos cursos de água.
Depois do Século XVII, a natação voltou a ser considerada um desporto saudável. Na Europa, a natação competitiva iniciou-se em 1837 em Londres quando foram organizadas as primeiras provas nacionais.
A primeira competição internacional só se realizou em 1846 em Sidney e desde então novas provas têm sido introduzidas.
A estreia nos Jogos Olímpicos foi logo em 1896 em Atenas, embora tenha sido apenas reservada para os homens. Em 1912 participam as primeiras nadadoras nos Jogos Olímpicos de Estocolmo.
A participação portuguesa nestas competições está reservada para 1924, em Paris, onde participa o nadador Mário da Silva Marques na prova dos 200 metros bruços. A primeira escola de natação no nosso país foi fundada em 1902 na Trafaria, pelo Ginásio Clube Português. O início da natação associativa em Portugal remonta a 1922 quando é fundada a Liga Portuguesa dos Clubes de Natação, embora a Federação Nacional tenha sido criada 8 anos depois.
O documento descreve as diferentes modalidades da natação, incluindo natação pura, polo aquático, saltos para a água, águas abertas, natação sincronizada, masters e mergulho aquático. Fornece detalhes sobre as regras e história de cada modalidade, assim como o número aproximado de participantes em todo o mundo.
O documento resume a história e os estilos da natação, incluindo crawl, costas, bruços e mariposa. Também discute a natação sincronizada e conclui que natação é um desporto relaxante praticado por muitas pessoas.
O documento descreve os principais estilos de natação olímpica praticados no Brasil, incluindo nado livre, peito, costas, borboleta e medley. Detalha as provas masculinas e femininas individuais e em revezamento nos Jogos Olímpicos, e destaca alguns dos principais nadadores brasileiros e suas especialidades, como Gustavo Borges no nado livre.
O documento discute a história e técnicas de quatro estilos de natação: peito, crawl, costas e mariposa. O estilo peito já era praticado na Europa no século 18 e envolve fortes batidas de pernas e braçadas abaixo d'água. O crawl é o estilo mais rápido e envolve braçadas e pernadas alternadas. No estilo costas, a respiração é fácil com a face para cima e as pernas e braços se movimentam para trás. O estilo mariposa surgiu na dé
Este documento fornece um resumo sobre a história e modalidades da natação. A natação é conhecida desde tempos pré-históricos e foi parte dos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna em 1896. Existem sete modalidades principais de natação, incluindo natação pura, pólo aquático, saltos para a água, águas abertas, natação sincronizada, masters e mergulho aquático.
O documento resume os principais estilos de natação olímpica - bruços, crawl, costas e mariposa. Detalha a história de cada estilo, explica os movimentos corporais e a técnica de respiração necessária para cada um. O estilo bruços é o mais antigo enquanto o mariposa surgiu mais recentemente devido às mudanças nas regras da Federação Internacional de Natação na década de 1950.
Índice:
A história da natação;
O que é a natação?;
Os quatro principais estilos da natação;
Modalidades;
Benefícios;
Respiração;
Partida;
Curiosidades acerca da natação.
A história da Natação
A história da natação tem os seus primeiros capítulos no início da história do homem. Surgiu inicialmente para fornecer as necessidades das populações que viviam à beira de lagos e rios. No Egipto e na Grécia, a natação era já considerada como um desporto fundamental para o bem estar do corpo, embora ainda não se realizassem competições.
Durante a Idade Média a água era encarada com muitas suspeitas devido aos espíritos que as populações acreditavam viverem nos cursos de água.
Depois do Século XVII, a natação voltou a ser considerada um desporto saudável. Na Europa, a natação competitiva iniciou-se em 1837 em Londres quando foram organizadas as primeiras provas nacionais.
A primeira competição internacional só se realizou em 1846 em Sidney e desde então novas provas têm sido introduzidas.
A estreia nos Jogos Olímpicos foi logo em 1896 em Atenas, embora tenha sido apenas reservada para os homens. Em 1912 participam as primeiras nadadoras nos Jogos Olímpicos de Estocolmo.
