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Saúde da mulher
Cuidando com Carinho e
Atenção de Quem Você Ama!
Equipe de Odontologia do PSF Vilar Carioca
Apresenta Capacitação para Gestante
Slide Elaborado por ASB Andressa

1
O que é este grupo?
Este Projeto foi criado baseado na
preocupação da equipe
Odontológica, pensando nas
gestantes que fazem Pré – Natal no
PSF Vilar Carioca. Com a finalidade
de orientá-las corretamente evitando
assim os agravos dos problemas de
saúde bucal durante a gestação
visando a melhoria na promoção e
prevenção da sua vida e família.
Slide Elaborado por ASB Andressa 2
Objetivo
Promoção da saúde da mulher,
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Acompanhamento Nutricional,
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Massagem para Bebês,
Incentivar a amamentação
Carie de Mamadeira,
Hipertensão na gravidez,
Diabetes na gravidez,
Gengivite e periodontite,
Slide Elaborado por ASB Andressa 3
Metodologia
Promover encontros, abordando os
temas da saúde da mulher, cuidado
com o corpo e com o bebê, a
importância de manter-se a Saúde
Bucal.
Aumentando o vinculo e confiança,
promovendo multiplicadores e a troca
de experiência.
Slide Elaborado por ASB Andressa 4
Dinâmica
Atividades lúdicas para
descontração.
Passa vídeo da massagem
“shantala”.
Conversar ou troca de experiências.
Data show com orientação.

Slide Elaborado por ASB Andressa 5
Critério de Avaliação
Conversa com o grupo, observando suas
necessidades e melhorias a serem feitas.
Observar o baixo índice de problemas e
agravos encontrados na saúde da mulher
ao longo do tempo, melhorando assim, a
Saúde da família assistida nesta área
adstrita.
Slide Elaborado por ASB Andressa 6
Um dos instrumentos de avaliação
Qual é a avaliação do nosso Grupo em sua opinião?

(

Bom (
)

)

Regular (

)

Ruim

Nos de uma sugestão para os próximos como acha
que melhoraria?
________________________________
Nome: ___________________; Equipe:___________;
End:________________________________________
Equipe Odontológica – PSF Vilar Carioca
Slide Elaborado por ASB Andressa 7
Certificado do grupo de gestantes
Coordenação de Saúde da CAP 5. II.
PSF Vilar Carioca / Odontologia

Certificado da capacitação para gestantes
Certificamos que _______________________________________________________________________________,
Participou da capacitação para gestantes com os seguintes temas abordados:
• Orientações quanto à gestação (alimentação saudável, vacina da gestante e consultas de pré – natal);
• Incentivo a amamentação (Vantagens do aleitamento materno, Cuidado adequado das mamas, os direitos da
mãe trabalhadora);
• Primeiros cuidados com o bebê (Banho, cuidado com o umbigo, entre outros...);
• Shantala – Massagem para bebês;
• Técnica em higiene dental (escovação correta, aplicação de flúor, exame bucal, entrega de kits odontológicos);
• Doenças bucais, gengivite e cáries de mamadeira;
• Trocas de experiências.

Rio de janeiro,

de

de 2010.

Equipes da PSF Vilar Carioca / Odontologia.

Slide Elaborado por ASB Andressa 8
Convite para o grupo
Coordenação de Saúde da CAP 5. II.
PSF Vilar Carioca
Encontro de Gestantes
Você é nossa convidada especial
Nome:_________________________________________
End:___________________________________________
Venha participar desse encontro no dia ____/____/____ às
________h no PSF Vilar Carioca, onde falaremos sobre coisas
que interessam as gestantes e trocaremos experiências,
contamos com sua presença. Não falte!!!
Equipe de Odontologia

Slide Elaborado por ASB Andressa 9
Os 10 passos para uma
amamentação saudável

Querida Mamãe,
Preciso de você para crescer saudável e feliz! Você sabia que o leite do seu peito é o melhor
mais completo alimento que existe para mim? Vou contar para você as vantagens do
aleitamento materno e os 10 passos que você deverá seguir para manter minha fonte de
vida.
e

Vantagens do aleitamento materno:
•É o melhor alimento para o bebê;
•É de fácil digestão;
•Protege o bebê contra várias doenças;
•Transmite amor e carinho, fortalecendo a relação entre a mãe e o filho(a);
•Não precisa coar, ferver nem esfriar;
•Está sempre pronto, em qualquer hora e lugar, na temperatura ideal;
•É de graça;
•Reduz o risco de câncer de mama e ovário;
•Dá imunidade das doenças que a mãe teve para o filho.

