O documento fornece informações sobre massagens, incluindo sua definição, história, efeitos, e diferentes tipos. É discutido o papel da esteticista e as condições necessárias para realizar massagens. A massagem clássica é explicada em detalhes com sua origem e efeitos.

1. As massagens
Formadora: Ana Catarina
Formando: Adriana Alves;
Adriana Tavares;
Sara Figueira;
Daniella Nóbrega;
Neuza Matilde.
Curso Técnicas de Esteticismo-Cosmetologia
Centro de Emprego e Formação Profissional
UFCD: 3618 Ética Deontologia Profissional e Relações – Nível 4
FARO
2014/2015

2. Introdução
 Trabalho com o objetivo de realizar uma abordagem profunda ao tema, Massagens. Mais
concretamente a definição da massagem, a sua história, cuidados a ter na massagem,
produtos a utilizar, quais as condições necessárias para realização dessa, efeitos de
massagem e outros pontos referentes à mesma.
 Para entender as massagens é necessário compreender quem as faz. Para isso damos
uma breve explicação sobre o nosso curso ou sobre profissões relacionadas com o tema
em questão.

3. Estimula a circulação, a mobilidade,
elasticidade ou alívio de determinadas dores
corporais, pode curar traumas físicos e
aliviar o stress psicológico.
A massagem é um conjunto
de técnicas estéticas que
consiste em manobras
praticadas num individuo.
A massagem é tão antiga como
a própria origem do ser humano,
é a forma mais primitiva e
intuitiva de tratar.
Definição
A massagem pode ser aplicada
em diversas partes do corpo, tendo
vários tipos de massagens que se
adequam a diversas situações.
Utilizando a aplicação de força ou
vibração sobre tecidos do corpo,
incluindo músculos, tecidos
conectivos, tendões, ligamentos e
articulações.

4. Efeitos de Massagem
Efeitos fisiologicos
 Aumento da circulação sanguínea e
linfática.
 Aumento do fluxo de nutrientes.
 Estimulação do processo de
cicatrização.
 Elimina os metabólitos, melhora as
trocas nutritivas que se devem,
respectivamente ao aumento da
circulação linfática, venosa e arterial.
 Resolução do edema e hematoma
crónico.
 Alívio da dor.
 Aumenta a temperatura dos tecidos.
 Estimulação das funções viscerais.
 Remoção de secreções pulmonares.
 Promoção de relaxamento local e geral.
Efeitos fisicos:
Sobre a pele: elimina células mortas a nível da
epiderme, melhora a respiração cutânea pelo
aumento da secreção glandular e actua sobre os
receptores nervosos que se encontram na pele.
Sobre o tecido adiposo: pela acção directa,
reflexa, mecânica ou neurofisiológica, quando são
utilizadas técnicas de massagem com um
doseamento adequado, perdem-se gorduras e peso,
seja por uma acção de aceleração metabólica e pelo
aumento da irrigação.
Efeitos psicológicos
 Efeito calmante;
 Sensação agradável da massagem,
 Inspira um estado de confiança; a
massagem alivia a ansiedade e tensão
do utente;
 Estimulação da actividade física; alívio
da dor;
 Relaxamento físico

5. História da Massagem
É dificil encontrar fontes concretas que nos ajudem a perceber a sua evolução. Contudo para que lá
cheguemos, temos de analisar certos passos ou pessoas relaccionadas com o seu desenvolvimento.
Comprovação de Antiguidade na linha de Tempo
Usada já há milhares de anos, fato comprovado em pinturas murais ou tumulos, em
ceramicas com registo de desenhos sobre a pratica de tecnicas de Massagem em
diversos sitios como na china, japão, Egipto e Pérsia.
Desenvolvimento da Massagem
Ao longo de vários milênios, deixou de ser um simples amassar, e passou a
existir técnicas descritas com objetivo de reequilibrar o funcionamento do
corpo e reestabelecer o bem estar fisico, psiquico ou emocional. Cada cultura,
com base nessa, desenvolveu o seu próprio estilo de massagem. Referente ao
antigo como ao moderno, pois o surgir de novas técnicas é regular.
Palavra Massagem
 Originou-se no grego antigo, traduzido
significa “amassar”.
Adriana Alves

