O documento discute a depressão, incluindo suas estatísticas, sintomas e mitos. A depressão afetará 15-20% da população mundial até 2020 e será a segunda maior causa de doenças degenerativas e mortes prematuras. Ela é caracterizada por tristeza, desânimo, perda de interesse e energia. O documento lista vários sintomas afetivos, cognitivos e físicos da depressão e desmistifica algumas ideias comuns sobre a doença.

1. Tiana Valéria Nunes Silva*
DEPRESSÃO
*Aluna de graduação do curso de Psicologia

3. DADOS
 Irá atingir 15% a 20% da população mundial
(pelo menos uma vez na vida).
Até 2020 ocupa o 2º lugar entre as causas de
ônus gerados por doenças degenerativas e
mortes prematuras. OMS (Organização Mundial
de Saúde)

5. É um transtorno do humor (Manual
Diagnóstico e Estatístico de Transtornos
Mentais - DSM – V);
Caracterizado por angústia, desanimo,
rebaixamento do humor (humor triste) e
pela perda de interesse, prazer e energia
diante da vida.

6. A FALTA DE INFORMAÇÃO
O desânimo, o isolamento e o
desinteresse por questões
importantes como família,
emprego e saúde, sem uma
explicação clara e objetiva,
fazem com que a pessoa com
depressão seja vista como
“preguiçosa”, “acomodada”,
como alguém cheio de
“frescuras” ou que “não tem
o que fazer”.

8. TRISTEZA X DEPRESSÃO
 Tristeza é uma reação emocional normal às inúmeras
situações frustrantes que a vida nos coloca. Este período não
costuma exceder 6 a 8 semanas e quase sempre a a pessoa
tem consciência dos motivos que causaram seu sofrimento.
 Já a depressão apresenta maior intensidade, revelando
angústia, autodesvalorização e desmotivação, que podem se
prolongar por meses ou anos, comprometendo a vida
pessoal, social, profissional e familiar do deprimido. Carrega
conteúdos inconscientes e processos psicológicos. Essa
situação, frequentemente, requer apoio profissional
especializado de médicos e psicólogos.

10.  Pós-Parto
 Infância
 Adolescência, Adulto Jovem, Meia Idade, Velhice
 Desemprego
 Dívidas
 Menopausa
 Solidão/ Estresse
 Perda de entes queridos
 Dependências químicas (Drogas)
 Exclusão social

11.  Emotividade (choro fácil e/ou
frequente)
 Angústia, ansiedade, sentimento de
tédio
 Apatia (Indiferença afetiva: ‘Tanto faz
como tanto fez”)
 Anedonia (Incapacidade de sentir
prazer)
 Irritabilidade aumentada (a ruídos,
pessoas, vozes, etc)
 Sentimento de falta de sentimento (“ é
terrível não consigo sentir mais nada
SINTOMAS
Sintomas Afetivos e relacionados ao Humor

12. SINTOMAS
Sintomas cognitivos e ideativos:
 Baixo rendimento intelectual (Déficit atenção/concentração)
 Falta de Fé (em si, em Deus, na vida,
nas pessoas e nos tratamentos)
 Sentimento de abandono e/ou rejeição
 Sentimento de inferioridade
 Falta de sentido na vida
 Autoimagem negativa
 Pessimismo (baixa autoestima)
 Desvalorização da vida (Pensamentos de morte)
 Sentimento de culpa
 Ideias de suicídio (desejo de desaparecer, dormir para sempre)

13.  Isolamento
 Desinteresse pelos estudos
 Desinteresse pelo trabalho
 Hipersonia (Sonolência)
 Insônia
 Perda de apetite
 Aumento de apetite
 Diminuição da libido (Desejo
sexual)
 Baixa no sistema imunológico
 Desanimo, diminuição da
vontade
SINTOMAS
Sintomas somáticos: Vida social:

14. SINTOMAS
Expressão corporal:
 Cabeça baixa
 Peito embutido
 Coluna curvada
 Dificuldade em olhar as pessoas nos olhos
 Olhar desvitalizado
 Despreocupação com a higiene pessoal
 Despreocupação com a aparência
 Respiração superficial
 Movimentos lentos e contidos

16. MITOS
 A depressão afeta só as mulheres
Apesar das mulheres serem duas vezes mais acometidas que o homem
pela depressão, a doença também afeta homens.
 Se alguém da sua família sofrer de depressão, você,
possivelmente herdará essa genética.
Do mesmo modo que você pode ser predisposto a ter pressão alta ou
diabetes, você pode ser geneticamente predisposto à depressão. O que
não significa dizer que se uma pessoa da família tiver história de
depressão você estará fadado a sofrer de depressão também.
Simplesmente, saiba que as suas chances de ter depressão são maiores
do que se você não tivesse nenhum parente com depressão. O tratamento
deverá ser iniciado o mais precocemente o quanto possível.

17. MITOS
 A depressão é parte normal do envelhecimento
A depressão não é parte esperada de um envelhecimento normal.
Mas a idade faz com que se experimente muito mais das situações
que podem deprimir uma pessoa: perda de um familiar, de amigos,
outras doenças, isolamento e problemas financeiros. Além do
mais, muitas pessoas com mais de sessenta anos, vivem numa
época onde a doença mental é abertamente comentada e
conhecida, e eles podem sentir-se mais constrangidos de falar
sobre a depressão e ou pedir ajuda para o seu tratamento, em
comparação a pessoas de menos idade, de outra geração.

18. MITOS Você pode mandar a depressão ir embora, Caso contrário é um
fraco.
A depressão não pode ser banida, tanto quanto um ataque cardíaco ou
diabetes. A depressão é também um transtorno neuroquímico no
organismo, que não pode ser superado simplesmente pelo pensamento
positivo ou firme determinação. Devido ao estigma ainda grande pela
doença mental, procurar ajuda para a depressão é um ato de coragem e
força e não fraqueza.

19. TRATAMENTO

20. QUANDO BUSCAR AJUDA?

22. “Depressão não é
um sinal de
fraqueza. Quer
dizer apenas que você
foi forte o suficiente pra
conseguir ir tão longe !”
!”