Passos para obter sucesso no aleitamento materno:
PASSO 1
Acredite que não existe leite fraco.
Todo leite materno é forte e adequado para o melhor crescimento e desenvolvimento do bebê
até 4 meses de vida. Nessa fase, não precisa dar outro alimento. No primeiro dia, a produção de
leite é pequena, esse leite é chamado de colostro, é transparente ou amarelado, tem valor
nutritivo, é suficiente para as necessidades do bebê e age como vacina, protegendo contra
doenças. Se eu chorar, verifique se estou com fome, molhado ou se necessito de colo e carinho.

PASSO 2
Saiba que quanto mais o bebê mam a, mais leite você produz.
Sugar o peito é o que estimula a produção do leite. Por isso, não dê ao seu filho chás, água, sucos
ou outro leite, nos primeiros 4 – 6 meses de vida.
Começar a mamar desde a sala de parto facilita a descida mais rápida do leite. Procure manter o
bebê ao seu lado, do nascimento até a alta. Ofereça o peito várias vezes, dia e noite, de acordo
com a vontade do bebê, pois, ela não necessita de mais nada além do leite materno. Dê dois peitos
a cada mamada.

Slide Elaborado por ASB Andressa 10
PASSO 3
Coloque o bebê na posição correta para mamar.

Para que o bebê sugue bem, ele deve estar na posição de poder abocanhar não só o mamilo (bico
do peito), mas grande parte do da aréola (parte escura do peito), com o corpo totalmente voltado
para o da mãe (barriga com barriga). Quando a criança pega o peito corretamente, com a boca
bem aberta, o leite sai em quantidade suficiente, o bebê engole tranquilamente e a mãe não
sentirá dor.

PASSO 4
Cuide adequadamente das mamas.
Para evitar rachaduras, não lave os mamilos antes das mamadas. Basta o banho diário, evitando
o uso de sabonetes nos mamilos. O próprio leite protege a pele, evitando infecções. Não use
pomadas nem cremes nos mamilos. A exposição das mamas ao sol durante 15 minutos pela
manhã também ajuda a prevenir rachaduras. Troque o sutiã quando estiver molhado.

PASSO 5
Retire leite quando for necessário (ordenha).
Que a mama fique muito cheia e pesada. Se isto acontecer, lave bem as mãos, faça massagens
circulares com as pontas dos dedos, pressionando as mamas do mamilo para a base. Depois,
coloque os dedos onde termina a aréola e aperte com cuidado até o leite sair. Guarde o leite em
frasco fervido por dez minutos, na geladeira (24 horas) ou freezer (15 dias) ou doe a um Banco
de Leite Humano. Para aquecer o leite, use o banho-maria. Na falta de geladeira, o leite poderá
ser guardado até 2 horas em local fresco e dado ao bebê de copinho ou colher, quando a mãe não
estiver em casa.

PASSO 6
Nunca use bicos, chupetas, chuquinhas ou mamadeiras.
O uso de bicos, chupetas, mamadeiras deve ser evitado, pois prejudica a amamentação. Os bebês
que fazem uso de mamadeiras acabam largando o peito.

PASSO 7
Tome líquido, alimente-se e descanse sempre que possível.
A mãe que amamenta deve tomar líquidos e m abundância, melhorar sua alimentação e dormir
ou descansar sempre que possível.

PASSO 8
Só tome medicamentos com ordem médica.
A mãe que amamenta, só deverá
profissional de saúde habilitado.

tomar

medicamentos

quando

orientada

Slide Elaborado por ASB Andressa 11

por

médico

ou
PASSO 9
Continue a amamentação, se possível, até os 2 anos de idade.
A ciência hoje recomenda que todo bebê deve ser amamentado exclusivamente no peito até 4 – 6
meses de vida e continuar mamando até os 2 anos de idade, ao mesmo tempo em que são
introduzidos novos alimentos adequados para a criança.

PASSO 10
Conheça os direitos da mãe trabalhadora.
A mãe que trabalha tem direito:
•
•
•

Licença gestante de 120 dias.
A 2 descansos remunerados de meia hora por dia, quando retornar ao trabalho, para
amamentar seu filho, até 6 meses de idade.
O berçário ou creche nos locais de trabalho, sempre que a empresa tiver 30 ou mais mulheres
trabalhando.
ATENÇÃO: Se por algum motivo você não puder amamentar o seu filho, não ofereça o peito de
outra mãe. Procure um bom Banco de Leite Humano ou um profissional de saúde para orientála.
Que bom que você me ouviu! Não esqueça minhas vacinas! Um beijo de seu filho (a)
Nome do bebê: _______________________________________________________________
Nascido às _______ horas, em ___________ de _________________________ de ________
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Saúde da mulher

