1. AUTO-PERDÃO

2. Reencarnação Canteiro
Semeadores

3. Cultivamos o culpismo, devido ao remorso de
não ter plantado as flores que deveríamos,
simplesmente nos condenamos a deitar e rolar
no espinheiro para nos punirmos, tentando
aliviar a consciência de culpa.
Cultivamos o desculpismo, começamos a dizer
que foi o vento que trouxe as sementes de
espinhos, que não temos nada a ver com isso,
etc.
Buscamos a ação responsável, ao perceber o
espinheiro, assumimos tê-lo plantado e
arrependemo-nos do fato. Percebemos que as
sementes das flores continuam em nossas
mãos e que podemos começar a plantá-las.

4. Reflitamos sobre as três atitudes:
 De que adianta cravar os
espinhos plantados na
própria carne?
 Por que aumentar o
sofrimento?
 Por acaso os espinhos
diminuem quando
agimos assim?
 A verdade é que não. De
nada adianta.
 Este é o mecanismo dos
que nos afundamos na
culpa e deixamos que ela
comande nossas vidas.

5.  Os que fingimos que o espinheiro
não tem nada a ver conosco,
apenas estamos postergando o
despertar da consciência.
 Agindo assim, muitas vezes
continuamos plantando mais e
mais espinhos, fazendo com que o
estrago fique cada vez maior.
 O hábito de sempre encontrar
desculpas e justificativas para
todas nossas ações tem caráter
doentio e precisa de atenção
imediata de nossa parte.
 O ego, em fuga desastrosa, procura
justificar os erros mediante
aparentes motivos justos.
 Tal costume degenera todo senso
moral e pode nos levar a
desequilíbrios psicológicos
seriíssimos.

6. A última opção, a da ação
responsável, é caminho
seguro.
É uma atitude proativa, pois
ao assumir a
responsabilidade pelos
espinhos plantados,
arrependemo-nos e
buscamos substituí-los pelas
flores.
Sempre que cometermos
erros, procuremos nos auto
perdoar, atendendo à
proposta da ação
responsável, que troca o
peso da culpa pela carga
educativa da
responsabilidade.

7. • Redação do Momento Espírita
• Com base no cap. 3 da obra Psicoterapia à luz
do Evangelho de Jesus
Alírio de Cerqueira Filho,

8. culpa
• O sentimento de culpa
é o apego ao passado,
é uma tristeza por não
termos sido como
deveríamos ter sido, é
uma tristeza por
termos cometido
algum erro que não
deveríamos ter
cometido.

9. • Na culpa, dividimo-nos em duas pessoas:
Uma real, má, errada, ruim, e uma ideal, boa, certa e
que tortura a outra.
Dentro de nós processa-se um julgamento em que o
Eu ideal, imaginário, é o juiz e o Eu real, concreto,
humano, é o réu. O Eu ideal sempre faz exigências
impossíveis e perfeccionistas

10. • Todas as criaturas cometem erros de maior ou
menor gravidade, alguns dos quais são
arquivados no inconsciente, antes mesmo de
passarem por uma análise de profundidade
em torno dos males produzidos, seja de
referência à própria pessoa ou a outrem.
• Cedo ou tarde, ressumam de maneira
inquietadora, produzindo mal-estar,
inquietação, insatisfação pessoal, em caminho
de transtorno de conduta

11. Essa forma inadequada de agir a nossos erros abre porta para
muitas consequências graves, e às vezes maiores que o próprio erro em si.
◊ Estado íntimo de desconforto e desassossego permanente;
◊ Torturante sensação de perda de controle sobre a existência.
◊ Baixa tolerância à frustação;
◊ Ansiedade de origem ignorada;
◊ Medos incontroláveis de situações irreais;
◊ Irritações sem motivos claros;
◊ Angústia perante o porvir com aflição e sofrimento por
antecipação.
◊ Excesso de imaginação ante fatos corriqueiros da vida;
◊ Descrença no esforço de mudança e nas tarefas doutrinárias.

12. Depressão
• Sentimento de culpa
inconsciente – pessoas muito
boazinhas que trazem
sentimentos de culpa de vidas
passadas e não sabem dizer
NÃO.
• Sentimento de culpa = É o maior
plug para desenvolver a
instalação da obsessão ou pior
que isto a auto-obsessão. É a
própria pessoa se flagelando.

13. Tormentos da Obsessão
Espíritos que chegam no mundo
espiritual como se fossem múmias
enrolados em suas culpas e remorsos.
Inclusive trabalhadores ESPÍRITAS

14. Existem até hoje padres que se
AUTO flagelam, acreditando que
estão agradando a Deus, e nós
perguntamos como no século XXI
ainda existe este tipo de
comportamento?
Mas, será que nós não fazemos o
mesmo quando desenvolvemos o
SENTIMENTO DE CULPA?
COM NOSSO REMORSO
PARALIZANTE?
COM NOSSO PERFECCIONISMO?
COM NOSSO ORGULHO?
COM NOSSA PRESSUNÇÃO...

