O documento descreve uma programação de eventos sobre amamentação no retorno da mãe ao trabalho, incluindo orientações para empresas e creches em Rio Claro nas primeiras semanas de agosto. Também fornece dicas para mães manterem a amamentação quando voltarem a trabalhar e instruções sobre como armazenar e oferecer leite materno ordenhado na ausência.

2. Programação
5/8 (quarta-feira)
- Às 8h30, no
Auditório do CIESP
(Av Presidente Kenedy, 900)
Orientação referente a volta
da mãe ao trabalho e a
importância da continuação
da amamentação para as
empresas (participação do
Grupo de RH de Rio Claro e do
RH da Prefeitura Municipal de
Rio Claro)
3/8 (segunda-feira)
_ Entrevista às 12h30 com a
Dra. Silvia Marina Anaruma
(PROAMA - Projeto
Amamentar UNESP) na
TV Claret
4/8 (terça-feira)
-Às 14h, no Auditório 1 da
Secretaria da Educação
(Rua 6, 3265 - NAM Núcleo
Administrativo Municipal)
Orientação referente a volta
da mãe ao trabalho e a
importância da continuação
da amamentação para as
Creches e Maternais da Rede
Pública e Privada.
1º a 7 de agosto
- Exposição das
Fotos nas empresas
do Grupo de RH de
Rio Claro
- Dia do Mamaço
Unidades de Saúde;
Unimed Rio Claro;
No Shopping dia 1º/agosto,
às 10h30 (Praça de Alimentação)
com o Grupo Arte de Ser Mãe.
Dicas para a Mulher que trabalha manter a Amamentação
- Durante a licença maternidade ofereça exclusivamente o seio.
Não dê água ou chá.
- Duas semanas antes de regressar ao trabalho comece a retirar e
guardar o excedente de leite.
- Dê de mamar no peito antes de sair de casa para o trabalho e
imediatamente ao regressar.
- Nos dias de folga ofereça o seio à vontade.
- Nos horários de ausência materna ofereça o leite materno ordenhado
e outros alimentos (a partir do 6 mês) com colher, copo ou xícara.
Evite usar mamadeiras.
- Aproveita para descansar enquanto o bebê dorme e mantenha uma
boa alimentação.
COMO ARMAZENAR O LEITE:
No local de trabalho, após a lavagem das mãos, é bom retirar o seu
leite com a mesma frequência com que o bebê estava mamando.
Na geladeira ele dura 12 (doze) horas, no congelador e no
freezer 15 (quinze) dias.
Conservá-lo e levá-lo para casa após a jornada de trabalho.
COMO DESCONGELAR:
O leite deve ser descongelado em banho-maria com fogo desligado
agitando o vidro lentamente para misturar os seus componentes.
COMO OFERECER O LEITE:
Deverá ser aquecido apenas o que o bebê for utilizar; caso sobre
desprezar.
Amornar em banho-maria desligado.
Oferecer em colher, copo ou xícara.
PARA MAIS INFORMAÇÕES PROCURE O BANCO DE LEITE
HUMANO DE RIO CLARO, Unidades de Saúde de referência próxima
a sua casa ou Ambulatório de Amamentação da Unimed.
Fonte: IBFAN e SENAC adaptados pelo PROAMA