O documento discute a importância da especificidade no treinamento do sistema tático 1-4-4-2 no futebol. Apresenta diversos exercícios de treino que seguem esse sistema tático e visam promover comportamentos individuais e coletivos semelhantes aos do jogo real. Os exercícios envolvem situações com e sem posse de bola em números variados de jogadores, com apoios dentro e fora do campo, e objetivam resolver problemas táticos de forma eficiente.
Este documento discute os princípios operacionais de transição no futebol entre a defesa e o ataque. Ele explica que as transições são momentos inerentes ao futebol e que as equipes devem ser treinadas para realizá-las de forma coordenada e alinhada com seu modelo de jogo. O documento também discute como a variável tempo é importante nas transições e como os princípios de transição defensiva e ofensiva devem estar integrados no modelo de jogo da equipe.
Thesis of Pedro Moutinho Vieira - Transition Attack- Defense vs Youth-Senior ...Pedro Moutinho Vieira 🇵🇹
Este documento discute dois tópicos principais: 1) a transição do ataque para a defesa no futebol e 2) a transição de jogadores juniores para seniores. No capítulo sobre transição de ataque para defesa, ele explica a importância de antecipar a perda da posse de bola e se posicionar defensivamente enquanto se ataca. Ele também discute a necessidade de treinar respostas defensivas inconscientes através da repetição. No segundo capítulo, ele abordará a transição dos jogadores juniores para o futebol
O documento discute os conceitos de pressão e pressing no futebol. A pressão deve ser exercida sobre a bola para recuperá-la rapidamente, e o pressing consiste em acuar intensamente o adversário para manter a posse e iniciativa de jogo. O documento também apresenta exemplos de como pressionar alto usando diferentes estruturas táticas no sistema 1-4-3-3.
Referências para a Ocupação do Espaço sem BolaLeandro Zago
1) O documento discute referências espaciais para a ocupação do espaço no futebol, como a posição da bola, lados fracos e quadrantes.
2) É importante que as referências para quando a equipe tem a bola estejam integradas com as referências para quando não tem a bola.
3) As referências devem ser ensinadas gradualmente aos jogadores para direcionar seus comportamentos de acordo com o modelo de jogo idealizado pelo treinador.
Este documento descreve as fases do jogo de futebol e os princípios associados à fase ofensiva e defensiva. As fases do jogo incluem a construção de ações ofensivas, a criação de situações de finalização e a finalização, enquanto na defesa incluem impedir a construção, a criação de situações e a finalização. Princípios como a penetração, cobertura, mobilidade e espaço são importantes no ataque, enquanto a contenção, cobertura defensiva e equilíbrio são importantes
O documento discute sistemas de jogo e noções de defesa no futsal. Apresenta os principais sistemas de jogo no ataque e defesa, incluindo 2-2, 3-1, 4-0 e suas variações, e discute fatores que influenciam a escolha e aplicação desses sistemas. Também aborda noções básicas de defesa, como sistemas de marcação em zona, homem a homem e mista.
1) O artigo discute a importância das fixações no handebol como ações táticas ofensivas e possíveis desdobramentos individuais e coletivos.
2) Três tipos básicos de fixações são descritos: fixação par, ímpar e par-ímpar.
3) A execução correta de fixações pode criar espaços e oportunidades para progressão, arremessos e passes entre os atacantes.
Este documento define a filosofia de jogo e cultura de um clube de futebol. Os três princípios fundamentais são: (1) conquistar o maior número possível de títulos, (2) com um futebol atraente, e (3) com o maior número possível de jogadores jovens e da comunidade local. O documento descreve em detalhe os sistemas de jogo, princípios táticos, características desejadas para cada posição, e mais.
Este documento discute os princípios operacionais de transição no futebol entre a defesa e o ataque. Ele explica que as transições são momentos inerentes ao futebol e que as equipes devem ser treinadas para realizá-las de forma coordenada e alinhada com seu modelo de jogo. O documento também discute como a variável tempo é importante nas transições e como os princípios de transição defensiva e ofensiva devem estar integrados no modelo de jogo da equipe.
Thesis of Pedro Moutinho Vieira - Transition Attack- Defense vs Youth-Senior ...Pedro Moutinho Vieira 🇵🇹
Este documento discute dois tópicos principais: 1) a transição do ataque para a defesa no futebol e 2) a transição de jogadores juniores para seniores. No capítulo sobre transição de ataque para defesa, ele explica a importância de antecipar a perda da posse de bola e se posicionar defensivamente enquanto se ataca. Ele também discute a necessidade de treinar respostas defensivas inconscientes através da repetição. No segundo capítulo, ele abordará a transição dos jogadores juniores para o futebol
O documento discute os conceitos de pressão e pressing no futebol. A pressão deve ser exercida sobre a bola para recuperá-la rapidamente, e o pressing consiste em acuar intensamente o adversário para manter a posse e iniciativa de jogo. O documento também apresenta exemplos de como pressionar alto usando diferentes estruturas táticas no sistema 1-4-3-3.
Referências para a Ocupação do Espaço sem BolaLeandro Zago
1) O documento discute referências espaciais para a ocupação do espaço no futebol, como a posição da bola, lados fracos e quadrantes.
2) É importante que as referências para quando a equipe tem a bola estejam integradas com as referências para quando não tem a bola.
3) As referências devem ser ensinadas gradualmente aos jogadores para direcionar seus comportamentos de acordo com o modelo de jogo idealizado pelo treinador.
Este documento descreve as fases do jogo de futebol e os princípios associados à fase ofensiva e defensiva. As fases do jogo incluem a construção de ações ofensivas, a criação de situações de finalização e a finalização, enquanto na defesa incluem impedir a construção, a criação de situações e a finalização. Princípios como a penetração, cobertura, mobilidade e espaço são importantes no ataque, enquanto a contenção, cobertura defensiva e equilíbrio são importantes
O documento discute sistemas de jogo e noções de defesa no futsal. Apresenta os principais sistemas de jogo no ataque e defesa, incluindo 2-2, 3-1, 4-0 e suas variações, e discute fatores que influenciam a escolha e aplicação desses sistemas. Também aborda noções básicas de defesa, como sistemas de marcação em zona, homem a homem e mista.
1) O artigo discute a importância das fixações no handebol como ações táticas ofensivas e possíveis desdobramentos individuais e coletivos.
2) Três tipos básicos de fixações são descritos: fixação par, ímpar e par-ímpar.
3) A execução correta de fixações pode criar espaços e oportunidades para progressão, arremessos e passes entre os atacantes.
Este documento define a filosofia de jogo e cultura de um clube de futebol. Os três princípios fundamentais são: (1) conquistar o maior número possível de títulos, (2) com um futebol atraente, e (3) com o maior número possível de jogadores jovens e da comunidade local. O documento descreve em detalhe os sistemas de jogo, princípios táticos, características desejadas para cada posição, e mais.
O documento discute os principais momentos do jogo (organização ofensiva, transição ataque/defesa, organização defensiva e transição defesa/ataque) e as escalas de comportamento associadas (individual, sectorial, inter-sectorial e coletiva). Também aborda a criação de um modelo de jogo com base nas capacidades dos jogadores, princípios de jogo, organização estrutural e funcional. Por fim, exemplifica exercícios de treino direcionados para cada momento do jogo.
