A hérnia de disco intervertebral é uma condição comum que provoca dor lombar e pode levar à incapacidade, afetando principalmente pessoas entre 30 e 50 anos. Ela resulta da ruptura do anel fibroso e deslocamento do núcleo do disco, com várias causas e tipos de apresentação clínica. O tratamento conservador inclui fisioterapia, hidroterapia, estabilização muscular e técnicas de reabilitação para aliviar a dor e melhorar a função.