O presente documento serve de apoio às aulas de massagem onde a componente terapêutica é abordada com mais profundidade.
Pretende-se chamar à atenção para a importância de uma correcta avaliação para uma escolha adequada das técnicas de manipulação dos tecidos.
Curso Técnicas de Esteticismo-Cosmetologia
Centro de Emprego e Formação Profissional
UFCD: 3618 Ética Deontologia Profissional e Relações – Nível 4
Formadora: Ana Catarina
Formando: Adriana Alves;
Adriana Tavares;
Sara Figueira;
Daniella Nóbrega;
Neuza Matilde
O que é massagem miofascial
História
Tipos de pontos gatilho
Tratamento
Síndrome dolorosa miofascial
Hipóteses e teorias sobre os trigger points
Técnicas de tratamento
Documento de apoio ao curso de Massagem Terapêutica e Desportiva. Introdução à temática das disfunções neuromusculares e sua importância para o técnico de massagem.
Curso Técnicas de Esteticismo-Cosmetologia
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Formadora: Ana Catarina
Formando: Adriana Alves;
Adriana Tavares;
Sara Figueira;
Daniella Nóbrega;
Neuza Matilde
O que é massagem miofascial
História
Tipos de pontos gatilho
Tratamento
Síndrome dolorosa miofascial
Hipóteses e teorias sobre os trigger points
Técnicas de tratamento
Documento de apoio ao curso de Massagem Terapêutica e Desportiva. Introdução à temática das disfunções neuromusculares e sua importância para o técnico de massagem.
Quando utilizo a reflexologia podal além da ativação dos órgãos do corpo também é levado à eles a energia espiritual que é solicitada aos bons espíritos.
Quando utilizo a reflexologia podal além da ativação dos órgãos do corpo também é levado à eles a energia espiritual que é solicitada aos bons espíritos.
Muito freqüentemente, as crises de dor aguda ou mesmo as dores crônicas estão ligadas a contraturas (espasmos) de um ou mais músculos. As contraturas são aquelas regiões localizadas nos músculos que apresentam enrijecimento - geralmente doloroso quando pressionado. Esse enrijecimento pode estar sendo causado por excesso de resto metabólico (lactato), relacionado também ao estado emocional do indivíduo e tensão nervosa, que também pode contribuir para as contrações musculares e causar dor.
Estas regiões dolorosas e enrijecidas podem ser sentidas e têm um ponto específico de dor que pode ser palpado: o ponto-gatilho.
Um ponto-gatilho é um local no músculo altamente irritável que se apresenta rígido à palpação e que produz dor, limitação na amplitude de alongamento, fraqueza sem atrofia e sem déficit neurológico.
O professor do Colégio Brasileiro de Osteopatia, Bortolazzo ministrou três palestras específicas: Evidências Científicas em Osteopatia Craniana; Avaliação nas Disfunções Tempomandibulares: ênfase em eletromiografia, e Técnicas de Osteopatia para o Tecido Miofascial. Aborda temas importantes dentro do conceito osteopático, como a avaliação da fáscia e algumas evidências da Osteopatia Craniana, além do tratamento das DTMs (Disfunção Têmporo Mandibular)
Apresentação do curso de Reflexologia Podal a realizar a partir do dia 06 de Junho em Campo de Ourique (Lisboa).
Sessões às quartas-feiras das 14 às 18h.
Duração total - 24 horas
Projeto de articulação curricular:
"aLeR+ o Ambiente - Os animais são nossos amigos" - Seleção de poemas da obra «Bicho em perigo», de Maria Teresa Maia Gonzalez
LIVRO MPARADIDATICO SOBRE BULLYING PARA TRABALHAR COM ALUNOS EM SALA DE AULA OU LEITURA EXTRA CLASSE, COM FOCO NUM PROBLEMA CRUCIAL E QUE ESTÁ TÃO PRESENTE NAS ESCOLAS BRASILEIRAS. OS ALUNOS PODEM LER EM SALA DE AULA. MATERIAL EXCELENTE PARA SER ADOTADO NAS ESCOLAS
proposta curricular para educação de jovens e adultos- Língua portuguesa- anos finais do ensino fundamental (6º ao 9º ano). Planejamento de unidades letivas para professores da EJA da disciplina língua portuguesa- pode ser trabalhado nos dois segmentos - proposta para trabalhar com alunos da EJA com a disciplina língua portuguesa.Sugestão de proposta curricular da disciplina português para turmas de educação de jovens e adultos - ensino fundamental. A proposta curricular da EJa lingua portuguesa traz sugestões para professores dos anos finais (6º ao 9º ano), sabendo que essa modalidade deve ser trabalhada com metodologias diversificadas para que o aluno não desista de estudar.
