Músculos e suas ações

1. EXTENSIBILIDADE
- CAPACIDADE DO MÚSCULO ALONGAR-SE ALÉM DO COMPRIMENTO DE REPOUSO
ELASTICIDADE
- CAPACIDADE DA FIBRA MUSCULAR RETORNAR AO SEU COMPRIMENTO DE REPOUSO DEPOIS
QUE A FORÇA É REMOVIDA DO MÚSCULO.
 Propriedades do músculo
 AÇÕES MUSCULARES
 Contração Isométrica
 ContraçãoIsotônica - Concêntrica
- Excêntrica
 Contração Isocinética
 AÇÕES MUSCULARES
 EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
 CONCEITO
Podem ser definidos como o uso apropriado dos movimentos do corpo com finalidade de
tratamento. Implicam, portanto, numa sistematização científica desses movimentos, para uso
terapêutico e num conhecimento profundo do sistema muscular e osteoarticular.
 OBJETIVO
Um programa de exercício terapêutico tem como finalidade favorecer a aquisição de
movimento e função livres de sintomas.
 PRÉ-REQUISITOS EXERCícios TERAPêuticos
 Conhecimento dos princípios básicos do tratamento.
 Estar apto a fazer uma avaliação cinético-funcional do paciente.
 Ter conhecimento de anatomia e cinesiologia (inter-relação).
 Conhecimento sobre o grau de déficit, potencial de recuperação, complicações,
precauções e contraindicações.
 METAS DOS EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
Após avaliação e identificação dos problemas, são desenvolvidas as metas de tratamento e o
plano de assistência.

2. O força muscular, da resistência à fadiga, da amplitude de movimentos e rapidez dos
mesmos, além da coordenação e habilidade, são objetivos a atingir com o tratamento.
 TIPOS DE MOVIMENTOS Exercícios Terapêuticos
1- ATIVO
2- PASSIVO
3- ASSISTIDO
4- RESISTIDO
 EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
 PASSIVO
- Movimento realizado dentro da amplitude de movimento (ADM) máxima e livre para um
segmento;
- Produzido inteiramente por uma força externa - sem contração muscular voluntária.
- São executados por quem trata o paciente.
- Principal finalidade: Evitar as contraturas e a formação de aderências.
 Movimento passivo contínuo (com)
 EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
 ATIVO
- Movimento dentro da ADM livre, produzido por uma contração ativa dos músculos que
atuam na articulação.
- O paciente executa um movimento completo, sem ajuda - aumento da força muscular.
- Pode-se usar resistências para aumentar mais rapidamente a força ou a capacidade de resistir
à fadiga.
 EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
 ASSISTIDOS
- Um tipo de ADM ativa, na qual a assistência é feita por uma força externa (manual ou
mecânica), porque os músculos que iniciaram o movimento precisam de assistência para
completá-lo. São ativos-assistidos quando o paciente pode realizá-los mas somente com ajuda
de quem o assiste, de dispositivos mecânicos ou na água, pois não tem força suficiente para
executá-los de outra forma.
 EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
 RESISTIDOS

3. - É uma forma de exercício ativo na qual uma contração muscular mecânica ou estática é
resistida por uma força externa. A força externa pode ser aplicada manualmente ou
mecanicamente. Tem como propósito melhorar a função física, como: aumentar a força,
aumentar a resistência muscular à fadiga, aumentar a potência.
 Aspectos da função física
 TIPOS EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
1- REEDUCAÇÃO MUSCULAR.
2- RESISTÊNCIA À PRESSÃO.
3- RESISTÊNCIA.
4- COORDENAÇÃO.
5- RELAXAMENTO.
6- POSTURAL.
7- CONDICIONAMENTO.
8- ESTIRAMENTO/ALONGAMENTO.
9- RESPIRATÓRIO.
10- PLIOMÉTRICO - REATIVO.
11- CADEIA CINÉTICA ABERTA (CCA).
12- CADEIA CINÉTICA FECHADA (CCF).