O documento aborda a importância da postura e higiene corporal para massoterapeutas, destacando a necessidade de técnicas avançadas de massagem e alongamento miofascial para a proteção do corpo do profissional. Um workshop de seis horas é proposto para reciclagem e aprimoramento das competências dos massoterapeutas, focando em novos posicionamentos e ergonomia. A participação requer vestuário adequado e materiais como toalhas para a realização de práticas.

1. Implicações para o Massoterapeuta

2. • Embora as noções base de postura/higiene corporal façam parte dos
conteúdos programáticos de uma formação em Massagem, verifica-se
a existência de uma grave lacuna a este nível (facilmente verificável
nos cursos de especialização).
• O técnico de Massagem não
poderá usufruir do seu trabalho diário
e consequentemente aspirar a uma
carreira longa sem constrangimentos
físicos, sem dominar na perfeição
as componentes críticas associadas
à postura corporal.

3. Para que um massoterapeuta mantenha as suas ferramentas
corporais saudáveis, é importante ter em atenção não só as
manobras que realiza, mas também a forma como as executa.
É obrigatório equilibrar o que sentimos no corpo do cliente e
o que sentimos no nosso próprio corpo.
Uma resposta adequada de relaxamento da parte
do cliente, cria o ambiente neurológico e emocional
para o restabelecimento da função. Da mesma
forma, o terapeuta pode acrescentar a si próprio
os benefícios que oferece ao cliente.

4. 1. Reorganizar qualitativamente a postura global do massoterapeuta;
2. Alertar o técnico para novos posicionamentos corporais,
interligados com técnicas avançadas de massagem segmentar;
3. Consciencializar o massoterapeuta para a importância do
alongamento miofascial para a protecção das suas ferramentas
corporais;

5. 1. Revisão das propriedades do tecido conjuntivo;
2. O trabalho sem esforço - “wu wei”;
3. Utilização da energia interna do massoterapeuta;
4. Ergonomia para o massoterapeuta;
5. Posicionamentos base do cliente;
6. Posicionamentos base do terapeuta;
7. Altura da marquesa;
8. Técnicas avançadas de massagem ( “golpe em onda”
baseado nos princípios da massagem ortopédica);
Laboratório prático
1. Treino das manobras “em onda” em regiões segmentares
diferenciadas;
2. Alongamento fascial como forma de poupança corporal;

6. Estudantes e/ou técnicos ligados a todas as formas de trabalho
corporal/massagem/estética, que necessitem reciclar ou ganhar
novas competências técnicas.
O workshop tem a duração de seis horas.
- 10 às 13 horas e das 14.30 às 17.30 horas.
Notas importantes: Solicitamos aos formandos que compareçam com
vestuário confortável e adequado à realização das tarefas práticas, e que
tragam uma toalha grande e uma toalha de rosto.

7. Algumas técnicas avançadas
de massagem respeitando os
princípios gerais de postura corporal

8. Componentes críticas
associadas à mecânica
corporal do Massoterapeuta.

9. Peça informações se pretende frequentar
este workshop, que representa uma preciosa
ajuda para um profissional de Massoterapia…
… esgotado mas não para todos!
hpedrosa_31@sapo.pt