A Psicologia do Desporto surgiu entre o final do século XIX e início do século XX, focando-se na observação e explicação dos fatores psicológicos que influenciam a atividade física e desportiva. A Psicologia do Desporto estuda os comportamentos e processos mentais das pessoas em situações desportivas, visando a formação de competências psicológicas, uma vida saudável e o divertimento da prática de atividade física.

2. • A Psicologia do Desporto surgiu entre o final
do século XIX e o início do século XX.
• As preocupações centravam-se na
observação, descrição e explicação dos
factores psicológicos que influenciavam a
actividade física e desportiva.

3. Psicologia Desporto
Ciência que
estuda os
comportamentos
e os processos
mentais das
pessoas.
Disciplina da psicologia
que estuda o
comportamento e
processos mentais das
pessoas em situação
desportiva.
Conjunto de
actividades
físicas, exercícios
e práticas
motoras, de
caracter lúdico
ou de
competição.

4. Valores da Psicologia do Desporto
• Possibilita a formação no domínio das
competências psicológicas;
• Ajudar a atingir os seus objectivos no contexto do
desporto e do exercício físico;
• Fornecer uma vida mais saudável;
• Divertimento da prática da actividade física.

5. Privilegia a sua acção na educação
e treino de competências
psicológicas.
A Psicologia do Desporto e da
Actividade Física é uma das áreas
de Psicologia mais direccionada
para a prevenção e para a saúde e
bem-estar psicológico dos
indivíduos.

6. Técnicos
Família
Atletas
Árbitros
Praticantes
Dirigentes
Pessoal auxiliar
Pessoal
especializado
Instrutores
Grupo

7. Aprendizagem
Treino
Preparação
Competição
Problemas
Dificuldades
Emoções
Técnicas
Comportamentos
Rendimento
ErrosVirtudes
Feedback

8. Áreas de intervenção
Motivação Atenção
Relaxamento
Concentração
Liderança
Lesão
Ansiedade pré competitiva
Dinâmica de Grupos
Competências Emocionais
Treino de Controlo de respiração
Visualização Mental
Formulação de Objectivos
Preparação psicológica para as Competições

9. • Com este trabalho aprendemos que a
psicologia atualmente é de grande
importância para a prática de todos os tipos
de desporto e atividades físicas, mas também
que através da psicologia do desporto
conseguimos perceber melhor o que é o
desporto e em que consiste. Tornando-se
assim a Psicologia do Desporto uma área de
aplicação da psicologia.

10. Trabalho realizado por:
• Elementos do 10º TGD:
• Ivo Madureira nº 7
• Rita Ferreira nº20
• Rui Costa nº25
• Vanessa Dionísio nº30