Sequência Didática - Cordel para Ensino Fundamental ILetras Mágicas
Sequência didática para trabalhar o gênero literário CORDEL, a sugestão traz o trabalho com verbos, mas pode ser adequado com base a sua realidade, retirar dos textos palavras que iniciam com R ou pintar as palavras dissílabas ...
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Atividade - Letra da música "Tem Que Sorrir" - Jorge e MateusMary Alvarenga
A música 'Tem Que Sorrir', da dupla sertaneja Jorge & Mateus, é um apelo à reflexão sobre a simplicidade e a importância dos sentimentos positivos na vida. A letra transmite uma mensagem de superação, esperança e otimismo. Ela destaca a importância de enfrentar as adversidades da vida com um sorriso no rosto, mesmo quando a jornada é difícil.
2. Avaliação / Palpação
Palpação
Ocupa uma posição proeminente na
avaliação e tratamento dos distúrbios
musculoesqueléticos.
“O facto de as informações recolhidas pela palpação
parecerem ser menos objectivas do que as reunidas por
instrumentos, reflecte mais as limitações da
instrumentação do que os poderes da observação
humana”.
Hugo Pedrosa / 2009
3. Avaliação / Palpação
- Tocar outro ser humano é um acto de dar e receber
informações. Transmitimos não só a nossa competência,
mas também a nossa sensibilidade.
- O nosso tacto é um poderoso instrumento de avaliação.
As nossas mãos recebem informações a respeito da
condição do tecido sob os nossos dedos, bem como da
saúde em geral do cliente.
- Durante a palpação e a realização das técnicas de
massagem, o toque do terapeuta é suave, ainda que a
pressão possa ser profunda. O técnico quer transmitir
segurança ao cliente do ponto de vista físico e
emocional.
Hugo Pedrosa / 2009
4. Avaliação / Palpação
Concorda-se que a polpa dos dedos é a região mais
sensível da mão, e mais apropriada para o diagnóstico.
Na realidade, a combinação dos dedos:
1 - Médio
2 - Indicador
3 - Polegar
… representa o melhor mecanismo, adaptando-se para
corresponder a diferentes zonas segmentares sob
avaliação.
Hugo Pedrosa / 2009
5. Avaliação / Palpação
Diagnóstico palpatório
1 - Exame superficial
Deslizamento da polpa de um ou vários dedos, de forma
suave sobre a região, avaliando-se as mudanças da pele
e dos tecidos subjacentes.
2 - Exame profundo
Depois de avaliadas as camadas mais superficiais, as
estruturas periaxiais mais profundas podem ser
avaliadas através da aplicação de pressão mais intensa.
Hugo Pedrosa / 2009
6. Avaliação / Palpação
Diagnóstico palpatório
1 - Exame superficial
Existem várias mudanças específicas a procurar nesta
fase. Isto aplica-se à disfunção aguda e crónica. Entre
estas alterações encontram-se:
a) Alterações na pele
Quando reveste uma área de disfunção aguda e crónica,
a pele fica tensa e relativamente difícil de movimentar ou
deslizar sobre as estruturas subjacentes.
Hugo Pedrosa / 2009
7. Avaliação / Palpação
Diagnóstico palpatório
1 - Exame superficial
b) Endurecimento
Um ligeiro aumento de pressão avalia se o tecido muscular
superficial apresenta ou não sensação de endurecimento.
Estas estruturas podem demonstrar tensão e imobilidade
indicando mudanças fibróticas.
c) Mudanças de temperatura
Numa disfunção aguda, um aumento de temperatura pode
ser evidente. Nas condições de lesão crónica, pode existir
(devido à isquémia) redução da temperatura dos tecidos
indicando mais uma vez, alterações fibróticas.
Hugo Pedrosa / 2009
8. Avaliação / Palpação
Diagnóstico palpatório
1 - Exame superficial
d) Sensibilidade
A sensibilidade alterada direcciona o nosso pensamento. O
tecido está inflamado? A área local é reflexivamente activa?
Qual é a natureza e a causa da sensibilidade.
e) Edema
Uma impressão de inchaço, engrossamento e congestão
geralmente pode ser obtida nos tecidos de revestimento na
disfunção aguda. Na disfunção crónica, geralmente este
aspecto está ausente e foi substítuído por alterações
fibróticas.
