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Introdução
Este trabalho foi proposto pelo professor de Educação Física, no
módulo 6.
O mesmo é sobre o desporto na natureza, irei dar uma pequena
definição sobre o que é o desporto na natureza, algumas vantagens
e desvantagens e alguns tipos de modalidades ao ar livre.
Os objetivos que tenho para este trabalho é ficar a conhecer melhor
sobre os deportos na natureza e conhecer alguns tipos de
modalidades ao ar livre que ainda não conheço.
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Desporto na natureza
Desporto na natureza é também conhecido como desporto de
aventura pelo fato de serem desportos praticados com um grande
risco físico, devido às condições extremas onde estes são
praticados.
Para que a prática destes desportos radicais seja bem-sucedidos é
necessário haver um grande condicionamento físico, mental, uma
boa alimentação e equipamentos adequados.
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Modalidades ao ar livre
Acquaride - Consiste em descer corredeiras sobre uma câmara de
ar em formato ovalado, com alças para o atleta se segurar.
Alpinismo ou Montanhismo - é a prática de subir montanhas através
de caminhada ou escalada.
Arborismo - consiste em travessar entre plataformas montadas no
alto das árvores, passando por diferentes tipos de obstáculos como
escadas, pontes, tirolesas e outras atividades que podem ser
criadas.
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Asa-delta - é um tipo de aeronave composta por tubos de alumínio
e uma vela feita de tecidos,que funciona como superfície que sofre
forças aerodinâmicas, proporcionando a sustentação da asa-delta
no ar.
BMX - é praticado com bicicletas especiais em uma espécie de
corrida em pistas de terra com diversas rampas e obstáculos
Bungee jumping - consiste em praticar um salto em lugares muito
altos amarrados pelos tornozelos ou cintura a uma corda elástica.
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Motocross - é praticado sobre motocicletas de estilo off-road em
lugares com diversos obstáculos.
Parkour - é uma atividade cujo princípio é mover-se de um ponto a
outro o mais rápido e eficientemente possível, usando
principalmente as habilidades do corpo humano.
Rapel - é uma atividade praticada com o uso de cordas e
equipamentos adequados para a descidade paredões e vãos livres
bem como outras edificações.
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Skate - consiste em deslizar sobre o solo superando obstáculos
equilibrando-se numa prancha com rodas.
Snowboard - é um desporto que consiste em equilibrar-se sobre
uma prancha sobre superfícies com neve em encostas de
montanhas como no esqui.
Surfe ou surf - é efetuado na superfície da água deslizando em pé
sobre uma prancha, cuja proficiência é verificada pelo grau de
dificuldade dos movimentos executados pelo surfista aproveitando a
onda que quebra quando se aproxima da praia ou costa
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Conclusão
Este trabalho levou-me a pesquisarsobre os desportos na natureza,
mais especificamente sobre os vários tipos de modalidades ao ar
livre, o que me levou a conhecermelhor sobre os mesmos, as suas
vantagens e desvantagens e como cada uma funciona.
Pude ver como algumas modalidades funcionam na teoria, apesar
de já conhecer razoavelmente algumas delas.
Posso considerar este trabalho importante para o meu
conhecimento pois se algum dia quiser fazer alguma destas
modalidades, irei saber o que cada uma faz e como se faz.