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Ocorre pela deficiência da ação
O que se sente ?    Os sintomas do Diabetes Mellitus são decorrentes do      aumento da glicemia e das complicações crônic...
PRINCIPAIS SUSPEITAS Sintomas da DoençaUrinar muitas vezes, durante o dia e a noite eem grande quantidade
Sede exagerada
Obesidade
Perda de peso
Ter muita fome
Desânimo e fadiga fáceis      (cansaço)
Piora da visão
Cicatrização difícil e infecções de pele
Impotência Sexual
Furúnculos freqüentes
Fatores de risco e fatores protetores       para Diabetes Mellitus Gestacional     Fatores de risco para              Fato...
Como se previne ?   A prevenção do Diabetes Mellitus só pode ser realizada no tipo II e nasformas associadas a outras alte...
OBS:   Toda pessoa com idade acima de 40    anos deve realizar exame de    sangue(glicemia) para avaliar se tem    diabet...
Controlando o DIABETES             MELLITUS   Embora o DIABETES seja uma doença    crônica, que necessita de cuidados    ...
CONTROLANDO O DIABETES      COM A ALIMENTAÇÃO:   Retire da alimentação o açúcar branco, o    mascavo, o mel, o melado e a...
Os principais sintomas da          hipoglicemia   são fraqueza,   tonteira,   tremores nas pernas,   suor frio e visão...
A ALIMENTAÇÃO
MAIS DICAS PARA MELHORAR       A SUA ALIMENTAÇÃO   Cuidado com o excesso de alguns alimentos que possuem    açúcar, mas n...
OUTRAS DICAS PARA UMA     VIDA MAIS SAUDÁVEL   Controle o seu peso. Procure o nutricionista.   Controle sua pressão arte...
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  1. 1. CONTROLE DA DIABETESO que você precisa saber sobre o Diabetes
  2. 2. DIABETES MELLITUS É uma doença crônica que se caracteriza pelo aumento da glicose no sangue. Ocorre pela deficiência da ação da INSULINA (HORMÔNIO produzido pelo PÂNCREAS).Na maioria das pessoas é de origem hereditária (de pai/mãe para filho(a)) ou seja, quando existe um caso na família, principalmente pai/mãe, avó/avô, irmão ou irmã, o risco da pessoa ter DIABETES é maior.
  3. 3. Ocorre pela deficiência da ação
  4. 4. O que se sente ? Os sintomas do Diabetes Mellitus são decorrentes do aumento da glicemia e das complicações crônicas que se desenvolvem a longo prazo. Os sintomas do aumento da glicemia são: sede excessiva aumento do volume da urina, aumento do número de micções surgimento do hábito de urinar à noite fadiga, fraqueza, tonturas visão borrada aumento de apetite perda de peso. Quando não tratada, pode levar a problemas renais e de circulação sanguínea.
  5. 5. PRINCIPAIS SUSPEITAS Sintomas da DoençaUrinar muitas vezes, durante o dia e a noite eem grande quantidade
  6. 6. Sede exagerada
  7. 7. Obesidade
  8. 8. Perda de peso
  9. 9. Ter muita fome
  10. 10. Desânimo e fadiga fáceis (cansaço)
  11. 11. Piora da visão
  12. 12. Cicatrização difícil e infecções de pele
  13. 13. Impotência Sexual
  14. 14. Furúnculos freqüentes
  15. 15. Fatores de risco e fatores protetores para Diabetes Mellitus Gestacional Fatores de risco para Fatores protetores para Diabetes Mellitus Gestacional Diabetes Mellitus Gestacional Obesidade e sobrepeso História familiar de diabetes  Peso normal antes da gestação Síndrome do ovário policístico  Idade < 25 anos Ganho excessivo de peso  História familiar negativa durante a gestação para diabetes Complicações obstétricas  Ausência de complicações prévias obstétricas prévias Idade > 25 anos Baixa estatura Tabagismo
  16. 16. Como se previne ? A prevenção do Diabetes Mellitus só pode ser realizada no tipo II e nasformas associadas a outras alterações pancreáticas. No DM tipo I, namedida em que o mesmo se desenvolve a partir de alterações auto-imunes,essas podem ser até mesmo identificadas antes do estado de aumento doaçúcar no sangue. Esse diagnóstico precoce não pode ser confundidoporém com prevenção, que ainda não é disponível.No Diabetes Mellitus tipo II, na medida em que uma série de fatores derisco são bem conhecidos, pacientes que sejam portadores dessasalterações podem ser rastreados periodicamente e orientados a adotaremcomportamentos e medidas que os retire do grupo de risco.Assim é que pacientes com história familiar de Diabetes Mellitus, devemser orientados a: 1. manter peso normal 2. praticar atividade física regular 3. não fumar 4. controlar a pressão arterial 5. evitar medicamentos que potencialmente possam agredir o pâncreas(cortisona,diuréticos tiazídicos)
  17. 17. OBS: Toda pessoa com idade acima de 40 anos deve realizar exame de sangue(glicemia) para avaliar se tem diabetes, principalmente se for HIPERTENSA, OBESA, ou tiver problemas de GORDURA NO SANGUE (COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTERADOS) e também se tiver história de gestação complicada por ABORTO ou BEBÊ que tenha nascido pesando mais DE 4 kg.