A participação portuguesa nestas competições está reservada para 1924, em Paris, onde participa o nadador Mário da Silva Marques na prova dos 200 metros bruços. A primeira escola de natação no nosso país foi fundada em 1902 na Trafaria, pelo Ginásio Clube Português. O início da natação associativa em Portugal remonta a 1922 quando é fundada a Liga Portuguesa dos Clubes de Natação, embora a Federação Nacional tenha sido criada 8 anos depois.
O documento descreve as diferentes modalidades da natação, incluindo natação pura, polo aquático, saltos para a água, águas abertas, natação sincronizada, masters e mergulho aquático. Fornece detalhes sobre as regras e história de cada modalidade, assim como o número aproximado de participantes em todo o mundo.
O documento descreve o que é natação, sua história desde a pré-história até os Jogos Olímpicos modernos, e os benefícios da atividade física. Detalha os estilos de natação usados em competições e lista alguns nadadores brasileiros proeminentes.
O documento descreve as quatro disciplinas da natação - natação pura, polo aquático, natação sincronizada e saltos para a água. Detalha as quatro técnicas de nado e como a adaptação ao meio aquático é essencial para aprender a nadar.
O documento descreve a história, técnica e aspectos do estilo crawl na natação. Apresenta a origem antiga do estilo e suas evoluções ao longo do tempo, com destaque para as contribuições de John Trudgen, Richmond Cavill e Charles Daniels. Detalha os movimentos de braços, pernas, corpo e respiração necessários para a prática correta do crawl, assim como possíveis erros.
O documento discute a história e os tipos de natação, incluindo: (1) As origens da natação remontam a mais de 6.000 anos atrás no Egito Antigo; (2) Existem quatro estilos principais - crawl, costas, bruços e mariposa; (3) Outros tipos incluem polo aquático, saltos ornamentais e natação sincronizada.
O documento fornece instruções detalhadas sobre a técnica do nado crawl, incluindo a posição do corpo, respiração, movimentos de braços e pernas, e coordenação entre esses elementos. O objetivo é realizar o nado de forma eficiente e veloz minimizando a resistência na água.
Este documento discute a modalidade da natação, incluindo suas técnicas, benefícios para a saúde, história e regras. Aborda os diferentes estilos de natação como borboleta, peito, costas e crawl, além de outras modalidades aquáticas como polo aquático, saltos ornamentais e natação sincronizada.
1) A natação é um esporte antigo praticado desde a pré-história por povos antigos para sobrevivência e subsistência. 2) Os egípcios deram importância à natação como atividade recreativa e parte da educação. 3) A natação teve um retrocesso na Idade Média devido a doenças, mas renasceu no Renascimento.
Este documento resume a história e as modalidades da natação. Começa descrevendo as origens da natação na pré-história e as primeiras competições no século XIX. Em seguida, lista as seis modalidades reconhecidas pela FINA, descrevendo brevemente cada uma. Por fim, detalha os quatro estilos da natação pura e as provas individuais e coletivas realizadas nesta modalidade.
O documento descreve exercícios para a adaptação de crianças à água, incluindo flutuação de bruços e de costas, respiração, propulsão e mergulhos elementares como sentar na borda da piscina e inclinar o corpo para frente ou saltar em pé realizando um giro de 180 graus. É importante a presença do responsável para que a criança tenha um primeiro contato prazeroso com a água de forma lúdica.
Este documento descreve os diferentes tipos de natação, incluindo crawl, costas, mariposa e bruços. O crawl é o estilo mais rápido, enquanto a mariposa é o mais complicado de executar. Os diferentes estilos envolvem movimentos específicos dos braços e pernas.
O documento descreve as características e técnicas do estilo peito na natação. O estilo peito é o mais antigo estilo de natação, praticado na Europa desde o século XVI. O documento detalha os movimentos dos braços, pernas e respiração que compõem a técnica correta deste estilo.