O documento discute o papel do goleiro no futebol. Apresenta que o goleiro não se resume apenas a tarefas defensivas e deve participar de todos os momentos do jogo. Também discute como treinar goleiros de forma adequada a cada nível, considerando suas características individuais e o contexto coletivo.
Este documento apresenta sete tarefas de treinamento para futsal ao longo de um mês, com foco em aspectos técnicos e táticos. Cada tarefa descreve objetivos, número de jogadores, duração e desenvolvimento da atividade.
1) O documento descreve vários padrões de treino (recuperação ativa, força específica, resistência específica, velocidade específica) com exercícios para cada um.
2) Inclui detalhes sobre organização defensiva e ofensiva, transições, circulação de bola, e pressão.
3) Enfatiza a importância de objetivos, planeamento, e intervenção do treinador para fazer os exercícios serem específicos.
O Jogo Coletivo e a Integração das ReferênciasLeandro Zago
O documento discute a importância do jogo coletivo no futebol, onde as ações individuais dos jogadores devem estar alinhadas com os princípios da equipe para que o todo seja maior que a soma das partes. Também aborda a necessidade de definir princípios comuns que guiem os comportamentos coletivos durante os diferentes momentos do jogo, como defender com a bola e sem a bola. Além disso, critica visões limitadas da marcação que não consideram a interação entre ataque e defesa.
Um dos aspectos mais importantes à hora de trabalhar com equipes é tratar de transladar aos treinamentos, com a maior similitude possível, as diferentes situações que se possam dar durante o transcurso dos jogos.
Através destes 5 exercícios trabalharemos a Mobilidade (Apoios), nos que se trabalham princípios básicos do jogo como a conservação da bola, a progressão para a trave contrária e a finalização. Para seguir transladando estes aspectos ao jogo e a darlhe ao mesmo tempo as maiores similitudes com situações que se podem dar nos jogos, iremos modificando variáveis como: dimensões do campo, limitação de toques, diferentes defesas, etc.
www.futbol-tactico.com/pt
Formam-se duas equipes em igualdade numérica. Fazemos o exemplo para um grupo de doze jogadores onde dividimos ao grupo em duas equipes de cinco, mais goleiro. A disposição será de um inicio de 2x2 com saque do goleiro para a equipe que inicia o exercício.
Os três companheiros da equipe que começa se colocam dois a um lado e um enfrente (passando a meia quadra) e os outros três da outra equipe ao contrário que os anteriores, mas sem passar a meia quadra.
www.futbol-tactico.com/pt
Tarefas de treinamento de futsal. 5ª parte. Capitulo 3.
www.futbol-tactico.com
Este mês, apresentaremos uma série de tarefas que nos levarão a conhecer melhor o funcionamento e desenvolvimento do futsal. Realizamos um repasso desde A á Z e cada mês aprofundaremos em sete tarefas...
O documento discute os conceitos de amplitude e profundidade no futebol. A amplitude refere-se à largura do campo ocupada pela equipe e permite circular a bola por mais espaços, enquanto a profundidade aumenta a extensão do campo no sentido dos gols adversários. Embora esses princípios estruturais sejam importantes, nem sempre é necessário mantê-los, dependendo da estratégia em cada momento.
Os esquemas táticos no futebol referem-se às formações utilizadas pelos treinadores para posicionar os jogadores em campo. O primeiro esquema lógico foi o 4-2-4, mas ele perdeu espaço para formações como 4-4-2, 3-5-2 e 4-3-3, que equilibram melhor o ataque e a defesa. Os esquemas variam principalmente no meio-campo e na orientação dada aos jogadores.
Sessões de Treinamento - Curso CBF (Nível B)Leandro Zago
O documento descreve um treinamento de futebol dividido em três partes: 1) atividades ofensivas, 2) atividades defensivas e 3) refinamento de conteúdos específicos. Cada parte contém exercícios práticos com objetivos técnicos, táticos e conceituais utilizando espaços e regras diferenciadas.
Este documento apresenta vários jogos e exercícios para ensinar conceitos táticos de espaços livres no futsal para jogadores entre 8 e 10 anos. O objetivo é que a aprendizagem seja lúdica através de atividades em grupo que envolvam a criação, ocupação e aproveitamento de espaços no campo. Vários exemplos de jogos são fornecidos com variações possíveis.
Iniciação ao pressing no futsal.
www.futbol-tactico.com
Continuando na linha com os artigos anteriores vou seguir desenvolvendo as qualidades táticas. Neste artigo vou aprofundar na marcação que é um gesto tático defensivo. Este gesto tático vai contextualizar teoricamente e propor uns jogos para sua iniciação esportiva. Minha proposta é que a iniciação aos gestos táticos no futsal seja sempre de maneira o mais lúdica possível, favorecendo em todo momento a aprendizagem do jogador/a, e que se divirta e passe bem nos treinamentos.
O documento discute os principais aspectos táticos do futebol, incluindo a organização ofensiva e defensiva, transições, bolas paradas, princípios gerais e fundamentais como evitar inferioridade numérica, e os objetivos defensivos e ofensivos como recuperar a bola e criar situações de finalização.
O documento fornece 3 tarefas para treinar jogadas de ataque planejado. A Tarefa 1 descreve atrair defensores para um lado do campo para abrir espaço no outro lado. A Tarefa 2 mostra como criar espaço nas costas de um lateral para a chegada de um ponta. A Tarefa 3 envolve jogar a bola diretamente para o ponta para uma deixada ao meia-ponta e abrir a outra ala do campo.
Metodologia de Trabalho - José MourinhoLeandro Zago
O documento descreve a metodologia de trabalho de José Mourinho, incluindo sua abordagem à periodização tática, com foco na progressão, distribuição de conteúdos, intensidade, volume, exercícios, modelo de jogo, liderança e outros aspectos.
Andebol 2 - O Ensino do Jogo dos 11 aos 14 anosTiago Cruz
Este documento fornece informações sobre o ensino do handebol para jogadores entre 11-14 anos de idade. Discute características do jogo, postos específicos, meios de ensino, construção de unidades de treino, fases do jogo e outros tópicos. O objetivo é fornecer orientações pedagógicas para treinadores nestas idades.
Os documentos discutem a aquisição de marcadores somáticos através da experiência sob influência de regras sociais e circunstâncias externas, e como a experiência leva os jogadores a terem comportamentos de sucesso anterior.
fallCUE slide deck on digital citizenship and the importance of having your students learn how function online--both as creators of content and as active (and ethical) participants of society.
1) Amyloid precursor protein (APP) is enriched in neuronal growth cones and has been implicated in cell adhesion and motility during development.
2) The study tested whether APP functions as an autonomous extracellular matrix adhesion molecule using mouse hippocampal neurons on matrices binding specifically to APP or integrins.
3) The results showed that APP is present in growth cone adhesions to laminin, APP dosage controls growth cone adhesion and outgrowth in an integrin-independent manner, and APP directs growth cones in contact guidance assays.
O documento discute os principais momentos do jogo (organização ofensiva, transição ataque/defesa, organização defensiva e transição defesa/ataque) e as escalas de comportamento associadas (individual, sectorial, inter-sectorial e coletiva). Também aborda a criação de um modelo de jogo com base nas capacidades dos jogadores, princípios de jogo, organização estrutural e funcional. Por fim, exemplifica exercícios de treino direcionados para cada momento do jogo.
