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Saúde da mulher

  Cuidando com Carinho e
Atenção de Quem Você Ama!


 Equipe de Odontologia do PSF Vilar Carioca

    Apresenta Capacitação para Gestante


              Slide Elaborado por ASB Andressa   1
O que é este grupo?
 Este Projeto foi criado baseado na
 preocupação da equipe
 Odontológica, pensando nas
 gestantes que fazem Pré – Natal no
 PSF Vilar Carioca. Com a finalidade
 de orientá-las corretamente evitando
 assim os agravos dos problemas de
 saúde bucal durante a gestação
 visando a melhoria na promoção e
 prevenção da sua vida e família.
         Slide Elaborado por ASB Andressa 2
Objetivo
 Promoção da saúde da mulher,
 Promover a Saúde Bucal,
 Exames Epidemiológicos,
 Acompanhamento Nutricional,
 Avaliar o Cartão de Vacina,
 Massagem para Bebês,
 Incentivar a amamentação
 Carie de Mamadeira,
 Hipertensão na gravidez,
 Diabetes na gravidez,
 Gengivite e periodontite,
           Slide Elaborado por ASB Andressa 3
Metodologia

 Promover encontros, abordando os
 temas da saúde da mulher, cuidado
 com o corpo e com o bebê, a
 importância de manter-se a Saúde
 Bucal.
 Aumentando o vinculo e confiança,
 promovendo multiplicadores e a troca
 de experiência.

         Slide Elaborado por ASB Andressa 4
Dinâmica

 Atividades lúdicas para
 descontração.
 Passa vídeo da massagem
 “shantala”.
 Conversar ou troca de experiências.
 Data show com orientação.



         Slide Elaborado por ASB Andressa 5
Critério de Avaliação

 Conversa com o grupo, observando suas
 necessidades e melhorias a serem feitas.

 Observar o baixo índice de problemas e
 agravos encontrados na saúde da mulher
 ao longo do tempo, melhorando assim, a
 Saúde da família assistida nesta área
 adstrita.

           Slide Elaborado por ASB Andressa 6
Um dos instrumentos de avaliação

  Qual é a avaliação do nosso Grupo em sua opinião?

      Bom (   )         Regular (       )          Ruim
  (    )

Nos de uma sugestão para os próximos como acha
  que melhoraria?
  ________________________________
Nome: ___________________; Equipe:___________;
End:________________________________________
      Equipe Odontológica – PSF Vilar Carioca

              Slide Elaborado por ASB Andressa 7
Certificado do grupo de gestantes
                                           Coordenação de Saúde da CAP 5. II.
                                            PSF Vilar Carioca / Odontologia




                             Certificado da capacitação para gestantes
Certificamos que _______________________________________________________________________________,

                  Participou da capacitação para gestantes com os seguintes temas abordados:

 • Orientações quanto à gestação (alimentação saudável, vacina da gestante e consultas de pré – natal);
 • Incentivo a amamentação (Vantagens do aleitamento materno, Cuidado adequado das mamas, os direitos da
   mãe trabalhadora);
 • Primeiros cuidados com o bebê (Banho, cuidado com o umbigo, entre outros...);
 • Shantala – Massagem para bebês;
 • Técnica em higiene dental (escovação correta, aplicação de flúor, exame bucal, entrega de kits odontológicos);
 • Doenças bucais, gengivite e cáries de mamadeira;
 • Trocas de experiências.



                             Rio de janeiro,         de                         de 2010.

                                  Equipes da PSF Vilar Carioca / Odontologia.



                               Slide Elaborado por ASB Andressa 8
Convite para o grupo

           Coordenação de Saúde da CAP 5. II.
                        PSF Vilar Carioca

                 Encontro de Gestantes
            Você é nossa convidada especial

Nome:_________________________________________
End:___________________________________________
     Venha participar desse encontro no dia ____/____/____ às
     ________h no PSF Vilar Carioca, onde falaremos sobre coisas
        que interessam as gestantes e trocaremos experiências,
               contamos com sua presença. Não falte!!!
                      Equipe de Odontologia



                Slide Elaborado por ASB Andressa 9
Os 10 passos para uma
                amamentação saudável
                    Querida Mamãe,
         Preciso de você para crescer saudável e feliz! Você sabia que o leite do seu peito é o melhor
   e mais completo alimento que existe para mim? Vou contar para você as vantagens do
   aleitamento materno e os 10 passos que você deverá seguir para manter minha fonte de
   vida.

                            Vantagens do aleitamento materno:
•É o melhor alimento para o bebê;
•É de fácil digestão;
•Protege o bebê contra várias doenças;
•Transmite amor e carinho, fortalecendo a relação entre a mãe e o filho(a);
•Não precisa coar, ferver nem esfriar;
•Está sempre pronto, em qualquer hora e lugar, na temperatura ideal;
•É de graça;
•Reduz o risco de câncer de mama e ovário;
•Dá imunidade das doenças que a mãe teve para o filho.

