O documento discute os benefícios da atividade física para gestantes, mães e mulheres em diferentes fases da vida. A atividade física na gestação pode prevenir dores nas costas e melhorar a circulação, enquanto a atividade física regular na maturidade pode prevenir osteoporose. O contato físico entre mãe e filho é essencial para o desenvolvimento da criança.
mostra sobre o terceiro e ultimo trimestre de gestação. uma aula que gera debate entre os alunos e bem simplificada. pode ser usada para palestras sobre gravidez.
mostra sobre o terceiro e ultimo trimestre de gestação. uma aula que gera debate entre os alunos e bem simplificada. pode ser usada para palestras sobre gravidez.
A saúde das gestantes e de seus bebês depende de uma nutrição adequada. A nutrição da gestação é, portanto, decisiva para o curso gestacional. A dieta, no primeiro trimestre da gestação, é muito importante para o desenvolvimento e diferenciação dos diversos órgãos fetais. Já nos trimestres subsequentes, a dieta está mais envolvida com a otimização do crescimento e do desenvolvimento cerebral do feto
Cartilhas da Unicef sobre gestação e primeira infânciaSamuel Lima
Kit de cartilhas da Unicef sobre gestação e primeira infância. Ótima para imprimir e distribuir para mulheres e também para os homens... Orientações sobre alimentação, saúde da mulher, amamentação, cuidados com a gestante e também com o recém-nascido, etc...
A saúde das gestantes e de seus bebês depende de uma nutrição adequada. A nutrição da gestação é, portanto, decisiva para o curso gestacional. A dieta, no primeiro trimestre da gestação, é muito importante para o desenvolvimento e diferenciação dos diversos órgãos fetais. Já nos trimestres subsequentes, a dieta está mais envolvida com a otimização do crescimento e do desenvolvimento cerebral do feto
Cartilhas da Unicef sobre gestação e primeira infânciaSamuel Lima
Kit de cartilhas da Unicef sobre gestação e primeira infância. Ótima para imprimir e distribuir para mulheres e também para os homens... Orientações sobre alimentação, saúde da mulher, amamentação, cuidados com a gestante e também com o recém-nascido, etc...
Este trabalho contém informações relativas a praticamente todo o capítulo alusivo às alterações (físicas e hormonais) no corpo da mulher durante a gestação, incluindo ainda a parte da lactação.
A palavra PSICOSSOMATICA tem como raiz as palavras gregas: Psico (alma, mente), somática (corpo).
É a parte da medicina que estuda os efeitos da mente sobre o corpo.
Pessoas desajustadas emocionalmente tendem a ficarem mais doentes.
Exemplo do efeito da mente sobre o corpo: uma pessoa recebe uma notícia da morte de um parente. O choque emocional é muitas vezes tão forte que o cérebro desarma o "disjuntor" e a pessoa desmaia. Em alguns casos a descarga de hormônios e adrenalina no coração é tão forte que a pessoa morre na hora ao receber uma notícia terrível.
O que entra na sua mente ou coração pode em um instante te matar.
Maus sentimentos de rancor e mágoa podem envenenar o organismo lentamente.
A medicina psicossomática é uma concepção “holística” da medicina pluricausal que tem como objetivo estudar não a doença isolada, mas o homem doente, que é o paciente humanizado na sua mais completa perspectiva nosológica e ecológica. Numerosos argumentos parecem indicar a realidade das ligações clínicas e experimentais entre a vida emocional, os problemas psíquicos e o disfuncionamento de órgãos ou o aparecimento de lesões viscerais. Os estudos anatómicos e fisiológicos desempenham um papel capital ao nível do hipotálamo, do sistema límbico e dos diferentes sistemas neuroendocrinológicos (hipófise, corticoadrenal e medulloadrenal). No nível experimental, além de limitar as úlceras obtidas por diferentes técnicas no rato de laboratório, deve-se insistir nos experimentos de Weiss que mostraram que as úlceras pépticas do rato, sob certas condições, dependem de duas variáveis: o número de estímulos que o animal deve enfrentar e os feedbacks informativos mais ou menos úteis que recebe em troca. As investigações realizadas no doente mostram a importância dos problemas funcionais em relação às anomalias do sistema nervoso autônomo ou às anomalias dos gânglios intramurais, o que talvez explique a noção de órgãos-alvo dos problemas. Considerando os conceitos mais recentes que valorizam o papel dos fatores genéticos na determinação das doenças psicossomáticas, pode-se conceber que os determinantes psicológicos, afetivos ou ambientais, são cofatores que se integram a fatores somáticos, genéticos, constitucionais e nutricionais para produzir o quadro mórbido final.
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