O documento discute o que é atenção dividida, como funciona e seus diferentes tipos. Explica que a atenção dividida permite processar múltiplos estímulos simultaneamente, como dirigir e ouvir música ao mesmo tempo, embora na verdade envolva alternar rapidamente entre tarefas. Também aborda fatores que influenciam a atenção e anormalidades como distração e incapacidade de concentração.

1. Atenção dividida! O que é? Como funciona?

2. Atenção é um processo cognitivo pelo qual o intelecto focaliza e seleciona estímulos, estabelecendo relação entre eles. A todo instante recebemos estímulos, provenientes das mais diversas fontes, porém só atendemos a alguns deles, pois não seria possível e necessário responder a todos. É um processo de extrema importância em determinadas áreas, como na educação, já que se exige, por exemplo, a um aluno que preste atenção às matérias lecionadas pelo professor, ignorando outros estímulos visuais, sonoros ou outros, como o que se está a passar fora da sala de aula (estando, neste caso, relacionado também com o problema da disciplina).

3. Além da atenção concentrada, em que se seleciona e processa apenas um estímulo, também pode existir atenção dividida, em que são selecionados e processados diversos estímulos simultaneamente – como quando se conduz um automóvel e se ouvem as notícias do rádio simultaneamente.

4. Para que a atenção atue são necessários três fatores básicos: •Fator fisiológico: onde depende de condições neurológicas e também da situação contextual em que o indivíduo se encontra; •Fator motivacional: depende da forma como o estímulo se apresenta e provoca interesse; •Concentração: depende do grau de solicitação e atuação do estímulo, levando a uma melhor focalização da fonte de estímulo.

5. Quanto à fonte de estímulo podemos ter estímulo visual, auditivo e sinestésico. Diferentes tipos de atenção 1. Atenção Concentrada: é a habilidade de se concentrar em um estímulo, enquanto excluímos outras coisas à nossa volta, como por exemplo, quando estamos estudando ou dirigindo.

6. 2. Atenção Sustentada: representa a habilidade de manter uma resposta estável durante uma atividade incessante e repetitiva, ou seja, nos permite manter o foco em uma tarefa por um período de tempo contínuo sem ser distraído, como por exemplo, se manter atento durante uma longa reunião.

7. 3. Atenção seletiva: você consegue “selecionar” em que você presta atenção. Ela se refere ao ato consciente de se concentrar e evitar distrações de estímulos tanto externos, como barulhos, quanto internos, como pensamentos desnecessários. Um bom exemplo de atenção seletiva é conseguir se concentrar na voz do professor em uma sala de aula lotada e barulhenta.

8. 4. Atenção alternada: quando muda o foco da atenção ou alterna entre diferentes tarefas que tenham diferentes níveis de exigência de compreensão, está praticando atenção alternada. Um exemplo é ler uma receita e depois a executar.

9. 5. Atenção dividida: É a habilidade de responder simultaneamente a múltiplas tarefas. Quando processamos duas ou mais respostas ou reagimos a duas ou mais demandas diferentes simultaneamente, nós utilizamos nossa atenção dividida. Há diversos exemplos em nosso cotidiano para comprová-la, como verificar e-mail enquanto participa de uma reunião e dirigir ouvindo música ou conversando, e assim por diante. Na verdade, o que fazemos é alternar rapidamente entre as tarefas, dando a impressão de executá-las de forma simultânea.

10. Anormalidades •Hipoprosexia: diminuição global da atenção; •Aprosexia: total abolição da capacidade de atenção, independente dos estímulos; •Hiperprosexia: atenção exagerada com certa tendência; •Distração: sinal de superconcentração ativa da atenção sobre determinados conteúdos e objetos;

11. •Distraibilidade: estado patológico que se exprime por instabilidade marcante e dificuldade ou incapacidade para se fixar ou se manter em qualquer coisa que implique esforço produtivo; •Incapacidade de concentração.

12. Como qualquer uma das nossas habilidades cognitivas, nossa atenção melhora com a prática. Desenvolver nossa atenção nos ajuda a processar informações com maior eficácia. Por isso, pratique constantemente treinamentos cerebrais para ajudar a fortalecer a concentração.

13. Lembrando que o post acima é uma pesquisa realizada por mim. Este texto foi editado e contem conteúdos de vários outros sites. Os textos que usei como ‘base’ foram escrito por psicólogos, psicanalistas e outros profissionais do ramo, portanto, este texto não um simples “achismo” meu. Qual quer duvida pergunte! Obrigado! Pablo S Rosa

14. Uma coisaaprendidurante a minhavida, sofrernao e a piorcoisaqueexiste. Desobedecer a Deus e a pior de todas as coisas. Sinceramente, Fernanda Torres/2011 fftorres65@hotmail.com

15. Volta, e dize a Ezequias, príncipe do meu povo: Assim diz o Senhor Deus de teu pai Davi: Ouvi a tua oração, e vi as tuas lágrimas. Eis que eu te sararei; ao terceiro dia subirás à casa do Senhor. Acrescentarei aos teus dias quinze anos; e das mãos do rei da Assíria te livrarei, a ti e a esta cidade; e defenderei esta cidade por amor de mim, e por amor do meu servo Davi 2 Reis 20:5-6