                 Passos para obter sucesso no aleitamento materno:
                                            PASSO 1
                                Acredite que não existe leite fraco.

       Todo leite materno é forte e adequado para o melhor crescimento e desenvolvimento do bebê
   até 4 meses de vida. Nessa fase, não precisa dar outro alimento. No primeiro dia, a produção de
   leite é pequena, esse leite é chamado de colostro, é transparente ou amarelado, tem valor
   nutritivo, é suficiente para as necessidades do bebê e age como vacina, protegendo contra
   doenças. Se eu chorar, verifique se estou com fome, molhado ou se necessito de colo e carinho.

                                         PASSO 2
                Saiba que quanto mais o bebê mam a, mais leite você produz.

   Sugar o peito é o que estimula a produção do leite. Por isso, não dê ao seu filho chás, água, sucos
   ou outro leite, nos primeiros 4 – 6 meses de vida.
   Começar a mamar desde a sala de parto facilita a descida mais rápida do leite. Procure manter o
   bebê ao seu lado, do nascimento até a alta. Ofereça o peito várias vezes, dia e noite, de acordo
   com a vontade do bebê, pois, ela não necessita de mais nada além do leite materno. Dê dois peitos
   a cada mamada.



                           Slide Elaborado por ASB Andressa 10
PASSO 3
                   Coloque o bebê na posição correta para mamar.



Para que o bebê sugue bem, ele deve estar na posição de poder abocanhar não só o mamilo (bico
do peito), mas grande parte do da aréola (parte escura do peito), com o corpo totalmente voltado
para o da mãe (barriga com barriga). Quando a criança pega o peito corretamente, com a boca
bem aberta, o leite sai em quantidade suficiente, o bebê engole tranquilamente e a mãe não
sentirá dor.

                                      PASSO 4
                           Cuide adequadamente das mamas.

Para evitar rachaduras, não lave os mamilos antes das mamadas. Basta o banho diário, evitando
o uso de sabonetes nos mamilos. O próprio leite protege a pele, evitando infecções. Não use
pomadas nem cremes nos mamilos. A exposição das mamas ao sol durante 15 minutos pela
manhã também ajuda a prevenir rachaduras. Troque o sutiã quando estiver molhado.

                                        PASSO 5
                      Retire leite quando for necessário (ordenha).

Que a mama fique muito cheia e pesada. Se isto acontecer, lave bem as mãos, faça massagens
circulares com as pontas dos dedos, pressionando as mamas do mamilo para a base. Depois,
coloque os dedos onde termina a aréola e aperte com cuidado até o leite sair. Guarde o leite em
frasco fervido por dez minutos, na geladeira (24 horas) ou freezer (15 dias) ou doe a um Banco
de Leite Humano. Para aquecer o leite, use o banho-maria. Na falta de geladeira, o leite poderá
ser guardado até 2 horas em local fresco e dado ao bebê de copinho ou colher, quando a mãe não
estiver em casa.

                                     PASSO 6
               Nunca use bicos, chupetas, chuquinhas ou mamadeiras.

O uso de bicos, chupetas, mamadeiras deve ser evitado, pois prejudica a amamentação. Os bebês
que fazem uso de mamadeiras acabam largando o peito.

                                     PASSO 7
              Tome líquido, alimente-se e descanse sempre que possível.

A mãe que amamenta deve tomar líquidos e m abundância, melhorar sua alimentação e dormir
ou descansar sempre que possível.

                                      PASSO 8
                       Só tome medicamentos com ordem médica.

A mãe que amamenta, só deverá        tomar   medicamentos   quando   orientada   por   médico   ou
profissional de saúde habilitado.

                       Slide Elaborado por ASB Andressa 11
PASSO 9
                          Continue a amamentação, se possível, até os 2 anos de idade.

    A ciência hoje recomenda que todo bebê deve ser amamentado exclusivamente no peito até 4 – 6
    meses de vida e continuar mamando até os 2 anos de idade, ao mesmo tempo em que são
    introduzidos novos alimentos adequados para a criança.

                                          PASSO 10
                           Conheça os direitos da mãe trabalhadora.

     A mãe que trabalha tem direito:

•      Licença gestante de 120 dias.
•      A 2 descansos remunerados de meia hora por dia, quando retornar ao trabalho, para
    amamentar seu filho, até 6 meses de idade.
•      O berçário ou creche nos locais de trabalho, sempre que a empresa tiver 30 ou mais mulheres
    trabalhando.


    ATENÇÃO: Se por algum motivo você não puder amamentar o seu filho, não ofereça o peito de
    outra mãe. Procure um bom Banco de Leite Humano ou um profissional de saúde para orientá-
    la.

