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Massagem Terapêutica e Desportiva



                   halexandre29@hotmail.com

                   Próxima formação:

                   Previsão: Lisboa, 26 de Abril de 2010
                   (segundas das 19h às 23h)
                   Duração – 100 horas de formação
                   CEFAD - Escola certificada pela DGERT
                   Contactos: 213 616 169
Conteúdos programáticos em resumo:

O documento não pretende abordar todos os temas propostos
ao longo da formação, mas aqueles que considero mais
importantes para avaliar a proficiência dos formados no final do
curso.
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:


           Optimização das técnicas base de massagem

          Exemplo: Amassamento




                     Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:


          Introdução de novas formas de manipulação dos tecidos
          moles

          Exemplo: Técnicas avançadas de fricção / libertação




                      Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:


          Introdução de novas formas de manipulação dos tecidos
          moles

          Exemplo: Técnicas activas-assistidas




                      Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:


          Sequência da reacção dos tecidos moles à tensão:

          Quando o sistema musculoesquelético é colocado em
          esforço excessivo, sucedem-se diversos eventos fisiológicos
          que podem ser resumidos da seguinte forma:

                    - Tónus elevado;
                    - Retenção dos detritos metabólicos;
                    - Falta de oxigenação;
                    - Edema;
                    -…
                    -…
                    -…



                      Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:


          Processo de cicatrização:

          - Fases e enquadramento da massagem;
          - Caracterização;
          - Estratégias terapêuticas adequadas;




                      Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:


          Que formas de manipulação teremos de
          conjugar, para a concretização dos nossos
          objectivos:

          1 Técnicas base de massagem

          2 Técnicas miofasciais

          3 Técnicas neuromusculares

          4 Técnicas de facilitação linfática




                       Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:


          2 Técnicas miofasciais




                      Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:


          3 Técnicas neuromusculares

          Pontos-gatilho (trigger –points)




                      Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:


          4 Técnicas de facilitação linfática

          Qual a sua potencial importância
          na fase aguda de uma lesão?




                        Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:


          Alertam-se os formandos para as condições de risco associadas
          à realização de manobras de massagem:


          Exemplo: Artrite reumatóide


          Livro de apoio:

          Patologias – indicações
          para massoterapeutas




                      Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:


          Fricção transversa profunda (FTP)

          Potenciam-se competências técnicas e teóricas
          nesta modalidade terapêutica, que assume extrema
          importância ao longo do processo de cicatrização.




                      Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:

          Lesões (exemplo: ruptura muscular)

          Definem-se as principais lesões segmentares.
          Distinguem-se as lesões musculares traumáticas e funcionais.
          Enumeram-se as lesões articulares, ligamentares e tendinosas.

          Causas, sintomas, sinais, locais e tratamento recomendado.




                      Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:


          Outras modalidades terapêuticas estudadas:

          Crioterapia

          Estuda-se em rigor uma das formas de aplicação de
          frio mais comum: massagem com gelo

          Discutem-se indicações
          e contra-indicações,
          timings, duração e
          formas de aplicação.




                        Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:


          Outras modalidades terapêuticas estudadas:

          Termoterapia

          Estuda-se em rigor uma das formas de aplicação de
          calor mais comuns: hydrocollator

          Discutem-se indicações
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          timings, duração e
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                      Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:

          Ligaduras funcionais

          A Ligadura Funcional apoia e protege de forma selectiva,
          estruturas funcionais, lesionadas ou submetidas a esforços
          específicos limitando ou controlando gestos susceptíveis
          de originar ou agravar uma lesão.

          A definição mostra a
          importância desta
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          ao longo do processo de
          reabilitação de uma lesão.




                      Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

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          Electroterapia

          A electroterapia nas suas diversas modalidades é largamente
          utilizada no tratamento de várias lesões. Nos últimos anos
          houve uma grande evolução no conhecimento dos efeitos
          fisiológicos dos agentes físicos nos tecidos.




                     Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:

          Massagem Desportiva

          Definição.

          Que categorias existem.

          Como estruturar a massagem?

          Que variáveis condicionam a
          aplicação de determinadas
          técnicas?

          Quais os mitos associados?




                       Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:

          Caracterizam-se as categorias de Massagem Desportiva:

          Massagem de Evento
          Massagem de Manutenção
          Massagem de Reabilitação




                     Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva

          Conteúdos programáticos em resumo:

          Avaliação da formação

          Ao longo do curso são aferidas as competências dos
          formandos em todas as matérias propostas, através
          de múltiplas ferramentas pedagógicas:

          - Actividades e fichas de trabalho ;

          - Avaliação modular
            teórica e prática;

          - Trabalhos individuais
            e de grupo;




                      Hugo Pedrosa 2009
Massagem Terapêutica e Desportiva


         …deixo-vos com a leitura de um texto que considero ser
         de grande pertinência.


         A superfície táctil da pele é a interface não apenas entre
         o corpo e o mundo externo, mas também entre os processos
         intelectuais da mente e a nossa existência física. Através dela
         podemos induzir alterações incríveis no paciente, graças à
         plasticidade surpreendente do sistema nervoso central e do
         cérebro. Do ponto de vista embrionário, a pele e o sistema
         nervoso são formados a partir da ectoderme. Se analisarmos a
         conexão entre mente e o corpo, poderemos perguntar se a pele
         é a superfície externa do cérebro, ou se o cérebro é a camada
         mais profunda da pele.




                       Hugo Pedrosa 2009
Peça informações se pretende realizar
formação nesta ferramenta única para
angariação de clientes…

… esgotado mas não para todos!