15. No entanto…
• NÃO É A INTENSIDADE DA DOR QUE EDUCA E SIM
O ESFORÇO DE APRENDER A AMENIZÁ-LAS.

16. Qual o motivo que eu faço a caridade?
Por medo umbral?
Para ganhar bônus hora?
Para falar para os outros?
Para amortecer nosso ego?

17. • Espíritas que acham que estão
fazendo o bem, mas o fazem por qual
motivo?
Obrigação?
Prazer?
Dedicação?
Necessidade?
 Dependência?
Desencargo de consciência?
 Amor?
Orgulho?

18. Queremos ser ‘anjos’, antes de
nos humanizar...

19. Joanna de Angelis
Médium Divaldo franco
• Uma das grandes fontes de autoagressão
vem da busca apressada de perfeição
absoluta, como se todos devêssemos ser
deuses ou deusas de um momento para
outro. Aliás, a exigência de perfeição é
considerada a pior inimiga da criatura, pois
leva a alma a uma constante hostilidade
contra si mesma, exigindo-lhe capacidades e
habilidades que ela ainda não possui.

20. Livro dos Espíritos – questão - 192
Pode alguém, por um proceder impecável na vida
atual, transpor todos os graus da escala do
aperfeiçoamento e tornar-se Espírito puro, sem
passar por outros graus intermédios?
"Não, pois o que o homem julga perfeito longe
está da perfeição. Há qualidades que lhe são
desconhecidas e incompreensíveis. Poderá ser
tão perfeito quanto o comporte a sua natureza
terrena, mas isso não é a perfeição absoluta.

21. A culpa se estrutura nas crenças antigas
do “pecado” irreparável e nos alicerces do
perfeccionismo.

22. ORGULHO
PERFECCIONISMO
• Nos fantasiamos de heróis ou
de super criaturas, não
compreendendo que
pertencemos a raça humana,
que temos dificuldades e
pontos fracos, e que estamos
aprendendo lições comuns e
vivendo situações apropriadas
as nossas forças e evolução.

23. A vida PERFEITA é uma impossibilidade
• Lições a serem aprendidas:
Há limites em nosso grau evolutivo;
Não teremos todas as respostas para o que
acontece;
Aceitar que somos passíveis de falhas e
enganos.
Abandonar o complexo de onipotência.

24. AUTO - PERDÃO

25. Auto -perdão
• Ele respondeu: Amarás ao Senhor teu Deus de
todo o teu coração, de toda a tua alma e de todo o
teu entendimento. Esse é o primeiro e o maior
mandamento. O segundo é semelhante a esse:
Amarás o teu próximo como a ti mesmo. Desses
dois mandamentos dependem toda a Lei e os
Profetas...
Mateus 22:37-40

26. • Perdoar-nos é não importar-nos como o que fomos,
pois a renovação está no instante presente; o que
importa é como somos hoje e qual é nossa
determinação de buscar nosso progresso espiritual.

27. Autocondescência
• Ah, mas coitado de mim, eu
não podia fazer diferente.
• A culpa é do outro
• O outro que não facilitou,
• O outro que não teve boa
vontade,
• O outro que exige demais...
• PSEUDO-AUTOPERDÃO
Autoperdão
• É assumir quem você é.
Nem melhor nem pior que
ninguém. Não tem
julgamento.
• É um adeus ao passado.
• É a libertação da ditadura
auto-imposta que se
acredita vir de fora.
• É parar de desejar de ser
perfeitos e não nos
perdoarmos por não
sermos.
• AUTO – ACEITAÇÃO

28. “Reconhece-se o verdadeiro espírita pela sua
transformação moral, e pelos esforços que faz para
domar suas más inclinações".
(Allan Kardec, Evangelho Seg.Esp., XVII, 4)

29. Livro Espíritos –Questão 1000
- Já desde esta vida poderemos ir resgatando as nossas faltas?
• “Sim, reparando-as. Mas,
não creiais que as resgateis
mediante algumas privações
pueris, ou distribuindo em
esmolas o que possuirdes,
depois que morrerdes,
quando de nada mais
precisais.
• “Só por meio do bem se
repara o mal e a reparação
nenhum mérito apresenta,
se não atinge o homem nem
no seu orgulho, nem no seus
interesses materiais.

30. • Muitos males são ao próprio indivíduo
feitos, produzindo remorso, vergonha,
ressentimento, sem que haja coragem
para revivê-los e liberar-se dos seus
efeitos danosos.

31. AUTOPERDÃO
Eu me perdoo pelos erros
cometidos,
Eu me perdoo por não ser
perfeito,
Eu me perdoo pela minha
natureza humana,
Eu me perdoo pelas minhas
limitações,
Eu me perdoo por não ser
onipotente,
Eu me perdoo por não ter
todo o conhecimento e as
ciências existentes,
Eu me perdoo...

32. Sem ansiar pela grandeza das estrelas, AMA-TE
na condição de singelo vaga-lume que esforça por
fazer luz na noite escura…

33. EVANGELHO = BOA NOVA = BOA NOTICIA!!