O documento descreve o Movimento Harmônico Simples (MHS), que é um movimento oscilatório e periódico em torno de uma posição de equilíbrio. O MHS está relacionado ao Movimento Circular Uniforme (MCU), onde a projeção do MCU descreve um MHS. O documento também apresenta as equações para a posição, velocidade e aceleração do MHS e discute sua dinâmica como um sistema conservativo de energia.