O documento discute o papel do goleiro no futebol. Apresenta que o goleiro não se resume apenas a tarefas defensivas e deve participar de todos os momentos do jogo. Também discute como treinar goleiros de forma adequada a cada nível, considerando suas características individuais e o contexto coletivo.
Este documento apresenta sete tarefas de treinamento para futsal ao longo de um mês, com foco em aspectos técnicos e táticos. Cada tarefa descreve objetivos, número de jogadores, duração e desenvolvimento da atividade.
1) O documento descreve vários padrões de treino (recuperação ativa, força específica, resistência específica, velocidade específica) com exercícios para cada um.
2) Inclui detalhes sobre organização defensiva e ofensiva, transições, circulação de bola, e pressão.
3) Enfatiza a importância de objetivos, planeamento, e intervenção do treinador para fazer os exercícios serem específicos.
O Jogo Coletivo e a Integração das ReferênciasLeandro Zago
O documento discute a importância do jogo coletivo no futebol, onde as ações individuais dos jogadores devem estar alinhadas com os princípios da equipe para que o todo seja maior que a soma das partes. Também aborda a necessidade de definir princípios comuns que guiem os comportamentos coletivos durante os diferentes momentos do jogo, como defender com a bola e sem a bola. Além disso, critica visões limitadas da marcação que não consideram a interação entre ataque e defesa.
Um dos aspectos mais importantes à hora de trabalhar com equipes é tratar de transladar aos treinamentos, com a maior similitude possível, as diferentes situações que se possam dar durante o transcurso dos jogos.
Através destes 5 exercícios trabalharemos a Mobilidade (Apoios), nos que se trabalham princípios básicos do jogo como a conservação da bola, a progressão para a trave contrária e a finalização. Para seguir transladando estes aspectos ao jogo e a darlhe ao mesmo tempo as maiores similitudes com situações que se podem dar nos jogos, iremos modificando variáveis como: dimensões do campo, limitação de toques, diferentes defesas, etc.
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Formam-se duas equipes em igualdade numérica. Fazemos o exemplo para um grupo de doze jogadores onde dividimos ao grupo em duas equipes de cinco, mais goleiro. A disposição será de um inicio de 2x2 com saque do goleiro para a equipe que inicia o exercício.
Os três companheiros da equipe que começa se colocam dois a um lado e um enfrente (passando a meia quadra) e os outros três da outra equipe ao contrário que os anteriores, mas sem passar a meia quadra.
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Tarefas de treinamento de futsal. 5ª parte. Capitulo 3.
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Este mês, apresentaremos uma série de tarefas que nos levarão a conhecer melhor o funcionamento e desenvolvimento do futsal. Realizamos um repasso desde A á Z e cada mês aprofundaremos em sete tarefas...
O documento discute os conceitos de amplitude e profundidade no futebol. A amplitude refere-se à largura do campo ocupada pela equipe e permite circular a bola por mais espaços, enquanto a profundidade aumenta a extensão do campo no sentido dos gols adversários. Embora esses princípios estruturais sejam importantes, nem sempre é necessário mantê-los, dependendo da estratégia em cada momento.
Os esquemas táticos no futebol referem-se às formações utilizadas pelos treinadores para posicionar os jogadores em campo. O primeiro esquema lógico foi o 4-2-4, mas ele perdeu espaço para formações como 4-4-2, 3-5-2 e 4-3-3, que equilibram melhor o ataque e a defesa. Os esquemas variam principalmente no meio-campo e na orientação dada aos jogadores.
Sessões de Treinamento - Curso CBF (Nível B)Leandro Zago
O documento descreve um treinamento de futebol dividido em três partes: 1) atividades ofensivas, 2) atividades defensivas e 3) refinamento de conteúdos específicos. Cada parte contém exercícios práticos com objetivos técnicos, táticos e conceituais utilizando espaços e regras diferenciadas.
Este documento apresenta vários jogos e exercícios para ensinar conceitos táticos de espaços livres no futsal para jogadores entre 8 e 10 anos. O objetivo é que a aprendizagem seja lúdica através de atividades em grupo que envolvam a criação, ocupação e aproveitamento de espaços no campo. Vários exemplos de jogos são fornecidos com variações possíveis.
Iniciação ao pressing no futsal.
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Continuando na linha com os artigos anteriores vou seguir desenvolvendo as qualidades táticas. Neste artigo vou aprofundar na marcação que é um gesto tático defensivo. Este gesto tático vai contextualizar teoricamente e propor uns jogos para sua iniciação esportiva. Minha proposta é que a iniciação aos gestos táticos no futsal seja sempre de maneira o mais lúdica possível, favorecendo em todo momento a aprendizagem do jogador/a, e que se divirta e passe bem nos treinamentos.
O documento discute os principais aspectos táticos do futebol, incluindo a organização ofensiva e defensiva, transições, bolas paradas, princípios gerais e fundamentais como evitar inferioridade numérica, e os objetivos defensivos e ofensivos como recuperar a bola e criar situações de finalização.
O documento fornece 3 tarefas para treinar jogadas de ataque planejado. A Tarefa 1 descreve atrair defensores para um lado do campo para abrir espaço no outro lado. A Tarefa 2 mostra como criar espaço nas costas de um lateral para a chegada de um ponta. A Tarefa 3 envolve jogar a bola diretamente para o ponta para uma deixada ao meia-ponta e abrir a outra ala do campo.
Metodologia de Trabalho - José MourinhoLeandro Zago
O documento descreve a metodologia de trabalho de José Mourinho, incluindo sua abordagem à periodização tática, com foco na progressão, distribuição de conteúdos, intensidade, volume, exercícios, modelo de jogo, liderança e outros aspectos.
Andebol 2 - O Ensino do Jogo dos 11 aos 14 anosTiago Cruz
Este documento fornece informações sobre o ensino do handebol para jogadores entre 11-14 anos de idade. Discute características do jogo, postos específicos, meios de ensino, construção de unidades de treino, fases do jogo e outros tópicos. O objetivo é fornecer orientações pedagógicas para treinadores nestas idades.
Os documentos discutem a aquisição de marcadores somáticos através da experiência sob influência de regras sociais e circunstâncias externas, e como a experiência leva os jogadores a terem comportamentos de sucesso anterior.
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1) Amyloid precursor protein (APP) is enriched in neuronal growth cones and has been implicated in cell adhesion and motility during development.
2) The study tested whether APP functions as an autonomous extracellular matrix adhesion molecule using mouse hippocampal neurons on matrices binding specifically to APP or integrins.
3) The results showed that APP is present in growth cone adhesions to laminin, APP dosage controls growth cone adhesion and outgrowth in an integrin-independent manner, and APP directs growth cones in contact guidance assays.
O documento discute os princípios bíblicos de autoridade e submissão, usando o exemplo de Josué servindo a Moisés. A obediência, serviço, proximidade e submissão de Josué a Moisés trouxe resultados positivos como autoridade, experiências espirituais profundas, honra, vitórias e o cumprimento de sua missão. Quebrar a autoridade, como Datã e Abirão fizeram, trouxe maldições e destruição.
Esther mora em e nasceu em local não especificado. Ela atualmente estuda e leciona, tendo como tópico predileto e ponto forte relações interpessoais, enquanto seu ponto fraco é tecnologia. Esther acredita que amor é o segredo para felicidade.
