Este documento fornece orientações para a construção de um projeto profissional ao longo de 10 anos, dividido em objetivos de curto, médio e longo prazo. No curto prazo (2 anos), ele sugere definir competências a serem desenvolvidas, cursos, estágios e publicações. No médio prazo (3-5 anos), aponta pós-graduação, experiência profissional e investimentos. E no longo prazo (5-10 anos), cita doutorado, cargos de liderança e aperfeiçoamento contí

1. Projeto
Carreira profissional
Prof. Dr. Felipe Pinho
www.felipepinho.com
@felipepinhpsi

2. 1º SONHO – LONGO PRAZO – 10 ANOS
• Para a escolha do objetivo de longo prazo, avalie os
aspectos a seguir:
✓Autorrealização
✓Autoconhecimento
✓Motivação
✓Saúde mental

3. 1º Estabelecer um objetivo final, um sonho
• Dentre as áreas de atuação da psicologia, com quais mais
me identifico?
• Escolher apenas uma área.

4. Dificuldade de sonhar a carreira
(DUTRA, 2017)

5. 2º Análise do mercado
• 1º - Analise o mercado, a sua tendência, e tente imaginar a
demanda futura e o crescimento da carreira na área
escolhida.
✓ essa área está em crescimento de demanda?
✓ existem muitos profissionais atuando nessa área?
✓ quais as principais dificuldades da área?
✓ quais os principais benefícios que ela promove?

6. 2º Análise do mercado
• 2º - Analise as competências profissionais que são exigidas
do profissional que atua na área escolhida. Descreva 5
competências exigidas.
1 –
2 –
3 –
4 –
5 –

7. 3º Autoconhecimento
• A partir de uma autocrítica e da análise das exigências do mercado, liste 5
Competências que você deve desenvolver ou adquirir para atuar na área escolhida.
1 –
2 –
3 –
4 –
5 –

8. O autoconhecimento
(DUTRA, 2017)

9. O autoconhecimento
(DUTRA, 2017)

10. As âncoras de carreira
(DUTRA, 2017)

11. 4º Plano de vida x plano de carreira
• Reflita de que forma sua carreira dentro da área escolhida e
sua vida pessoal se relacionam?
• Quais os teus objetivos de vida para além da carreira?

12. 4º Plano de vida x plano de carreira
(DUTRA, 2017)

13. Processo de construção de um projeto
profissional
(DUTRA, 2017)

14. Processo de construção de um projeto
profissional
(DUTRA, 2017)

15. 5º Listar os objetivos de curto prazo
• Listar os objetivos de curto prazo que deverão ser
realizados ainda durante a graduação (próximos 2 anos)
• Conhecimentos e habilidades a adquirir
• Cursos a realizar
• Mudanças de atitudes

16. 5º Objetivos de curto prazo – 2 anos
• Devem ser alcançados ainda durante a graduação
✓ Quais os curso de capacitação que você precisa fazer? (nome do curso, valor, carga horária, instituição, prazo de
realização)
✓ Conhecer a área, conversar com colegas que já atuam na área, para saber das estratégias, dificuldades, retorno.
✓ grupos de estudo (nome e área)
✓ projeto de extensão (experiência prática, nome do projeto, instituição)
✓ projetos de pesquisa (nome do projeto, instituição)
✓ monitoria (nome da(s) disciplina(s), prazo)
✓ estágios (experiência prática)
✓ apresentação de trabalho (encontros acadêmicos – congressos)
✓ publicação de uma artigo em revista científica (prazo)
• NETWORKING – quais as suas estratégias de NETWORKING?

17. 6º Liste o seu planejamento de médio prazo
(entre 3 e 5 anos)
• Listar os objetivos que serão realizados nos primeiros anos após a graduação
• cursos de pós-graduação (nome, instituição, duração, valor, área)
• conhecimentos e habilidades a adquirir
• Cursos de aperfeiçoamento a realizar
• Experiências profissionais
• Residência, mestrado, etc. (nome ou área do curso ou da residência, instituição)
• Investimentos financeiros como: aluguel de sala, marketing pessoal, mídias sociais...
• NETWORKING – quais as suas estratégias de NETWORKING?

18. 7º Liste o seu planejamento de longo prazo
(entre 5 e 10 anos)
• Liste os objetivos de longo prazo que estão próximos do teu
objetivo final
• Aqui entra por exemplo, o doutorado.
• Experiência profissional
• Investimentos financeiros
• Cursos de aperfeiçoamento
• NETWORKING – quais as suas estratégias de NETWORKING?

19. Indicação de leitura
• DUTRA, Joel Souza. Gestão de Carreiras: a pessoa, a
organização e as oportunidades. 2. ed. São Paulo:
Editora Atlas, 2017.