Autoestima

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Esta palestra é destinada a pais e educadores que queiram compreender mais sobre o que é autoestima, sua interferência na vida, sua construção, sua restauração e a importância de dos adultos que lidam com crianças cuidarem de sua própria autoestima.

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Autoestima

  1. 1. Wagner Luiz Garcia Teodoro Psicólogo / Psicopedagogo
  2. 2.  ESTIMA = afeição; consideração; valorização.  É o sentimento que uma pessoa tem por si.  Não é egocentrismo, euforia, narcisismo ou superioridade.  Não fere a idéia de Amor ao Próximo.
  3. 3.  Alegria  Otimismo  Utilidade  Autoconfiaça  Competência  Merecimento  Capaz de amar  Autoaceitação  Tolerância  Tem direito a um lugar  Tem algo de bom em si  Bem vinda  Capaz de perdoar  Capaz de reparar  Perseverança  Capaz de despertar o amor das pessoas
  4. 4.  Incompetência  Autodepreciação  Inferioridade  Exclusão  Rejeição  Rigidez  Angústia  Vitimismo  Timidez  Perfeccionismo  Autocrítica elevada  Isolamento social  Pessimismo  Ansiedade  Intolerância  Inadequação  Insegurança  Não merecimento
  5. 5.  Sofre abalos ao longo da vida: fracassos, erros, fim de relacionamentos, problemas financeiros ...  Se a base é forte, a recuperação é mais rápida.
  6. 6.  JOVEM: curtição, liberdade, adrenalina, ser popular e aceito pelo grupo, ...  HOMEM: status, dinheiro, sucesso profissional, carro, casa, ...  MELHER: juventude e beleza eternas, ... Será que essas coisas são capazes de sustentar uma boa autoestima durante toda a vida?  O erro começa quando valorizamos o exterior.
  7. 7.  Adultos são espelhos para as crianças.  A criança capta mensagens verbais e não verbais.  Cria-se uma identidade.  Mensagens negativas frequentes geram a ideia de não ser aceita e de não ser amada.  A falta de amor próprio e a raiva de si dão origem à sensação de vazio.  Tem início a busca externa daquilo que faltou. (compras, alimentação, vícios, dependência, ...)
  8. 8.  Críticas  Rótulos  Repressão  Exigência  Negligência  Distância afetiva  Maus tratos  Bullying  Intolerância  Exclusão  Abandono  Expectativa elevada
  9. 9.  Reeditamos a nossa vida com as crianças.  Quem não se ama não consegue amar ninguém.  Quem se propõe a educar precisa se cuidar.  Para educar melhor é preciso cuidar da criança interior.
  10. 10.  Preenchimento de dentro para fora  Perdão  Autoperdão  Autoaceitação  Mudança de postura  Doação  Responsabilizar-se  Psicoterapia
  11. 11. “Plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.” (William Shakespeare) Seres Humanos (Fábio Jr)
  12. 12. saudeglobalpsicologia.blogspot.com.br

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