Este documento fornece uma ficha de trabalho sobre números reais e inequações para alunos do 9o ano. Ele aborda conceitos como números reais, operações com números reais, resolução de inequações e problemas envolvendo inequações.
Este documento descreve quatro atividades de treino para jogadores sub-17. A primeira atividade envolve passes entre coringas para pontuar. A segunda exige que as equipes completem passes sob pressão defensiva limitada. A terceira foca em progressão com a bola para a área adversária. A quarta simula situações ofensivas e defensivas com regras de pontuação.
This document provides biographical information about an individual. It discusses their place of birth, interests, strengths and weaknesses as a teacher/student, relationship with technology, and belief about what brings happiness. Links are provided to images related to the topics discussed. The summary focuses on the key details while keeping it brief.
Este documento chegou-me às mãos em 2002, quando tinha sido acabado de contratar pelo Futebol Clube do Porto. Através dele podemos ver os pressupostos em que se basearam a metodologia de treino de José Mourinho que o levaram a uma caminhada inigualável na história do futebol. Achei que devia partilhar isto, pois defendo que a partilha do conhecimento é um bem que ultrapassa em muito a nossa existência... Perdurará para sempre, assim como ele perdurará na História do Futebol...
O documento discute a importância de se ter um modelo de jogo bem definido que sirva de guia para a organização dos processos ofensivos e defensivos de uma equipe. Este modelo deve contemplar princípios, métodos e sistemas de jogo adaptados à realidade do clube e transmitidos às categorias de base para uniformizar a metodologia de formação.
O documento discute os principais momentos do jogo (organização ofensiva, transição ataque/defesa, organização defensiva e transição defesa/ataque) e as escalas de comportamento associadas (individual, sectorial, inter-sectorial e coletiva). Também aborda a criação de um modelo de jogo com base nas capacidades dos jogadores, nos princípios e organização estrutural e funcional, e exemplifica exercícios de treino alinhados com esses conceitos.
Este documento caracteriza o método de jogo ofensivo contra-ataque e propõe estratégias de treino para a mobilidade dos avançados. Analisa os métodos de jogo ofensivos, capacidades motoras envolvidas no contra-ataque e apresenta uma proposta de treino progressiva para desenvolver a mobilidade dos avançados nesta estratégia.
O documento discute os aspectos importantes a serem considerados na construção de um modelo de jogo para equipes de futebol, incluindo a organização defensiva e ofensiva, as transições entre defesa e ataque, e esquemas táticos. Ele explica que o modelo de jogo deve definir claramente os objetivos coletivos e estruturar o processo de treinamento em um ou mais sistemas táticos, trabalhando cada um dos momentos do jogo.
O documento discute as invariantes estruturais do jogo de futebol, que são o número, o espaço e o tempo. O número refere-se à superioridade numérica, o espaço ao terreno de jogo e zonas nele, e o tempo à velocidade e adequação das ações. Estas três invariantes estão interligadas e afetam as condições para a execução técnico-tática com e sem bola no ataque e defesa.
O documento discute a concepção de Modelo de Jogo no futebol. O Modelo de Jogo refere-se a um conjunto de princípios que organizam a equipe durante a partida e deve expressar como a equipe quer atacar e defender. O Modelo de Jogo deve ser construído levando em conta a ideia de jogo do treinador, os jogadores disponíveis e a cultura do clube.
Práticas de jogo de prioridade tática defensiva II. Tática defensiva grupal 3. Futbol Tactico Brasil
Práticas de jogo de prioridade tática defensiva II. Tática defensiva grupal 3. Capitulo 4.
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Dentro do método integrado como modelo para o desenho de tarefas para o treinamento em futsal e seguindo a Sanz, A e Guerrero, A (2007), temos considerado adequada sua classificação das tarefas para desenhar uma série de artigos que contém tarefas para a melhora do jogo no futsal.
Estes autores agrupam as tarefas em três níveis de aproximação ou categorias em função do maior ou menor grau de aproximação a realidade do jogo.
O documento descreve os princípios da organização dinâmica do jogo de futebol, incluindo a divisão de funções táticas para os jogadores, a coordenação entre setores e a sincronização das ações individuais. Aborda métodos de jogo ofensivos e defensivos e as etapas do processo ofensivo, com foco no contra-ataque.
Pedro Ferrer - Metodologia para o treino de guarda-redes.Pedro Ferrer
1) O documento discute a metodologia para treinar guarda-redes de futebol, incluindo exercícios para melhorar habilidades técnicas, táticas e físicas.
2) É importante treinar situações cada vez mais complexas, desde exercícios individuais até situações realistas de jogo envolvendo companheiros e adversários.
3) O treinador deve avaliar os desempenhos dos guarda-redes em jogos e trabalhar aspectos que precisam ser melhorados nos treinos.
Este documento discute a planificação tática da pré-temporada em equipes profissionais. A pré-temporada é um período para desenvolver todos os aspectos do trabalho de uma equipe, incluindo a preparação tática. O objetivo é chegar ao início da temporada com um bom nível de forma tática. As sessões de treinamento devem trabalhar todos os aspectos táticos de forma equilibrada, flexível e racional, considerando as características dos jogadores. O trabalho tático é tão importante quanto o físico durante a pré-temporada.
Este documento discute a transição defesa-ataque no futebol. Ele explica que o jogo deve ser visto como um todo indivisível, com momentos defensivos e ofensivos interligados. As transições entre esses momentos são cruciais e é importante que a equipe esteja organizada tanto para recuperar a bola quanto para atacar imediatamente após a recuperação.
Este documento discute a importância das transições defesa-ataque no futebol. Ele explica que o futebol deve ser visto como um todo indivisível, com momentos ofensivos e defensivos interligados. As transições entre esses momentos são cruciais, pois é quando a bola é recuperada ou perdida que muitos gols são marcados. A organização defensiva deve preparar a organização ofensiva para ataques eficientes nas transições.
1. O documento discute o treino da visão periférica para o futebol e seus derivados, apresentando informações sobre como estruturar essa sessão de treinamento.
2. É destacada a importância da visão periférica para que os jogadores possam observar todo o contexto da partida e tomar decisões rápidas.
3. No entanto, ainda há poucas pesquisas sobre o treino da visão periférica, de modo que o tema ainda não atingiu o status de "estado da arte", apesar de sua relevância para o f
O documento descreve as fases do jogo de futebol e os princípios associados ao ataque e defesa. As fases do jogo incluem a construção de ações ofensivas, criação de situações de finalização e finalização no ataque, e impedir a construção de ações ofensivas, recuperação e defesa propriamente dita na defesa. Princípios como penetração, cobertura ofensiva e defensiva são descritos.
O documento fornece informações sobre o esporte futebol sete, incluindo sua classificação, características de ataque e defesa, e papéis que os estudantes devem assumir durante a unidade didática de futebol sete.
Caracterização do método de jogo ofensivo contra ataque no futebolFilipe Campos
Este documento descreve um estudo sobre o método de jogo ofensivo de contra-ataque no futebol. O objetivo é caracterizar este método de jogo e desenvolver estratégias de treino para melhorar a mobilidade dos avançados. O trabalho começa com uma revisão da literatura sobre os métodos de jogo ofensivos, capacidades motoras envolvidas e variáveis importantes no processo ofensivo. Depois, propõe um plano de treino focado na velocidade dos avançados para o método de contra-ataque.
