O documento discute habilidades de comunicação empática versus respostas simpáticas ou antipáticas. Também aborda a tripla percepção da realidade e a importância de se colocar no lugar do outro para promover compreensão mútua.
8. • Simpática:
A pessoa que responde
procura ser agradável a
quem fala, mas desfocaliza
inteiramente a experiência
do outro, tentando
interromper seu relato e
superficializá-lo passando
para outro assunto. Seu
efeito é cortar quem esta
falando.
Respostas Simpáticas, Antipáticas e
Empáticas
9. • Antipática:
Leva a pessoa a cortar seu
relato, mas é formulada de
maneira desagradável. No
geral, tem uma conotação de
crítica, tanto nas palavras
quanto na entonação de voz.
Respostas Simpáticas, Antipáticas e
Empáticas
10. • Empática:
Dá a permissão à pessoa para
se expressar e continuar o
seu relato, comunica
compreensão por parte de
quem escuta, que tenta
colocar-se no seu lugar,
entrando de baixo da sua
pele para sentir o que ela
esta sentindo.
Respostas Simpáticas, Antipáticas e
Empáticas
12. A empatia acontece em 2 etapas:
1- A pessoa compreende os sentimentos e o
ponto de vista da outra pessoa; se
colocando no lugar dela, sem julgá-la.
2- A pessoa comunica sua compreensão.
33. • Quando a pessoa não se comporta de forma
assertiva, ela tende a desenvolver comportamentos
passivos ou agressivos perante determinadas
situações e pessoas.
Formas de se comportar
34. A fala e a postura…
Agressivo: Você faria melhor
se, Você deve estar
brincando, Se você não
fizer, Você não sabe, Você
deveria…
Agressivo: O olhar é fixo, a
voz é alta, a fala é fluida e
rápida, os gestos são de
ameaça, a postura é
intimidatória…
35. A fala e a postura…
Passivo: Talvez, Suponho, Me
pergunto se poderíamos,
Você se importaria se eu,
Realmente, não é
importante, Não se
aborreça…
Passivo: Olhar para baixo,
Evitação do contato
ocular, voz baixa e
vacilante, gestos
desajeitados, mãos
retorcidas, risos falsos…
36. A fala e a postura…
Assertivo: Penso, Sinto, Quero,
Como podemos resolver
isso?, O que você acha?
Assertivo: Contato ocular
direto, nível de voz
compatível, fala fluida,
gestos firmes, postura
ereta, mãos soltas…
38. Ganhos e Perdas
O que uma pessoa GANHA se
comportando de forma
assertiva?
O que uma pessoa PERDE
NÃO se comportando de
forma assertiva?
39. As consequências…
Agressiva: conflitos intepessoais, perda de
oportunidades, danos aos outros, sensação
de estar sem controle, auto-imagem
negativa, culpa, frustração, tensão, rejeição
dos outros e solidão.
Passiva: conflitos intepessoais, dano a si mesmo,
perda de oportunidades, auto-imagem
negativa, desamparo, depressão, rejeição
dos outros e solidão.
Assertiva: facilita a resolucão de problemas
interpessoais, aumenta o senso de auto-
eficácia e a auto-estima, melhora a
qualidade nos relacionamentos e sentimento
de tranquilidade.
40. Um ambiente que gira em torno da
passividade ou da agressividade, é
considerado um ambiente, doente.
Um ambiente que não promove qualidade
de vida a sua equipe.
41. 1) Analise a situação como um todo para entender bem o
que está acontecendo;
2) Veja o que realmente quer falar;
3) Avalie o que deseja ou a intenção de sua fala;
4) Pense melhor na maneira de falar sobre o assunto, seja
claro e objetivo;
5) Pense no tom de voz, nos gestos e expressão facial que
deverão ser coerentes com o que está sentindo;
6) Fale e ao mesmo tempo observe a reação do outro.
Passos para a fala Assertiva:
42. O que se ganha?
• Redução de conflitos;
• Negociações melhor conduzidas:
– Parceiros mais satisfeitos;
– Relacionamentos profissionais mais duradouros;
• Pessoas mais seguras e menos estressadas:
– Excelência no clima;
• Feed backs construtivos (por prioridades):
– Liderança efetiva.
47. • Quais serão suas ações?
• O que você ganhará?
• De 0 a 10, qual é o nível do seu comprometimento?
• Quando você iniciará sua ação?
• Quem é o responsável?
Plano de Ação