Este documento fornece informações sobre a história, técnica e metodologia de ensino do nado borboleta/golfinho. Ele descreve como o estilo foi criado em 1935 e evoluiu para o que conhecemos hoje, detalha as posições corporais e movimentos corretos, e recomenda ensinar crawl primeiro para facilitar a aprendizagem de golfinho. Também lista alguns recordes mundiais e nacionais.
A natação oferece muitos benefícios para a saúde como o desenvolvimento da resistência cardiorrespiratória e muscular, alívio do estresse e controle de peso. Ela é um esporte que não causa impacto e lesões nas articulações. Existem quatro estilos principais: crawl, costas, peito e borboleta.
O documento descreve a história da natação, desde as primeiras competições no século XIX na Inglaterra e no Brasil até a construção das primeiras piscinas olímpicas no início do século XX. Também discute os benefícios da prática da natação para a saúde e condicionamento físico, diferentes estilos de nado, alimentação para nadadores e a introdução de bebês à natação.
O documento lista e descreve vários desportos aquáticos, incluindo kitesurf, mergulho, natação, pesca desportiva, vela, pólo aquático, canoagem, surf, body board, esqui aquático, skimming e windsurf. Fornece detalhes históricos, regras e modalidades de cada desporto.
O documento descreve a história da natação ao longo dos séculos, desde as atividades aquáticas primitivas até o desenvolvimento dos estilos modernos. Detalha a evolução das técnicas de nado peito, crawl e borboleta e introduz a história da natação no Brasil desde o século XIX. Também aborda as origens da pedagogia da natação e três abordagens tradicionais: global, analítica e moderna.
O documento descreve as regras e procedimentos de arbitragem em competições de natação, detalhando a equipe de arbitragem necessária e as responsabilidades de cada membro, como árbitros gerais, juízes de partida e chegada, inspetores de volta e nado.
Este cronograma descreve as aulas teóricas e práticas de um curso sobre natação e esportes aquáticos durante dois bimestres. As aulas teóricas cobrem a história da natação e os estilos crawl, costas, peito e borboleta. As aulas práticas ensinam cada estilo e incluem saídas, viradas e natação para populações especiais.
O documento descreve o que é natação, sua história, estilos de natação, curiosidades e benefícios para a saúde. A natação é a capacidade de se locomover na água através de movimentos e é praticada desde a pré-história. Existem quatro estilos principais: crawl, borboleta, peito e costas. A natação traz benefícios para o corpo como o fortalecimento do sistema cardíaco e muscular.
O documento resume os principais aspectos da natação, incluindo sua história, estilos, benefícios e situação no Brasil. Aborda desde os primeiros registros da capacidade humana de nadar até os cinco estilos olímpicos, além dos ganhos da prática para a saúde e o desenvolvimento da modalidade esportiva no país.
La primera semana de las Olimpiadas se centró principalmente en los deportes acuáticos, donde Michael Phelps de EE.UU. ganó varias medallas de oro y se perfila como el mayor medallista olímpico de la historia. Brasil también tuvo éxito con Cesar Cielo ganando bronce en natación y un judoca brasileño ganando bronce.
Michael Phelps is an American swimmer who holds the record for most Olympic gold medals with 23. He began competing in the Olympics at age 15 and won gold medals in the 2004, 2008, and 2012 Summer Olympics. Phelps holds numerous world records in swimming and has trained with coach Bob Bowman since age 11. In 2009, Phelps received a three-month suspension from swimming after a photo showed him smoking marijuana.
O documento descreve o que é natação, sua história desde a pré-história até os Jogos Olímpicos modernos, e os benefícios da atividade física. Detalha os estilos de natação usados em competições e lista alguns nadadores brasileiros proeminentes.
O documento descreve as quatro disciplinas da natação - natação pura, polo aquático, natação sincronizada e saltos para a água. Detalha as quatro técnicas de nado e como a adaptação ao meio aquático é essencial para aprender a nadar.