    Que bom que você me ouviu! Não esqueça minhas vacinas! Um beijo de seu filho (a)

    Nome do bebê: _______________________________________________________________
    Nascido às _______ horas, em ___________ de _________________________ de ________
    Peso ao nascer : ________________ kg   Comprimento : ___________ cms.




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Saúde da mulher

  • 1. Saúde da mulher Cuidando com Carinho e Atenção de Quem Você Ama! Equipe de Odontologia do PSF Vilar Carioca Apresenta Capacitação para Gestante Slide Elaborado por ASB Andressa 1
  • 2. O que é este grupo? Este Projeto foi criado baseado na preocupação da equipe Odontológica, pensando nas gestantes que fazem Pré – Natal no PSF Vilar Carioca. Com a finalidade de orientá-las corretamente evitando assim os agravos dos problemas de saúde bucal durante a gestação visando a melhoria na promoção e prevenção da sua vida e família. Slide Elaborado por ASB Andressa 2
  • 3. Objetivo Promoção da saúde da mulher, Promover a Saúde Bucal, Exames Epidemiológicos, Acompanhamento Nutricional, Avaliar o Cartão de Vacina, Massagem para Bebês, Incentivar a amamentação Carie de Mamadeira, Hipertensão na gravidez, Diabetes na gravidez, Gengivite e periodontite, Slide Elaborado por ASB Andressa 3
  • 4. Metodologia Promover encontros, abordando os temas da saúde da mulher, cuidado com o corpo e com o bebê, a importância de manter-se a Saúde Bucal. Aumentando o vinculo e confiança, promovendo multiplicadores e a troca de experiência. Slide Elaborado por ASB Andressa 4
  • 5. Dinâmica Atividades lúdicas para descontração. Passa vídeo da massagem “shantala”. Conversar ou troca de experiências. Data show com orientação. Slide Elaborado por ASB Andressa 5
  • 6. Critério de Avaliação Conversa com o grupo, observando suas necessidades e melhorias a serem feitas. Observar o baixo índice de problemas e agravos encontrados na saúde da mulher ao longo do tempo, melhorando assim, a Saúde da família assistida nesta área adstrita. Slide Elaborado por ASB Andressa 6
  • 7. Um dos instrumentos de avaliação Qual é a avaliação do nosso Grupo em sua opinião? Bom ( ) Regular ( ) Ruim ( ) Nos de uma sugestão para os próximos como acha que melhoraria? ________________________________ Nome: ___________________; Equipe:___________; End:________________________________________ Equipe Odontológica – PSF Vilar Carioca Slide Elaborado por ASB Andressa 7
  • 8. Certificado do grupo de gestantes Coordenação de Saúde da CAP 5. II. PSF Vilar Carioca / Odontologia Certificado da capacitação para gestantes Certificamos que _______________________________________________________________________________, Participou da capacitação para gestantes com os seguintes temas abordados: • Orientações quanto à gestação (alimentação saudável, vacina da gestante e consultas de pré – natal); • Incentivo a amamentação (Vantagens do aleitamento materno, Cuidado adequado das mamas, os direitos da mãe trabalhadora); • Primeiros cuidados com o bebê (Banho, cuidado com o umbigo, entre outros...); • Shantala – Massagem para bebês; • Técnica em higiene dental (escovação correta, aplicação de flúor, exame bucal, entrega de kits odontológicos); • Doenças bucais, gengivite e cáries de mamadeira; • Trocas de experiências. Rio de janeiro, de de 2010. Equipes da PSF Vilar Carioca / Odontologia. Slide Elaborado por ASB Andressa 8
  • 9. Convite para o grupo Coordenação de Saúde da CAP 5. II. PSF Vilar Carioca Encontro de Gestantes Você é nossa convidada especial Nome:_________________________________________ End:___________________________________________ Venha participar desse encontro no dia ____/____/____ às ________h no PSF Vilar Carioca, onde falaremos sobre coisas que interessam as gestantes e trocaremos experiências, contamos com sua presença. Não falte!!! Equipe de Odontologia Slide Elaborado por ASB Andressa 9