O documento discute diferentes abordagens para o treinamento no futebol. A abordagem convencional enfatiza os aspectos físicos, enquanto a abordagem tática coloca o foco na organização do jogo e nos princípios táticos. A organização do jogo deve orientar todos os outros aspectos do treinamento.
O documento discute os principais aspectos de um modelo de jogo no futebol, incluindo a ideia de jogo do treinador, princípios de jogo, características dos jogadores, organização estrutural e funcional, e modelo de treino. O modelo de treino deve estar alinhado com a ideia e princípios de jogo do treinador, enfatizando a especificidade do jogo através de exercícios e treinamento com bola.
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Egito antigo resumo - aula de história.pdfsthefanydesr
O Egito Antigo foi formado a partir da mistura de diversos povos, a população era dividida em vários clãs, que se organizavam em comunidades chamadas nomos. Estes funcionavam como se fossem pequenos Estados independentes.
Por volta de 3500 a.C., os nomos se uniram formando dois reinos: o Baixo Egito, ao Norte e o Alto Egito, ao Sul. Posteriormente, em 3200 a.C., os dois reinos foram unificados por Menés, rei do alto Egito, que tornou-se o primeiro faraó, criando a primeira dinastia que deu origem ao Estado egípcio.
Começava um longo período de esplendor da civilização egípcia, também conhecida como a era dos grandes faraós.
Folheto | Centro de Informação Europeia Jacques Delors (junho/2024)Centro Jacques Delors
Estrutura de apresentação:
- Apresentação do Centro de Informação Europeia Jacques Delors (CIEJD);
- Documentação;
- Informação;
- Atividade editorial;
- Atividades pedagógicas, formativas e conteúdos;
- O CIEJD Digital;
- Contactos.
Para mais informações, consulte o portal Eurocid:
- https://eurocid.mne.gov.pt/quem-somos
Autor: Centro de Informação Europeia Jacques Delors
Fonte: https://infoeuropa.mne.gov.pt/Nyron/Library/Catalog/winlibimg.aspx?doc=48197&img=9267
Versão em inglês [EN] também disponível em:
https://infoeuropa.mne.gov.pt/Nyron/Library/Catalog/winlibimg.aspx?doc=48197&img=9266
Data de conceção: setembro/2019.
Data de atualização: maio-junho 2024.
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Blog 3º artigo - especificidade no treinamento -sistema - 1-4-4-2
1. Do Jogo Ao Treino e Do Treino Ao Jogo – A Especificidade No Processo De Treino Do
Sistema 1-4-4-2
Autor: Rafael Hackbarth
No futebol costuma-se dizer que da mesma forma com que se pretende jogar deve-se
treinar, onde todo treino é jogo e todo jogo é treino, traçando assim, no processo de treino uma
relação de dependência com a competição.
Traçando uma relação entre treino e competição, Garganta (1999) salienta que esta
relação é consubstanciada por um dos princípios do treino, o princípio da especificidade, que
preconiza que sejam treinados os aspectos que se prendem diretamente com o jogo (estrutura
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Buscando desta forma, maior transferência daquilo que é pretendido nas sessões de
treinamento para o contexto específico do jogo propriamente dito.
Assim, o processo pedagógico didático do treino deve levar em conta as características
primordiais do jogo e o que será exigido da equipe no jogo, para que assim, possa gerir um
processo metodológico educacional de ensino aprendizado condizentes com suas necessidades,
inseridos na elaboração e operacionalização dos exercícios de treino.
Constituindo assim nos atletas a capacidade do jogar, e por fim, protagonizando na
equipe comportamentos individuais e coletivos a fim de que consiga organizar suas ações a fim
de resolver com maior eficiência estes problemas, tendo mais chances e/ou oportunidades de
sair vitoriosa ao término dos 90 minutos.
Fazer a equipe interagir como um sistema torna-se de fundamental importância,
construindo assim um pensamento coletivo, transformando o treinar numa rede de interações
complexas, de acordo com princípios e regras e indo de encontro com o modelo de jogo da
equipe.
Promovendo no processo de treino uma inteireza inquebrável daquilo que se quer no
Jogo, visualizando o processo de treino através de uma visão sistêmica.
De acordo com Leitão, 2009 esta visão sistêmica, deve antes de tudo levar em conta as
particularidades dos seus elementos constituintes, considerando também as inter-relações
entre os elementos e a sua organização, de forma com que, nos leve a entender esta interação
dinâmica do processo.
2. Uma vez que, o todo não se sobreponha à soma das partes, Morin 1997: 2001 cita que,
na medida em que “todo” e a “soma das partes” não são iguais a “soma das partes” maior do
que o “todo” ou o “todo” maior do que a “soma das partes”.
Assim a “soma do todo” se ordena em fractais, caracterizados por Siqueira 2005
citado por Leitão 2009, como sendo objetos gerados pela repetição de um mesmo processo
recursivo, apresentando auto-semelhança e complexidade infinita, onde um pequeno pedaço
seu, é similar ao todo.
Estas fractais são partes fundamentais do processo de treino de uma equipe, fazendo
com que o treino seja constituído por meio de „micro-representações‟ do jogar, que
contemplam o todo, representando assim a essência do Jogo, ou do Modelo de Jogo da equipe.
Treinar de acordo com um plano de ações, evidenciando dentro destas microrepresentações do jogar os comportamentos pretendidos para a equipe torna-se essencial e
representar isto por meio de “jogos” pode ser uma das bases introdutórias para atingir o
sucesso de uma equipe.
Ao micro-representar o jogar de uma equipe por meio de “Jogos Reduzidos”
estaríamos então buscando a soma do todo, sendo um pequeno pedaço seu, similar ao todo,
fazendo com que “Reduzíssemos o Espaço De Jogo Sem Empobrecer Sua Essência”.
Os jogos reduzidos são atividades eficientes em termos de aproveitamento de tempo e
a duração dos treinamentos. Estes, por sua vez, devem ser amplamente utilizados nas sessões
de treinamento, por permitirem aos atletas vivenciarem situações problema que resultarão no
modelo de jogo, estando apto, desta forma a melhorar os aspectos técnicos, táticos e
fisiológicos dos futebolistas.
Garganta & Gréhaigne (1999) citam que face uma situação de jogo, cada jogador
privilegia determinadas ações em detrenimento de outras, estabelecendo uma hierarquia de
relações de exclusão e de preferência, com implicações no comportamento da equipe enquanto
sistema.
Segundo os mesmos autores, assim a equipe constitui uma totalidade em permanente
construção, na qual as ações pontuais, aparentemente isoladas, influem no comportamento
coletivo.
Esses tipos de exercícios tornam-se eficazes porque segundo Martins (2010), permite a
continuidade das ações, o domínio perceptivo do espaço e possibilita um número elevado de
3. intervenções na bola em situações de ataque e defesa, sendo ele relevante a participação ativa
do professor/treinador na sua regulação.
Estes por sua vez enquadram um fenômeno complexo que abrangem uma interação de
diversos fatores: táticos, técnicos, físicos e psicológicos tornando os jogos mais amplos, mais
intensos, competitivos, complexos, ritmados, pressionantes transitórios e instáveis ao mesmo
tempo impondo uma rápida adaptação dos aprendizes/futebolistas, tanto quando individual e
coletivamente a essas exigências impostas pelo jogo propriamente dito.
