O documento discute a psicologia do esporte e fornece informações sobre: 1) metodologia de treinamento aplicada à força e prescrição de exercícios; 2) apresentações individuais de alunos sobre suas experiências com esportes; 3) bibliografia sugerida sobre o tema.

1. Psicologia do Esporte

2. 1. Metodologia do Treinamento
desportivo Aplicado ao
Treinamento de Força e
Prescrição do Exercício
2. Psicologia do Esporte

3. Marco Antonio S Ferreira
Psicólogia do Esporte
CREF PR 003070
CPA 05865
NASPSPA 43464
ISSP 2004128
CRP: 08/12181

4. “ O esporte pode mudar o
mundo!”
Madiba

5. Contrato de trabalho
1. Horário: sábado das 9 às 1230h, 1330h às
1730h
2. Coffee break de 20 minutos em cada turno
3. Ao final do modulo, cada aluno irá elaborar um
trabalho final sobre o tema de interesse
4. Os alunos receberão certificado de conclusão
emitido pela Faculdade Dom Bosco
5. Sigilo e etica
6. Deixar celulares no silencioso
7. Aprender a regra de Lance
8. Que se atrasar paga prenda
9. Busca mudar a vista do ponto
10. Feedback por sono ou tédio
11. A gente precisa ser feliz, nem que seja na
porrada!

6. Apresentação individual
1. Nome?
2. Qual a sua ocupação? Formação?
3. Pratica esportes? Qual(is)?
4. Qual área de maior interesse?
5. Como chegou até esta Pós?
6. O que espera deste modulo?
7. O que é a Psicologia do Esporte?
8. Já leu algum livro sobre a área?

7. Apresentação individual
Aluno entrevistado avalia o entrevistador:
- Atenção
- Respeito
- Contato visual/físico
- Cortesia
- Sinceridade
- Fidedignidade
 A – Excelente
 B – Ótimo
 C – Bom
 D – Regular
 E - Insuficiente

8. Bibliografia sugerida:
1-)”Com a cabeça na ponta da chuteira: ensaios sobre a Psicologia
do Esporte – João Ricardo Cozac - Editora Annablume
2-)”Psicologia Esportiva: clínica, alta performance e atividade física”
João Ricardo Cozac – Editora Annablume
3-)”Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercício” – Weinberg
e Gould. Editora Artmed.

9. Bibliografia sugerida:
4-) “Psicologia do Esporte” – Dietmar Samulsi – Editora Manole.
5-)”Psicologia Esportiva: teoria e prática” – Kátia Rubio . Editora
Casa do Psicólogo.
6-)”Manual de Psicologia do Esporte e Exercício” – Dr. Benno
Becker Junior – bennojr@terra.com.br

10. Erratas

11. Via Ativa Via Afetiva Via Cognitiva
Movimentos Prazer Sensação
Instintos Dor Percepção
Hábitos Emoção Imaginação
Vontade Sentimento Memória
Liberdade Paixão Idéias
Tendências Amor
Inconsciente Ódio
Grandes Sínteses
Atenção
Consciência
Linguagem
Pensamento
Inteligência
Julgamento
Raciocínio
Personalidade

12. O meu ponto de
vista

13. Temas a serem priorizados:
1-) A preparação de atletas para competições.
2-) Controle de ansiedade e prevenção do estresse.
3-) Psicologia das lesões esportivas.
4-) O papel social da Psicologia no esporte.
5-) Gerenciamento da concentração e aprimoramento da
performance esportiva.
6-) Psicologia esportiva para treinadores, preparadores
físicos, crianças e jovens atletas.
7-) Psicologia da arbitragem.
8-) Psicologia do exercício físico e projetos para
academias de ginásticas.
9-) Técnicas visomotoras e de relaxamento.
10-) Motivação no Esporte.
11-) Prática clínica com atletas.
12-) A Personalidade do Atleta.
13-) Equipes e coaching.

14. O que é Psicologia do Esporte?
• A ciência que investiga as causas e os
efeitos das ocorrências psíquicas que
apresenta o ser humano antes,
durante e após a prática do exercício
físico, seja ele de caráter recreativo
ou competitivo.
• Investiga também o modo como os
fatores psicológicos afetam o
rendimento dos atletas.

15. Conceitos
1. Psiquiatria
2. Psicologia
3. Psicoterapia
4. Psicologia do Esporte

16. Atuação da Psicologia do
Esporte
• Ensino
• Pesquisa
• Consultoria

17. Aplicação da Psicologia Esportiva:
•Alto rendimento - preparação para competições
• Psicologia do exercício e da atividade física –
adaptação entre as necessidades físicas e condições
psicológicas
•Teorias e técnicas psicológicas: para
desenvolvimento de habilidades e melhora de
performance
• Equilíbrio mente-corpo - um organismo concebido
em sua totalidade X dicotomia cartesiana
(Psicossomática e Academias de ginástica)

18. Aplicação da Psicologia Esportiva:
• Treinamento psicológico - meio utilizado para se
atingir resultados previamente traçados através de
um diagnóstico (Prática clínica)
• Treinamento psicológico educacional – trabalho
em conjunto com o setor de Educação Física de
escolas
• Psicologia Esportiva e Orientação: para pais de
crianças que ingressam no meio esportivo e da
atividade física

19. Sinais

20. 1 Ou 2?

21. Estados Internos

22. Quem somos nós?
1. Avaliação
2. Sugestões
3. Para onde vamos?
4. Velocidade e direção

23. Psicólogo Esportivo
Novo espaço de atuação
Profissional da Saúde
Lugar dentro da Comissão Técnica Benefícios
Preconceitos Preparação de Atletas
Ética Fundamentação nos objetivos

24. Pedras ou degraus

25. Progresso Consciente - O Tao do Esporte
Treinamento Técnico : um programa de qualidade criado por
especialistas
Treinamento Físico : condicionamento físico como base motora
Treinamento Nutricional : dieta equilibrada adequada individualmente
Treinamento Mental: exercícios de visualização com frequência correta
Treinamento Emocional: trabalho com as exigências emocionais
Treinamento Motivacional : Desenvolvimento da persistência,
paciência, constância e disponibilidade do atleta
Ambiente: que seja relativamente livre de tensão e ansiedade
Descanso: fundamental para o aproveitamento do treinamento
Vida Social : atividades sociais moderadas contribuem para a saúde
Otimização do tempo: organização de um cronograma realista para
cada situação

26. Obrigado!
marco.ceppe@yahoo.com.br