O slideshow foi denunciado.
Utilizamos seu perfil e dados de atividades no LinkedIn para personalizar e exibir anúncios mais relevantes. Altere suas preferências de anúncios quando desejar.

Obesidade

1.359 visualizações

Publicada em

  • Seja o primeiro a comentar

Obesidade

  1. 1. Obesidade Francisco Vitorino Manuel Alcântara David Vaquinhas Micael Jacinto
  2. 2. Índice• A Obesidade• Causas da obesidade• Causas Orgânicas• Causas Psicossociais• Consequências• Sintomas• Como prevenir
  3. 3. A obesidade..• A obesidade representa um problema caracterizado por um excessivo acumulo de gordura.• Trata-se de um distúrbio que que pode vir de problemas de natureza estética ou psicológica.• Constitui um importante risco para a saúde, e quando não corrigido pode danificar o coração, as artérias, o fígado, as articulações e o sistema endócrino.• Uma pessoa é definida como obesa quando o seu peso supera 20% do peso recomendado.
  4. 4. Causas da obesidade• A estabilidade do peso corpóreo nos indivíduos normais é garantida pelo equilíbrio entre a quantidade de calorias ingeridas e a quantidade de calorias queimadas pelo organismo.• Quando essa combinação se desequilibra e a quantidade de calorias ingeridas supera as calorias eliminadas, as calorias em excesso ficam acumuladas no tecido adiposo sob forma de gordura.
  5. 5. CAUSAS ORGÂNICAS.• Filhos de pais obesos apresentam uma maior predisposição de se tornarem obesos.• A herança genética da gordura intra- abdominal excessiva pode ser de 60% ou mais, se os pais sofrem desse problema.
  6. 6. CAUSAS PSICOSSOCIAIS• A vontade da pessoa se alimentar excessivamente em resposta a sentimentos negativos, como frustração, tristeza ou insegurança.• A teoria psicogenética defendeu que a obesidade resultava de um distúrbio emocional na qual a ingestão de alimento reduzia a ansiedade e a depressão.
  7. 7. CONSEQUÊNCIASAs estatísticas mostram que as pessoas obesas apresentam menorprobabilidade de completar o mesmo número de anos escolares, de seremaceites em escolas de prestígio e ingressar em profissões desejáveis.• Doenças respiratórias (apneia do sono)• Alteração da qualidade de vida• Doenças cardiovasculares e hipertensão• Alguns tipos de cancro• Aspetos psicológicos
  8. 8. SintomasO ganho de peso geralmente acontece ao longodo tempo. A maioria das pessoas sabe quandoengordou, mas alguns sinais e sintomas deobesidade incluem:• Roupas que parecem apertadas e necessidade de usar números maiores.• Ter gordura extra ao redor da cintura.• Índice de massa corporal e circunferência da cintura maiores do que o considerado normal.
  9. 9. COMO PREVENIR• Limitar o consumo de bebidas contendo açúcar.• Reduzir o consumo de alimentos com alto valor energético e baixo valor nutricional como os doces, etc...• Aumentar o consumo diário de frutas e verduras.• Limitar a ida a restaurantes do tipo Fast-food.• Ingerir diariamente um a dieta rica em alimentos com cálcio (leite, queijo, outros derivados do leite, nozes, uvas, cereais integrais, couve, feijão, lentilhas, etc...).• Ingerir uma dieta rica em fibras (cereais, frutas, legumes e verduras).• Promover atividade física moderada no mínimo 60 minutos por dia.
  10. 10. Taxa de obesidade nos outros países
  11. 11. ConclusãoNeste trabalho aprendemos as principais causas daobesidade, o porquê que ela acontece e como prevenir.

×