O atletismo é um conjunto de atividades esportivas, considerado o esporte mais antigo, com origens datando de 776 a.C. e presença no Brasil desde o final do século XIX. As modalidades incluem corridas, saltos e arremessos, com destaque para competições como a maratona e os revezamentos. Além disso, existem provas específicas para cada gênero, com recordes diferenciados para homens e mulheres.

2. O que é
• O atletismo é um conjunto de
atividades esportivas (corrida,
saltos e arremessos)
• Etimologia: athletes, aethos.

3. História
• Considerado o esporte mais
antigo da história
• O Atletismo tem sua origem na
primeira edição do Jogos
Olímpicos em 776 a.C (???)
• Existem evidências de sua
execução no Antigo Egito e no
Oriente há 5 mil anos

4. No Brasil
• O Atletismo chegou em terras
brasileiras no final do século XIX,
em seguida, o Brasil teve sua
primeira participação nas
Olimpíadas de Paris 1924. Criou-
se um torneio nacional um ano
após, fundando somente em
1977, a Confederação Brasileira
de Atletismo (CBAt)

5. Modalidades Olímpicas
• Corridas de velocidade:
• 100m, 200m e 400m rasos;
• Corrida com barreira, 100m feminino,
110m masculino e 400m;
• Revezamento 4x100m e 4x400m.
• Meio-fundo: 800m e 1500m;
• Fundo: 3.000m com obstáculos, 5.000m
e 10.000m;
• Maratona;
• Marcha Atlética: 50km masculino e 20km
para ambos;
• Salto em distância;
• Salto triplo;
• Salto em altura;
• Salto com vara;
• Arremesso de peso;
• Lançamento de disco;
• Lançamento de dardo;
• Lançamento de martelo;
• Heptatlo;
• Decatlo

6. 100 metros rasos
• A prova 100 metros rasos é a
prova mais importante de todo o
esporte mundial;
• É a prova que define o homem
mais rápido do mundo;
• Vel. Máx. atingida: 45km/h
• Corrida em linha reta;
• Cada atleta em sua raia;
• Saída baixa;
Masculino
9,58 seg
(2009)
Feminino
10,49 seg
(1988)

7. Saída Baixa

8. 200 metros rasos
• Os 200 metros rasos é tida com
uma prova muito técnica pela
corrida em curva. Há casos de
quebra da perna de atletas
durante a curva, tal a solicitação
nos ossos e músculos do corpo;
• Largada feita com atletas
desalinhados para compensar a
curva;
• Cada atleta em sua raia;
• Saída baixa;
Masculino
19,19 seg
(2009)
Feminino
21,34 seg
(1988)

9. Largada
Desalinhada Alinhada

10. Pista de Atletismo

11. 400 metros rasos
• Consiste em uma volta completa
na pista de atletismo;
• Largada feita com atletas
desalinhados para compensar a
curva;
• Cada atleta em sua raia;
• Saída baixa;
Masculino
43,03 seg
(2016)
Feminino
47,60 seg
(1985)

12. 100/110 metros com barreiras
• 100 metros para mulheres e 110
metros para homens;
• Ambas com 10 barreiras;
• A altura da barreira é de 1,067
metros para o masculino e 0,84
metro para o feminino;
• A distância de cada barreira é de
8,5 metros para as mulheres e 9,14
para os homens;
• Não há nenhuma penalidade sobre
o toque nas barreiras. Porém, o
atleta tende a ser prejudicado
quando ocorre o toque pela perda
de tempo;
Masculino
12,80 seg
(2012)
Feminino
12,20 seg
(2016)

13. 400 metros com barreiras
• Semelhante aos 400 metros
rasos, porém, com adição de
barreiras;
• A altura da barreira é de 0,91
metro para o masculino e 0,76
metro para o feminino;
• A distância de cada barreira é de
35 metros
Masculino
46,78 seg
(1992)
Feminino
52,16 seg
(2019)

