O documento discute vários conceitos relacionados à Terapia Ocupacional, incluindo: 1) equilíbrio ocupacional refere-se à divisão adequada do tempo entre trabalho, lazer e autocuidados; 2) adaptação ocupacional modifica tarefas e ambientes para permitir participação; e 3) justiça ocupacional promove acesso igualitário às ocupações.

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O que é o Equilíbrio Ocupacional?
O ser humano tem a capacidade de ocupar a sua vida com atividades que contém
objetivos necessários à sua existência e bem-estar. A ocupação humana é muito importante e
diz respeito ao desempenho das atividades da vida diária, as atividades de vida diária e
instrumentais, ao trabalho, ao lazer, ao brincar, à educação e a participação social dentro de
determinados contextos. As ocupações vão ganhando significado com o tempo e tornam-se
únicas para cada indivíduo. Desta forma, quando um indivíduo não consegue participar
ativamente nas suas ocupações normais pode ser gerado um estado de depressão que depende
bastante do tipo de identidade ocupacional, ou seja, dos valores, dos interesses, da causalidade
pessoal, dos papéis que normalmente desempenha, dos hábitos e da capacidade de desempenho
de cada um. (Leite, J. 2010)
O conceito de equilíbrio ocupacional é várias vezes referido em Terapia Ocupacional e
mantém se ao longo de toda a vida, sendo que uma vida equilibrada contribui para saúde e
bem-estar. Desta forma, a distribuição igual entre o lazer e o trabalho resulta numa vida de
satisfação. O equilíbrio ocupacional, centra-se no facto de haver uma divisão entre o tempo da
pessoa e as diferentes categorias da atividade (trabalho, lazer, autocuidados), ou seja, um
equilíbrio adequado entre as diversas áreas de ocupação e os papéis que a pessoa vai adquirindo
ao longo da sua vida. Para além disso, também é relevante a organização, ou seja, a maneira
como o tempo é usado pela pessoa, sendo capaz de obter um desempenho competente que
potencia o equilíbrio da atividade. De uma forma geral, os nossos papéis e a forma como
despendemos tempo com eles e mesmo a interação entre eles, representa bastante importância
na obtenção de equilíbrio na nossa vida e, consequentemente, o equilíbrio ocupacional esta
diretamente relacionado com a saúde e bem-estar. (Leite, J. 2010)
Para além do equilíbrio representar uma certa quantidade de trabalho, lazer e descanso,
este também deve incidir numa correlação entre os fatores internos, tais como, valores,
interesses e objetivos, e os fatores externos do ambiente. (Leite, J. 2010)
Por exemplo: O indivíduo gerir da melhor forma o seu tempo de maneira a participar
em várias atividades significativas para si, que por sua vez, proporcionam bem-estar e saúde e,
também, um grau de satisfação maior. Ou seja, um indivíduo que dedique grande parte do seu
tempo à educação, mas que, por outro lado, dedique também parte do seu tempo a ocupações
significativas para si e que lhe dão prazer, como, a participação social, o lazer e o sono e
descanso. Assim, o indivíduo ao realizar as várias ocupações que o fazem sentir bem, encontra

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o seu equílibrio ocupacional e, consequentemente, contribui positivamente para a sua saúde e
bem-estar.
O que é adaptação ocupacional?
A adaptação ocupacional permite que uma pessoa com dificuldades no desempenho
ocupacional consiga ser independente e consiga realizar as suas próprias ocupações de uma
forma segura. Desta forma, de maneira a possibilitar a realização das atividades, são elaboradas
alterações no meio em que a pessoa está inserida de maneira a adquirir uma maior
produtividade na execução das diversas ocupações. (Lillo, S. G. 2006) Através da adaptação,
os profissionais de terapia ocupacional promovem a participação dos clientes, modificando o
método de realização da tarefa e do ambiente para possibilitar o envolvimento destes na
ocupação. (A.A.O.T. 2015) Em suma, a adaptação ocupacional requer uma adaptação dos
diferentes contextos e do ambiente à pessoa.
Por exemplo: adaptar as portas das salas de aula para possibilitar a passagem de pessoas
que andem de cadeira de rodas; colocar instruções de caminho com relevo para que, indivíduos
cegos consigam, da mesma forma que as outras pessoas, chegar ao destino pretendido.
O que é a justiça ocupacional?
A justiça ocupacional refere-se ao direito da realização da ocupação, promovendo a
participação de todas as pessoas da sociedade nas suas ocupações diárias, independentemente
da idade, competência, género, classe social e entre outras diferenças. Desta forma, a justiça
ocupacional permite o acesso e a participação em todo o tipo de ocupações significativas para
cada indivíduo e relaciona as oportunidades e os recursos necessários para a participação
ocupacional de maneira a satisfazer as necessidades pessoais e sociais de cada individuo
relacionadas com a saúde. (A.A.O.T. 2015)
Por exemplo: Elaborar umas escadas que apresentem ao mesmo tempo uma rampa para
que as pessoas com cadeiras de rodas apresentem as mesmas oportunidades de participação e
que possam da mesma forma atingir o seu potencial de desenvolvimento pessoal; Uma escola
que proporcione as mesmas oportunidades a crianças que apresentem diferentes classes sociais,
ou seja, que as crianças de classe social baixa, independentemente da sua condição financeira,
possuam as mesmas oportunidades de participação que as crianças de classe social alta e que
nessa mesma escola, as condições das instalações permitam que os alunos de mobilidade