Hugo Pedrosa / 2009
9. Avaliação / Palpação
Diagnóstico palpatório
1 - Exame superficial
Que questões podemos colocar a partir daqui?
• O que é estou a sentir?
• Qual a importância em relação aos sintomas e à condição
do paciente?
• Como se relaciona com outras áreas de disfunção
percebidas?
• Esta condição é local ou faz parte de um padrão mais
generalizado de disfunção?
Hugo Pedrosa / 2009
10. Avaliação / Palpação
Diagnóstico palpatório
2 - Exame profundo
Nesta altura a pressão dos dedos é substancialmente
aumentada para fazer contacto com as estruturas mais
profundas (como os músculos paravertebrais) sem criar
reacções defensivas.
Podemos identificar as seguintes mudanças:
a) Sensação de prisão/aderência/imobilidade
b) Sensibilidade alterada
c) Tensão muscular profunda
d) Mudanças fribóticas e interósseas
Hugo Pedrosa / 2009
11. Avaliação / Palpação
Diagnóstico palpatório
As mudanças palpáveis nos músculos e tecidos moles,
representam essencialmente uma sensação de
“congestão” (fibrose hipertrófica).
• A contracção reflexa dos músculos reduz o fluxo sanguíneo
através do tecido muscular.
• Os fibroblastos proliferam e um tecido fibroso é formado.
• Resulta num aumento da espessura das divisões existentes
de tecido conjuntivo – epimísio e perimísio – infiltrando-se
provavelmente mais profundamente entre as fibras
musculares (afectando o endomísio normal).
Hugo Pedrosa / 2009
12. Avaliação / Palpação
Características do Tecido Mole que o Terapeuta pode
sentir
1 Conteúdo hídrico – O tecido saudável é bem hidratado
e não se sente inchaço nem “infiltração”.
2 Conteúdo fibroso – O tecido mole saudável mostra-se
elástico e flexível, em parte devido à densidade de fibras.
Uma quantidade muito pequena de fibras indica que o
tecido está atrofiado; uma quantidade muito grande de
fibras indica aderência ou cicatrização.
3 Temperatura – O calor é uma indicação de inflamação.
Hugo Pedrosa / 2009
13. Avaliação / Palpação
Categorias sensitivas do tecido Mole com base na
palpação
Com base nas três características que o tecido pode apresentar, quatro
categorias podem ser usadas para se diferenciarem condições agudas
ou crónicas:
1 - Normal – O tecido mole mostra-se flexível, homogéneo,
relaxado e hidratado sem ser aquoso.
2 - Crónica – O tecido mole parece fibroso, cartilaginoso,
seco (desidratado), espesso, rígido e tenso.
3 - Aguda – O tecido mole parece aquoso (com edema) e
quente.
4 - Atrofia – O tecido parece mole e flácido devido a uma
perda do tónus.
Hugo Pedrosa / 2009
14. Avaliação / Palpação
Avaliação da gravidade da lesão por meio da palpação:
Pressionar coloca o tecido sob tensão. Normalmente, não
há dor com a pressão sobre os tecidos moles.
1 - Aguda – O paciente sente dor com pressão suave.
2 - Subaguda – O paciente sente dor quando a pressão
Ultrapassa mais do que uma camada de tecido.
3 - Crónica – O paciente sente dor com a pressão
excessiva (pressionando mais fundo depois de o tecido
estar sob tensão).
Hugo Pedrosa / 2009
15. Avaliação / Palpação
A partir destes conceitos, podemos ampliar os efeitos
benéficos do tratamento pela massagem, intervindo em
algumas destas áreas:
1 – Restauração do equilíbrio e do tónus muscular;
2 – Restauração o estado normal dos tecidos muscular e
conjuntivo;
3 – Optimização da drenagem de fluídos nas áreas submetidas
à força da gravidade ou má postura prolongada.
Hugo Pedrosa / 2009
16. Avaliação / Palpação
É importante que o massoterapeuta não se esqueça das
três permissas que devem orientar o seu trabalho:
1 - O indivíduo é um organismo global: tudo está
interligado e relacionado.
2 - O tecido muscular encurtado não funciona
correctamente, inviabilizando a sua característica
principal (contracção) para além de se criar resistência
ao alongamento.
3 - Os tecidos moles reagem ao toque.
Hugo Pedrosa / 2009
17. Veja este documento em
www.slideshare.com (hugopedrosa31)
Hugo Pedrosa / 2009