Aula 6- Biologia Celular - Nucleo da Célula Mitose e Meiose.pdf
Exercícios terapêuticos: tipos e objetivos
1. EXTENSIBILIDADE
- CAPACIDADE DO MÚSCULO ALONGAR-SE ALÉM DO COMPRIMENTO DE REPOUSO
ELASTICIDADE
- CAPACIDADE DA FIBRA MUSCULAR RETORNAR AO SEU COMPRIMENTO DE REPOUSO DEPOIS
QUE A FORÇA É REMOVIDA DO MÚSCULO.
Propriedades do músculo
AÇÕES MUSCULARES
Contração Isométrica
ContraçãoIsotônica - Concêntrica
- Excêntrica
Contração Isocinética
AÇÕES MUSCULARES
EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
CONCEITO
Podem ser definidos como o uso apropriado dos movimentos do corpo com finalidade de
tratamento. Implicam, portanto, numa sistematização científica desses movimentos, para uso
terapêutico e num conhecimento profundo do sistema muscular e osteoarticular.
OBJETIVO
Um programa de exercício terapêutico tem como finalidade favorecer a aquisição de
movimento e função livres de sintomas.
PRÉ-REQUISITOS EXERCícios TERAPêuticos
Conhecimento dos princípios básicos do tratamento.
Estar apto a fazer uma avaliação cinético-funcional do paciente.
Ter conhecimento de anatomia e cinesiologia (inter-relação).
Conhecimento sobre o grau de déficit, potencial de recuperação, complicações,
precauções e contraindicações.
METAS DOS EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
Após avaliação e identificação dos problemas, são desenvolvidas as metas de tratamento e o
plano de assistência.
2. O força muscular, da resistência à fadiga, da amplitude de movimentos e rapidez dos
mesmos, além da coordenação e habilidade, são objetivos a atingir com o tratamento.
TIPOS DE MOVIMENTOS Exercícios Terapêuticos
1- ATIVO
2- PASSIVO
3- ASSISTIDO
4- RESISTIDO
EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
PASSIVO
- Movimento realizado dentro da amplitude de movimento (ADM) máxima e livre para um
segmento;
- Produzido inteiramente por uma força externa - sem contração muscular voluntária.
- São executados por quem trata o paciente.
- Principal finalidade: Evitar as contraturas e a formação de aderências.
Movimento passivo contínuo (com)
EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
ATIVO
- Movimento dentro da ADM livre, produzido por uma contração ativa dos músculos que
atuam na articulação.
- O paciente executa um movimento completo, sem ajuda - aumento da força muscular.
- Pode-se usar resistências para aumentar mais rapidamente a força ou a capacidade de resistir
à fadiga.
EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
ASSISTIDOS
- Um tipo de ADM ativa, na qual a assistência é feita por uma força externa (manual ou
mecânica), porque os músculos que iniciaram o movimento precisam de assistência para
completá-lo. São ativos-assistidos quando o paciente pode realizá-los mas somente com ajuda
de quem o assiste, de dispositivos mecânicos ou na água, pois não tem força suficiente para
executá-los de outra forma.
EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
RESISTIDOS
3. - É uma forma de exercício ativo na qual uma contração muscular mecânica ou estática é
resistida por uma força externa. A força externa pode ser aplicada manualmente ou
mecanicamente. Tem como propósito melhorar a função física, como: aumentar a força,
aumentar a resistência muscular à fadiga, aumentar a potência.
Aspectos da função física
TIPOS EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
1- REEDUCAÇÃO MUSCULAR.
2- RESISTÊNCIA À PRESSÃO.
3- RESISTÊNCIA.
4- COORDENAÇÃO.
5- RELAXAMENTO.
6- POSTURAL.
7- CONDICIONAMENTO.
8- ESTIRAMENTO/ALONGAMENTO.
9- RESPIRATÓRIO.
10- PLIOMÉTRICO - REATIVO.
11- CADEIA CINÉTICA ABERTA (CCA).
12- CADEIA CINÉTICA FECHADA (CCF).