O documento discute a importância dos hábitos saudáveis, especificamente exercícios diários e uma dieta balanceada. Estes hábitos promovem uma vida saudável ao exercitar o coração, aumentar a circulação sanguínea, melhorar a oxigenação do corpo, fortalecer os músculos e evitar a fadiga, além de melhorar a capacidade mental.

1. Hábitos Saudáveis Colégio Estadual Rômulo Almeida Aluno: Arnold Turma:2M5

2. Hábitos Saudáveis Os hábitos saudáveis são importantes para adquirirmos uma ótima qualidade de vida. Os habitos saúdaveis são adquiridos através dos exercícios praticados diariamente e de uma alimentação correta...

5. Qual a Importância? Exercita o coração Aumenta a circulação Melhora a oxigenação de todo organismo Estimula e torna a respiração mais eficiente Fortalece os musculos Evita fadiga Melhora a capacidade mental