Baixado 122 vezes
Carregado porJunior Cesar Santiago
Resiliencia
O documento discute resiliência e como superar adversidades. Ele fornece exemplos de resiliência em diferentes áreas como psicologia e física e características de pessoas resilientes como enxergar oportunidades em problemas e não serem escravas da opinião alheia. O documento também discute a importância de ter foco, dedicação e persistência.
Mais conteúdo relacionado
Resiliencia
- 1. JÚNIOR CESAR SANTIAGO MBAEm Gestão Empresarial Especialista em Gestão e Docência na Educação Superior.
- 2. 1807 • Cientista inglêsThomaz Young • “Resilio” – Voltar ao Normal Psicologia • Capacidade de Superar Adversidades • Flexibilidade Física • Materiais acumuladores de energia • Pós –esforço voltam ao normal
- 3.
- 4. “ O QUEDIFERENCIA OS JOVENS QUE FRACASSAM DOS QUE TÊM SUCESSO NÃO É A CULTURA ACADÊMICA, MAS A CAPACIDADE DE SUPERAÇÃO DAS ADVERSIDADES DA VIDA” AUGUSTO CURY Ausência de Fronteiras
- 5. Características de uma pessoaresiliente Reclama Pouco, age mais. “Todos os sonhadores são inimigos da rotina” Augusto Cury Enxerga Oportunidades em um problema “O tolo olha para os ventos, o sábio ajusta as velas” Provérbio Chinês Não é Escravo da Opinião Alheia. “Jamais fundamente sua felicidade na cabeça dos outros” Schopenhauer
- 6.
- 7.
- 8. TENHA FOCO “Pra quemnão sabe para onde ir, qualquer lugar serve” DEDIQUE-SE “Se alguém não tem algo na vida pelo qual possa morrer, o tal não é digno da vida” PERSISTA “Deixe o passado No Passado”
- 9. Pessoas Negativas Networking Positivo Se não é“útil” descarte “As 3 peneiras de Sócrates” Nem sempre significa aquele que te “elogia” “Alguém que conhece alguém”
- 10. “É um privilégioter vivido uma vida dura” – Indira Gandhi – Quando o meu sofrimento foi aumentado, logo percebi que havia duas maneiras de responder à situação: reagir com amargura ou transformar o sofrimento em uma força criativa. Eu escolhi a segunda opção. – Martin Luther King O conceito de Loucura é sempre fazendo a mesma coisa, esperar resultados diferentes. – Albert Einstein
Notas do Editor
- #8 “Na essência somos iguais, nas diferenças nos respeitamos”
- #9 Confira 7 passos para você elevar a resiliência: 1) Mantenha o foco no futuro. Olhe para frente e não se prenda ao passado. 2) Mantenha-se motivado. Lute por seus sonhos e objetivos. Quem trabalha por seus ideais não tem tempo para chorar mágoas. 3) Invista em seus relacionamentos. Eles são uma grande fonte de apoio e de encorajamento. 4) Mude o hábito de colocar defeito nas coisas e de ver apenas o que as pessoas têm de pior. Combata o costume de ter uma opinião formada sobre tudo. 5) Redescubra as coisas que lhe dão prazer. Fique atento as suas necessidades. Cuide de sua mente, de seu corpo e de sua saúde. 6) Fique atento às necessidades dos outros. Contribuição e compaixão aumentam a resiliência. 7) Resiliência não é rejeitar ou ignorar as emoções negativas, mas apenas não permitir que elas controlem você. Fique atento!