Carregado porHugo Pedrosa
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Pontos gatilho
Um ponto gatilho é uma área hipersensível dentro do músculo que causa dor intensa com pressão moderada. Fatores comuns que levam ao desenvolvimento de pontos gatilhos incluem tensão mecânica repetida, circulação reduzida, trauma e falta de mobilidade. O tratamento envolve aplicar pressão variável no ponto até a dor referida desaparecer.