O documento descreve a história, técnica e aspectos do estilo crawl na natação. Apresenta a origem antiga do estilo e suas evoluções ao longo do tempo, com destaque para as contribuições de John Trudgen, Richmond Cavill e Charles Daniels. Detalha os movimentos de braços, pernas, corpo e respiração necessários para a prática correta do crawl, assim como possíveis erros.
O documento discute a história e os tipos de natação, incluindo: (1) As origens da natação remontam a mais de 6.000 anos atrás no Egito Antigo; (2) Existem quatro estilos principais - crawl, costas, bruços e mariposa; (3) Outros tipos incluem polo aquático, saltos ornamentais e natação sincronizada.
O documento fornece instruções detalhadas sobre a técnica do nado crawl, incluindo a posição do corpo, respiração, movimentos de braços e pernas, e coordenação entre esses elementos. O objetivo é realizar o nado de forma eficiente e veloz minimizando a resistência na água.
Este documento discute a modalidade da natação, incluindo suas técnicas, benefícios para a saúde, história e regras. Aborda os diferentes estilos de natação como borboleta, peito, costas e crawl, além de outras modalidades aquáticas como polo aquático, saltos ornamentais e natação sincronizada.
1) A natação é um esporte antigo praticado desde a pré-história por povos antigos para sobrevivência e subsistência. 2) Os egípcios deram importância à natação como atividade recreativa e parte da educação. 3) A natação teve um retrocesso na Idade Média devido a doenças, mas renasceu no Renascimento.
Este documento resume a história e as modalidades da natação. Começa descrevendo as origens da natação na pré-história e as primeiras competições no século XIX. Em seguida, lista as seis modalidades reconhecidas pela FINA, descrevendo brevemente cada uma. Por fim, detalha os quatro estilos da natação pura e as provas individuais e coletivas realizadas nesta modalidade.
O documento descreve exercícios para a adaptação de crianças à água, incluindo flutuação de bruços e de costas, respiração, propulsão e mergulhos elementares como sentar na borda da piscina e inclinar o corpo para frente ou saltar em pé realizando um giro de 180 graus. É importante a presença do responsável para que a criança tenha um primeiro contato prazeroso com a água de forma lúdica.
Este documento descreve os diferentes tipos de natação, incluindo crawl, costas, mariposa e bruços. O crawl é o estilo mais rápido, enquanto a mariposa é o mais complicado de executar. Os diferentes estilos envolvem movimentos específicos dos braços e pernas.
O documento descreve as características e técnicas do estilo peito na natação. O estilo peito é o mais antigo estilo de natação, praticado na Europa desde o século XVI. O documento detalha os movimentos dos braços, pernas e respiração que compõem a técnica correta deste estilo.
Este documento fornece informações sobre a história, técnica e metodologia de ensino do nado borboleta/golfinho. Ele descreve como o estilo foi criado em 1935 e evoluiu para o que conhecemos hoje, detalha as posições corporais e movimentos corretos, e recomenda ensinar crawl primeiro para facilitar a aprendizagem de golfinho. Também lista alguns recordes mundiais e nacionais.
A natação oferece muitos benefícios para a saúde como o desenvolvimento da resistência cardiorrespiratória e muscular, alívio do estresse e controle de peso. Ela é um esporte que não causa impacto e lesões nas articulações. Existem quatro estilos principais: crawl, costas, peito e borboleta.
O documento descreve a história da natação, desde as primeiras competições no século XIX na Inglaterra e no Brasil até a construção das primeiras piscinas olímpicas no início do século XX. Também discute os benefícios da prática da natação para a saúde e condicionamento físico, diferentes estilos de nado, alimentação para nadadores e a introdução de bebês à natação.
O documento lista e descreve vários desportos aquáticos, incluindo kitesurf, mergulho, natação, pesca desportiva, vela, pólo aquático, canoagem, surf, body board, esqui aquático, skimming e windsurf. Fornece detalhes históricos, regras e modalidades de cada desporto.