14. Revezamento 4x100
• O revezamento 4 x 100 metros é
uma prova de velocidade onde
os atletas devem completar uma
volta na pista de atletismo. Cada
participante deve correr
carregando um bastão e passá-lo
ao próximo atleta;
• Esse tipo de competição exige
muito treino dos atletas,
especialmente nos 20 metros de
transição
Masculino
36,84 seg
(2012)
Feminino
40,82 seg
(2012)

15. Área de passagem

16. Revezamento 4x400
• O revezamento 4 x 400 metros é
realizado por quatro atletas e
cada um deve dar uma volta
completa na pista de atletismo
Masculino
2 min 54,29
seg (1983)
Feminino
3 min 15,17
seg (1988)

17. 800 metros
• Meio fundo;
• Os competidores dos 800 metros
são conhecidos como meio-
fundistas;
• Consiste em duas voltas completas
na pista;
• Largada com atletas desalinhados
para compensar a primeira curva;
• Após os 100 metros iniciais, os
atletas podem desobedecer à linha
de suas raias e se colocarem na
parte mais interna da pista;
• Saída alta.
Masculino
1 min 40,91
seg (2012)
Feminino
1 min 53,28
seg (1983)

18. 1500 metros
• Consiste em 3 voltas completas
e mais ¾ de volta;
• Largada alinhada;
• Não há restrições de raias
Masculino
3 min 26 seg
(1998)
Feminino
3 min 50,07
seg (2015)

19. 3000 metros com obstáculos
• Largada alinhada;
• 5 obstáculos a cada volta sendo
que 1 possui um fosso com
água;
Masculino
7 min 53,63
seg (2004)
Feminino
8 min 44,32
seg (2018)

20. 10000 metros
• Corrida de resistência (fundo)
Masculino
26 min 11 seg
(2020)
Feminino
29 min 17,45
seg (2016)

21. Marcha atlética
• 20 km para homens e mulheres;
• 50 km apenas para homens;
• Essa modalidade é uma das mais
desgastantes para os atletas;
• O atleta não pode perder
totalmente o contato com o solo
durante toda a prova;
• A partir do momento que há o
contato com o solo, essa perna
deve permanecer reta até que
se encontre na vertical.
Masc 20km
1h 16min
36seg (2015)
Fem 20km
1h 24min
38seg (2015)
Masc 50km
3h 32min
33seg (2014)

22. Maratona
• A maratona é a corrida mais
tradicional do atletismo.
• A teoria mais aceita considera a
maratona uma prova criada na
Grécia para homenagear um
mensageiro de guerra;
• Uma maratona completa tem
42.195 metros;
• Nas olimpíadas, a maratona é o
evento que fecha os jogos
olímpicos e sua chegada é feita na
pista de atletismo do estádio
• Velocidade média: 20km/h
Masculino
2h 01min
39seg (2018)
Feminino
2h 14min
04seg (2019)

23. Salto em distância
• Os atletas correm em uma pista
demarcada com borracha e
saltam o mais longe possível
para dentro de uma caixa de
areia;
• O atleta possui 3 tentativas para
atingir o mais longe possível;
• A medição é feita da tábua até a
primeira marca deixada pelo
atleta na areia.
Masculino
8,95m
(1991)
Feminino
7,52m
(1988)

24. Salto em distância

25. Salto em distância

26. Salto triplo
• O atleta que participa do salto
triplo pega impulso durante a
corrida. Realiza um primeiro
salto com velocidade e uma
passada seguida do salto final;
• A medição é feita da tábua até a
marca do atleta na areia.
Masculino
18,29m
(1995)
Feminino
15,50m
(1995)

27. Salto em altura
• Para executar o salto em altura, o
atleta corre em direção a uma
barra horizontal que esta apoiada
em dois suportes e salta, após o
salto cai sobre uma caixa de
espuma ou um colchão de ar que
ampara a queda;
• O atleta perde o salto apenas se
derrubar o sarrafo;
• A organização da prova define as
alturas do sarrafo e cada atleta
possui 3 tentativas.
• Após um salto bem sucedido o
sarrafo deve subir no mínimo 2 cm
Masculino
2,45m
(1993)
Feminino
2,09m
(1987)

