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DRA. ANA CLARA LOPES DE CASTRODRA. ANA CLARA LOPES DE CASTRO
• Fisioterapeuta Graduada pelas Faculdades Unidas
do Norte de Minas – FUNORTE.
• Aperfeiçoamento em Fisioterapia Ortopédica e
Postural, constando de Avaliação e Testes Especiais,
Massoterapia e Drenagem Linfática, Hidroterapia,
RPG, Iso-Stretching, Terapia Manual/Osteopatia.
•Especialista em Perícia Judicial
Cursos em:
• Fisioterapia nas Disfunções dos MMII
• Dermato-Funcional
• Reabilitação Cardíaca no Meio Aquático
• Facilitação Proprioceptiva no Desenvolvimento
Motor
• Radiologia para Prática Fisioterapêutica
• III Congresso Brasileiro de Fisioterapia em
Cancerologia
• Pós Graduada, (Título de Especialista) em
Fisioterapia Ortopédica e Postural.
anna_clara_castro@hotmail.com
annaclara.fisio@yahoo.com.br
www.draanaclara.blogspot.com
Dra. Ana Clara Lopes de Castro
Fisioterapeuta
 DOMINGUES, SANTOS & LEAL(2004)
explicam que a gestação e o parto são
eventos marcantes na vida de uma mulher e
de seus familiares.
 Representam mais do que um evento simples
e biológico, mas sim um status de “mulher”
para “mãe.”
 Afirmação interessante é de CARVALHO(2005)
quando diz que na gestação, no trabalho de parto
ocorrem mudanças na posição anatômica da pelve,
musculatura, vísceras e períneo.
 Dessa forma, está comprovado que tais mudanças
podem sofrer menos transtorno quando grávidas
realizam fisioterapia.
 Os processos biológicos não deixam de acontecer
mais sua recuperação é surpreendente mais rápida.
 “O assoalho pélvico é um conjunto de partes moles
que fecham a pelve, sendo formadas por músculos,
fácias e ligamentos”;
 “Sua função é de sustentar e suspender os órgãos
pélvicos e abdominais,mantendo as continências
urinarias e fecais”;
FREITAS, MENKE & RODRIGUES, 1999FREITAS, MENKE & RODRIGUES, 1999
Atividade na gestação
Atividade na gestação
 No campo da Obstetrícia o fisioterapeuta tem
ocupado uma posição importante na equipe que
assiste a gestante, pelo menos desde 1912,
quando a fisioterapeuta Dra. Minnie Randell
juntamente com o obstetra Dr. J. S. Fairbain
desenvolveram o conceito de “Obstetrícia
Preventiva”
 O conceito de fisioterapia pré-natal surgiu sob a
influência do trabalho da médica Kathleen
Vaughan, que percebeu que as gestantes
sedentárias tinham partos mais difíceis do que as
barqueiras e as camponesas, as quais mantinham
uma vida mais ativa durante a gravidez
 Promover e manter uma ótima saúde física e
emocional do começo ao final da gestação.
 Realizar um trabalho preventivo para as
possíveis alterações patológicas, durante e
após o parto, desde o 1º ao 9º mês.
 Preparar e informar os pais sobre gravidez,
parto e puerpério.
 A principal finalidade é resultar uma gravidez
e o parto o mais saudáveis possível.
ZANATTA & FRARE, 2003; MORRE 1998; OLIVEIRA & LOPES.2006
 A fisioterapia é, segundo o COFFITO (Conselho
Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional),
“uma área de conhecimento em saúde, que estuda
os distúrbios cinéticos e sinérgicos funcionais que
acometem os órgãos e sistemas do corpo humano,
gerados por alterações genéticas, por trauma ou
por condições adquiridas”.
 A gravidez, por ser considerada uma condição
adquirida pela mulher em idade fértil promovendo
alterações de diversos tipos no corpo feminino,
passou a contribuir para com a fisioterapia, dando
uma importância crescente, uma vez que o mesmo
é um profissional habilitado para tratar os possíveis
distúrbios musculoesqueléticos e neuromusculares
da gravidez, aliviar as algias existentes pelas
alterações biomecânicas e orientar sobre a
realização das atividades de vida diária e/ou
profissionais, melhorando assim qualidade de vida
das gestantes.
 Vai atuar no período pré e pós parto
demonstrando que o trabalho de parto poderá
ser menos doloroso e mais eficaz durante os
período de dilatação, expulsão e
descolamento da placenta.
 Não sendo um estado patológico e sim de
normalidade fisiológica,assim sendo a grávida
poderá se beneficiar com programas
específicos de exercícios físicos para cada
mês de gravidez.
(POLDEM & MANTLE(2005)
 Esclarecendo ainda mais, RIBAS & GUIRRO
relatam que as alterações: hemodinâmicas, acúmulo
de líquidos e gordura localizada em fraqueza do
assoalho pélvico, juntamente com stress mecânico
da gestação e com suas mudanças emocionais
acontecem durante todo o período da gravidez
 Dessa forma salientamos novamente a importância
do tratamento fisioterápico.