O documento descreve a história da natação ao longo dos séculos, desde as atividades aquáticas primitivas até o desenvolvimento dos estilos modernos. Detalha a evolução das técnicas de nado peito, crawl e borboleta e introduz a história da natação no Brasil desde o século XIX. Também aborda as origens da pedagogia da natação e três abordagens tradicionais: global, analítica e moderna.
O documento descreve as regras e procedimentos de arbitragem em competições de natação, detalhando a equipe de arbitragem necessária e as responsabilidades de cada membro, como árbitros gerais, juízes de partida e chegada, inspetores de volta e nado.
Este cronograma descreve as aulas teóricas e práticas de um curso sobre natação e esportes aquáticos durante dois bimestres. As aulas teóricas cobrem a história da natação e os estilos crawl, costas, peito e borboleta. As aulas práticas ensinam cada estilo e incluem saídas, viradas e natação para populações especiais.
O documento descreve o que é natação, sua história, estilos de natação, curiosidades e benefícios para a saúde. A natação é a capacidade de se locomover na água através de movimentos e é praticada desde a pré-história. Existem quatro estilos principais: crawl, borboleta, peito e costas. A natação traz benefícios para o corpo como o fortalecimento do sistema cardíaco e muscular.
O documento resume os principais aspectos da natação, incluindo sua história, estilos, benefícios e situação no Brasil. Aborda desde os primeiros registros da capacidade humana de nadar até os cinco estilos olímpicos, além dos ganhos da prática para a saúde e o desenvolvimento da modalidade esportiva no país.
La primera semana de las Olimpiadas se centró principalmente en los deportes acuáticos, donde Michael Phelps de EE.UU. ganó varias medallas de oro y se perfila como el mayor medallista olímpico de la historia. Brasil también tuvo éxito con Cesar Cielo ganando bronce en natación y un judoca brasileño ganando bronce.
Michael Phelps is an American swimmer who holds the record for most Olympic gold medals with 23. He began competing in the Olympics at age 15 and won gold medals in the 2004, 2008, and 2012 Summer Olympics. Phelps holds numerous world records in swimming and has trained with coach Bob Bowman since age 11. In 2009, Phelps received a three-month suspension from swimming after a photo showed him smoking marijuana.
Michael Phelps e outros atletas olímpicos utilizam tecnologias avançadas em sua preparação para os Jogos de Londres, como câmaras hiperbáricas e roupas leves desenvolvidas com tecnologia. Exames médicos também monitoram a saúde dos atletas e podem indicar lesões. Muitas modalidades usam tecnologia na base para identificar talentos.
Os melhores momentos da natação nas olimpíadas de Pequim 2008 Por Vânia Maculvmacul
O documento resume os principais momentos da natação nas Olimpíadas de Pequim 2008, incluindo recordes mundiais quebrdos por Michael Phelps nos 400m medley e 200m borboleta, e por Kirsty Coventry nos 100m costas. A equipe americana também quebrou o recorde nos 4x200m livre e a italiana Federica Pellegrini nos 200m livre. O brasileiro César Cielo se classificou para a final dos 50m livre.
La natación competitiva se originó hace miles de años y se ha convertido en un deporte olímpico importante. Existen cuatro estilos principales de natación competitiva - crol, mariposa, braza y espalda - que se miden en distintas distancias. Michael Phelps es considerado el mejor nadador de todos los tiempos, habiendo ganado 28 medallas olímpicas, más que cualquier otro atleta olímpico. Sus éxitos se atribuyen a su físico ideal para la natación, su máxima eficiencia en el ag
O documento discute as medalhas concedidas aos militares brasileiros que lutaram na Segunda Guerra Mundial, especificamente as Cruzes de Combate. Ele fornece detalhes sobre os critérios para receber cada classe da Cruz, quantidades concedidas, datas de concessão e esforços posteriores para registrar e homenagear todos os que se qualificaram.
