O documento descreve as diferentes modalidades do ciclismo, incluindo provas em pista, estrada, montanha e BMX. Detalha os tipos de provas em cada modalidade, como velocidade, perseguição e provas por etapas. Também discute os benefícios do ciclismo para a saúde.

1. Alunos: Jhonattan Tamaluski
Marcia Machado
Alessandra Assis

2. O ciclismo é um esporte praticado com a
utilização de uma bicicleta. Surgiu como esporte
no século XIX, na Inglaterra. Faz parte dos Jogos
Olímpicos desde a primeira edição da era
moderna (1896), realizada em Atenas na Grécia.

7. Evolução

8. O ciclismo é dividido basicamente em
quatro categorias:
 Provas em pista
 Provas em estrada
 Provas em montanha (mountain bike)
 BMX

9. Nesta modalidade a pista
é oval, pode ser de
concreto ou madeira e
possui uma extensão
que varia de 180 a 500
metros.
As provas em pista são
divididas em:
 Velocidade
 Perseguição individual
 Perseguição por equipes
 Velocidade olímpica
 Corridas por pontos
 Quilômetro contra o
relógio

10.  Madison (uma hora de corrida para cada
ciclista, sendo o vencedor aquele que fizer
mais voltas)
 Keirin (oito voltas na pista em que os ciclistas
devem acompanhar uma bicicleta
motorizada).

11. Provas de um dia
São provas que acontecem em um único dia,
possuindo apenas uma largada e uma
chegada. Estas provas são disputadas apenas
por equipes que percorrem distâncias que
podem variar de 60 km a 280 km,
dependendo da categoria. É declarado
vencedor o competidor que primeiro cruzar a
linha de chegada

12.  São disputadas em circuito fechado à
circulação e que seguem uma das seguintes
fórmulas:
 Classificação na chegada da última volta.
 Classificação sobre a base do número de
voltas completas e do número de pontos
obtidos nos sprints intermediários.
 O circuito deve ter entre 800m e 10.000m e a
distância total da prova pode variar entre
80 km e 150 km.

13.  Trata-se de uma modalidade olímpica onde os
competidores percorrem entre 15 km e 80 km
distância, sendo declarado vencedor aquele que
completá-la no menor tempo. Nesta prova os
ciclistas largam um de cada vez em intervalos
pré-determinados, não é autorizada a formação
de pelotão e, no caso de ser alcançado por algum
outro competidor, não é permitido aproveitar-se
do vácuo. Além disto, é obrigatório guardar uma
separação lateral de, ao menos, dois metros de
qualquer outro competidor.

14.  Semelhante à prova individual contra o
relógio, onde os ciclistas de uma mesma
equipe percorrem agrupados distâncias de
até 100 km. Todos os ciclistas de uma equipe
largam ao mesmo tempo e, caso alcancem
outra equipe, não é permitido aproveitar-se
do vácuo formado pela equipe alcançada. O
tempo final de cada equipe é atribuído a
partir de um determinado competidor da
equipe, por exemplo o quarto, que pode
variar conforme a competição.

15.  Consiste em diversas 'provas' ou 'tiradas'
disputadas consecutivamente, devendo acontecer
em, no mínimo, dois dias. O competidor que
acumular o menor tempo para completar todas
as etapas é considerado o vencedor geral. Provas
por etapas normalmente possuem outras
classificações e premiações como a classificação
geral por pontos, geralmente atribuída aos
velocistas e classificação geral de montanha.
Também é comum que uma ou mais etapas seja
do tipo contra o relógio individual.

16.  São provas que possuem uma única etapa
que cobre distâncias muito longas e duram
normalmente vários dias. A mais conhecida
prova desta modalidade é o Race Across
América (RAAM). RAAM é uma corrida que
percorre os Estados Unidos da América de
costa a costa em uma única etapa e que
cobre aproximadamente 3000 milhas em
cerca de uma semana.

17.  O ciclismo de montanha surgiu na década de
1960 nos Estados Unidos.
Este esporte é dividido em várias modalidades
que são:
 Cross-country
 Downhill
 4X
 Freeride
 Trial
 Trip Trail (Maratona)
 Uphill
 Enduro de Regularidade.

18.  Cross- country

19.  downhill

20.  4 X

21.  freeride

22.  trial

23.  Trip trial

24.  uphill

25.  Enduro de Regularidade

26. São provas disputadas em circuito com várias voltas e
obstáculos que contém morros, curvas e outros tipos
de ondulações. Este circuito fechado tem extensão
que varia entre 300 e
380 metros. O tempo
de duração das corridas
gira em torno de 30 a
40 segundos e devem
ser superados pelos
ciclistas sem erros ou
quedas. As bicicletas
são menores, geralmente
aro de 20 polegadas.

27.  Modalidade em que o ciclista realiza variadas
manobras com a bicicleta.
 Pode ser praticada em uma rampa, sobre
obstáculos ou no próprio solo mesmo.

28.  O ciclismo por ser uma área
muito ampla com variados tipos
de provas, permite também sua
utilização como forma de lazer.
 Pode ser praticada a pedalada
em parques, ciclovias, trilhas,
não sendo necessariamente
utilizada como forma de treino
ou competição, sendo utilizada
apenas como atividade física
voltada ao lazer.

29.  Em termos de saúde, o ciclismo é
uma atividade rítmica e cíclica, ideal
para desenvolvimento dos sistemas
de energia aeróbico e anaeróbico,
dependendo do tipo de treinamento
aplicado. Desenvolve o sistema
cardiovascular dos praticantes,
sendo ainda indicado por médicos
especialistas como ótimo exercício
para queima de gordura corporal e
desenvolvimento de resistência
de força muscular de pernas, em
treinamentos.

30.  O ciclismo estático é indicado
para pessoas que apresentam
determinados tipos de lesões
de joelhos, quadris, coluna e
que não podem caminhar. Esta
forma de ciclismo é indicada
para grávidas, idosos
com osteoporose e
principalmente obesos.
 O mundo moderno
inventou também o
ciclismo estático, ou seja, a
prática do ciclismo em
bicicletas ergométricas e
em locais fechados,
casa, academia, clube, etc.

31.  Paraciclismo é um esporte que deriva do
ciclismo, destinado a pessoas com
deficiência. Sua prática é realizada com a
utilização de uma handbike, que é uma
espécie de triciclo pedalado com as mãos.

32.  http://www.rio2016.com/os-
jogos/olimpicos/esportes/ciclismo-de-
estrada
 http://www.travinha.com.br/esportes-
radicais-e-aventura/70-ciclismo/109-
ciclismo-as-modalidades
 http://www.suapesquisa.com/educacaoespor
tes/ciclismo.htm
 http://pt.wikipedia.org/wiki/Ciclismo
 Fonte das imagens: Google imagens