(POLDEM & MANTLE(2005)
 Previne ganho de peso.
 Redução da massa adiposa.
 Estimulação da postura.
 Melhora da auto estima e imagem corporal.
 Melhora do tônus muscular.
 Menor risco de estase venosa.
 Prevenção de Diabete gestacional.
 Melhora no nível de energia/capacidade aeróbica.
 Maior facilidade na fase de descida do bebe no
trabalho de parto.
 Maior rapidez na fase de expulsão.
 Menor tempo de hospitalização.
 Recuperação pós parto com menor tempo em
medidas e relação hormonal.
 As sessões de fisioterapia, geralmente, são
compostas por exercícios realizados no solo e/ou
na piscina aquecida (hidroterapia), com
indicações e contra-indicações determinadas,
devendo ser iniciadas apenas a partir do segundo
trimestre de gravidez, quando os riscos de aborto
numa gravidez normal são pequenos.
Atividade na gestação
 Ritmo.
 Respiração calma.
 Padrão diafragmático.
 Posturas adequadas.
 Cuidados em síncopes.
 Hipotensão.
 Fortificar a musculatura e alivio de dor durante o
parto;
 Redução de edema no pós parto imediato;
 Estimular boa circulação.
Atividade na gestação
 Restauram o tônus da musculatura do
assoalho pélvico;
 Melhoram a circulação, se ocorrer lacerações
do períneo apos parto normal;
 Potencializa o prazer sexual;
 Previnem: cistocele e retrocele=protusão do
útero, bexiga e reto para fora
respectivamente.
 Os exercícios de kegel foram elaborados
para o condicionamento do assoalho
pélvico;
 Estende-se por todo o período da gravidez
como do pós parto.
 Após seu fortalecimento previne
lacerações no período de expulsão bem
como atua na continência urinaria.
(gradiente de pressão vesical/uretral).
 Ao assentar no vaso sanitário contraia
apenas assoalho pélvico isolando abdominais
e glúteos, difícil mais não impossível, exige
apenas treino. ;
 Faça a saída da urina em pequenos jatos e
contraia para segurar a urina, se assim o fizer
e manter a continência o exercício esta
correto.
 Em algumas variações os músculos da coxa
e abdominais acabam sendo utilizados:
cuidado, não deve acontecer;
Atividade na gestação
 Exercitando contração do assoalho pélvico:
 Importante que a gestante se sinta
confortável:
 Importante a realização em domicilio, nos
auxilia nas sessões.
 Involução uterina;
 Restabelecimento da circulação normal;
 Volta da tonicidade muscular: assoalho pélvico,
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 Impedir estase venosa;
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Atividade na gestação

  • 1. DRA. ANA CLARA LOPES DE CASTRODRA. ANA CLARA LOPES DE CASTRO • Fisioterapeuta Graduada pelas Faculdades Unidas do Norte de Minas – FUNORTE. • Aperfeiçoamento em Fisioterapia Ortopédica e Postural, constando de Avaliação e Testes Especiais, Massoterapia e Drenagem Linfática, Hidroterapia, RPG, Iso-Stretching, Terapia Manual/Osteopatia. •Especialista em Perícia Judicial Cursos em: • Fisioterapia nas Disfunções dos MMII • Dermato-Funcional • Reabilitação Cardíaca no Meio Aquático • Facilitação Proprioceptiva no Desenvolvimento Motor • Radiologia para Prática Fisioterapêutica • III Congresso Brasileiro de Fisioterapia em Cancerologia • Pós Graduada, (Título de Especialista) em Fisioterapia Ortopédica e Postural. anna_clara_castro@hotmail.com annaclara.fisio@yahoo.com.br www.draanaclara.blogspot.com
  • 2. Dra. Ana Clara Lopes de Castro Fisioterapeuta
  • 3.  DOMINGUES, SANTOS & LEAL(2004) explicam que a gestação e o parto são eventos marcantes na vida de uma mulher e de seus familiares.  Representam mais do que um evento simples e biológico, mas sim um status de “mulher” para “mãe.”
  • 4.  Afirmação interessante é de CARVALHO(2005) quando diz que na gestação, no trabalho de parto ocorrem mudanças na posição anatômica da pelve, musculatura, vísceras e períneo.  Dessa forma, está comprovado que tais mudanças podem sofrer menos transtorno quando grávidas realizam fisioterapia.  Os processos biológicos não deixam de acontecer mais sua recuperação é surpreendente mais rápida.