28. Salto em altura

29. Salto com vara
• Os atletas do salto com vara usam
uma vara longa e flexível para
conseguir saltar sobre o sarrafo;
• Antigamente a vara era feita com
bambu ou madeira e depois
passaram a ser de alumínio. Hoje
em dia, as varas são de fibra de
carbono ou fibra de vidro;
• Cada atleta tem direito a três saltos
para cada altura escolhida;
• O atleta é desclassificado quando
faz três faltas seguidas. (derrubar o
sarrafo ou trocar as mãos após
apoiar a vara no chão)
Masculino
6,18m
(2020)
Feminino
5,06m
(2009)

30. Salto com vara

31. Arremesso de peso
• Consiste em arremessar um peso
esférico o mais longe que
conseguir;
• Peso: 7,26kg (masc), 4kg (fem);
• Cada atleta arremessa 3 vezes e ao
final os 8 melhores têm mais 3
tentativas;
• Para jogar é preciso apoiar o peso
contra o pescoço, acima do nível
do ombro e pressioná-lo até o
momento do arremesso;
• O atleta fica dentro de um círculo
de 2,135m de diâmetro (7 pés)
Masculino
23,12m
(1990)
Feminino
22,63m
(1987)

32. Pista de atletismo

33. Lançamento de disco
• Os discos atuais pesam 2 Kg e
tem 220 mm de diâmetro para
os homens e 1 Kg e 181 mm de
diâmetro na prova feminina;
• O atleta dica em um círculo de
2,5m de diâmetro
Masculino
74,08m
(1986)
Feminino
76,80m
(1988)

34. Lançamento de dardo
• Originalmente, a técnica do
lançamento era utilizada para a caça e
para a guerra. Hoje, o esporte é mais
sofisticado e um complexo estudo da
biomecânica da prova é feita para que
o atleta atinja seu máximo
desempenho
• O lançamento de dardo é uma prova
que combina a explosão da corrida e
técnica dos eventos de salto
• Após o lançamento, o dardo pode
atingir velocidades acima de 110
Km/h
• Peso: 800g (masc) e 600g (fem)
Masculino
98,48m
(1996)
Feminino
72,28m
(2008)

35. Lançamento de martelo
• É uma prova espetacular. Basta
dizer que o martelo, logo após o
arremesso, atinge velocidades
maiores que 110 Km/h
• O martelo utilizado é um
equipamento com uma alça em
uma extremidade e uma esfera
metálica na outra. Ao todo, são 7,2
Kg na prova masculina e 4 Kg na
feminina.
• Comprimento: 1,2m;
• O atleta fica dentro de um círculo
de 2,135m de diâmetro (7 pés)
Masculino
86,74m
(1986)
Feminino
82,98m
(2016)

36. Arremesso
e
Lançamentos
Dardo
Peso Disco Martelo

37. Heptatlo
• Heptatlo é uma prova feminina
composta de sete modalidades
do atletismo (4 no primeiro dia e
3 no segundo);
• 1º dia: 100m com barreiras,
salto em altura, arremesso de
peso e 200m rasos;
• 2º dia: salto em distância,
lançamento de dardo e 800m;
• As atletas pontuam em cada
prova e vence quem fizer mais
pontos 7291
(1988)

38. Decatlo
• Prova masculina composta por 10
modalidades;
• A prova visa definir um atleta
completo;
• Os competidores podem perder
até 6500 calorias no final de um dia
de provas
• 1º dia: 100m, salto em distância,
arremesso de peso, salto em altura
e 400m;
• 2º dia: 110m com barreiras,
lançamento de disco, salto com
vara, lançamento de dardo e 1500
metros.
9126
(2018)