6. Pessoas Envolvidas
“Utilizada na medicina grega e romana.”
 Hipócrates, “Pai da medicina”, recomendava “esfregar” para
ajudar/aliviar o corpo.
 Asclepiedes, outro médico grego, teve grande influÊncia no
desenvolvimento da masssagem, focando-se na hidroterapia.
 Galeno(129-199 d.C) apresentou classificações detalhadas e
descrições de técnicas em termos de qualidade (pressão e direção) e
quantidade (frequência e tratamento), que foram colocadas num
escrito. Ele escreveu aproximadamente 16 livros relacionados com a
prática da massagem.
Os gregos valorizavam a saude, forma fisica, beleza e
potencia atletica. A massagem era utilizada antes e depois
de cada desporto. Acreditavam que com a “Apoterapia” era
preparada a musculatura e limpava os membros de materias
superfluas ou de fluidos apos atividades exaustivas. Deu-se o
desaparecimento da massagem na Idade Média nas práticas
clinicas. A igreja achava que a massagem tinha conotação
sexual.
Adriana Alves

7.  Cirugião Francês Ambroise Paré começou a incentivá-la novamente no século XVI.
 O sueco Per Henrik Ling que organizou a massagem e os exercicios terapeuticos num
sistema chamado ginástica médica. As pessoas acreditavam no trabalho de Ling e
propagaram a sua ideia pela Inglaterra, França, Austria, Alemanha e Russia.
A massagem iniciou-se nos Estados Unidos apartir de 1900, com influencia de escrituras
de um medico de Boston, Douglas Grahm.
Novas tecnicas foram sendo descobertas no Ocidente nos seguintes 50 anos.
 Mennell e Cyriax, ingleses, utilizaram uma forma especifica de massagem com a fricçao
profunda para estruturas articulares profundas que estavam magoadas, em condiçoes
agudas ou cronicas.
Nos três seculos que se seguiram a massoterapia espalhou-se por varios paises...
 Cornelius, um médico alemão, pesquisou uma variante de massagem em zonas reflexas,
aplicado com os polegares, fazendo uma pressão profunda em pontos específicos, uma
digitopressão, o que chamou de massagem em pontos nervosos. Assim surgiu o
tratamento oriental de acupressura ou Shiatsu, que foi descrito na literatura médica
ocidental
Adriana Alves

8. Massagem e a Profissão
 A Estéticista
As principais funções de uma esteticista:
 Atendimento ao cliente e aconselhamento sobre cuidados esteticos de
mãos, pés e unhas.
 Utilizam técnicas adequadas e selecionam equipamentos , utensilios e
produtos apropriados.
 Efectuam maquilhagens, tratamento esteticos de rosto e corpo,
realização de massagens utilizando processos manuais ou equipamentos
eletricos.
 Alguns nomes sao importantes para o desenvolvimento do esteticismo,
um deles Hipocrates que tambem desenvolveu a massagem.
Adriana Alves

9. Quais as Condições para a realização de
um bom Trabalho?
Para trabalhar bem e de forma independente é necessário ter um percurso
completo na área de estética. A estéticista pode trabalhar para outros ou ter o
seu gabinetes e prestar os seus serviços com a máxima atenção a:
 Temperatura ambiente;
 Silêncio ou música ambiente;
 Mãos quentes;
 Obscuridade;
 Marquesa confortável.
Daniella

10. Quais os cuidados a ter com a Massagem?
 Unhas curtas e sem arestas;
 Assepsia das mãos;
 Mudar as toalhas em frente ao cliente;
 Higienizar o cliente.
Daniella

11. Produtos a utilizar
 Óleo próprio para a massagem;
 Creme de massagem;
 Lubrificantes
 Durante a massagem, essas substâncias são particularmente úteis no tratamento
da pele e dos tecidos subcutânios e cicatrizes , pele seca e áreas deficientes.
 O óleo natural de uso comum também aplicado em massagem é por exemplo o
azeite.
Daniella