  • 1. Saúde da mulher Cuidando com Carinho e Atenção de Quem Você Ama! Equipe de Odontologia do PSF Vilar Carioca Apresenta Capacitação para Gestante Slide Elaborado por ASB Andressa 1
  • 2. O que é este grupo? Este Projeto foi criado baseado na preocupação da equipe Odontológica, pensando nas gestantes que fazem Pré – Natal no PSF Vilar Carioca. Com a finalidade de orientá-las corretamente evitando assim os agravos dos problemas de saúde bucal durante a gestação visando a melhoria na promoção e prevenção da sua vida e família. Slide Elaborado por ASB Andressa 2
  • 3. Objetivo Promoção da saúde da mulher, Promover a Saúde Bucal, Exames Epidemiológicos, Acompanhamento Nutricional, Avaliar o Cartão de Vacina, Massagem para Bebês, Incentivar a amamentação Carie de Mamadeira, Hipertensão na gravidez, Diabetes na gravidez, Gengivite e periodontite, Slide Elaborado por ASB Andressa 3
  • 4. Metodologia Promover encontros, abordando os temas da saúde da mulher, cuidado com o corpo e com o bebê, a importância de manter-se a Saúde Bucal. Aumentando o vinculo e confiança, promovendo multiplicadores e a troca de experiência. Slide Elaborado por ASB Andressa 4
  • 5. Dinâmica Atividades lúdicas para descontração. Passa vídeo da massagem “shantala”. Conversar ou troca de experiências. Data show com orientação. Slide Elaborado por ASB Andressa 5
  • 6. Critério de Avaliação Conversa com o grupo, observando suas necessidades e melhorias a serem feitas. Observar o baixo índice de problemas e agravos encontrados na saúde da mulher ao longo do tempo, melhorando assim, a Saúde da família assistida nesta área adstrita. Slide Elaborado por ASB Andressa 6
  • 7. Um dos instrumentos de avaliação Qual é a avaliação do nosso Grupo em sua opinião? ( Bom ( ) ) Regular ( ) Ruim Nos de uma sugestão para os próximos como acha que melhoraria? ________________________________ Nome: ___________________; Equipe:___________; End:________________________________________ Equipe Odontológica – PSF Vilar Carioca Slide Elaborado por ASB Andressa 7
  • 8. Certificado do grupo de gestantes Coordenação de Saúde da CAP 5. II. PSF Vilar Carioca / Odontologia Certificado da capacitação para gestantes Certificamos que _______________________________________________________________________________, Participou da capacitação para gestantes com os seguintes temas abordados: • Orientações quanto à gestação (alimentação saudável, vacina da gestante e consultas de pré – natal); • Incentivo a amamentação (Vantagens do aleitamento materno, Cuidado adequado das mamas, os direitos da mãe trabalhadora); • Primeiros cuidados com o bebê (Banho, cuidado com o umbigo, entre outros...); • Shantala – Massagem para bebês; • Técnica em higiene dental (escovação correta, aplicação de flúor, exame bucal, entrega de kits odontológicos); • Doenças bucais, gengivite e cáries de mamadeira; • Trocas de experiências. Rio de janeiro, de de 2010. Equipes da PSF Vilar Carioca / Odontologia. Slide Elaborado por ASB Andressa 8
  • 9. Convite para o grupo Coordenação de Saúde da CAP 5. II. PSF Vilar Carioca Encontro de Gestantes Você é nossa convidada especial Nome:_________________________________________ End:___________________________________________ Venha participar desse encontro no dia ____/____/____ às ________h no PSF Vilar Carioca, onde falaremos sobre coisas que interessam as gestantes e trocaremos experiências, contamos com sua presença. Não falte!!! Equipe de Odontologia Slide Elaborado por ASB Andressa 9
  • 10. Os 10 passos para uma amamentação saudável Querida Mamãe, Preciso de você para crescer saudável e feliz! Você sabia que o leite do seu peito é o melhor mais completo alimento que existe para mim? Vou contar para você as vantagens do aleitamento materno e os 10 passos que você deverá seguir para manter minha fonte de vida. e Vantagens do aleitamento materno: •É o melhor alimento para o bebê; •É de fácil digestão; •Protege o bebê contra várias doenças; •Transmite amor e carinho, fortalecendo a relação entre a mãe e o filho(a); •Não precisa coar, ferver nem esfriar; •Está sempre pronto, em qualquer hora e lugar, na temperatura ideal; •É de graça; •Reduz o risco de câncer de mama e ovário; •Dá imunidade das doenças que a mãe teve para o filho. Passos para obter sucesso no aleitamento materno: PASSO 1 Acredite que não