  • 10. Os 10 passos para uma amamentação saudável Querida Mamãe, Preciso de você para crescer saudável e feliz! Você sabia que o leite do seu peito é o melhor e mais completo alimento que existe para mim? Vou contar para você as vantagens do aleitamento materno e os 10 passos que você deverá seguir para manter minha fonte de vida. Vantagens do aleitamento materno: •É o melhor alimento para o bebê; •É de fácil digestão; •Protege o bebê contra várias doenças; •Transmite amor e carinho, fortalecendo a relação entre a mãe e o filho(a); •Não precisa coar, ferver nem esfriar; •Está sempre pronto, em qualquer hora e lugar, na temperatura ideal; •É de graça; •Reduz o risco de câncer de mama e ovário; •Dá imunidade das doenças que a mãe teve para o filho. Passos para obter sucesso no aleitamento materno: PASSO 1 Acredite que não existe leite fraco. Todo leite materno é forte e adequado para o melhor crescimento e desenvolvimento do bebê até 4 meses de vida. Nessa fase, não precisa dar outro alimento. No primeiro dia, a produção de leite é pequena, esse leite é chamado de colostro, é transparente ou amarelado, tem valor nutritivo, é suficiente para as necessidades do bebê e age como vacina, protegendo contra doenças. Se eu chorar, verifique se estou com fome, molhado ou se necessito de colo e carinho. PASSO 2 Saiba que quanto mais o bebê mam a, mais leite você produz. Sugar o peito é o que estimula a produção do leite. Por isso, não dê ao seu filho chás, água, sucos ou outro leite, nos primeiros 4 – 6 meses de vida. Começar a mamar desde a sala de parto facilita a descida mais rápida do leite. Procure manter o bebê ao seu lado, do nascimento até a alta. Ofereça o peito várias vezes, dia e noite, de acordo com a vontade do bebê, pois, ela não necessita de mais nada além do leite materno. Dê dois peitos a cada mamada. Slide Elaborado por ASB Andressa 10
  • 11. PASSO 3 Coloque o bebê na posição correta para mamar. Para que o bebê sugue bem, ele deve estar na posição de poder abocanhar não só o mamilo (bico do peito), mas grande parte do da aréola (parte escura do peito), com o corpo totalmente voltado para o da mãe (barriga com barriga). Quando a criança pega o peito corretamente, com a boca bem aberta, o leite sai em quantidade suficiente, o bebê engole tranquilamente e a mãe não sentirá dor. PASSO 4 Cuide adequadamente das mamas. Para evitar rachaduras, não lave os mamilos antes das mamadas. Basta o banho diário, evitando o uso de sabonetes nos mamilos. O próprio leite protege a pele, evitando infecções. Não use pomadas nem cremes nos mamilos. A exposição das mamas ao sol durante 15 minutos pela manhã também ajuda a prevenir rachaduras. Troque o sutiã quando estiver molhado. PASSO 5 Retire leite quando for necessário (ordenha). Que a mama fique muito cheia e pesada. Se isto acontecer, lave bem as mãos, faça massagens circulares com as pontas dos dedos, pressionando as mamas do mamilo para a base. Depois, coloque os dedos onde termina a aréola e aperte com cuidado até o leite sair. Guarde o leite em frasco fervido por dez minutos, na geladeira (24 horas) ou freezer (15 dias) ou doe a um Banco de Leite Humano. Para aquecer o leite, use o banho-maria. Na falta de geladeira, o leite poderá ser guardado até 2 horas em local fresco e dado ao bebê de copinho ou colher, quando a mãe não estiver em casa. PASSO 6 Nunca use bicos, chupetas, chuquinhas ou mamadeiras. O uso de bicos, chupetas, mamadeiras deve ser evitado, pois prejudica a amamentação. Os bebês que fazem uso de mamadeiras acabam largando o peito. PASSO 7 Tome líquido, alimente-se e descanse sempre que possível. A mãe que amamenta deve tomar líquidos e m abundância, melhorar sua alimentação e dormir ou descansar sempre que possível. PASSO 8 Só tome medicamentos com ordem médica. A mãe que amamenta, só deverá tomar medicamentos quando orientada por médico ou profissional de saúde habilitado. Slide Elaborado por ASB Andressa 11
  • 12. PASSO 9 Continue a amamentação, se possível, até os 2 anos de idade. A ciência hoje recomenda que todo bebê deve ser amamentado exclusivamente no peito até 4 – 6 meses de vida e continuar mamando até os 2 anos de idade, ao mesmo tempo em que são introduzidos novos alimentos adequados para a criança. PASSO 10 Conheça os direitos da mãe trabalhadora. A mãe que trabalha tem direito: • Licença gestante de 120 dias. • A 2 descansos remunerados de meia hora por dia, quando retornar ao trabalho, para amamentar seu filho, até 6 meses de idade. • O berçário ou creche nos locais de trabalho, sempre que a empresa tiver 30 ou mais mulheres trabalhando. ATENÇÃO: Se por algum motivo você não puder amamentar o seu filho, não ofereça o peito de outra mãe. Procure um bom Banco de Leite Humano ou um profissional de saúde para orientá- la. Que bom que você me ouviu! Não esqueça minhas vacinas! Um beijo de seu filho (a) Nome do bebê: _______________________________________________________________ Nascido às _______ horas, em ___________ de _________________________ de ________ Peso ao nascer : ________________ kg Comprimento : ___________ cms. Slide Elaborado por ASB Andressa 12
  • 13. Slide Elaborado por ASB Andressa 13