12.  Apenas quantidades suficientes que permitam o deslizamento suave das mãos
sobre a pele. Quando a quantidade é demasiada, impede, o terapeuta de
realizar manobras que sejam fixas nos tecidos.
 Deve ser depositada em ambas as palmas sendo aplicada na área, com o
primeiro movimento de alisamento.
Daniella

13.  Equipamentos específicos;
O equipamento para uma massagem bem sucedida é um par de mãos bem
treinadas por uma mente inteligente, contudo há outros equipamentos
importantes e outros metodos de massagen.
 Toalhas;
 Roupa interior descartáveis (cuecas);
 Essências.
Daniella

14. Sessão de Massagem
Neuza
 O paciente deita-se numa maca terapêutica apropriada, é extremamente
importante o apoio para a cabeça , ombros, e outras partes do corpo;
 Estes aspetos ajudam a garantir um procedimento ótimo, aumentando
significamente a eficiência e conforto em geral do tratamento para ambos;
 A massagem pode ser administrada com o paciente sentado.
A massagem está indicada quando se
deseja:
 Tonificar a pele, aumentando a sua firmeza;
 Melhorar a circulação sanguínea para diminuir os inchaços:
 Potenciar os tratamentos de celulite, pois a massagem reduz os infiltrados e as
fibroses;
 Libertar as aderências e melhorar as cicatrizes e estreias;
 Relaxar a contração muscular;
 Fortalecer os músculos debilitados;
 Relaxar geralmente nos estados de tenção, insónia, nervosismo e ansiedade.

15. Massagem Clássica
Neuza

16. O que é?
 A massagem clássica pode ser definida como uma compressão
metódica e rítmica do corpo, ou parte dele, para que se obtenham
efeitos terapêuticos.
 Conjunto de várias técnicas manuais que atuam nos tecidos corporais, com
efeito sob o sistema nervoso, muscular, circulatório e energético, mobilizando
estruturas variadas.
Neuza

17. Efeitos da massagem clássica
Neuza
 Os principais efeitos estão no desenvolvimento do relaxamento
muscular local e geral; alívio da dor; aumento da circulação sanguínea
e linfática; libertação de histamina proporcionando hiperemia local;
 Melhora da vascularização periférica proporcionando oxigenação
tecidual; aumento da nutrição tecidual; remoção de produtos
catabólitos; alívio de síntomas característicos da ansiedade e da
tensão (stress);
 Aumento da maleabilidade e extensibilidade tecidual; aumento da
mobilidade articular.

18. História da Massagem Clássica
A Massagem demoninada Clássica deriva das antigas formas de
massagem aplicadas na Grécia, tendo sido sobretudo no início do séc.
XIX que esta técnica voltou às "luzes da ribalta", tornando-se popular na
Europa através do desenvolvimento dado pelo ginasta sueco Per Henrik
Ling que aliou os seus conhecimentos de ginástica à prática da
massagem aprendida na China, criando assim a técnica que ficou
conhecida por Massagem Clássica.
Adriana Tavares

19.  A Massagem clássica consiste em fazer pressão, sempre no sentido
do fluxo sanguíneo, em diferentes pontos do corpo. Recorre-se
também a técnicas de frição para melhorar o retorno do sangue ao
coração. Neste tipo de massagem costuma ser usual a aplicação de
determinados óleos ou pó de talco, para reduzir a sensação de
fricção.
 Os efeitos da massagem clássica podem ser divididos em:
circulatórios, neuromusculares, metabólicos e reflexos.
Adriana Tavares

20. Video de Massagem Clássica

21. Algumas massagens...
 Shiatsu
 Reiki
 Reflexologia
 Relaxamento
 Massagem Clássica Terapeutica
 Massagem de Pedras Quentes
 Massagem Tailandesa
 Drenagem Linfática
 Massagem Ayurvédica
Adriana Tavares

22. Conclusão
Adriana Tavares
 Em suma, aprendemos que existe vários tipos de massagens para várias
formas de tratamentos ou relaxamentos.
 Os materiais utilizados perante as mesmas.
 E conhecer quais as condições num gabinete de estética relativamente à
massagem.
 Entender a história da massagem e da massagem clássica e as suas origens
vertentes.