Para Castelo (2003) apud Martins (2010) é a partir dos exercícios de jogo, com
oposição entre duas equipes, que se estabelece a possibilidade de se construir um ilimitado
meio de exercícios específicos do jogo, através dos quais, os jogadores desenvolvem, para além
dos comportamentos fundamentais da modalidade, a potenciação de atitudes de ataque e
defesa de forma contínua, em função da recuperação e posse de bola.
Para a potencialização destas atitudes, é necessário que o processo de treinamento vá
de encontro a “Especificidade” do Sistema De Jogo que o treinador pretende torná-lo padrão
em seu Modelo De Jogo.
Com isto, abaixo anexo alguns Exercícios de Treino que vão de encontro ao Sistema de
Jogo 1-4-4-2:
Confira:
4. Jogo De 3 + Goleiro X 3 + 2 Coringas Com
2 Apoios Do Lado De Fora:
Jogo De 3 (Z,Z,V) “Defensores” + Goleiro
contra 3 (M,A,A) “Atacantes” + 2 Coringas
(M,V) que jogarão para a equipe em posse da
bola e 2 (L,L) “Apoios” do lado de fora do
campo de jogo.
Os Defensores deverão proteger o gol e
atacar os dois golzinhos na outra
extremidade do campo de jogo, enquanto os
atacantes deverão defender os golzinhos e
atacar o gol em que está posicionado o
Goleiro.
Ambos os jogadores deverão atuar com
somente dois toques na bola.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
5. Jogo De 2X2 + 2 Coringas Com 6 Apoios
Do Lado De Fora:
Jogo de 2 (V,V) “Defensores” X 2 (A,A)
“Atacantes” + 2 (M,M) Coringas Com 6
(G,Z,Z,L,L) Do Lado De Fora Em Posse da Bola.
Ambas as equipes jogam buscando a posse
de bola e a manutenção da mesma.
A cada quantidade “X” de passes trocados
sem que haja intervenção por parte do
adversário a equipe marca ponto.
Os coringas jogam para a equipe que está
com a posse da bola.
Ambos os jogadores jogarão podendo dar
somente um toque na bola.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
6. Jogo De 3 + G X 3 + Coringa Com Apoios
Fora Do Campo De Jogo:
Jogo De 3 (Z,Z,V) “Defensores” + Goleiro
contra 3 (M,A,A) “Atacantes” + 1 (V) Coringa
que jogará para a equipe em posse da bola e
3 (M,L,L) “Apoios” do lado de fora do campo
de jogo.
Os Defensores deverão proteger o gol
enquanto os Atacantes tentarão fazer o gol.
A defesa marca ponto sempre que recuperar
a posse da bola e encaixar um passe aos
Apoios exteriores.
O ataque pontua a cada gol efetuado.
Ambos os jogadores deverão atuar com
somente dois toques na bola.
Após finalização a posse da bola retorna a
defesa.
Após o ataque realizar um gol o jogo é
reiniciado com os Apoios exteriores com a
posse da bola pertencente aos atacantes.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
7. Jogo De 4 (+2) X 2 Com Apoios do Lado
De Fora:
Jogo De 4 (V,V,M,M) + 2 (Z,Z) “Defensores” X 2
(A,A) “Atacantes” Com 2 Apoios (L,L) Do Lado
De Fora Do Campo De Jogo.
Num retângulo de 12x6 metros (dividido em
duas metades), 4 (V,V,M,M) “Defensores”
tentam manter a posse da bola, contando
também com o auxilio por parte dos “Apoios”
(L,L) contra 2 (A,A) "Atacantes", jogando
apenas a 1 toque.
Depois de trocarem “X” quantidade de passes
consecutivos sem intervenção por parte dos
adversários numa das metades do espaço de
jogo, podem deslocar-se (todos menos o
jogador mais afastado, nesta caso A,A) para a
outra metade onde está os 2 Zagueiros à
espera da posse de bola.
Após os atacantes recuperarem a posse da
bola o jogador que efetuou o passe errado e
seu companheiro de posição tomam os
lugares dos atacantes.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
8. Jogo De 5 X 5:
Jogo de 5 (Z,Z,L,L,V) “Defensores” X 5
(V,M,M,A,A) “Atacantes” Em Posse Da Bola.
A equipe defensora começa fora do quadrante
e escolhe um de seus jogadores para ficar
dentro do campo de jogo (V) para atuar como
um coringa ou pivô.
A equipe defensora pontua sempre que
efetuar “X” quantidade de passes ou efetuar
um passe para o seu coringa/pivô (V).
A equipe atacante deverá tentar recuperar a
posse de bola e para passar a ficar do lado de
fora do quadrante deverá executar “X”
quantidade de passes sem que haja a
intervenção por parte do coringa/pivô que
está dentro do quadrante, realizando uma
situação de 5X1.
Ambos os jogadores deverão atuar com
somente dois toques na bola.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
9. Jogo De 2 + (2) X 2 + 2 Coringas Com 3
Apoios Exteriores:
Jogo De 2 (Z,Z) + 2 (V,V) X 2 (A,A) + 2 (M,M)
Coringas Com 3 (G,L,L) Apoios Exteriores Em
Posse Da Bola.
Duas equipes tentarão manter a posse da
contanto com o auxilio dos Apoios do lado de
fora do campo de jogo contra a terceira
equipe.
Os Coringas (M,M) sempre jogarão para as
duas equipes com a posse da bola trabalhando
a somente um toque na bola.
Os Apoios deverão trabalhar com somente um
toque na bola e atuam também para as
equipes que mantém a posse da bola.
O exercício é contínuo então mesmo que a
equipe que deverá recuperar a posse da bola
recupere a mesma a tarefa continua, sem que
haja pausas.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
10. Jogo De 4+G X 4 Com 2 Apoios:
Jogo De 4 (Z,Z,V,V) “Defensores” + Goleiro
contra 4 (M,M,A,A) “Atacantes” + 2 (L,L)
“Apoios” dentro do campo de jogo.
Os Defensores deverão proteger o gol
enquanto os Atacantes tentarão fazer o gol.
A defesa marca ponto sempre que recuperar
a posse da bola e encaixar um passe aos
Apoios.
O ataque pontua a cada gol efetuado.
Ambos os jogadores deverão atuar com
somente dois toques na bola.
Após finalização a posse da bola permanece
com a defesa.
Após o ataque realizar um gol o jogo é
reiniciado com os Atacantes na extremidade
do campo de jogo..
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
11. Jogo de 3 + G X 3 + 2 Coringas Com 2
Apoios Dentro Do Campo De Jogo:
Jogo De 3 (Z,Z,V) “Defensores” + Goleiro
contra 3 (M,M,A) “Atacantes” + 2 (M,M)
Coringas Com 2 (L,L) “Apoios” dentro do
campo de jogo.
Os Defensores deverão proteger o gol
enquanto os Atacantes tentarão fazer o gol.
A defesa marca ponto sempre que recuperar
a posse da bola e encaixar um passe aos
Apoios.
O ataque pontua a cada gol efetuado.
Ambos os jogadores deverão atuar com
somente dois toques na bola.
Após a defesa efetuar o passe para um dos
apoios a posse da bola permanecerá com a
defesa.