Michael Phelps is considered the greatest swimmer of all time. He won a total of 28 Olympic medals, including 23 gold medals, over his career competing in five Olympic Games from 2000 to 2016. Some key accomplishments include winning 8 gold medals at the 2008 Beijing Olympics, and breaking the record for most Olympic gold medals with 19 total at the 2012 London Olympics. Phelps' success was due to his immense dedication to training, practicing up to 6 hours a day, 6 days a week, and consuming over 12,000 calories per day to fuel his intense workouts. After retiring from swimming, Phelps has expressed interest in pursuing a career in professional golf.
Michael Phelps is an American swimmer who has won 28 Olympic medals, including 23 gold medals, making him the most decorated Olympian of all time. He was born in 1985 in Baltimore, Maryland and began swimming competitively at age 7, holding a national record by age 10. At the 2000, 2004, 2008, and 2016 Olympics, Phelps won multiple gold medals in individual events and relays, setting numerous world records in the process. He is considered the greatest swimmer of all time.
Michael Phelps had a difficult childhood but found success in swimming at a young age. He won 6 gold medals at the 2004 Athens Olympics and set the record in 2008 Beijing by winning 8 gold medals. At the 2012 London Olympics, Phelps won his 19th gold medal, breaking the all-time record. Though he retired from competitive swimming, Phelps continues his passion for the sport and ocean life. He established a foundation to promote healthy lifestyles for youth and hopes to transition to competitive golf.
Natação – processo da adaptação ao meio aquáticoJoão Sequeira
O documento discute a importância da adaptação ao meio aquático na aula inicial de natação. Ele explica que a adaptação envolve o domínio do corpo na água através de exercícios de equilíbrio, respiração, imersão, propulsão e salto. A aula inicial foca nesses componentes para preparar os alunos para aprender as técnicas de natação de forma correta.
Este documento apresenta informações sobre educação física, espírito desportivo, capacidades motoras e natação. Discute os objetivos da educação física, regras para aulas, comportamento desportivo, capacidades motoras, história da natação, disciplinas da natação, técnicas de nado, equipamentos, competições e habilidades motoras necessárias.
Este documento fornece informações sobre natação, incluindo:
1. Uma breve história da natação e curiosidades sobre o esporte.
2. As principais provas da natação pura desportiva e os estilos de nado.
3. Regras e procedimentos para aulas de natação, incluindo segurança, higiene e equipamento necessário.
4. Detalhes técnicos sobre os principais estilos de natação.
O documento discute as diferentes modalidades do atletismo, começando com seu contexto histórico na Grécia antiga. Ele explica que o atletismo envolve corridas, saltos, arremessos e lançamentos, e descreve as pistas de atletismo e as regras para cada tipo de corrida, incluindo velocidade, meio-fundo, fundo e revezamento. Também discute as corridas com barreiras e obstáculos, e menciona brevemente os saltos, arremessos e lançamentos.
A Natação é uma atividade física do homem e de outros animais que se baseia na sua deslocação, num meio líquido. A natação era há alguns tempos atrás, ou seja no seu inicio, um meio de sobrevivência do homem. A natação, nos tempos primitivos era utilizada, em parte para fugir de animais maiores, ou para caçar o alimento do homem por entre os rios e lagos.
Atualmente a natação é um desporto que pode ser praticado em competição, como por exemplo nos Jogos Olímpicos, ou apenas por gosto, sendo utilizada também noutras situações, tais como as de salvar pessoas que se encontram a afogar-se.
A história da natação tem os seus primeiros capítulos no início da história do homem. Surgiu inicialmente para fornecer as necessidades das populações que viviam à beira de lagos e rios. No Egipto e na Grécia, a natação era considerada como um desporto fundamental para o bem estar do corpo, embora ainda não se realizassem competições.
Na Europa, a natação competitiva iniciou-se em 1837 em Londres quando foram organizadas as primeiras provas nacionais.
A primeira competição internacional só se realizou em 1846 em Sidney e desde então novas provas têm sido introduzidas.
A estreia nos Jogos Olímpicos deu-se no ano de 1896 em Atenas, embora tenha sido apenas reservada para os homens. Já em 1912 participam as primeiras nadadoras nos Jogos Olímpicos de Estocolmo.
