O programa FRIENDS ajuda crianças a lidar com ansiedade e estresse escolar. Ele é aplicado em centenas de escolas da Colúmbia Britânica e ensina habilidades como lidar com preocupações, relaxamento e pensamento positivo. Estudos mostram que até 80% das crianças não apresentam mais sinais de ansiedade após concluírem o programa.

1. reportagem do site de notícias CASTANET sobre o método FRIENDS
‘FRIENDS’ AJUDA CRIANÇAS
COM ESTRESSE ESCOLAR
Jim Judd
Colúmbia Britânica, Canadá
1° de setembro de 2013
Estudantes de toda Colúmbia Britânica voltam de férias no dia 3 de
setembro, muitos deles sentindo o nervosismo do primeiro dia na escola.
Mas para cerca de 25 mil alunos, o estresse do primeiro dia na sala de
aula pode levar a uma ansiedade que interfere com suas atividades diárias. A
ansiedade tem a prevalência mais alta de transtornos mentais na infância, e se
não tratada, pode evoluir para um transtorno de ansiedade na fase adulta, ou
outro distúrbio mental como a depressão.
Agora com dez anos de idade, o programa FRIENDS FOR LIFE é aplicado
em centenas de escolas públicas e independentes de toda a província, em
alunos na educação infantil e no início do ensino fundamental. A eficácia do
programa foi comprovada na redução do risco de transtornos de ansiedade e na
construção da resiliência em crianças.
Pesquisas mostraram que até 80 por cento das crianças que demonstram
sinais de ansiedade antes de usar o programa, não exibem nenhum sinal após
sua conclusão. O FRIENDS ensina as crianças a lidar com preocupação e estresse,
agora e ao longo da vida, por meio da aprendizagem de várias habilidades,
incluindo como lidar com dificuldades, reconhecer sinais de ansiedade, técnicas
de relaxamento e pensamento positivo.

2. Pais e cuidadores também são incentivados a participar, e são ensinados
como reforçar as habilidades aprendidas pelas crianças em casa através de
recursos on-line.
Stephanie Cadieux, Ministra do Desenvolvimento Familiar e Infantil,
afirma: "Nós sabemos o quanto é importante chegar às crianças mais cedo para
prevenir problemas antes que eles apareçam, para nos assegurar que os
problemas não persistam até a vida adulta. Através do programa FRIENDS,
somos capazes de alcançar mais e mais crianças a cada ano, ensinando a elas
habilidades valiosas para reduzir a ansiedade, enquanto construímos sua auto-
estima."
"O FRIENDS ajudou meu filho a descrever seus sentimentos, de modo
que podemos resolvê-los juntos e nossa relação melhorou muito também ",
explicou Monica Kriese, uma mãe, "Eu me sinto mais empoderada depois de
aprender os passos do FRIENDS e como podemos usá-los facilmente em casa."
"Eu aprecio que o programa FRIENDS confere aos estudantes habilidades
sociais e emocionais que eles necessitam para manejar os desafios de seu
cotidiano", diz Heather Rose, professora da escola Trout Creek Elementary em
Summerland. "O programa também ajuda a criar uma atmosfera de
compreensão, compaixão e apoio mútuo na sala de aula.”
Desenvolvido na Austrália, o programa FRIENDS FOR LIFE foi introduzido
pela primeira vez na Colúmbia Britânica em 2004, como parte do Plano
Quinquenal de Saúde Mental do Jovem e da Criança do Ministério do
Desenvolvimento Familiar e Infantil. O Ministério fornece treinadores
certificados do programa FRIENDS para instruir um dia de treinamento com
certificação para professores, conselheiros e outros profissionais de educação,
para que eles possam aplicá-lo em sala de aula.
Até o momento, todos os distritos escolares da Colúmbia Britânica já
participaram do programa, incluindo muitas escolas independentes. Mais de 6
mil educadores foram treinados para oferecer o programa.

3. As crianças participam de 10 ou mais sessões em sala de aula, que são
reforçadas por atividades em casa.
Link para o artigo original em inglês:
http://www.castanet.net/news/BC/97481/Friends-helps-kids-with-school-stress
Tradução livre realizada por Francisco Dubiela
IBIES – Instituto Brasileiro de Inteligência Emocional e Social
Visite o site www.metodofriends.com