existe leite fraco. Todo leite materno é forte e adequado para o melhor crescimento e desenvolvimento do bebê até 4 meses de vida. Nessa fase, não precisa dar outro alimento. No primeiro dia, a produção de leite é pequena, esse leite é chamado de colostro, é transparente ou amarelado, tem valor nutritivo, é suficiente para as necessidades do bebê e age como vacina, protegendo contra doenças. Se eu chorar, verifique se estou com fome, molhado ou se necessito de colo e carinho. PASSO 2 Saiba que quanto mais o bebê mam a, mais leite você produz. Sugar o peito é o que estimula a produção do leite. Por isso, não dê ao seu filho chás, água, sucos ou outro leite, nos primeiros 4 – 6 meses de vida. Começar a mamar desde a sala de parto facilita a descida mais rápida do leite. Procure manter o bebê ao seu lado, do nascimento até a alta. Ofereça o peito várias vezes, dia e noite, de acordo com a vontade do bebê, pois, ela não necessita de mais nada além do leite materno. Dê dois peitos a cada mamada. Slide Elaborado por ASB Andressa 10
  • 11. PASSO 3 Coloque o bebê na posição correta para mamar. Para que o bebê sugue bem, ele deve estar na posição de poder abocanhar não só o mamilo (bico do peito), mas grande parte do da aréola (parte escura do peito), com o corpo totalmente voltado para o da mãe (barriga com barriga). Quando a criança pega o peito corretamente, com a boca bem aberta, o leite sai em quantidade suficiente, o bebê engole tranquilamente e a mãe não sentirá dor. PASSO 4 Cuide adequadamente das mamas. Para evitar rachaduras, não lave os mamilos antes das mamadas. Basta o banho diário, evitando o uso de sabonetes nos mamilos. O próprio leite protege a pele, evitando infecções. Não use pomadas nem cremes nos mamilos. A exposição das mamas ao sol durante 15 minutos pela manhã também ajuda a prevenir rachaduras. Troque o sutiã quando estiver molhado. PASSO 5 Retire leite quando for necessário (ordenha). Que a mama fique muito cheia e pesada. Se isto acontecer, lave bem as mãos, faça massagens circulares com as pontas dos dedos, pressionando as mamas do mamilo para a base. Depois, coloque os dedos onde termina a aréola e aperte com cuidado até o leite sair. Guarde o leite em frasco fervido por dez minutos, na geladeira (24 horas) ou freezer (15 dias) ou doe a um Banco de Leite Humano. Para aquecer o leite, use o banho-maria. Na falta de geladeira, o leite poderá ser guardado até 2 horas em local fresco e dado ao bebê de copinho ou colher, quando a mãe não estiver em casa. PASSO 6 Nunca use bicos, chupetas, chuquinhas ou mamadeiras. O uso de bicos, chupetas, mamadeiras deve ser evitado, pois prejudica a amamentação. Os bebês que fazem uso de mamadeiras acabam largando o peito. PASSO 7 Tome líquido, alimente-se e descanse sempre que possível. A mãe que amamenta deve tomar líquidos e m abundância, melhorar sua alimentação e dormir ou descansar sempre que possível. PASSO 8 Só tome medicamentos com ordem médica. A mãe que amamenta, só deverá profissional de saúde habilitado. tomar medicamentos quando orientada Slide Elaborado por ASB Andressa 11 por médico ou
  • 12. PASSO 9 Continue a amamentação, se possível, até os 2 anos de idade. A ciência hoje recomenda que todo bebê deve ser amamentado exclusivamente no peito até 4 – 6 meses de vida e continuar mamando até os 2 anos de idade, ao mesmo tempo em que são introduzidos novos alimentos adequados para a criança. PASSO 10 Conheça os direitos da mãe trabalhadora. A mãe que trabalha tem direito: • • • Licença gestante de 120 dias. A 2 descansos remunerados de meia hora por dia, quando retornar ao trabalho, para amamentar seu filho, até 6 meses de idade. O berçário ou creche nos locais de trabalho, sempre que a empresa tiver 30 ou mais mulheres trabalhando. ATENÇÃO: Se por algum motivo você não puder amamentar o seu filho, não ofereça o peito de outra mãe. Procure um bom Banco de Leite Humano ou um profissional de saúde para orientála. Que bom que você me ouviu! Não esqueça minhas vacinas! Um beijo de seu filho (a) Nome do bebê: _______________________________________________________________ Nascido às _______ horas, em ___________ de _________________________ de ________ Peso ao nascer : ________________ kg Comprimento : ___________ cms. Slide Elaborado por ASB Andressa 12
  • 13. Slide Elaborado por ASB Andressa 13