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Portfólio formação Massagem Terapêutica e Desportiva

  • 1. Portfólio de formação Massagem Terapêutica e Desportiva halexandre29@hotmail.com Próxima formação: Previsão: Lisboa, 26 de Abril de 2010 (segundas das 19h às 23h) Duração – 100 horas de formação CEFAD - Escola certificada pela DGERT Contactos: 213 616 169
  • 2. Conteúdos programáticos em resumo: O documento não pretende abordar todos os temas propostos ao longo da formação, mas aqueles que considero mais importantes para avaliar a proficiência dos formados no final do curso.
  • 3. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Optimização das técnicas base de massagem Exemplo: Amassamento Hugo Pedrosa 2009
  • 4. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Introdução de novas formas de manipulação dos tecidos moles Exemplo: Técnicas avançadas de fricção / libertação Hugo Pedrosa 2009
  • 5. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Introdução de novas formas de manipulação dos tecidos moles Exemplo: Técnicas activas-assistidas Hugo Pedrosa 2009
  • 6. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Sequência da reacção dos tecidos moles à tensão: Quando o sistema musculoesquelético é colocado em esforço excessivo, sucedem-se diversos eventos fisiológicos que podem ser resumidos da seguinte forma: - Tónus elevado; - Retenção dos detritos metabólicos; - Falta de oxigenação; - Edema; -… -… -… Hugo Pedrosa 2009
  • 7. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Processo de cicatrização: - Fases e enquadramento da massagem; - Caracterização; - Estratégias terapêuticas adequadas; Hugo Pedrosa 2009
  • 8. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Que formas de manipulação teremos de conjugar, para a concretização dos nossos objectivos: 1 Técnicas base de massagem 2 Técnicas miofasciais 3 Técnicas neuromusculares 4 Técnicas de facilitação linfática Hugo Pedrosa 2009
  • 9. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: 2 Técnicas miofasciais Hugo Pedrosa 2009
  • 10. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: 3 Técnicas neuromusculares Pontos-gatilho (trigger –points) Hugo Pedrosa 2009
  • 11. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: 4 Técnicas de facilitação linfática Qual a sua potencial importância na fase aguda de uma lesão? Hugo Pedrosa 2009
  • 12. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Alertam-se os formandos para as condições de risco associadas à realização de manobras de massagem: Exemplo: Artrite reumatóide Livro de apoio: Patologias – indicações para massoterapeutas Hugo Pedrosa 2009
  • 13. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Fricção transversa profunda (FTP) Potenciam-se competências técnicas e teóricas nesta modalidade terapêutica, que assume extrema importância ao longo do processo de cicatrização. Hugo Pedrosa 2009
  • 14. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Lesões (exemplo: ruptura muscular) Definem-se as principais lesões segmentares. Distinguem-se as lesões musculares traumáticas e funcionais. Enumeram-se as lesões articulares, ligamentares e tendinosas. Causas, sintomas, sinais, locais e tratamento recomendado. Hugo Pedrosa 2009
  • 15. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Outras modalidades terapêuticas estudadas: Crioterapia Estuda-se em rigor uma das formas de aplicação de frio mais comum: massagem com gelo Discutem-se indicações e contra-indicações, timings, duração e formas de aplicação. Hugo Pedrosa 2009
  • 16. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Outras modalidades terapêuticas estudadas: Termoterapia Estuda-se em rigor uma das formas de aplicação de calor mais comuns: hydrocollator Discutem-se indicações e contra-indicações, timings, duração e formas de aplicação. Hugo Pedrosa 2009
  • 17. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Ligaduras funcionais A Ligadura Funcional apoia e protege de forma selectiva, estruturas funcionais, lesionadas ou submetidas a esforços específicos limitando ou controlando gestos susceptíveis de originar ou agravar uma lesão. A definição mostra a importância desta modalidade terapêutica ao longo do processo de reabilitação de uma lesão. Hugo Pedrosa 2009
  • 18. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Electroterapia A electroterapia nas suas diversas modalidades é largamente utilizada no tratamento de várias lesões. Nos últimos anos houve uma grande evolução no conhecimento dos efeitos fisiológicos dos agentes físicos nos tecidos. Hugo Pedrosa 2009
  • 19. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Massagem Desportiva Definição. Que categorias existem. Como estruturar a massagem? Que variáveis condicionam a aplicação de determinadas técnicas? Quais os mitos associados? Hugo Pedrosa 2009
  • 20. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Caracterizam-se as categorias de Massagem Desportiva: Massagem de Evento Massagem de Manutenção Massagem de Reabilitação Hugo Pedrosa 2009
  • 21. Massagem Terapêutica e Desportiva Conteúdos programáticos em resumo: Avaliação da formação Ao longo do curso são aferidas as competências dos formandos em todas as matérias propostas, através de múltiplas ferramentas pedagógicas: - Actividades e fichas de trabalho ; - Avaliação modular teórica e prática; - Trabalhos individuais e de grupo; Hugo Pedrosa 2009
  • 22. Massagem Terapêutica e Desportiva …deixo-vos com a leitura de um texto que considero ser de grande pertinência. A superfície táctil da pele é a interface não apenas entre o corpo e o mundo externo, mas também entre os processos intelectuais da mente e a nossa existência física. Através dela podemos induzir alterações incríveis no paciente, graças à plasticidade surpreendente do sistema nervoso central e do cérebro. Do ponto de vista embrionário, a pele e o sistema nervoso são formados a partir da ectoderme. Se analisarmos a conexão entre mente e o corpo, poderemos perguntar se a pele é a superfície externa do cérebro, ou se o cérebro é a camada mais profunda da pele. Hugo Pedrosa 2009
  • 23. Peça informações se pretende realizar formação nesta ferramenta única para angariação de clientes… … esgotado mas não para todos! halexandre29@hotmail.com