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Exercício de Organização
Ofensiva:
Mobilidade;
Variação do Centro de Jogo ;
Ocupação Racional do Espaço;
Descrição: Exercício de organização ofensiva com interação de
todas as fases e momentos do jogo.
Etapa 1
A equipa que ataca deve aproveitar a superioridade numérica
para penetrar, com bola controlada ou através de passe de
rutura, na box.
Etapa 1.1
Perda de bola dos apoios - Se os apoios falharem passe – Reação
à perda dos mesmos e largura da dupla que estava dentro –
permuta de função.
Etapa 2
Após penetração na box, muda o sentido do ataque com
possibilidade de finalização.
Etapa1
(Objetivo penetrar na Box em
progressão ou em rutura)
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Reação à perda dos mesmos e
largura da dupla que estava dentro
– permuta de função.
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Etapa 1.1
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Mov. DEF
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passe/passe
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Jogo
Princípios
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bola
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Exercício 2vs2+2

  • 1. 2vs2+2+Gr Exercício de Organização Ofensiva: Mobilidade; Variação do Centro de Jogo ; Ocupação Racional do Espaço;
  • 2. Descrição: Exercício de organização ofensiva com interação de todas as fases e momentos do jogo. Etapa 1 A equipa que ataca deve aproveitar a superioridade numérica para penetrar, com bola controlada ou através de passe de rutura, na box. Etapa 1.1 Perda de bola dos apoios - Se os apoios falharem passe – Reação à perda dos mesmos e largura da dupla que estava dentro – permuta de função. Etapa 2 Após penetração na box, muda o sentido do ataque com possibilidade de finalização.
  • 3. Etapa1 (Objetivo penetrar na Box em progressão ou em rutura) 1 Mov. OF Mov. DEF Linhas de passe Nota: Se os apoios falharem passe – Reação à perda dos mesmos e largura da dupla que estava dentro – permuta de função. 1 Interceção Etapa 1.1 (Perda de bola dos apoios)
  • 4. Situação 2 (Objetivo finalizar) 1 Mov. OF Mov. DEF Linhas de passe/passe mobilidade
  • 5. Momentos/ Sub-momentos de Jogo Princípios Fundamentais Capacidades Físicas Componente Psicológica Org. Ofensiva -Ataque Organizado -Ataque Rápido Org. Defensiva - Recuperação Defensiva -Temporização Tr. Defensiva - Impedir Progressão - Diminuição espaço de jogo -Reação à perda da bola Tr. Ofensiva - Aumento espaço de jogo - 1ª Ação Princípios Ofensivos Progressão Cobertura Of. Mobilidade Espaço Princípios Defensivos Contenção Cobertura Def. Velocidade - Reação - Deslocamento Tomada Decisão Concentração