Após finalização a posse da bola permanece
com a defesa.
Após o ataque realizar um gol o jogo é
reiniciado com os Atacantes na extremidade
do campo de jogo.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
12. Jogo de 4 + G X 4 + 2 Apoios Exteriores:
Jogo De 4 (Z,Z,V,V) “Defensores” + Goleiro
contra 4 (M,M,A,A) “Atacantes” + 2 (L,L)
“Apoios” dentro do campo de jogo.
Os Defensores deverão proteger o gol
enquanto os Atacantes tentarão fazer o gol.
A defesa marca ponto sempre que recuperar
a posse da bola e marcar gol num dos
golzinhos posicionados na extremidade do
campo de jogo.
O ataque pontua a cada gol efetuado.
Ambos os jogadores deverão atuar com
somente dois toques na bola.
Após finalização a posse da bola permanece
com a defesa.
Após o ataque realizar um gol o jogo é
reiniciado com posse da bola pertencendo a
equipe de defesa.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
13. Jogo De 4 X 4 Com 3 Apoios Fora Do
Campo De Jogo:
Jogo De 4 (Z,Z,L,L) Contra 4 (M,M,A,A) Com 3
(G,L,L) Apoios Do Lado De Fora Do Campo De
Jogo Auxiliando a Equipe Que Detém Da Posse
Da Bola
Ambos deverão atuar a somente dois toques
na bola.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
Jogo De 2 X 2 + 2 Coringas Com 5 Apoios
Do Lado De Fora Do Campo De Jogo:
Jogo De 2 (V,V) Contra 2 (A,A) + 2 (M,M)
Coringas Com 5 (G,Z,Z,L,L) Apoios Do Lado De
Fora Do Campo De Jogo Em Posse Da Bola.
Somente um toque na bola.
Os Coringas (M,M) jogarão para a equipe em
posse da bola
Os Apoios (G,Z,Z,L,L) também jogarão somente
para a equipe em posse da bola.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
14. Jogo De 4 (+2) X 2 Com Apoios do Lado De
Fora:
Jogo De 4 (V,V,M,M) + 2 (Z,Z) “Defensores” X 2
(A,A) “Atacantes” Com 2 Apoios (L,L) Do Lado
De Fora Do Campo De Jogo.
Num retângulo (dividido em duas metades), 4
(V,V,M,M) “Defensores” tentam manter a
posse da bola, contando também com o auxilio
por parte dos “Apoios” (L,L) contra 2 (A,A)
"Atacantes", jogando apenas a 1 toque.
Depois de trocarem “X” quantidade de passes
consecutivos sem intervenção por parte dos
adversários numa das metades do espaço de
jogo, podem deslocar-se (todos menos o
jogador mais afastado, nesta caso A,A) para a
outra metade onde está os 2 Zagueiros à
espera da posse de bola.
Após os atacantes recuperarem a posse da
bola o jogador que efetuou o passe errado e
seu companheiro de posição tomam os
lugares dos atacantes.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
15. Jogo De 4 X 4 Com 3 Apoios Do Lado De
Fora Do Campo De Jogo:
Jogo De 4 (Z,Z,V,V) “Defensores” 4 (M,M,A,A)
“Atacantes” Com 3 Apoios (G,L,L) Do Lado
De Fora Do Campo De Jogo.
Num retângulo (dividido em duas metades), 4
(Z,Z,V,V,) “Defensores” tentam manter a
posse da bola em seu campo de jogo,
contando também com o auxilio por parte
dos “Apoios” (G,L,L) contra 2 (A,A)
"Atacantes", jogando apenas a 2 toques na
bola.
A equipe sem a posse da bola envia apenas 2
de seus jogadores ao campo adversário com
o objetivo de roubar a bola.
A partir de “X” quantidade de passes
trocados por parte da equipe com a bola,
trocam-se os marcadores.
Quando um dos marcadores roubarem a
posse da bola deverá fazer o passe para um
dos apoios laterais para validar a roubada
de bola e após enviarem para o campo de
jogo dos atacantes.
Enviada a bola para o campo de jogo dos
atacantes o exercício continua, porém agora
os defensores enviam 2 jogadores ao campo
de jogo adversário para tentar recuperar a
bola.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
16. Jogo De 4 X 4 Com 3 Apoios Do Lado De
Fora Do Campo De Jogo:
Jogo De 4 (Z,Z,V,V) “Defensores” X 4 (M,M,A,A)
“Atacantes” Com 3 Apoios (G,L,L) Do Lado De
Fora Do Campo De Jogo.
Num retângulo 4 (Z,Z,V,V,) “Defensores”
tentam manter a posse da bola e progredir no
campo de jogo, contando também com o
auxilio por parte dos “Apoios” (G,L,L) contra 4
(M,M,A,A) "Atacantes", jogando apenas a 2
toques na bola.
As equipes marcarão ponto sempre que
conduzirem a bola até a extremidade do
campo de jogo adversário.
O “Goleiro” atuará como Apoio somente para
a equipe defensiva.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
17. Jogo De 4 + G X 4 Com 2 Apoios Do Lado
De Fora Do Campo De Jogo:
Jogo De 4 (Z,Z,V,V) “Defensores” + G X 4
(M,M,A,A) “Atacantes” Com 2 Apoios (L,L) Do
Lado De Fora Do Campo De Jogo.
Num retângulo 4 (Z,Z,V,V,) “Defensores”
tentam manter a posse da bola e progredir no
campo de jogo, contando também com o
auxilio por parte dos “Apoios” (L,L) contra 4
(M,M,A,A) "Atacantes", jogando apenas a 2
toques na bola.
A equipe composta pelos “Atacantes” tem por
objetivo marcar o gol, enquanto os
“Defensores” deverão conduzir a bola até a
extremidade do campo de jogo dos atacantes.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
18. Jogo De 2 X 2 Com 6 Apoios Jogando No
Lado De Fora Do Campo De Jogo:
Jogo De 2 (V,V) “Defensores” Contra 2 (A,A)
“Atacantes” Pela Posse De Bola Com 6
(Z,Z,L,L,M,M) “Apoios” Que Atuarão Fora Do
Campo De Jogo.
Após “X” quantidade de passes sem
intervenção por parte do adversário a equipe
marca ponto.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
19. Jogo de 4 X 4 + 2 Coringas:
Jogo De 4 (Z,Z,L,L) “Defensores” contra 4
(M,M,A,A) “Atacantes” + 2 (V,V) “Coringas”
dentro do campo de jogo.
Os Defensores deverão proteger os 4
golzinhos enquanto os Atacantes tentarão
fazer o gol.
A defesa marca ponto sempre que recuperar
a posse da bola e marcar gol num dos 2
golzinhos posicionados na extremidade do
campo de jogo.
Ambos os jogadores deverão atuar com
somente dois toques na bola.
Após finalização a posse da bola permanece
com a defesa.
Após o ataque realizar um gol o jogo é
reiniciado com posse da bola pertencendo a
equipe de defesa.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
20. Jogo 5 + 1 X 4:
Jogo De 5 (Z,Z,L,L,V) “Defensores”+ 1 (V)
Atuando Como Pivô Contra 4 (M,M,A,A)
“Atacantes”.