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reduzida possam participar ativamente em todas as suas atividades, tal e qual como todos os
outros alunos.
O que é privação ocupacional?
A privação ocupacional consiste no impedimento do envolvimento em ocupações que
possuem uma necessidade significativa para o indivíduo e que são dificultadas por fatores
externos. Esta privação passa a existir quando uma pessoa, por incapacitação física ou limitação
psicossocial, deixa de desempenhar o que lhe é significativo, ficando impedida de realizar
atividades que desempenhava no passado. O facto de a liberdade de escolha ocupacional ser
negada ou limitada e haver uma falta de envolvimento ocupacional por parte do indivíduo, gera
efeitos negativos neste, variando de apatia à depressão. No entanto, a forma como cada pessoa
lida com estas situações varia de acordo com a sua identidade ocupacional (valores, interesses,
causalidade pessoal, papéis, hábitos e capacidade de desempenho). (Coelho, T. et al. 2010)
Por exemplo: O encarceramento num estabelecimento prisional, ou seja, são as próprias
instituições que definem as ocupações disponíveis aos reclusos e os horários em que podem
desempenhar estas atividades. Desta forma, estes reclusos são obrigados a fazer alterações nas
suas rotinas, nos seus papéis e no seu padrão de desempenho ocupacional; O deslocamento dos
refugiados faz com que estes estejam isolados geograficamente e, consequentemente, ficam
privados de realizar atividades significativas que realizavam no passado; A falta de emprego,
ou seja, como a pessoa não tem emprego na área que se identifica e que lhe é significativa, fica
privada de realizar as atividades de que gosta.
Contrariamente à privação ocupacional que é uma situação prolongada no tempo e
gerada essencialmente por fatores externos, a disrupção ocupacional é um fenómeno
temporário e não é obrigatoriamente causado por determinantes externos. Como por exemplo:
Um indivíduo que joga futebol que ao caminhar por cima de chão molhado, escorrega e parte
uma perna. Consequentemente, este indivíduo fica impossibilitado, temporariamente, de
realizar esta atividade que apresenta muito significado para si. (Coelho, T. et al. 2010)

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O que é a alineação?
A alienação corresponde a uma participação ocupacional sem significado e/ou
propósito individual. O conceito de alienação significa que há uma rutura entre o significado e
o sentido das ações humanas e, consequentemente, a limitação do processo de desenvolvimento
da personalidade humana. Isto ocorre porque o individuo tem o sentido de atividade como algo
dissociado do conteúdo dessa atividade, distanciando o núcleo da sua personalidade da
atividade de trabalho. O trabalho torna-se algo externo e estranho à personalidade do individuo
quando, na realidade, deveria a atividade centrar-se em termos de processo de objetivação da
personalidade do individuo. A atividade de trabalho para o individuo não contribui para o seu
conhecimento, habilidade e valores que o enriqueçam como ser humano. (Duarte, N. 2004)
Por exemplo: Um jovem formado em Engenharia Civil que está a trabalhar numa loja
do centro comercial porque não consegue arranjar emprego na sua área. Desta forma, este
indivíduo sente-se desmotivado porque este emprego em nada contribui para a sua realização
pessoal.
O que é a participação?
A participação é a ação e o efeito de participar numa determinada atividade, ou seja,
tomar parte, intervir, compartilhar e ser parte da mesma. Refere-se ao envolvimento em
trabalho, recreação e atividades de vida diária que fazem parte do contexto sociocultural e são
desejados e/ou necessários ao bem-estar. Quando a participação do indivíduo nas suas
ocupações significativas é alterada e, consequentemente, este fica privado de realizar as
mesmas, é gerado um estado de frustração. Desta forma, evidencia-se uma relação direta entre
a participação ocupacional e a saúde. (Law, M. 2002).
O conceito de integração permite uma compreensão da inserção social de uma pessoa
com deficiência a partir do seu esforço pessoal e individual. Para isso é necessária que a
sociedade dê suportes, ou seja, que seja responsável por todos os seus membros, com
mecanismos que proporcionem o acolhimento, com possibilidades de participação. Desta
forma, é necessário o ajuste da comunidade, dos espaços, das leis de maneira a possibilitar a
inserção de pessoas com deficiência. Para que a participação destas pessoas com deficiência
seja possível são necessárias alterações no espaço escolar como: eliminação das barreiras
arquitetónicas; o acesso fácil aos equipamentos, ao mobiliário e ao material pedagógico/escolar
adaptado; a capacitação dos educadores em relação aos tipos de dificuldades geradas pelas

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diferentes deficiências e a introdução de novas formas de participação em diferentes atividades.
(Rocha, F. E. Luiz, A. Zuliana, M. A. R. 2003)
Por exemplo: A disposição ordenada dos móveis, para que uma pessoa cega consiga
participar nas suas atividades significativas. Se os móveis forem uma barreira na participação
deste indivíduo, haverão que ser feitas determinadas adaptações para que a participação não
fique limitada.
A terapia ocupacional contribui para a construção de ambientes acessíveis e
confortáveis que possibilitam a participação. Por exemplo, a introdução de rampas, elevadores,
apoios de barras, parques e pátios acessíveis, brinquedos adaptados e/ou inclusivos, assim
como a indicação de iluminação adequada, a introdução de diferentes sinalizações e sistemas
de alertas, do melhor posicionamento das crianças no mobiliário e dos móveis no espaço de
forma a facilitar a participação de todos. (Rocha, F. et al. 2003)

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Referências Bibliográficas:
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1-49. doi.org/10.5014/ajot.2014.682006
Coelho, T., Bernardo, A., Rocha, N., & Portugal, P. (2010). Impacto da privação ocupacional
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do Porto-Politema.
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Lillo, S. G. (2006). Equilibrio y organización de la rutina diaria. Revista Chilena de terapia
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Rocha, F. E. Luiz, A. Zuliana, M. A. R. (2003). Reflexões sobre as possíveis contribuições da
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