A participação portuguesa nestas competições está reservada para 1924, em Paris, onde participa o nadador Mário da Silva Marques na prova dos 200 metros bruços. A primeira escola de natação no nosso país foi fundada em 1902 na Trafaria, pelo Ginásio Clube Português. O início da natação associativa em Portugal remonta a 1922 quando é fundada a Liga Portuguesa dos Clubes de Natação, embora a Federação Nacional tenha sido criada 8 anos depois.
Na natação são definidos quatro estilos: o crawl(nado livre), mariposa(borboleta), bruços(peito) e costas.
O documento descreve os diferentes aspectos da natação desportiva, incluindo os quatro estilos de natação (crawl, peito, costas e borboleta), as regulamentações da FINA, as distâncias das provas individuais e de revezamento nos Jogos Olímpicos.
O documento resume três esportes radicais: rapel, surf e parkour. O rapel é uma técnica de descida utilizando cordas para transpor obstáculos e surgiu na França no século XIX. O surf surgiu no Havaí e envolve deslizar em ondas usando pranchas. Já o parkour consiste em passar por obstáculos de forma rápida e fluída sem nada além do próprio corpo.
O documento resume três esportes radicais: rapel, surf e parkour. O rapel é uma técnica de descida utilizando cordas para transpor obstáculos e surgiu na França no século XIX. O surf envolve deslizar em ondas usando pranchas e tem origem no Havaí. O parkour/free running envolve passar por obstáculos de forma rápida e fluída sem equipamentos além do próprio corpo.
O documento resume três esportes radicais: rapel, surf e parkour. O rapel é uma técnica de descida utilizando cordas para transpor obstáculos e surgiu na França no século XIX. O surf envolve deslizar em ondas usando pranchas e tem origem no Havaí. O parkour/free running envolve passar por obstáculos de forma fluída e rápida sem equipamentos.
O documento descreve os diferentes estilos de natação, incluindo o nado crawl, peito, costas e borboleta. Detalha os movimentos característicos de cada estilo e brevemente discute os benefícios da natação para a saúde.
O documento descreve as principais modalidades do atletismo olímpico, incluindo corridas, saltos e arremessos. Apresenta as origens do atletismo na Grécia Antiga e sua chegada no Brasil no século XIX. Detalha cada prova olímpica com suas regras e recordes mundiais.
2. Os estilos e distância
• Existem várias técnicas e cada uma tem a sua
distância:
• Crawl: 50 metros, 100 metros, 200 metros,
400 metros, 800 metros e 1500 metros.
• Bruços: 50 metros, 100 metros e 200 metros.
• Costas: 50 metros, 100 metros e 200 metros.
• Mariposa: 50 metros, 100 metros e 200
metros.
• Estilos:100 metros, 200 metros e 400 metros.
3. O salto
• O salto é muito importante. Um bom salto
pode-nos dar um bom começo para uma
prova. No salto faz-se uma saída que não é
obrigatória mas que nos deixa começar mais
frente. É obrigatória começar a nadar antes
dos 15 metros.
4. Mariposa
• Este estilo é também conhecido por
borboleta.
• Este estilo requer muita força, resistência e
alguma técnica.
• O melhor nadador deste estilo é Michael
Phelps
5. Bruços
• Este estilo é o estilo mais lento da natação.
• É necessário muita técnica e força.
• Este estilo também é conhecido pelo estilo
que se nada à sapo.
• Melhor nadador é Kosuke Kitajima
6. Costas
• Este estilo consiste em nadar crawl de costas.
• Melhor nadador é Aaron Peirsol
7. Crawl
• Este é estilo mais rápido de toda a natação.
• Consiste em bater pernas e rodar os braços.
• Melhor nadador é Alain Bernard
8. Estilos
• Este estilo consiste em nadar os outros estilos
todos por esta ordem mariposa, costas,
bruços e crawl.
• Melhor nadador é Michael Phelps.