  • 5.  “O assoalho pélvico é um conjunto de partes moles que fecham a pelve, sendo formadas por músculos, fácias e ligamentos”;  “Sua função é de sustentar e suspender os órgãos pélvicos e abdominais,mantendo as continências urinarias e fecais”; FREITAS, MENKE & RODRIGUES, 1999FREITAS, MENKE & RODRIGUES, 1999
  • 8.  No campo da Obstetrícia o fisioterapeuta tem ocupado uma posição importante na equipe que assiste a gestante, pelo menos desde 1912, quando a fisioterapeuta Dra. Minnie Randell juntamente com o obstetra Dr. J. S. Fairbain desenvolveram o conceito de “Obstetrícia Preventiva”  O conceito de fisioterapia pré-natal surgiu sob a influência do trabalho da médica Kathleen Vaughan, que percebeu que as gestantes sedentárias tinham partos mais difíceis do que as barqueiras e as camponesas, as quais mantinham uma vida mais ativa durante a gravidez
  • 9.  Promover e manter uma ótima saúde física e emocional do começo ao final da gestação.  Realizar um trabalho preventivo para as possíveis alterações patológicas, durante e após o parto, desde o 1º ao 9º mês.  Preparar e informar os pais sobre gravidez, parto e puerpério.  A principal finalidade é resultar uma gravidez e o parto o mais saudáveis possível. ZANATTA & FRARE, 2003; MORRE 1998; OLIVEIRA & LOPES.2006
  • 10.  A fisioterapia é, segundo o COFFITO (Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional), “uma área de conhecimento em saúde, que estuda os distúrbios cinéticos e sinérgicos funcionais que acometem os órgãos e sistemas do corpo humano, gerados por alterações genéticas, por trauma ou por condições adquiridas”.
  • 11.  A gravidez, por ser considerada uma condição adquirida pela mulher em idade fértil promovendo alterações de diversos tipos no corpo feminino, passou a contribuir para com a fisioterapia, dando uma importância crescente, uma vez que o mesmo é um profissional habilitado para tratar os possíveis distúrbios musculoesqueléticos e neuromusculares da gravidez, aliviar as algias existentes pelas alterações biomecânicas e orientar sobre a realização das atividades de vida diária e/ou profissionais, melhorando assim qualidade de vida das gestantes.
  • 12.  Vai atuar no período pré e pós parto demonstrando que o trabalho de parto poderá ser menos doloroso e mais eficaz durante os período de dilatação, expulsão e descolamento da placenta.  Não sendo um estado patológico e sim de normalidade fisiológica,assim sendo a grávida poderá se beneficiar com programas específicos de exercícios físicos para cada mês de gravidez. (POLDEM & MANTLE(2005)
  • 13.  Esclarecendo ainda mais, RIBAS & GUIRRO relatam que as alterações: hemodinâmicas, acúmulo de líquidos e gordura localizada em fraqueza do assoalho pélvico, juntamente com stress mecânico da gestação e com suas mudanças emocionais acontecem durante todo o período da gravidez  Dessa forma salientamos novamente a importância do tratamento fisioterápico. (POLDEM & MANTLE(2005)
  • 14.  Previne ganho de peso.  Redução da massa adiposa.  Estimulação da postura.  Melhora da auto estima e imagem corporal.  Melhora do tônus muscular.  Menor risco de estase venosa.  Prevenção de Diabete gestacional.
  • 15.  Melhora no nível de energia/capacidade aeróbica.  Maior facilidade na fase de descida do bebe no trabalho de parto.  Maior rapidez na fase de expulsão.  Menor tempo de hospitalização.  Recuperação pós parto com menor tempo em medidas e relação hormonal.
  • 16.  As sessões de fisioterapia, geralmente, são compostas por exercícios realizados no solo e/ou na piscina aquecida (hidroterapia), com indicações e contra-indicações determinadas, devendo ser iniciadas apenas a partir do segundo trimestre de gravidez, quando os riscos de aborto numa gravidez normal são pequenos.
  • 18.  Ritmo.  Respiração calma.  Padrão diafragmático.  Posturas adequadas.  Cuidados em síncopes.  Hipotensão.
  • 19.  Fortificar a musculatura e alivio de dor durante o parto;  Redução de edema no pós parto imediato;  Estimular boa circulação.
  • 21.  Restauram o tônus da musculatura do assoalho pélvico;  Melhoram a circulação, se ocorrer lacerações do períneo apos parto normal;  Potencializa o prazer sexual;  Previnem: cistocele e retrocele=protusão do útero, bexiga e reto para fora respectivamente.
  • 22.  Os exercícios de kegel foram elaborados para o condicionamento do assoalho pélvico;  Estende-se por todo o período da gravidez como do pós parto.  Após seu fortalecimento previne lacerações no período de expulsão bem como atua na continência urinaria. (gradiente de pressão vesical/uretral).
  • 23.  Ao assentar no vaso sanitário contraia apenas assoalho pélvico isolando abdominais e glúteos, difícil mais não impossível, exige apenas treino. ;  Faça a saída da urina em pequenos jatos e contraia para segurar a urina, se assim o fizer e manter a continência o exercício esta correto.  Em algumas variações os músculos da coxa e abdominais acabam sendo utilizados: cuidado, não deve acontecer;
  • 25.  Exercitando contração do assoalho pélvico:
  • 26.  Importante que a gestante se sinta confortável:
  • 27.  Importante a realização em domicilio, nos auxilia nas sessões.
  • 28.  Involução uterina;  Restabelecimento da circulação normal;  Volta da tonicidade muscular: assoalho pélvico, abdominais e quadríceps  Impedir estase venosa;  Atividade intestinal normalizada; perda de peso;  Restabelecer a biomecânica e postura da mulher