  18. 18. Controlando o DIABETES MELLITUS Embora o DIABETES seja uma doença crônica, que necessita de cuidados permanentes, pode ser controlado com dieta, medicamento e atividade física moderada. Em muitos casos, a dieta e atividade física já são suficientes. É fundamental o cuidado com a alimentação, pois ela é muito importante para o controle da doença.
  19. 19. CONTROLANDO O DIABETES COM A ALIMENTAÇÃO: Retire da alimentação o açúcar branco, o mascavo, o mel, o melado e a rapadura, passando a usar o adoçante artificial que achar melhor. Respeite os horários e as refeições recomendados. É importante comer em quantidade e qualidade adequadas. Não fique períodos longos sem fazer uma refeição e não “belisque” nos intervalos. O café da manhã é a refeição mais importante para o diabético, uma vez que quebra o jejum noturno e previne o nível de açúcar baixo no sangue (hipoglicemia), que também é prejudicial.
  20. 20. Os principais sintomas da hipoglicemia são fraqueza, tonteira, tremores nas pernas, suor frio e visão turva. Evite substituir o almoço e o jantar por lanches rápido (sanduíches, hamburgueres, cachorros quentes, salgadinhos e pizzas). Utilize sempre saladas cruas e vegetais folhosos,porque esses alimentos são ricos em fibras, importantes para aumentar a sensação de saciedade e para diminuir a taxa de açúcar no sangue após as refeições.
  21. 21. A ALIMENTAÇÃO
  22. 22. MAIS DICAS PARA MELHORAR A SUA ALIMENTAÇÃO Cuidado com o excesso de alguns alimentos que possuem açúcar, mas não tem um sabor doce, como o arroz, a batata, as farinhas, o macarrão, o pão, os biscoitos, as massas, entre outros, que contêm um outro tipo de açúcar chamado amido. Escolha apenas um desses por refeição. Lembre-se de que as frutas possuem um tipo especial de açúcar, devendo ser consumidas na quantidade recomendada para o dia. Cuidado com os sucos: um copo possui 3 a 4 porções de fruta. Cuidado com alimentos integrais como arroz, o trigo, o pão etc... eles também são ricos em amido e não devem ser consumidos livremente, apenas na quantidade recomendada. Cuidado com os alimentos LIGHT e DIET, já que podem ser calóricos e conter açúcar, mesmo que em pequenas quantidades. Procure observar no rótulo a composição do alimento. Use somente com orientação nutricional. Não coma doces tais como: bolos, balas, chocolates, tortas, pudins, geléias, sorvetes, doces em calda ou em pasta. Evite todo o tipo de refrigerantes, inclusive água tônica, bebidas energéticas, guaraná natural e caldo de cana. Não use bebida alcoólica!
  23. 23. OUTRAS DICAS PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL Controle o seu peso. Procure o nutricionista. Controle sua pressão arterial. Acumule 30 minutos de atividade física todos os dias ou na maioria dos dias de semana; a caminhada é uma boa opção. Cuidado com seus pés: evite andar descalço, com sapatos apertados, sandálias “de dedos” ou aberto as, pois podem causar ferimentos. Mantenha os pés sempre bem secos, após o banho. Não fume, porque o fumo agrava as complicações do diabetes. Aproveite a vida, tenha momentos de lazer e descontração. Dance, converse, passeie!
  24. 24. BOM HUMOR FAZ BEM À SAUDE, SORRIA! ATENÇÃO! O planejamento da dieta é feito a partir do peso, altura, idade, atividade física, hábitos alimentares, doenças associadas e necessidades. A DIETA DE UM AMIGO NÃO SERVE PARA VOCÊ !!!!
  25. 25. Fotos de Pé Diabético
  26. 26. Fotos de Pé Diabético

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