O documento discute: 1) Os tipos de fibra muscular e a bioenergética do exercício 2) As vias metabólicas de ressíntese de ATP durante o exercício aeróbico e anaeróbico 3) O recrutamento das fibras musculares durante exercício progressivo máximo

1. Problema 3: Vai ter copa sim!
Ananda dos Santos Conde- Medicina ESCS
LOCOMOÇÃO E PREENSÃO

2. 1-Caracterizar os tipos de Fibra
Muscular;
2-Discutir a Bioenergética do Exercício;
-Descrever o processo de contração
muscular.

8. 2-Discutir a Bioenergética do Exercício;

10. • Metabolismo – todas as reações orgânicas,
dividido em
FASE GLICOLÍTICA – relacionado a depleção de
carboidatos com baixos valores de O2
FASE OXIDATIVA – relacionado a respiração
mitocondrial e oxidação de carboidrato, gorduras e
aminoácidos

11. MECANISMOS DE RESSÍNTESE DE ATP
X VIAS METABÓLICAS
MECANISMO VIA(S) METABÓLICA(S)
Sistema anaeróbio alático ATP-CP
Sistema anaeróbio lático Glicólise (anaeróbia)
Sistema aeróbio Glicólise (aeróbia)
Beta-oxidação
Deaminação
Ciclo de Krebs
Fosforilação oxidativa

12. MECANISMOS DE RESSÍNTESE DE ATP
CARACTERÍSTICAS
Sistema anaeróbio alático
• Fornece 1 ATP
• Não consome ATP para ser ativado
• Não utiliza oxigênio
• Não produz ácido lático
• Substrato: creatina-fosfato (CP)
• Produtos: ATP, creatina
• Principal enzima: creatina quinase

14. MECANISMOS DE RESSÍNTESE DE ATP
CARACTERÍSTICAS
Sistema anaeróbio lático
• Fornece 4 ATPs
• Consome ATP para ser ativado
• Não utiliza oxigênio
• Produz ácido lático
• Substrato: glicose
• Produtos: ATP, ácido lático, NADH+H+, FADH2
• Principal enzima: fosfofrutoquinase (PFK)

16. MECANISMOS DE RESSÍNTESE DE ATP
CARACTERÍSTICAS
Sistema aeróbio
• Pode fornecer de 36 a mais de 400 ATPs
• Consome ATP para ser ativado
• Utiliza oxigênio
• Não produz ácido lático
• Substratos: glicose, ácidos graxos, aminoácidos
• Produtos: ATP, NADH+H+, FADH2, H2O
• Principal enzima: citrato sintase

18. Vias de Ressíntese de ATP
GLICOLÍTICO ALÁTICO
ATP + CP ATP
ADP + ADP ATP
AMP + ADP ATP
GLICOLÍTICO LÁTICO
Glicose
Glicogênio
OXIDATIVO
Carboidrato - Glicose
Gordura - AGL + Glicerol
Proteína - Aminoácido
Glicólise ATP
ácido lático sistema de
tamponamento
} Glicólise ATP
ácido lático
} ATP

19. Produção Aeróbica Produção Anaeróbica
Segundos
10 10% 90%
30 20% 80%
60 30% 70%
Minutos
2 40% 60%
4 65% 35%
10 85% 15%
30 95% 5%
60 98% 2%
120 99% 1%
Contribuição Metabólica de ATP

20. RECRUTAMENTO DAS FIBRAS MUSCULARES
DURANTE EXERCÍCIO PROGRESSIVO MÁXIMO
IIb
IIa
I
Tipo de fibra muscular
%fibrasmuscularesutilizadas
Força muscular ou intensidade do exercício
Leve Moderada Máxima
100
80
60
40
20

21. -Descrever o processo de contração
muscular

26. Se vai ter Copa eu não sei…
agora um EAC recheado de
surpresas, pode ter certeza!!!!!