Metabolismo energético
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O documento discute os processos metabólicos envolvidos na contração muscular, identificando os tipos de substratos energéticos utilizados em diferentes níveis de atividade física. É explicado que o metabolismo aeróbico utiliza principalmente glicose, glicogênio e ácidos graxos como fontes de energia, enquanto o metabolismo anaeróbico depende de ATP e fosfocreatina para atividades de alta intensidade e curta duração. As fibras musculares são classificadas de acordo com seu perfil metab
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- 1. Metabolismo Energético Getúlio Bernardo Morato Filho Médico do Esporte Coordenador do Módulo 207 1
- 2. Filme Forrest Gump, 1994
- 3. Objetivos • Explicar o processo de contração muscular • Identificar os tipos de substratos energéticos utilizados em repouso, em exercícios de baixa e alta intensidade e diferenciar os diferentes tipos de metabolismo 3 • Ao final desta aula, o aluno deverá ser capaz de:
- 4. Funções do Tecido Muscular Esquelético • Movimentos Corporais • Estabilização das articulações e manutenção das posições corporais • Produção de calor 4
- 5. Tecido Muscular Esquelético • Fibras musculares • Vasos sanguíneos • Nervos • Tecido conjuntivo 5
- 6. Origem da fibra muscular esquelética • Fibras multinucleadas formadas a partir da fusão de mioblastos mononucleados • Mioblastos que formam o tecido muscular cardíaco e liso não se fundem durante o desenvolvimento embrionário
- 7. Propriedades do Tecido Muscular Esquelético • Contratilidade • Excitabilidade elétrica • Extensibilidade • Elasticidade 7
- 8. Propriedades do Tecido Muscular Esquelético 8 • Contratilidade - capacidade de se encurtar • Excitabilidade elétrica - capacidade de responder a um estímulo elétrico • Extensibilidade - capacidade do músculo para ser extendido ou se alongar • Elasticidade - capacidade de retornar ao seu tamanho normal após a extensão ou contração
- 9. Tecido Conjuntivo • Fáscia - Lâminas de tecido conjuntivo fibroso que envolve os músculos e outros órgãos do corpo 9
- 10. Tecido Conjuntivo • Fáscia superficial - separa o músculo da pele • Via para nervos e vasos • Tecido adiposo da fáscia superficial - Maior local de armazenamento de triglicerídeos do corpo 10
- 11. Tecido Conjuntivo • Fáscia profunda mantém músculos com funções semelhantes juntos • Outras camadas de tecido conjuntivo: • Epimísio • Perimísio: envolve de 10 a 100 fibras - Fascículos • Endomísio: envolve cada fibra muscular 11
- 13. Tecido Conjuntivo • Extensões da fáscia profunda + Epimísio + Perimísio + Endomísio 13 Tendão - Tecido conjuntivo denso que se fixa ao osso
- 15. Fibra Muscular • Sarcolema • Túbulos T • Sarcoplasma - mioglobina - proteína avermelhada - mantém o oxigênio dentro da célula • Miofibrilas - Circundadas pelo retículo sarcoplasmático 15
- 16. Fibra Muscular • Retículo sarcoplasmático - extremidades - cisternas terminais • Comunicação com os túbulos T 16
- 20. Contração Muscular 20 Junção Neuromuscular Ach na fenda sináptica 2 Achs Abertura dos canais iônicos de sódio Despolarizacão da fibra muscular Túbulos T Cisternas terminais Liberação de Cálcio pelo RS
- 21. 21
- 22. Contração Muscular 22 - Cálcio - Troponina C - Mudança de conformação da tropomiosina - Exposição do sítio de ligação da actina - Cabeça de miosina se liga à actina - ATP
- 25. Quantidade de ATP armazenada nos músculos • 6 mmol/kg de músculo
- 26. Quantidade de ATP armazenada nos músculos • 6 mmol/kg de músculo 75% do VO2 max (200 W) - consumo de 0,4 mmol de ATP/kg/s Consumido em 15 segundos
- 27. Quantidade de ATP armazenada nos músculos • 6 mmol/kg de músculo 140% do VO2 max (420 W) - consumo de 1 mmol de ATP/kg/s Consumido em 6 segundos
- 28. Quantidade de ATP armazenada nos músculos • 6 mmol/kg de músculo 300% do VO2 max (900 W) - consumo de 2,1 mmol de ATP/kg/s Consumido em 3 segundos
- 29. Fontes de ATP ? 29
- 32. Tipos de metabolismo • Aeróbico • Anaeróbico aláctico • Anaeróbico láctico 32
- 34. Metabolismo Anaeróbico Aláctico • Sistema ATP-CP • ATP livre • Fosfocreatina ou Creatina Fosfato 34
- 35. Metabolismo Anaeróbico Aláctico • Solicitado em qualquer variação de intensidade • Substrato suficiente para 10 segundos de atividade em máxima intensidade 35
- 36. 36 ATP ADP + P SarcômeroEnergia+ CREATINA FOSFATOCREATINA + P CK ADPP + Sarcoplasma
- 37. Metabolismo Anaeróbico Láctico • Acúmulo de ADP • Glicose / Glicogênio • 1 Glicose - 2 Piruvatos - 2 ATPs (ganho líquido) • Sarcoplasma 37
- 38. Metabolismo Aeróbico • Glicogênio • Glicose • Ácidos Graxos Livres • Aminoácidos 38 Não - Apenas em atividades físicas muito prolongadas (Iron Man)
- 39. Atividade Física de Baixa Intensidade • Substrato: • Ácidos Graxos Livres 39
- 40. Atividade Física de Moderada Intensidade e Longa Duração • Substrato • Glicose / Glicogênio 40
- 41. Atividade Física de Alta Intensidade e Curta Duração • Substrato: • ATP Livre • Creatina-Fosfato 41
- 42. Atividade Física de Alta Intensidade e Duração Intermediária • Substrato: • ATP Livre • Creatina-Fosfato • Glicose / Glicogênio 42
- 44. 44
- 45. 45
- 46. 46 Fibra Tipo I Aeróbica Ácido Graxo Livre Glicose/Glicogênio ATPase lenta Contração Lenta Mioglobina ++++ Muitas mitocôndrias Fibra Tipo II Anaeróbica Creatina-Fosfato Glicose/Glicogênio ATPase rápida Contração Rápida Mioglobina +/++ Poucas mitocôndrias
- 47. 47 Fibra Tipo IIb Anaeróbica Creatina-Fosfato Glicose/Glicogênio ATPase rápida Contração Rápida Mioglobina + Pouca resistência à fadiga Fibra Tipo IIa Anaeróbica Creatina-Fosfato Glicose/Glicogênio ATPase rápida Contração Rápida Mioglobina ++ Resistência à fadiga moderada
- 50. 50
- 51. 51
- 52. 52
- 53. 53
- 54. E o Forrest Gump ?
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