Situação de jogo 3 Golzinhos + 6 X 4. A equipe
de Defesa, em superioridade numérica (5
jogadores no exterior do espaço de jogo e um
dentro), circula a bola sendo que a cada 10
passes consecutivos sem intercepção ganham
1 ponto.
A equipe Atacante, em inferioridade numérica
tenta recuperar a bola e marcar “gol” numa
dos 3 golzinhos (em até ” 5‟‟ após a
recuperação da bola), ganhando 1 ponto.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
21. Jogo de 3 + G X 3 + 3 Coringas:
Jogo De 3 (Z,Z,V) “Defensores” + Goleiro X 3
(M,A,A) + 3 (L,L,V) “Coringas”.
Os Coringas Jogarão Sempre Para a Equipe
Em Posse Da Bola.
Os atacantes deverão proteger os golzinhos e
atacar o gol em que está o Goleiro, e os
defensores defendem o Goleiro e atacam os 3
golzinhos posicionados na outra extremidade
do campo de jogo.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
22. Jogo De 5 + 1 Pivô X 3 + 1:
Jogo De 5 (Z,Z,L,L,V) “Defensores”+ 1 (V)
Atuando Como Pivô Contra 3 (M,M,A)
“Atacantes” + 1 “Atacante” Jogando de Forma
Isolada Atrás Dos Defensores.
Situação de jogo 5 Defensores + 1 Pivô X 3+1
Atacantes.
No espaço correspondente a um retângulo,
jogam 5 Defensores + 1 Pivô X 3 Atacantes +
1 Atacante atuando de forma isolada .
A cada 10 passes consecutivos sem
intercepção, a equipe em superioridade
numérica ganha 1 ponto.
Os três jogadores Atacantes em inferioridade
numérica tentam recuperar a bola e passá-la
rapidamente ao seu colega que se encontra
no espaço exterior delimitado.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
23. Jogo De 4 + G X 4 + 2 Apoios Exteriores:
Jogo De 4 (Z,Z,V,V) “Defensores” + Goleiro
contra 3 (M, M,A,A) “Atacantes” + 2 (L,L)
Apoios Fora Do Campo De Jogo.
Os Defensores deverão proteger o gol
enquanto os Atacantes tentarão fazer o gol.
A defesa marca ponto sempre que trocar “X”
quantidade de passes.
O ataque pontua a cada gol efetuado.
Ambos os jogadores deverão atuar com
somente dois toques na bola.
Após finalização a posse da bola retorna a
defesa.
Após o ataque realizar um gol a posse da bola
reinicia com o ataque na extremidade do
campo de jogo.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
24. Jogo De 4 + G X 3 + 3 Coringas Com 1
Apoio Exterior:
Jogo De 4 (Z,Z,V,V) “Defensores” + Goleiro
contra 3 (M,A,A) “Atacantes” + 2 (L,L)
Coringas Com 1 (M) Apoio Fora Do Campo De
Jogo.
Os Defensores deverão proteger o gol
enquanto os Atacantes tentarão fazer o gol.
A defesa marca ponto sempre que efetuar o
passe para o apoio que está fora do campo de
jogo.
Os Volantes poderão tentar recuperar a posse
da bola somente até a linha próxima a grande
área.
Os defensores poderão fazer a bola chegar
até o apoio com um passe a partir dos dois
volantes ou então através de uma ligação
direta por meio dos zagueiros.
Após os atacantes progredirem para após
esta linha apenas os defensores poderão
tentar desarmar o ataque.
O ataque pontua a cada gol efetuado.
Ambos os jogadores deverão atuar com
somente dois toques na bola.
Após finalização a posse da bola retorna ao
ataque.
Após o ataque realizar um gol o jogo é
reiniciado pelo Apoio com a posse da bola
pertencendo a equipe Atacante.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
25. e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
Jogo De 3 + G X 3 + 4 Apoios No Lado De Fora
Do Campo De Jogo:
Jogo De 3 (Z,Z,V) “Defensores” + G X 3
(M,A,A)”Atacantes” Com 3 (M,L,L,V) Apoios
Atuando No Lado De Fora Do Campo De Jogo.
Os Atacantes deverão trocar passes
objetivando a progressão no campo de jogo,
avançar até a linha da pequena área e, assim,
buscar a finalização.
A partir do momento em que os Atacantes
avançarem até a pequena área os Defensores
poderão regredir e buscar recuperar a posse
de bola.
O objetivo dos defensores é recuperar a
posse de bola e a ficar com a mesma
buscando o auxilio do Goleiro e também dos
apoios laterais.
Os Apoios Laterais jogarão para a equipe que
está com a bola.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
26. Jogo De 3 X 3 + 1 Coringa Com 4 Apoios
Jogando Dentro Do Campo De Jogo Em
Posse Da Bola:
Jogo De 3 (Z,Z,V) “Defensores” X 3 (A,A,M)
“Atacantes” + 1 (M) Coringa Com 4 (G,Z,L,L)
Apoios Jogando Dentro Do Campo De Jogo Em
Posse Da Bola.
Tanto a equipe de Ataque quanto à equipe de
Defesa jogarão buscando a posse de bola,
juntamente com o auxilio dos Apoios e do
Coringa.
O Goleiro atuará como Apoio fora do campo de
jogo, e só auxiliará a equipe de Defesa.
O Coringa e os Apoios dentro do campo de
jogo auxiliarão a equipe que naquele momento
estiver com a posse de bola.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
27. Jogo De 3 + G X 3 + 1 Coringa Com 3
Apoios Dentro Do Campo De Jogo:
Jogo De 3 (Z,Z,V) “Defensores” + Goleiro
contra 3 (M,A,A) “Atacantes” + 1 (M) Coringa
que jogará para a equipe em posse da bola e 3
(V,L,L) “Apoios” que atuarão dentro do campo
de jogo
Os Defensores deverão proteger o gol
enquanto os Atacantes tentarão fazer o gol.
A defesa marca ponto sempre que marcar gol
num dos três golzinhos posicionados na outra
extremidade do campo de jogo.
O ataque pontua a cada gol efetuado.
Ambos os jogadores deverão atuar com
somente dois toques na bola.
Após finalização a posse da bola retorna a
defesa.
Após o ataque realizar um gol o jogo é
reiniciado com os Atacantes em seu campo de
defesa.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
28. Jogo De Jogo De 3 (Z,Z,V) “Defensores” +
G X 3 (M,A,A) “Atacantes” Com 3 (L,V,L +
G) Apoios Dentro De Campo De Jogo + 1
(M) Coringa Com 2 Golzinhos a Defender e
a Atacar:
Tanto a equipe de Ataque quanto à equipe de
Defesa jogarão buscando a posse de bola,
juntamente com o auxilio dos Apoios e do
Coringa, jogando a somente um toque na bola.
Ambas as equipes tem 2 golzinhos a atacar e
a defender.
O Coringa e os Apoios dentro do campo de
jogo atuarão para a equipe em posse de bola
A equipe de Ataque em posse da bola criará
sempre uma situação de 7 X 3, já a equipe de
defesa criará situação de 8 X 3.
O Goleiro será um Apoio Que atuará fora do
campo de jogo, porém este auxiliará somente
a equipe de defesa.
Tempo da atividade controlado e definido em
função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser
trabalhada.
Aguardo sugestões, críticas e opiniões. * E‟mail: rafael_hackbarth@hotmail.com
Referências Bibliográficas:
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